【正文】 練習(xí)二 接下來，我們進(jìn)行一項(xiàng)練習(xí)，請大家迅速找一位不認(rèn)識(shí)或不太熟悉的人面對面坐在一起。 ◎?qū)煹胶笈_(tái) 舉手選 A、 B。 你為什么是 A，你是不是總是一馬當(dāng)先、喜歡走在別人的前面。 B 對 A 介紹自己（ 1 分鐘），和對方講我喜歡與什么樣的人打交道，不喜歡與什么樣的人打交道（ 2 分鐘）。（ 3 分鐘） 音樂 (初春 ) B 對 A 介紹自己如何處理人際關(guān)系，你是如何對待自己身邊的親人、 朋友的或者是生意場上的客戶的。 （ 2 分鐘）開始?? 音樂 (初春 ) ◎?qū)熌煤谩妒貏t》上臺(tái) 請問大家我們要把子椅子放回原位需要多長時(shí)間？ 請大家把椅子放回原位（挑戰(zhàn)時(shí)間）。 調(diào)查三 守承諾調(diào)查 ※自己認(rèn)為說話比較算數(shù)，喜歡說到做到的人，請舉手！ ※能嚴(yán)格遵守交通規(guī)則、從來沒有闖過紅燈的人，（駕車、步行）請舉手！ ※答應(yīng)過別人，但又沒有做到，有過失信的人，請舉手！ 調(diào)查令人擔(dān)憂，為協(xié)助大家全情投入及有效的完成整個(gè)研討會(huì)，各參加者必須遵守以下基本守則。 準(zhǔn)時(shí)在指定音樂停止前坐下。 ６ 不記錄、不錄音、不攝像。 (現(xiàn)在可以調(diào)整 ) 名牌放在胸前顯眼的位置。 參加整個(gè)研討會(huì)，按時(shí)完成教練布置的作業(yè)。 對自己負(fù)責(zé)，不吃影響自己情緒的藥物。請義工小組長站在凳子上召喚學(xué)員。下課！ （提前一分鐘） 上午第二課 受害與責(zé)任 到 后臺(tái)： 接下來請同學(xué)們找一位 不太熟悉 的人面對面坐下 舉手選擇 A、 B 先舉手的為 A 后舉手的為 B A 對 B： 講一個(gè)自己 ” 受害 ” 的故事 要求： 真實(shí)、能感動(dòng)對方、講完后閉眼 拍擋 B，收到后起立表態(tài)（否則不起立） 開始??（ 3 分鐘） 音樂（鋼琴曲） 好 停！請 A 閉上眼睛，這一刻拍檔 B 你如果收到了的話，請你站起來，你不要給他面子，勉強(qiáng)站起來，我希望做到誠實(shí)，對他負(fù)責(zé)！ 好，請 A 睜開眼睛，看一看面前這張成績單，拍檔 B 站起來了的話，由于你的投入，你對自己的負(fù)責(zé)，對方收到了。 ７ 下面： B 對 A 說自己一個(gè)受害的故事，開始??（ 3 分鐘） 音樂（鋼琴曲） 好 ，停 ！請 B 閉上眼睛，這一刻如果 A 收到的話請你站起來，你不要給他面子，也不要包庇他。 導(dǎo)師上臺(tái)：好，大家轉(zhuǎn)過身來看著我。 【獨(dú)白】 ：這一刻我想問問各位現(xiàn)在的感受。 請大家分享一下負(fù)責(zé)任的感覺 負(fù)責(zé)任 感受 收獲 結(jié)果 高興 興奮 愉快 輕松 金錢、 朋友 贊許 行動(dòng) 好的結(jié)果 好心情 好的心情 高興、快樂 輕松、開心 爽 其實(shí)，“負(fù)責(zé)任和受害”是不是你自己的選擇？“好心情與壞心情”也是你自己的選擇！我是一切的根源！ 看看我們過往的人生中，平常的生活中，在公司里，在朋友、家人面前，出了問題我們總是在指責(zé)，總是在“辨解”說：我以為什么什么?或者說：這是你的錯(cuò)，這是他的錯(cuò)，就是沒有自己的錯(cuò)！這是你的責(zé)任，這是他的責(zé)任，就 是沒有自己的責(zé)任??！ 你總歸是對的！ 自己好象總是很受害的樣子，總想贏得別人的同情，你滿腹牢騷，你看誰都不順眼，你就是要為自已選擇不好的情緒，請問：這對你自己或?qū)w又有什么好處呢？ 