【正文】 其中有他認(rèn)識(shí)的同學(xué)和朋友。躊躇滿志的他似乎從人生的顛峰跌到了低谷，對(duì)自己心灰意冷，所有好的感覺(jué)都沒(méi)有了，進(jìn)而感到周?chē)娜税胰?、朋友、同學(xué)都瞧不起他，他對(duì)自己活著的價(jià)值也產(chǎn)生了懷疑。其實(shí)，他已經(jīng)被公司聘用，只是公司想檢驗(yàn)一下他的抗挫折能力。提供一個(gè)情境“落選之后”：在一次班干部選舉中，你落選了，你會(huì)怎么安慰自己？③”（三）引導(dǎo)實(shí)踐1放學(xué)了，你騎著自行車(chē)在小心地避開(kāi)人群往家趕，急著要把今天獲獎(jiǎng)的事告訴媽媽。雙方都受了驚嚇，但沒(méi)有受傷，只是車(chē)子壞了。2幽默法《烏戴特將軍的幽默》在柏林空軍俱樂(lè)部舉行的招待會(huì)上，一位年輕的士兵不小心將酒灑在著名的烏戴特將軍的有名的禿頂上，士兵嚇得魂不附體，全場(chǎng)氣氛異常緊張，將軍大人一時(shí)也呆住了。提問(wèn)1：烏戴特將軍說(shuō)了一句什么話？提問(wèn)2：還有那些類(lèi)似用幽默法來(lái)處理尷尬場(chǎng)面的故事？如蘇格拉底的“雷聲過(guò)后必有驟雨”論，蕭伯納的“智退情書(shū)”。推薦讀物《富翁的價(jià)值》有一天，蘇格蘭詩(shī)人貝恩斯獨(dú)自一個(gè)人在泰晤士河畔的大街上散步。當(dāng)時(shí)有一個(gè)窮苦的青年，他聽(tīng)到喊聲后，就奮不顧身跳進(jìn)河里，冒著生命危險(xiǎn)，把那富翁營(yíng)救上岸。圍在旁邊觀看的行人，被這個(gè)富翁的驕橫和忘恩負(fù)義所激怒。這時(shí)目睹這場(chǎng)鬧劇的貝恩斯過(guò)來(lái)，勸阻群眾說(shuō)：“…………。提問(wèn)：你覺(jué)得貝恩斯會(huì)說(shuō)什么話？5在美國(guó)企業(yè)界，許多人事主管也普遍認(rèn)為“智商使人得以錄用，而情商使人得以晉升。目前，無(wú)論是工業(yè)企業(yè)還是商業(yè)部門(mén)，越來(lái)越在乎所招收員工的情商高低，他們不僅進(jìn)行有關(guān)的能力測(cè)試，還請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的情商測(cè)試。中學(xué)生心理健康教育教案（四）讓別人保留面子活動(dòng)設(shè)計(jì)：這個(gè)成語(yǔ)透視出的哲理，影響多少代人，只要有理，我就不怕。但唯物主義告訴我們：任何問(wèn)題都不是絕對(duì)的，如果盲目的，一味的以“理直氣壯”來(lái)待人處世，有時(shí)候就會(huì)搞砸人際關(guān)系。這節(jié)課的主要目的就是要求學(xué)生學(xué)會(huì)如何讓別人保留面子，搞好人際交往關(guān)系。輔導(dǎo)目的：　　一、請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生談?wù)勛约旱摹袄碇睔鈮选狈矫娴挠H身經(jīng)歷?！　?幾個(gè)學(xué)生的談話均眉飛色舞，均以自己把對(duì)方駁得啞口無(wú)言為榮，換來(lái)了全班的熱情掌聲，聽(tīng)眾似乎也出了一口氣。)　　三、讓學(xué)生自我檢測(cè)“讓別人保留面子”的問(wèn)卷。　當(dāng)你有理時(shí)，與同學(xué)爭(zhēng)論，你是非贏不可嗎?　　同學(xué)向你提出學(xué)習(xí)問(wèn)題時(shí)，你會(huì)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單。(　　)當(dāng)別人取得在你看來(lái)并不算什么了不起的成績(jī)時(shí)，你是否愿意贊揚(yáng)別人??。ā　?他第一次約你去郊外玩，你明天要測(cè)驗(yàn)，是否愿意陪同?　　　　　　　　(　　)當(dāng)別人無(wú)意損壞你心愛(ài)的東西時(shí)，你是否會(huì)流露出對(duì)這件寶物依依不舍的情緒?　(　　)　　接待不速之客時(shí)你是否會(huì)流露出不滿情緒?　　　　　　　　　?。