【正文】 在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。 心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示范課。七年級下期心理健康教育教案：第2課時 長安中心學(xué)校教學(xué)方法：活動情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)　教學(xué)地點(diǎn)：教室教具： 課題黑板 選票、自測卡等 一份小禮物教學(xué)過程：一、導(dǎo)入 老師：同學(xué)們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎？有關(guān)專家聲稱，人一生的成就20%決定于智力，80%決定于人際關(guān)系?！弊鳛橐粋€學(xué)生。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。 二、聽與說的學(xué)問案例：小明同學(xué)升入初中以后，和以前小學(xué)班上的很多同學(xué)就不在一個班里了，他很想和現(xiàn)在班上的同學(xué)搞好關(guān)系，成為好朋友。 你能聽懂別人的話嗎？ [活動步驟]：第一步：分組討論，每組六人。這話我聽過不止一次了。（2）、小麗對陽陽說：“你知道嗎？濤濤過生日時，他爸爸給他買了一個很大很大的蛋糕。陽陽，到時候我請你吃，好嗎？”例如獲得信息：濤濤過生日買了個大蛋糕。從以上兩段話中分別能獲得哪些信息，并選出一名同學(xué)代表向大家陳述自己小組的觀點(diǎn)和看法。2.小明有一道數(shù)學(xué)題不會做，他去問小華，小華看了題后，覺得很簡單，就對小明說：第二步：小組討論。每組六人。請你來贊美他（她）做到這一點(diǎn)，不僅能使你更容易和別人相處，而且，還能使雙方更好的發(fā)展友誼。（要求：贊美的話盡量符合對方的實(shí)際情況）第二步：相互向?qū)Ψ秸f出這些贊美的句子。接受贊美的同學(xué)必須說：“某某同學(xué)，謝謝你。學(xué)會真誠地欣賞和贊美別人是搞好人際關(guān)系的一種行之有效的方式。 怎樣做個好聽眾 （1）、全心全意的聽：盡量克服和排除其他干擾，全心全意的聽別人的講話。有時可適當(dāng)加上“你的意思是說…….”，“我理解你的意思是……”等。（3）、積極給予反饋（4）、適當(dāng)提供支持（5）、抓緊時間分析老師： 總之，影響人際關(guān)系的因素很多，如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。要掌握交往的語言藝術(shù)，聽是一個不可忽視的重要方面。 該說“不”時就說“不”使學(xué)生理解拒絕的原因和重要性初步學(xué)會分清拒絕的條件，了解合理拒絕的技巧。教學(xué)重點(diǎn)：1情境設(shè)計(jì)：(要求情境來源于學(xué)生的生活)2學(xué)生的參與：(讓學(xué)生在參與中不知不覺地學(xué)到技巧，學(xué)生的投人程度將影響到教學(xué)效果)教學(xué)材料：黑板，粉筆，情景劇材料教學(xué)過程 ：導(dǎo)入一個男孩愛上了一個女生。他心里盤算著請女孩吃一頓最好的——到騎龍吃火鍋?？墒钦?dāng)他約這個女孩的時候，女孩的媽媽突然出現(xiàn)了。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館，點(diǎn)了很貴也很多的菜。可憐的這個男生，就一直在一旁數(shù)著他的錢，盤算著夠不夠。之后，女孩的媽媽就不允許女孩和這個男孩來往了。但是，因?yàn)樗酪孀?，不會拒絕，所以還是失去了。其實(shí)并不是接受所有人的所有要求，就能夠擁有很好的人際關(guān)系，學(xué)會拒絕，也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說，我們要學(xué)會說“不”（板書——學(xué)會說“不”）要說不，要拒絕他人，總是與一定的情境相聯(lián)系的，那么，我們來看一看下面的情境。B(急沖沖地)走到A旁邊說(隨便、高聲)：我今天早上被一個05級的撞了，還不道歉呢！我們一起去收拾他！A做出很為難的樣子，(看看書，又看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。B得到了他想得到的A的陪同，B也許看到了A這么忙都陪自己，也許會覺得A夠哥兒們，這好像才是真正的朋友。這可以說是我們生活中的一種情況，也是生活中同學(xué)們在處理與同學(xué)關(guān)系時最常用的一種方式，即(板書：情境：不顧后果地遷就朋友或同學(xué))情境二：提醒同學(xué)們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的？)A正在睡覺B走來之后，說：嗨！小A，打球去。不去就不去嘛！