只有我們勇于承擔(dān)責(zé)任，我們才會(huì)有提高，才會(huì)得到進(jìn)步；要敢于向自己開刀，我們才會(huì)輕松，才會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，才會(huì)有團(tuán)結(jié)一致的力量，才會(huì)有想飛起來的感覺。 選出兩隊(duì)的隊(duì) 長步驟 （ 1）．愿意擔(dān)任隊(duì)長，帶領(lǐng)大家去贏的上前一步 （ 2）．每人發(fā)表一句宣言：如何做好隊(duì)長 （ 3）．沒有說話的后退一步 （ 4）．留下的同學(xué)再一次發(fā)表宣言，然后轉(zhuǎn)過身 （ 5）．投票表決，同意他當(dāng)隊(duì)長，站到他的身后 △ ９ （ 6）．確定有最多支持者的為隊(duì)長 （ 7）．男女隊(duì)長宣誓 （ 8）．三分鐘整理隊(duì)伍，調(diào)整大家到最好狀態(tài) 主裁判宣讀游戲規(guī)則 責(zé)任者游戲規(guī)則： 分 A、 B 人數(shù)相等的二個(gè)組 A、 B 兩組各選出男女隊(duì)長各一名，隊(duì)長不參加報(bào)數(shù) 比賽方法是 A、 B 兩組輪流報(bào)數(shù)并計(jì)時(shí)，以報(bào)完全體人數(shù)時(shí)間最快的為優(yōu)勝 錯(cuò)報(bào)、漏報(bào)、搶報(bào)判為輸，不遵守紀(jì)律有說話、有影響對方組的判為輸 每輪比賽結(jié)束，輸?shù)囊环较驅(qū)Ψ骄瞎?90 度說： 愿者服輸，恭喜你們。 其他同學(xué)不可代做俯臥撐，不可說話，全神貫注投入比賽。無論要吃多大的苦，她都要拚命的撐下去，可是也總有撐不住的時(shí)候啊！?? 音樂《好大一顆樹》 讓我們再看看這個(gè)苦苦掙扎的男人，像不像 你的老父親，小時(shí)候家里也 許生活很窮，為了你上學(xué)學(xué)習(xí)、為了你吃好、穿好，他挑起了一家的重?fù)?dān)，他承擔(dān)著家里的一切一切責(zé)任，甚至是災(zāi)難，可是你知道嗎？他也是一個(gè)平凡的人??！他也有扛不起，抬不動(dòng)的時(shí)候，每到這個(gè)時(shí)候，他連眼淚都不敢流，只能躲在角落里哭泣，他哭得很傷心，眼淚只能往心里面流?。?。 下課。 抓遲到（或抓沒有完成作業(yè)） 教學(xué)目的： 讓學(xué)員明白承諾的重要 △問你為什么遲到？為什么？為什么？ （學(xué) 員肯定在尋找理由、借口、客觀事實(shí)??幫他們寫下來） △你錯(cuò)在哪里？（讓學(xué)員自己答出“違反承諾”） △你已經(jīng)承諾了為什么做不到？ △你最愛的人是誰？假如你違反承諾要槍斃他們怎么辦？你還會(huì)遲到嗎？ △難道承諾還需要條件嗎？ 成果 =（沒有成果）（美麗的借口 +合情合理的理由 +客觀事實(shí) +??） △違反了承諾，尋找借口、理由、事實(shí)，跟你講出來的這些有沒有關(guān)系？ ☆你說借口、理由、事實(shí)都不過是為了自己的面子，講給別人聽聽而已，是為了自己的情緒而已！ ☆違反承諾發(fā)出的信息是： 我不重要的！你們也不重要的！ △知識(shí)是在 大腦里，素質(zhì)是在內(nèi)心里，承諾就是一種素質(zhì)！ 成為 行動(dòng) 擁有 （李嘉成的故事） 擁有 行動(dòng) 成為 承諾 又做不到 做不到 再承諾 ☆ 生活中就是這樣有些人在這樣的怪圈里轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)！