ā　?　　14分20分：你是一個(gè)首先替別人考慮的人，你擁有許多朋友?！　?4分以下：你的好勝心很強(qiáng)，你也擁有朋友，但不多，人們不恨你，但不大喜歡和你交往?！　≌?qǐng)同學(xué)們統(tǒng)計(jì)得分，以便對(duì)自己心里有底?！　∷?、讓學(xué)生例舉學(xué)習(xí)生活中在“讓人保留面子”方面的一些具體表現(xiàn)。　　甲：有一次我問(wèn)班里一個(gè)學(xué)習(xí)好的同學(xué)，讓他教我怎么解這道數(shù)學(xué)題，這位同學(xué)對(duì)我說(shuō)：“這么簡(jiǎn)單都不懂，來(lái)，我教你一手。班主任知道此事后，一手把我揣進(jìn)辦公室，我剛想申辨，她就氣勢(shì)洶洶的說(shuō)：“你打架還有理是不是，你犯錯(cuò)誤還想申辨，沒(méi)門(mén)!明天你當(dāng)著全班同學(xué)向那位同學(xué)道歉。后來(lái)慢慢長(zhǎng)大了才改過(guò)來(lái)?！　”阂郧拔医?jīng)常為一些事情與同學(xué)爭(zhēng)論得面紅耳赤，傷了感情和氣，通常是我贏，可是我的朋友卻越來(lái)越少?！蔽页３?wèn)自己，“要?jiǎng)倮?，還是要好感?”兩者很難得兼。”主人說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，不就一個(gè)小小的水壺嘛”?？晌沂冀K弄不明白，那位父親為什么要違心地去承認(rèn)他沒(méi)犯的錯(cuò)誤。　　……下面請(qǐng)同學(xué)們看一個(gè)小品，你們也許會(huì)有收獲?！　∥?、學(xué)生出演小品(4個(gè)學(xué)生，一個(gè)老師))這時(shí)班主任發(fā)話了，嚇得四個(gè)學(xué)生驚慌失措，啞口人言，尷尬之極?！卑嘀魅温槔亚昂筝喬サ钠炷z拔了出來(lái)?！甭?tīng)了班主任的回答，四個(gè)學(xué)生你看我，我看你，傻笑，一會(huì)都跑光了。　　四個(gè)學(xué)生知道后，偷偷拿著抹布到自行車(chē)前，把車(chē)從頭到尾擦了個(gè)遍，并拿汽筒給車(chē)胎打滿了氣。(放錄音，故事內(nèi)容附后)老師總結(jié)：由此可見(jiàn)，讓別人保留面子是要講究技巧的?！　“?、班主任引出“讓人保留面子”的技巧。　　間接地使別人認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤；　　允許犯錯(cuò)誤的人申辯；　　用友好的方式開(kāi)始；　　接下來(lái)由同學(xué)根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)擬出4條?！　【?、教師總結(jié)：未來(lái)社會(huì)是一個(gè)多元化的社會(huì)，搞好人際關(guān)系無(wú)疑是使你邁向社會(huì)，走向成功的一條捷徑，讓人保留面子，是你贏得朋友的妙方，掌握了這一技巧，你的朋友會(huì)越來(lái)越多，生活會(huì)越來(lái)越有滋味?！　?注：此課是整理已在班上上過(guò)的心理研究課的課堂實(shí)錄，收獲明顯?！　「健睹酝镜岩簟饭适聝?nèi)容：　　那年我6歲。就在我們穿越了一條孤寂的小路后，他們卻把我一個(gè)人留在原地，然后奔向“更危險(xiǎn)的地帶”了?！　〉人麄冏吆?，我驚慌失措地發(fā)現(xiàn)，再也找不到回家的那條孤寂的小道了。太陽(yáng)已經(jīng)落山，而此時(shí)此刻，家里一定開(kāi)始吃晚餐了，雙親正盼著我回家……想著想著，我不由得背靠著一棵樹(shù)，傷心地嗚嗚大哭起來(lái)……我像找到了救星，急忙循聲走去。走近細(xì)看，他不就是被大家稱為“鄉(xiāng)巴佬”的卡廷嗎?　　我怯生生地點(diǎn)點(diǎn)頭，答道：“我要回家了。　　“請(qǐng)耐心等上幾分鐘，”卡適說(shuō)，“瞧，我正在削一支柳笛，差不多就要做好了，完工后就送給你吧!”我倆在一陣陣清脆悅耳的笛音中，踏上了歸途……中學(xué)生心理健康教育教案（五）與異性同學(xué)正常交往活動(dòng)設(shè)計(jì)：他們樂(lè)意與異性同學(xué)交往。