人際關(guān)系與情緒管理(編輯修改稿)
2025-05-05 11:05 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 月 日（五） 月 日（五） 月 日（六） 月 日（六） 月 日（日） 月 日（日） 月 日（一） 月 日（一） 爸媽的分?jǐn)?shù) 老師的分?jǐn)?shù)爸媽的貼心話老師的貼心話單元三：重新再出發(fā) amp。 好文共賞：1. 我只看我所有的，不看我所沒有的2. 生活哲學(xué) amp。 上課講義：常見的非理性想法 amp。 回家作業(yè)：理性平交道 靜思語(yǔ)：不要小看自己，因?yàn)槿擞袩o(wú)限的可能。我只看我所有的，不看我所沒有的 她站在臺(tái)上，不時(shí)不規(guī)律的揮舞著她的雙手；仰著頭，脖子伸得好長(zhǎng)好長(zhǎng)，與她尖尖的下巴扯成一條直線；她的嘴張著，眼睛瞇成一條線，詭譎的看著臺(tái)下的學(xué)生；偶然她口中也會(huì)依依唔唔的，不知在說(shuō)些什麼?；旧纤且粋€(gè)不會(huì)說(shuō)話的人，但是，她的聽力很好，只要對(duì)方猜中或說(shuō)出她的意見，她就會(huì)樂(lè)得大叫一聲，伸出右手，用兩個(gè)指頭指著你，或者拍著手，歪歪斜斜的向你走來(lái)，送給你一張用她的畫製作的明信片。 她就是黃美廉，一位自小就染患腦性麻痺的病人。腦性麻痺奪去了她肢體的平衡感，也奪走了她發(fā)聲講話的能力。從小她就活在諸多肢體不便及眾多異樣的眼光中，她的成長(zhǎng)充滿了血淚。然而她沒有讓這些外在的痛苦擊敗她內(nèi)在奮鬥的精神，她昂然面對(duì)，迎向一切的不可能。終於獲得了加州大學(xué)藝術(shù)博士學(xué)位，她用她的手當(dāng)畫筆，以色彩告訴人「寰宇之力與美」，並且燦爛的「活出生命的色彩」。 全場(chǎng)的學(xué)生都被她不能控制自如的肢體動(dòng)作震攝住了。這是一場(chǎng)傾倒生命、與生命相遇的演講會(huì)。「請(qǐng)問(wèn)黃博士」，一個(gè)學(xué)生小聲的問(wèn)：「妳從小就長(zhǎng)成這個(gè)樣子，請(qǐng)問(wèn)你怎麼看你自己？妳都沒有怨恨嗎？」我的心頭一緊，真是太不成熟了，怎麼可以當(dāng)著面，在大庭廣眾之前問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，太刺人了，很擔(dān)心黃美廉會(huì)受不了?！肝以觞N看自己？」美廉用粉筆在黑板上重重的寫下這幾個(gè)字。她寫字時(shí)用力極猛，有力透紙背的氣勢(shì)，寫完這個(gè)問(wèn)題，她停下筆來(lái)，歪著頭，回頭看著發(fā)問(wèn)的同學(xué)，然後嫣然一笑，回過(guò)頭來(lái)，在黑板上龍飛鳳舞的寫了起來(lái)： 「一、我好可愛！ 二、我的腿很長(zhǎng)很美！ 三、爸爸媽媽這麼愛我！ 四、上帝這麼愛我！ 五、我會(huì)畫畫！我會(huì)寫稿！ 六、我有隻可愛的貓！ 七、還有……！ 八、…………………………」 忽然，教室內(nèi)一片鴉雀無(wú)聲，沒有人敢講話。她回過(guò)頭來(lái)定定的看著大家，再回過(guò)頭去，在黑板上寫下了她的結(jié)論：「我只看我所有的，不看我所沒有的。」掌聲由學(xué)生群中響起，看看美廉傾斜著身子站在臺(tái)上，滿足的笑容，從她的嘴角盪漾開來(lái)，眼睛瞇得更小了，有一種永遠(yuǎn)也不被擊敗的傲然，寫在她臉上。我坐在位子上看著她，不覺兩眼濕潤(rùn)起來(lái)。 走出教室，美廉寫在黑板上的結(jié)論，一直在我眼前跳躍：「我只看我所有的，不看我所沒有的。」十幾天過(guò)去了，我想這句話將永遠(yuǎn)鮮活的印在我心上。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 生 活 哲 學(xué)你 不 能 決 定 生 命 的 長(zhǎng) 度 ， 但 是 你 可 以 控 制 它 的 寬 度 。你 不 能 左 右 天 氣 ，但 是 你 可 以 改 變 心 情 。你 不 能 改 變 容 貌 ，但 是 你 可 以 展 現(xiàn) 笑 容 。你 不 能 控 制 他 人 ，但 是 你 可 以 掌 握 自 己 。你 不 能 預(yù) 知 明 天 ，但 是 你 可 以 利 用 今 天 。你 不 能 樣 樣 勝 利 ，但 是 你 可 以 事 事 盡 力 ?；丶易鳂I(yè)：重新再出發(fā)—理性平交道 理 性 平 交 道？！※請(qǐng)你來(lái)判斷下列哪些話是合理的（代號(hào)○），哪些是不合理的（代號(hào)）？1. （ ） 不一定要成為最好的，只要自己盡力去做就好了。2. （ ） 數(shù)學(xué)考試又考差了，我永遠(yuǎn)都學(xué)不好。3. （ ） 如果我不那麼緊張，我相信我可以面對(duì)眼前的種種問(wèn)題。4. （ ） 雖然我的表現(xiàn)不夠好，但我仍是個(gè)有用的人。5. （ ） 我沒有任何值得被稱讚的地方。6. （ ） 我總是失敗，我注定是個(gè)沒有用的人。7. （ ） 我永遠(yuǎn)都不受人歡迎。8. （ ） 一次失敗，並不表示我會(huì)永遠(yuǎn)失敗，只要下次努力就好。9. （ ） 即使真的無(wú)法改善我也有其他優(yōu)點(diǎn)，我在某些方面表現(xiàn)的不錯(cuò)。10. （ ）如果別人不喜歡我，那我一定是一個(gè)很差勁的人。 單元四：你好我也好 amp。 好文共賞：1. 握住自己快樂(lè)的鑰匙 2. 小故事大啟示 amp。 上課講義：1. 人際關(guān)係體檢表2. 如何增進(jìn)人際關(guān)係3. 合理、不合理？！ amp。 回家作業(yè)：合理、不合理？！ 靜思語(yǔ)：待人退一步，愛人寬一寸，就會(huì)活得很快樂(lè)。 握住自己快樂(lè)的鑰匙 一個(gè)成熟的人握住自己快樂(lè)鑰匙，他不期待別人使他快樂(lè)，反而能將快樂(lè)與幸福帶給別人。 週末全家快樂(lè)的去速食店吃早餐，我負(fù)責(zé)排隊(duì)點(diǎn)餐，先生和孩子則上樓找位子。我前面只站了一個(gè)人，心想五分鐘之內(nèi)一定就可買到。沒想到服務(wù)生是位新手，頻頻出錯(cuò)，眼看旁邊的幾排隊(duì)伍都移動(dòng)得很快，比我晚到很久的客人都端著食物走了，而我前面的顧客卻一直不動(dòng)。我開始不耐煩，等到終於輪到我時(shí)，我所要的其中幾樣?xùn)|西
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