甚至讓你的孩子、身邊的人都受你影響。 請義工團(tuán)團(tuán)長把游戲規(guī)則遞上來。 開始分組玩。 導(dǎo)師： 剛才的游戲是 A組贏還是 B組贏？為什么？（學(xué)員回答，教練記錄。 有的人，就是喜歡充當(dāng)領(lǐng)袖，沖在前面，高談闊論?? 有的人，總是喜歡縮 在后面，人云亦云，沒有主見?? 有的人，還是那么自以為是，不就是玩游戲嗎？沒什么了不起。有誰知道最大正分是 多少？讓我們來算一算，是 54 分。你的責(zé)任呢？即使你知道了要?jiǎng)?chuàng)造雙贏的局面，看到了最大正分是 54 分，可是你不能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)去到這個(gè)位置，讓他們獲得雙贏。 這個(gè)故事發(fā)生在美國的弗羅里達(dá)州：有一天晚上有一批 200 多人團(tuán)隊(duì)也在上這個(gè)課程，他們游戲沒有規(guī)定玩多少回合，也沒有時(shí)間的限制，他們從晚上八點(diǎn)一直玩到第二天凌晨六點(diǎn)。最后，終于大部分人明白過來，同意投黑票過去。大家高興地說：“我們的一片心意他們終于收到啦！”于是，黑票過去，黑票過來，黑票過去， 黑票過來，就這樣，他們再也忍不住了，沖出房間在走廊里大家擁抱了起來??他們?yōu)樽约旱男袆?dòng)歡呼跳躍！原來人與人之間是多么的需要理解、需要關(guān)心、需要支持?。? 各位同學(xué)，此刻我想問問你 ,在你過往的人生中到底與多少人斗過 ? 跟你斗、跟他斗，還要斗到何時(shí)呢？ 你到底還要“ 征 服 誰” ？ 音樂 《征服》 〈〈寂寞是因?yàn)樗寄钫l〉〉 ， 〈〈獨(dú)角戲〉〉 教練 ： 好慢慢的睜開眼睛，不要和他人交流。請你保持在這份體驗(yàn)中。 下課！ 繼續(xù)放歌 《在你面前我好想流淚》 。 １４ 如果動(dòng)情 ：我想你什么都不用說了，放下麥克風(fēng)，張開你的雙臂閉上眼睛，如果你的父母（同事、朋友、最最關(guān)心你的人）已經(jīng)來到你的面前，你想對他說什么？??義工上臺(tái)擁抱 （女的在前） ZE 燭光里的媽媽 毛阿敏 .mp3音樂 ..在你面前我好想流淚 .mp3 S在我生命中的每一天 .mp3 下面我給同學(xué)們講一個(gè)真實(shí)的故事 （音樂起）（好想好想） 故事發(fā)生在中國長江三角洲的一個(gè)美麗的小城鎮(zhèn)，有一位 22 歲的血?dú)夥絼偟男』镒?，剛剛大學(xué)畢業(yè)就為自己確立了非常宏 偉的人生目標(biāo)，他拼命的工作，總想出人頭地，他幾乎忘記了身邊所有的親人，甚至是他的父母，平時(shí)也很少回家看望，有時(shí)即使回家了還會(huì)因不順心和父母謳氣。是這個(gè)課程使他明白了 愛不能等，盡孝心更不能等 ，他想想幾年來自己一直在跟你斗、跟他斗，甚 至至今還與父母謳著氣，他知道自己實(shí)在不應(yīng)該，他要馬上改變這一切！ 這時(shí)年輕人終于想起了要探望家鄉(xiāng)的父母親??。 音樂起 ZG 冬季戀歌 07想念你 小提琴版 .mp3 父親看到兒子回來連忙從床上坐了起來，老人家很激動(dòng)摸著兒子的頭說：“你終于回來了，我還以為再也見不到你了，回來就好，回來就好啊?? ” 老人家再也說不下去了。 就在他剛到深圳走進(jìn)教室的時(shí)候，他接到父親的噩耗！當(dāng)時(shí)那個(gè)年輕人不相信為什么會(huì)來得那么快，電話里是一個(gè)陌生人的聲音，是從醫(yī)院打來的，原來就在他離開父親家的時(shí)候，他父親舊病復(fù)發(fā)，離開了人世?！