男生在女生面前，往往表現(xiàn)出健壯、剛強(qiáng)、寬容大度；女生在男生面前，則表現(xiàn)出溫柔、親切、熱情，這是正常的性心理的表現(xiàn)。有的同學(xué)在異性同學(xué)面前過(guò)分夸張地說(shuō)話、做事，以引起異性同學(xué)對(duì)自己的注意；有的同學(xué)不能很好地控制自己對(duì)異性同學(xué)的好感，陷入感情的旋渦；有的同學(xué)為自己性意識(shí)的產(chǎn)生感到困惑，甚至以為自己變壞了，因而憂心忡忡?！　∵@些，嚴(yán)重影響了同學(xué)的身心健康，影響同學(xué)之間的交往，影響學(xué)習(xí)和工作。因此，有必要讓學(xué)生從公開(kāi)的渠道了解有關(guān)性意識(shí)、性道德的知識(shí)，了解青春期的性意識(shí)的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)與異性同學(xué)正常交往?！　”竟?jié)課主要內(nèi)容兩個(gè)：一是讓學(xué)生了解青春期性意識(shí)的特點(diǎn)；二是懂得如何與異性同學(xué)正常交往。輔導(dǎo)目標(biāo)：　　因青春期學(xué)生特有的羞澀，學(xué)生大多不敢公開(kāi)議論這個(gè)話題，所以要事先做好部分學(xué)生的工作，讓學(xué)生有思想準(zhǔn)備，并收集資料準(zhǔn)備上課?！　∏啻浩谛砸庾R(shí)產(chǎn)生的特點(diǎn)?！　∨c異性同學(xué)正常交往。輔導(dǎo)時(shí)間：一課時(shí)輔導(dǎo)形式：老師講課與學(xué)生討論發(fā)言結(jié)合　　學(xué)生：請(qǐng)三、四個(gè)同學(xué)事先找有關(guān)男女同學(xué)交往的典型事例，有關(guān)的語(yǔ)錄、格言，并且每人準(zhǔn)備2分鐘的說(shuō)話，或談典型事例，或談自己的體會(huì)。　　老師：準(zhǔn)備有關(guān)男女同學(xué)交往的正反兩方面的典型事例，有關(guān)的語(yǔ)錄三、四條。輔導(dǎo)過(guò)程：　　有一位男生，上高中以后，感到自己產(chǎn)生了一些奇怪的變化。他為自己產(chǎn)生這種念頭感到羞恥，以為自己變壞了；又怕其他同學(xué)知道后取笑自己，于是就拼命壓制自己的想法，不讓自己回頭?？墒鞘滞笊想m傷痕累累，但仍然忍不住要回頭。　板書(shū)：男女同學(xué)正常交往?！　≡谥v這個(gè)問(wèn)題之前，讓我們先了解青春期意識(shí)，性心理產(chǎn)生的特點(diǎn)。　　(二)老師講述青春期性意識(shí)的幾個(gè)特點(diǎn)(5分鐘)　　吸引性　　羞澀性　　好奇性：這一時(shí)期對(duì)性充滿了興趣和特殊的好奇，關(guān)注異性的情況，渴望了解性知識(shí)，兩性的生理差異?！　∥裕簩?duì)異性充滿了好感，有的同學(xué)會(huì)用各種方法引起異性對(duì)自己的注意，設(shè)法接觸異性。與成人交流減少，但與同齡同學(xué)交往增多?！　⌒邼裕杭缺憩F(xiàn)出對(duì)異性各種情況的濃厚興趣，又表現(xiàn)出對(duì)異性特有的害羞、難為情?！　〔町愋裕翰煌男詣e，表現(xiàn)出生理、心理、性格上有明顯區(qū)別?！　〖热磺嗌倌暝谇啻浩谛砸庾R(shí)、性心理具有以上幾種特點(diǎn)，那么，在青春期產(chǎn)生的對(duì)異性同學(xué)的好感，想與異性同學(xué)交往，都是正常的心理，不是什么羞恥、下流的事情。　　在中學(xué)階段，我們應(yīng)當(dāng)怎樣與異性同學(xué)正常地交往呢?(10分鐘發(fā)言)男女同學(xué)共同學(xué)習(xí)，相互幫助，友好相處，這是很有必要的，既要友好相處，共同進(jìn)步，又不要交往過(guò)密?！　?五)請(qǐng)同學(xué)總結(jié)歸納男女同學(xué)交往要注意的問(wèn)題?！　?六)老師總結(jié)歸納：(5分鐘)既要真誠(chéng)相處，坦誠(chéng)相助，又要端正大方?！　?板書(shū))擴(kuò)大交往的范圍，要主動(dòng)與大家一道參與集體活動(dòng)?！　