心理咨詢師建立咨詢關(guān)系心理咨詢學(xué)-在線瀏覽
2025-07-18 04:33本頁面
【正文】 辦事 。 老師表達了根據(jù)規(guī)則辦事的思想 ， 而沒表達出他真正對人的感覺 。 ? 評析：屬層次三 。 ? 老師 E：我了解你對分數(shù)的失望 。 你認為我在懲罰你 ， 我對此感到難過 。 老師能適當(dāng)而真誠地表達出他的感覺 。 第四單元 共 情 ? 共情：是指體驗別人內(nèi)心世界的能力。 共情的重要性 ?設(shè)身處地理解，準確把握資料； ?求助者滿足感，良好咨詢關(guān)系； ?求助者認同感，促進積極交流； ?求助者接納感，緩解情緒不適。 正確理解和使用共情 ? 咨詢師應(yīng)走出自己的參照框架而進人求助者的參照框架 ?把自己放在求助者的地位和處境上來嘗試感受他的喜怒哀樂?？涩F(xiàn)在好遺憾 ， 我們的關(guān)系疏遠了好多 。 ? ③ 我想 ， 如果你能請你丈夫來就好了 。 ? 咨詢師： ① 你因為不能集中注意力而擔(dān)心會使父母失望 。 ? ③ 不能集中注意力 ， 你覺得辜負了你父母的期望 ， 這確實令人心煩意亂 。 ? 不太肯定自己的理解是否準確、是否達到了“共情”時，可使用嘗試性、探索性的語氣來表達，請求助者檢驗并作出修正。表達應(yīng)適時適度，因人而異，否則會適得其反。 ? 表達除了言語表達外，還有非言語行為，要重視把兩者結(jié)合起來。 ? 表達共情要善于把握角色 ? 咨詢師既要能進，也要能出，出入自如，恰到好處，才能達到最佳境界。這就是“共情”的真諦。 例 一 ? 來訪者：我的愛人死了 ， 我的人生也完了 。 ? 咨詢師：人死不能復(fù)生 ， 你千萬不要這樣想 ， 何必害苦了自己呢 ？ ? （ 分析：忽略了來訪者的感受 ， 也近乎是命令對方停止感受 。 好幾次我想和總經(jīng)理談?wù)?， 又總是鼓不起勇氣 。 ） 例 三 ? 來訪者：我真蠢 ， 我怎么會相信這樣一個人 ？ ? 咨詢師：嘿嘿 ， 想不到你一向驕傲自大 ，如今也終于承認了自己的愚蠢 ， 真難得啊 ！ ? （ 分析：用譏諷的口吻刺激來訪者 ， 而完全忽略了他的態(tài)度 。 他自己上課常遲到 ， 但哪一個同學(xué)遲到幾分鐘 ， 他就罰遲到同學(xué)寫檢查 、 掃教室 、真不是個好老師 。 ? （ 分析：武斷 、 主觀地批評來訪者 ，否定和中止了他的感受 ， 完全缺乏通情達理 。 ? 咨詢師：你千萬不要灰心 ， 要記住世上無難事 ， 只怕有心人 。 ） 例 六 ? 來訪者：婆婆近來越來越不像話 ， 動不動就沖著我發(fā)火或指桑罵槐 ， 我丈夫還幫著他媽 ， 說我小氣 。 ? 咨詢師：你實在應(yīng)該和你丈夫談?wù)?，積極作點改變了 。 ） 例 七 ? 來訪者：唉 ！ 人生如舞臺 ， 前些時候還在臺上指點江山 ， 沒想到一個無意的錯誤就把我打入深谷 ， 想起來真是痛苦 ，人生真是如夢啊 ！ ? 咨詢師：你不是說自己一向自信 、 充滿激情的嗎 ？ 怎么現(xiàn)在如此消沉 ， 也許是近來的轉(zhuǎn)變太大了 。 ） 例 八 ? 來訪者：如果不是因為我 ， 我奶奶不會被汽車撞的 ， 如今傷得這么厲害 ， 我真是好該死
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