人際關系與情緒管理(編輯修改稿)
2025-05-05 11:05 本頁面
【文章內容簡介】 月 日（五） 月 日（五） 月 日（六） 月 日（六） 月 日（日） 月 日（日） 月 日（一） 月 日（一） 爸媽的分數(shù) 老師的分數(shù)爸媽的貼心話老師的貼心話單元三：重新再出發(fā) amp。 好文共賞：1. 我只看我所有的，不看我所沒有的2. 生活哲學 amp。 上課講義：常見的非理性想法 amp。 回家作業(yè)：理性平交道 靜思語：不要小看自己，因為人有無限的可能。我只看我所有的，不看我所沒有的 她站在臺上，不時不規(guī)律的揮舞著她的雙手；仰著頭，脖子伸得好長好長，與她尖尖的下巴扯成一條直線；她的嘴張著，眼睛瞇成一條線，詭譎的看著臺下的學生；偶然她口中也會依依唔唔的，不知在說些什麼?；旧纤且粋€不會說話的人，但是，她的聽力很好，只要對方猜中或說出她的意見，她就會樂得大叫一聲，伸出右手，用兩個指頭指著你，或者拍著手，歪歪斜斜的向你走來，送給你一張用她的畫製作的明信片。 她就是黃美廉，一位自小就染患腦性麻痺的病人。腦性麻痺奪去了她肢體的平衡感，也奪走了她發(fā)聲講話的能力。從小她就活在諸多肢體不便及眾多異樣的眼光中，她的成長充滿了血淚。然而她沒有讓這些外在的痛苦擊敗她內在奮鬥的精神，她昂然面對，迎向一切的不可能。終於獲得了加州大學藝術博士學位，她用她的手當畫筆，以色彩告訴人「寰宇之力與美」，並且燦爛的「活出生命的色彩」。 全場的學生都被她不能控制自如的肢體動作震攝住了。這是一場傾倒生命、與生命相遇的演講會。「請問黃博士」，一個學生小聲的問：「妳從小就長成這個樣子，請問你怎麼看你自己？妳都沒有怨恨嗎？」我的心頭一緊，真是太不成熟了，怎麼可以當著面，在大庭廣眾之前問這個問題，太刺人了，很擔心黃美廉會受不了?！肝以觞N看自己？」美廉用粉筆在黑板上重重的寫下這幾個字。她寫字時用力極猛，有力透紙背的氣勢，寫完這個問題，她停下筆來，歪著頭，回頭看著發(fā)問的同學，然後嫣然一笑，回過頭來，在黑板上龍飛鳳舞的寫了起來： 「一、我好可愛！ 二、我的腿很長很美！ 三、爸爸媽媽這麼愛我！ 四、上帝這麼愛我！ 五、我會畫畫！我會寫稿！ 六、我有隻可愛的貓！ 七、還有……！ 八、…………………………」 忽然，教室內一片鴉雀無聲，沒有人敢講話。她回過頭來定定的看著大家，再回過頭去，在黑板上寫下了她的結論：「我只看我所有的，不看我所沒有的?！拐坡曈蓪W生群中響起，看看美廉傾斜著身子站在臺上，滿足的笑容，從她的嘴角盪漾開來，眼睛瞇得更小了，有一種永遠也不被擊敗的傲然，寫在她臉上。我坐在位子上看著她，不覺兩眼濕潤起來。 走出教室，美廉寫在黑板上的結論，一直在我眼前跳躍：「我只看我所有的，不看我所沒有的?！故畮滋爝^去了，我想這句話將永遠鮮活的印在我心上。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 生 活 哲 學你 不 能 決 定 生 命 的 長 度 ， 但 是 你 可 以 控 制 它 的 寬 度 。你 不 能 左 右 天 氣 ，但 是 你 可 以 改 變 心 情 。你 不 能 改 變 容 貌 ，但 是 你 可 以 展 現(xiàn) 笑 容 。你 不 能 控 制 他 人 ，但 是 你 可 以 掌 握 自 己 。你 不 能 預 知 明 天 ，但 是 你 可 以 利 用 今 天 。你 不 能 樣 樣 勝 利 ，但 是 你 可 以 事 事 盡 力 ?；丶易鳂I(yè)：重新再出發(fā)—理性平交道 理 性 平 交 道？！※請你來判斷下列哪些話是合理的（代號○），哪些是不合理的（代號）？1. （ ） 不一定要成為最好的，只要自己盡力去做就好了。2. （ ） 數(shù)學考試又考差了，我永遠都學不好。3. （ ） 如果我不那麼緊張，我相信我可以面對眼前的種種問題。4. （ ） 雖然我的表現(xiàn)不夠好，但我仍是個有用的人。5. （ ） 我沒有任何值得被稱讚的地方。6. （ ） 我總是失敗，我注定是個沒有用的人。7. （ ） 我永遠都不受人歡迎。8. （ ） 一次失敗，並不表示我會永遠失敗，只要下次努力就好。9. （ ） 即使真的無法改善我也有其他優(yōu)點，我在某些方面表現(xiàn)的不錯。10. （ ）如果別人不喜歡我，那我一定是一個很差勁的人。 單元四：你好我也好 amp。 好文共賞：1. 握住自己快樂的鑰匙 2. 小故事大啟示 amp。 上課講義：1. 人際關係體檢表2. 如何增進人際關係3. 合理、不合理？！ amp。 回家作業(yè)：合理、不合理？！ 靜思語：待人退一步，愛人寬一寸，就會活得很快樂。 握住自己快樂的鑰匙 一個成熟的人握住自己快樂鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。 週末全家快樂的去速食店吃早餐，我負責排隊點餐，先生和孩子則上樓找位子。我前面只站了一個人，心想五分鐘之內一定就可買到。沒想到服務生是位新手，頻頻出錯，眼看旁邊的幾排隊伍都移動得很快，比我晚到很久的客人都端著食物走了，而我前面的顧客卻一直不動。我開始不耐煩，等到終於輪到我時，我所要的其中幾樣東西
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