》e極主動(dòng)參與集體活動(dòng)，努力使自己成為集體中活躍的一員，保持男女同學(xué)之間正常的友誼，不要讓友誼專(zhuān)注在某一個(gè)人身上。請(qǐng)同學(xué)朗讀各自找到的有關(guān)格言、語(yǔ)錄。　　(八)老師出示小黑板、展示幾條語(yǔ)錄?！　「嚼邯ず髞?lái)，在一次省極夏令營(yíng)活動(dòng)中，她因病沒(méi)有參加活動(dòng)，與她同校的，但從未交談過(guò)的另一夏令營(yíng)男營(yíng)員，主動(dòng)關(guān)心她，幫助她?；匦Ｉ险n后，兩人交往更密切了，從經(jīng)常來(lái)往，發(fā)展到遞字條，經(jīng)常單獨(dú)見(jiàn)面的地步。不過(guò)沒(méi)多久，問(wèn)題就接踵而來(lái)。事情最后報(bào)到班主任和校長(zhǎng)處。最后她果斷地?cái)財(cái)鄡扇说那榫?，回到正常的學(xué)習(xí)生活中，全身心投入學(xué)習(xí)。袁紅用詩(shī)一般的語(yǔ)言講述了自己的體會(huì)：“情竇初開(kāi)的少女，是多么自作多情，將友誼拔苗助長(zhǎng)成愛(ài)情。如果自己能把握小船的航向，彼此間保持一段距離，也許能留下美好而不是痛苦的回憶?！　　扒f(wàn)不要讓船兒過(guò)早地靠岸?！　「秸Z(yǔ)錄。　　一個(gè)精神生活很充實(shí)的人，一定是一個(gè)很有理想的人，一定是一個(gè)很高尚的人，一定是一個(gè)只做物質(zhì)的主人而不做物質(zhì)的奴隸的人?！　?——陶鑄　　青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于這些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上流的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)廉虛的人?！?　——雷鋒因?yàn)閻?ài)情一旦干擾情緒時(shí)，就會(huì)阻礙人堅(jiān)定地奔向既定的目標(biāo)?！　?——培根　　一、青春期性意識(shí)的特點(diǎn)：　　二、男女同學(xué)正常交往　　擴(kuò)大交往的范圍，主動(dòng)參與集體活動(dòng)。中學(xué)生心理健康教育教案（六）樹(shù)立理想，增強(qiáng)信心課程設(shè)計(jì)背景：全班絕大多數(shù)學(xué)生在初中階段都是“學(xué)困生”，沒(méi)有良好的學(xué)風(fēng)，而且經(jīng)歷了中考的失敗，在新的學(xué)習(xí)環(huán)境里缺乏信心。旨在樹(shù)立學(xué)生的信心，激勵(lì)他們珍惜三年的職高生活，努力學(xué)習(xí)，提高成績(jī)。輔導(dǎo)目的：　　角色扮演；　　自我測(cè)試。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：　　自我測(cè)試題(每人一份)：　　A、重點(diǎn)和中專(zhuān)B、普高C、職高　　A、中考分?jǐn)?shù)不上線B、自愿C、父母叫報(bào)　　A、自然大方B、有點(diǎn)拘謹(jǐn)C、不好意思　　A、就業(yè)B、考大學(xué)C、先呆一段時(shí)間再說(shuō)　　A、是B、有時(shí)C、不　　A、有B、沒(méi)有C、時(shí)有時(shí)無(wú)　　A、有B、沒(méi)有C、時(shí)有時(shí)無(wú)　　(9)為了實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想，改掉你在初中時(shí)的不良行為，從小處著手，重新認(rèn)識(shí)自己?！　、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　C、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　只要堅(jiān)持，你會(huì)得到意想不到的驚喜，提高你的自信心?！　