(語氣憤怒地)說完后轉(zhuǎn)身離去。也許他就這種德性，當(dāng)然這種行為方式是肯定不會得到同學(xué)的認(rèn)同的，也就是說，這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。兩人的關(guān)系會有什么結(jié)果呢？不歡而散?？吹臅r候也請思考！A正在看小說B走來，說：嗨！坐了這么久了，我們出去走走。(以一種較為平和的口氣，然后接著看書。如果你是B，你會怎么想？A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方說錯了什么，或是做錯了什么，要不，他怎么會不理我呢？其他時間他都會和我一起去的，什么原因呢？可能想一個下午也想不出個頭緒來。都有些什么害處呢？(請同學(xué)討論)情境二，這種方式不好，道理很簡單。情境三，沒有解釋的拒絕，易導(dǎo)致同學(xué)的誤會，且再讓B傷透腦筋。二 什么時候說不？下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢？(說明：同學(xué)A在做作業(yè) ，而且今天的作業(yè) 又比較多?；丶抑筮€有一些家務(wù)等。因?yàn)橥瑢W(xué)受傷，這時朋友的利益更重要。在說不時，聽一聽同學(xué)的要求很重要。(3)作出必要的解釋在拒絕了別人時還應(yīng)該做出簡短的解釋。)請同學(xué)分組討論，小組長報(bào)告他們的結(jié)果?！卑职终f：“……”情景二：班上，有一個長得很漂亮的女孩，對人很好，不知道從什么時候開始，A同學(xué)漸漸開始關(guān)注她，慢慢地發(fā)覺自己已經(jīng)喜歡上他了？朋友們都鼓勵他對這個女孩表白……老師總結(jié)：希望同學(xué)們都擁有真實(shí)的友誼，在該說不的時候就說不，并且要說的漂亮！當(dāng)受到拒絕也是一種坦然的心。 瀘化中學(xué)學(xué)生自由組合成合作小組，每組68人。（游戲的規(guī)則是：每組選派兩個同學(xué)參加，其中一個同學(xué)用手腳比劃動作并口頭作說明解釋，但不能說出謎面中的任何一個字，另一個同學(xué)則猜謎面。）討論：參加比賽的同學(xué)都很認(rèn)真，但有的題目為什么還會答錯了呢？生：因?yàn)椴轮i面的同學(xué)誤解了對方所比劃動作的意思。同樣的，在我們的生活中也常有這樣那樣的誤解，可能是一個動作，一句話或一個眼神，無意之中便產(chǎn)生了誤會，而誤會一旦產(chǎn)生，就會破壞彼此的感情，甚至還會帶來意想不到的后果。誤解產(chǎn)生的一些主要原因：傳話過程中的差異和變化，導(dǎo)致我們沒有聽清或沒有正確地理解別人的講話很可能會導(dǎo)致誤解行為、表情、語調(diào)、手勢等其他導(dǎo)致被別人錯誤的理解，引起錯誤的猜測自己本身的一些原因。忘了事情是有兩面性的，不能去考慮對方的想法，所以會產(chǎn)生誤會。你有過被誤解的經(jīng)歷嗎？請被誤解過的同學(xué)舉手。在這些誤會中，是和什么人之間的誤會？是父母，老師，或是同學(xué)？學(xué)生發(fā)言。五、拓展練習(xí)師：大家的方法都很好，據(jù)我了解有相當(dāng)一部分同學(xué)碰到過這樣的誤會，放學(xué)后因?yàn)閷W(xué)校或班級的事情而留下，回家晚了，被家長誤會在外面玩，和父母起了沖突。如果自己錯了，就應(yīng)該大膽承認(rèn)；如果是父母錯怪了你，也不要得理不饒人，應(yīng)平心靜氣地把事情向父母說清楚。如果我們要以一顆寬容、大度的心對待別人，我們的生活就會少很多的誤會少很多不愉快。 設(shè)計(jì)者 熊小莉教學(xué)目標(biāo)：意識到游戲成癮的危害性正確認(rèn)識電子游戲的利與弊初步掌握去除游戲成癮的方法教學(xué)重點(diǎn)：初步掌握去除游戲成癮的方法教學(xué)形式：游戲、調(diào)查、辯論、討論課前準(zhǔn)備：調(diào)查學(xué)生中有關(guān)有游戲成癮的同學(xué)要求學(xué)生查閱資料，準(zhǔn)備辯論資料教學(xué)過程一、 資料導(dǎo)入同學(xué)來信《初中生的困惑》引入問題：電子游戲是有益還是有害？二、 辯論：正方：電子游戲利大于弊教師作相應(yīng)的總結(jié)與點(diǎn)題：總的來說電子游戲成癮，不僅身心健康帶來危害，甚至讓很多的同學(xué)走上違法反犯罪的道路。五、 案例分析 尋找方法：出示游戲成癮的相關(guān)案例（可根據(jù)事先的調(diào)查，作適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)，選取同學(xué)們生活中的實(shí)際例子）學(xué)生討論：請你想想辦法，幫助這位同學(xué)，有哪些好的方法呢？學(xué)生討論發(fā)言教師適當(dāng)點(diǎn)撥最后總結(jié) 警示卡 尋求支持七年級下期心理健康教育教案第六課時 網(wǎng)絡(luò)