蹦贻p人頓時(shí)豪淘大哭，他想起了這些年來他的父親是如何對他的?? —— 爸、爸爸你真的就這樣走了嗎？！兒子對不起你??！是你一直默默地為我付出，可沒有得到一點(diǎn)回報(bào)。后來，這個(gè)年輕人也為自己作了一個(gè)重大選擇，他從此走上了講臺(tái)，擔(dān)當(dāng)起了 一個(gè)導(dǎo)師的職責(zé)，他想用發(fā)生在他身上的真實(shí)故事告訴一批又一批學(xué)員，無論到世界任何的角落上課，都要把他的故事讓所有的人知道，他說：不是所有的人有我這么幸運(yùn)，在父親離開人世的時(shí)候，我還跟他說了一聲“爸爸，我愛你！”，同時(shí)他希望大家不要象他那樣到失去了親人，才想起為親人做些什么，這樣就已經(jīng)晚了！?? 此時(shí)此刻，同學(xué)們，真的我不知道你在想些什么？還在等什么？趕快行動(dòng)吧！用你的愛、用你的真誠去做你該做的事吧！ 音樂 《多少愛可以重來》 分享 布置作業(yè)：給你的爸爸、媽媽打個(gè)電話 給你的愛人打個(gè)電話 說“我愛你” 第二天上午九點(diǎn) 義工定向：脫盔甲時(shí)參與練習(xí)，并跟著導(dǎo)師的指引喊出來 第一課 音樂 U 征服 .mp3 許美靜 陽光總在風(fēng)雨后 .mp3 分享昨天課程 ：感恩、承諾、共贏（不休息） 第二課 脫盔甲 ◆ 帶上《守則》檢查到目前為止違反守則的人，自覺站起來 ◆ 重新宣讀《守則》 【練習(xí)】同學(xué)們接下去我會(huì)帶大家到一個(gè)地方去，請大家把椅子放在兩邊，在中間隨便找一個(gè)地方坐下，閉上眼睛（關(guān)燈），同學(xué)們你們可以根據(jù)我的誘導(dǎo)語做一些動(dòng)作，請大家深吸一口氣，再漫漫地吐出來，吸 —— 呼 —— （兩次）。當(dāng)你看到這些熟悉東西的時(shí)候，想起了什么呢？你想起了小時(shí)候曾在這里發(fā)生的一些什么事呢？ １６ 你想起了母親，你想起了與父母生活在一起時(shí)的一樁樁一件件事情，其中有一件事情你至今難 忘，你的父母曾明明答應(yīng)你的事情是件什么事呢，他明明答應(yīng)你去什么地方旅游？還是要給你買什么玩具？但他們沒有做到，他們明明承諾的事情都做不到！你還記得當(dāng)初的感受嗎？當(dāng)時(shí)你是那樣的不開心、那樣的無奈，甚至有些傷心，你覺得好無助，好痛苦?。∧悴幌朐偃ヌ崴?，因?yàn)樗麜?huì)讓你太痛、太苦了，當(dāng)時(shí)你想把自己保護(hù)起來，所以你就找了件盔甲披在身上，把自己嚴(yán)實(shí)的包裹起來。但是，這么多年過去了，你們還常聯(lián)系嗎？還有來往嗎？為什么？為什么你們一直沒有聯(lián)系，一直沒有來往呢？原來，那是因?yàn)槟銈冎g曾發(fā)生過的一件事，是一件什么事呢，是你明明答應(yīng)過要幫他的事，你卻沒有做到，是你失去了承諾，所以你們現(xiàn)在見了面你都不好意思認(rèn)對方，你看到他就內(nèi)疚，內(nèi)心很痛，你根本不想再去提這件事，面對他你除了給自己找一些借口和理由之外 ，你想要逃避，想要把自己保護(hù)起來，于是你就又找了件盔甲，把自己包裹了起來。但是就是因?yàn)樗?jīng)答應(yīng)過你的一件事沒有做到，那是件什么事呢？會(huì)對你的傷害又是那么的大，以至于這么多年過去了，甚至對方都有了新的家庭和戀人，你一想起那件事，你就覺得那么的痛，你根本就不愿愿去想起她，這時(shí)你又找了件盔甲把自己包裹了起來。 這時(shí)你走到房間的衣柜面前，當(dāng)你打開衣柜的