∧繕?biāo)：　　觀看電視錄像《一個(gè)職高生的成長(zhǎng)歷程》入學(xué)后，他重新樹(shù)立了遠(yuǎn)大的理想，從自卑的陰影中走出來(lái)。王濤在三年的職高生活中，認(rèn)真學(xué)好文化基礎(chǔ)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能，1990年參加全國(guó)烹飪技能比賽。1990年畢業(yè)，他繼承父業(yè)，在青島市開(kāi)了一家“沙鍋小米飯店”，開(kāi)始了他的創(chuàng)業(yè)之路。王濤的創(chuàng)業(yè)成功了，但他不忘記殘疾兒童，每年都向孤兒院、“希望工程”捐款，還幫助下崗工人再就業(yè)。　　教師講述英國(guó)寓言《毛驢的目標(biāo)》。毛驢想吃到胡蘿卜，便不斷地向前邁步，而不覺(jué)得自己負(fù)載的重荷，在不知不覺(jué)中，走了許多路程?！　≡⒀浴睹H的目標(biāo)》，以及電視中的王濤成長(zhǎng)經(jīng)歷，都給我們一個(gè)啟迪：信念，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有力保障。只要執(zhí)著地追求既定的目標(biāo)，增強(qiáng)信心，一切困難都會(huì)變得簡(jiǎn)單、渺小。因?yàn)樗谷祟j唐、萎靡、怯懦，不敢去做一切有能力去做而且可以做好的事；它使人變得像一只膽怯的小鼠，只能躲在一個(gè)封閉而又狹窄的黑暗角落里，獨(dú)自品嘗悲哀，任憑機(jī)會(huì)錯(cuò)過(guò)，給自己留下遺憾?！　〗巧缪莳おぁ　∏榫骋唬耗硨W(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良，他的理想是上北大。但是他中考失意，只能上職高，從此產(chǎn)生了自卑感，整天嘆息：“我的理想不能實(shí)現(xiàn)了!”因而放松了學(xué)習(xí)，成績(jī)變成了全班倒數(shù)第一。　　情境三：某學(xué)生，自幼受父母溺愛(ài)，無(wú)心讀書(shū)，整天沉迷于電子游戲機(jī)?！　〗處熃Y(jié)合學(xué)生的表演和討論，激勵(lì)學(xué)生在人生的旅途上要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，并要有信心實(shí)現(xiàn)自己的理想。有的同學(xué)說(shuō)不定終身不能實(shí)現(xiàn)自己的理想，有的理想也不一定立即能實(shí)現(xiàn)。相反，應(yīng)該堅(jiān)持不懈的努力下去，還要注意小效果在實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)過(guò)程中的作用，先從小處著手，以提高一個(gè)學(xué)科成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，再逐漸擴(kuò)大。　　教師發(fā)給學(xué)生一份簡(jiǎn)要的問(wèn)卷，讓學(xué)生了解自己的奮斗目標(biāo)，同時(shí)教師通過(guò)問(wèn)卷，了解學(xué)生的心理狀況，為個(gè)別教育創(chuàng)造條件?！　∑?、補(bǔ)充活動(dòng)拿破侖是個(gè)矮子，可他說(shuō)；“我比阿爾卑斯山還要高?！豹おぁ　〖彝ナ巧鐣?huì)的組成部分。通過(guò)填寫(xiě)“家庭寫(xiě)真”問(wèn)卷和小記者的采訪，使學(xué)生了解自己的家庭，認(rèn)識(shí)到家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的?！　⊥ㄟ^(guò)情境設(shè)置與角色扮演，使學(xué)生了解一些影響家庭和諧、引起家庭沖突的原因，并學(xué)會(huì)解決家庭矛盾?！　⊥ㄟ^(guò)共同討論使學(xué)生認(rèn)識(shí)到家是愛(ài)的港灣，只要對(duì)家人充滿愛(ài)心，任何矛盾都是可以化解的。　當(dāng)前，獨(dú)生子女家庭日趨增多，家庭問(wèn)題也不斷涌現(xiàn)。不少學(xué)生在家里除了學(xué)習(xí)之外，對(duì)家務(wù)事不屑一顧，連“舉手之勞”