人際關(guān)系與情緒管理-在線瀏覽
2025-05-26 11:05本頁面
【正文】 私我最多：不習(xí)慣與別人分享心情潛在我最多：有很大潛力公開我最少：多和自己還有別人溝通背脊我最少：多和別人溝通隱私我最少：要適當(dāng)保護(hù)自己潛在我最少：非常了解自己 【周哈理窗自知紀(jì)錄表】優(yōu)點(diǎn)（自我的了解）優(yōu)點(diǎn)（別人的了解）缺點(diǎn)（自我的了解）缺點(diǎn)（別人的了解） 回家作業(yè)：別人眼中的我輪子遊戲 請(qǐng)你訪問你的父母、兄弟姊妹、好友、老師，對(duì)自己的看法與 評(píng)價(jià)，至少寫1項(xiàng)正面的看法及1項(xiàng)負(fù)面的看法。 好文共賞： amp。 回家作業(yè)：我做到了耶 靜思語：欣賞別人就是莊嚴(yán)自己。成功要靠努力 一籌莫展的時(shí)候，最好去看石匠敲打石塊。我們知道，那絕不是最後的一下才成功的，而是前面的九十九下所奠下的基礎(chǔ)。8 如果石匠在第99下時(shí)就放棄了，你覺得怎樣？8 8 平常你夠不夠努力，有沒有為自己立下基礎(chǔ)呢？8 黑 點(diǎn)試想 ： 你看到的是什麼？每個(gè)人身上都有一些缺點(diǎn)，但是你看到的是哪些呢？是否只有看到別人身上的黑點(diǎn)卻忽略了他擁有了一大片的白板(優(yōu)點(diǎn))？其實(shí)每個(gè)人必定都有許多的優(yōu)點(diǎn)，換一個(gè)角度去看吧!!你會(huì)有更多新的發(fā)現(xiàn)。他問班上的學(xué)生說「這是什麼？」大家都異口同聲說「一個(gè)黑點(diǎn)。一天富翁大宴賓客,當(dāng)廚師把最後一到拿手好菜「北平烤鴨」拿出來時(shí),富翁看了差點(diǎn)破口大罵,因?yàn)楸P裡的鴨子竟少了一條腿！這對(duì)客人們是多麼失禮啊！宴會(huì)完畢，富翁把廚師找來正準(zhǔn)備秋後算帳時(shí),廚師說：「鴨子真的只有一條腿啊！不信我?guī)デ魄啤N師說：「主人,我只是給牠們一些掌聲,鴨子就生出另一條腿了。讚美應(yīng)出自於誠心,而不是阿諛、奉承，要有具體的事實(shí)，這樣的讚美才能真正美化彼此的心。 回家作業(yè)：超級(jí)變變變 我做到了耶 ！ 小朋友，讓我們誠實(shí)的檢討自己，找出自己的缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，並且勇敢的去改正缺點(diǎn)持續(xù)優(yōu)點(diǎn)！以下是自我檢核表（以161。好V加油 做紀(jì)錄），請(qǐng)你每天逐一自我檢討一次，看看你是不是做到了喲！ 【最末一列請(qǐng)老師和爸媽來評(píng)分，每一項(xiàng)至多給10分】 項(xiàng) 目 日期（星期幾）優(yōu)點(diǎn). 缺點(diǎn)項(xiàng) 目日期（星期幾）優(yōu)點(diǎn). 缺點(diǎn) 月 日（三） 月 日（三） 月 日（四） 月 日（四） 月 日（五） 月 日（五） 月 日（六） 月 日（六） 月 日（日） 月 日（日） 月 日（一） 月 日（一） 爸媽的分?jǐn)?shù) 老師的分?jǐn)?shù)爸媽的貼心話老師的貼心話單元三：重新再出發(fā) amp。 上課講義：常見的非理性想法 amp。我只看我所有的，不看我所沒有的 她站在臺(tái)上，不時(shí)不規(guī)律的揮舞著她的雙手；仰著頭，脖子伸得好長好長，與她尖尖的下巴扯成一條直線；她的嘴張著，眼睛瞇成一條線，詭譎的看著臺(tái)下的學(xué)生；偶然她口中也會(huì)依依唔唔的，不知在說些什麼。 她就是黃美廉，一位自小就染患腦性麻痺的病人。從小她就活在諸多肢體不便及眾多異樣的眼光中，她的成長充滿了血淚。終於獲得了加州大學(xué)藝術(shù)博士學(xué)位，她用她的手當(dāng)畫筆，以色彩告訴人「寰宇之力與美」，並且燦爛的「活出生命的色彩」。這是一場(chǎng)傾倒生命、與生命相遇的演講會(huì)?！肝以觞N看自己？」美廉用粉筆在黑板上重重的寫下這幾個(gè)字。她回過頭來定定的看著大家，再回過頭去，在黑板上寫下了她的結(jié)論：「我只看我所有的，不看我所沒有的。我坐在位子上看著她，不覺兩眼濕潤起來?！故畮滋爝^去了，我想這句話將永遠(yuǎn)鮮活的印在我心上。你 不 能 左 右 天 氣 ，但 是 你 可 以 改 變 心 情 。你 不 能 控 制 他 人 ，但 是 你 可 以 掌 握 自 己 。你 不 能 樣 樣 勝 利 ，但 是 你 可 以 事 事 盡 力 。2. （ ） 數(shù)學(xué)考試又考差了，我永遠(yuǎn)都學(xué)不好。4. （ ） 雖然我的表現(xiàn)不夠好，但我仍是個(gè)有用的人。6. （ ） 我總是失敗，我注定是個(gè)沒有用的人。8. （ ） 一次失敗，並不表示我會(huì)永遠(yuǎn)失敗，只要下次努力就好。10. （ ）如果別人不喜歡我，那我一定是一個(gè)很差勁的人。 好文共賞：1. 握住自己快樂的鑰匙 2. 小故事大啟示 amp。 回家作業(yè)：合理、不合理？！ 靜思語：待人退一步，愛人寬一寸，就會(huì)活得很快樂。 週末全家快樂的去速食店吃早餐，我負(fù)責(zé)排隊(duì)點(diǎn)餐，先生和孩子則上樓找位子。沒想到服務(wù)生是位新手，頻頻出錯(cuò)，眼看旁邊的幾排隊(duì)伍都移動(dòng)得很快，比我晚到很久的客人都端著食物走了，而我前面的顧客卻一直不動(dòng)。先生跑下來看個(gè)究竟，順便把一些點(diǎn)好的食物
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