【正文】 習(xí)正確歸因 。學(xué)習(xí)描述自我感受 。認知自己的優(yōu) ,缺點 . (3)建立積極的自我概念 :發(fā)展自信心和自身能力 ,成為獨立的 ,信任自己的人 。堅持自我努力 ,體驗成功的喜悅 . (4)增強自我監(jiān)控 :敢于自我肯定 ,善于自我激勵 。能反省自己的不足 ,并以積極的態(tài)度處之 . (1)了解人的交往心理需求 . (2)熟悉與人溝通的技巧 :學(xué)會運用同情心 。選擇適當(dāng)時機談?wù)摳星閱栴} 。勇于表達 ,清晰地表達自己的感受和立場 ,不卑不亢 。面對批評做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng) ,避免消極的影響 。學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧 .(4)學(xué)習(xí)與人合作 :懂得合作的重要性 。學(xué)會正確地分析和對待自己的情緒變化 . (l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺 :對自己情緒的認識和辨別 ,傾聽內(nèi)在的自我對話 . (2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察 :留意是否有自我貶抑的消極信息 ,了解情緒的真正原因 . (3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理 :延遲滿足 。了解哪些行為是可以被接受的 ,恰如其分地表達情緒 。學(xué)會給予和接受有益的批評 。感知覺的各個方面繼續(xù)完善 ,觀察力水平不斷提高 。思維從具體形象思維為主逐步向抽象思維為主過渡 ,但思維的自覺性 ,獨立性和靈活性仍不夠高 . 此時兒童的情緒情感更加豐富 ,有一定的深刻性和穩(wěn)定性 。自我意識進一步復(fù)雜化和深刻化 ,各成分均有明顯發(fā)展 。要么是情感的發(fā)展跟不上 ,使得知與行的發(fā)展失去生機和活力 。反之 ,情況則相反 .認知式就是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的認知方式 ,通過學(xué)生的感知 ,想象 ,思維等認知活動實現(xiàn)活動目標(biāo) . (1)故事聯(lián)想式 引入故事 :教師在活動開始或活動中 ,利用學(xué)生喜歡聽故事 ,心理教育活動課的途徑的心理 ,提供學(xué)生閱讀或傾聽的故事 . 聯(lián)想活動 .通過學(xué)生的觀念聯(lián)想活動 ,訓(xùn)練學(xué)生的想象力 ,創(chuàng)造力 ,表達內(nèi)心的感受和經(jīng)驗 . (2)討論一澄清式 專題討論 :針對當(dāng)前學(xué)生關(guān)心的敏感性問題 ,熱點問題 ,困惑問 題展開討論 . 辯論 :就爭論性問題進行分組辯論 ,提出正反兩方面的不同意見 . 配對討論 :就一個題目 ,先兩個人討論 ,提出一個意見 ,然后再與另兩個人討論的意見協(xié)商 ,形成 4 個人的共同意見 .再與另 4 個人一起協(xié)調(diào) ,獲得 8 個人的結(jié)論 .這種討論必須經(jīng)過深思熟慮 ,參與感會比較高 ,討論的效果會比較好 . 四四討論 :分組進行 ,每組 4 人 ,在小組中每個人發(fā)言一分鐘 ,在發(fā)言之前要給出個人思考時間 . 通過提供 ,創(chuàng)設(shè)一些具體的情境 ,引導(dǎo)學(xué)生體驗 ,感悟 .情境分為氛圍式情境和情節(jié)式情境兩種類型 . (1)氛圍式 利用錄像 ,錄音 ,電影多媒體手段 ,真實地再現(xiàn)某些生活場景 ,或感受之優(yōu)美 ,或感受人物之心態(tài)起伏 .利用音樂渲染 ,富有激情的語言描述 ,營造出與主題相映襯的生動氣氛 . 人際氛圍是指導(dǎo)師生之間 ,生生之間通過活動 ,增進相互溝通 ,情感交流 ,形成的一種相互關(guān)心 ,相互尊重 ,平等的關(guān)系 .讓學(xué)生感到教師的真誠期待 ,幫助學(xué)生樹立自信 ,在活動中教師能切實體驗學(xué)生的情感 ,引發(fā)情感共鳴 ,師生共同體驗活動之樂趣 ,活動之收益 . (2)角色一體驗式 根據(jù)活動需要 ,讓學(xué)生扮演活動中某一人物角色 ,按角色需要思考 ,行動 ,體驗該角色人物的思想 ,心理 ,學(xué)習(xí)模仿好的一面或更清楚地認識到其不恰當(dāng)?shù)乃季S方式及行為 ,進而增進自我認識 ,減輕或消除心理問題 ,發(fā)展良好的心理品質(zhì) . 啞劇表演 :輔導(dǎo)教師提出一個主題或一個場景 ,要求學(xué)生不用語言而用表情 ,動作表演出來 .比如 ,讓學(xué)生表演與新同學(xué)見面的情景 。何種不良的行為表現(xiàn) ,每次要扣掉幾個積分 .多少積分就可換取何種強化物 ,或享受某種特權(quán) .這份契約使教師明確教育訓(xùn)練各階段的重點 ,使學(xué)生明確知道訓(xùn)練要達到具體的目標(biāo) . 在活動中 ,上述幾種活動模式是交叉運用的 ,并且由此還可組合派生出更多的活動形式 .無論哪種活動模式都在有機地服務(wù)于主旨 ,有助于實現(xiàn)活動目標(biāo) . (二 )心理教育活動課的實施 心理教育活動課的實施要遵循以下六個原則 : 這是基本要求 .活動的設(shè)計和活動過程要面向全體學(xué)生 ,鼓勵全體學(xué)生的參與 ,避免僅一部分活躍學(xué)生唱主角 ,冷落了另一部分同學(xué) . 這是前提 .在活動目標(biāo)的確立 ,設(shè)計及實施中均可由學(xué)生參與 ,教師把學(xué)生擺在活動的主體地位 ,當(dāng)學(xué)生主體地位得到體現(xiàn)時 ,學(xué)生在活動中才能積極主動 . 這是主導(dǎo) .它不同于純知識傳授課型 ,而是將知識融于活動中體現(xiàn)的 ,更適于學(xué)生特點和教育訓(xùn)練內(nèi)容及目標(biāo)的實現(xiàn) . 這是核心 .避免了概念化 ,以 學(xué)生情感的激發(fā) ,起伏 ,變化 ,發(fā)展為核心 ,關(guān)注學(xué)生的情感體驗 ,注重情感的共鳴 ,以及共感技術(shù)的運用 . 這是方向 .這是由學(xué)生心理發(fā)展特點決定的 .學(xué)生的心理發(fā)展具有開放性 ,教材在活動中只起個引子或例子的作用 .要讓學(xué)生由此及彼地散發(fā)開去 ,在一個主旨目標(biāo)下 ,附帶著其他目標(biāo) .重悟性的啟迪 ,思維方法的引導(dǎo)和情感的健康導(dǎo)向 .整體活動設(shè)計結(jié)構(gòu)上不拘泥于線條結(jié)構(gòu) ,而應(yīng)體現(xiàn)色塊結(jié)構(gòu)的特點 ,產(chǎn)生交融彌散的美感 .活動問題的答案不唯一性 ,也是開放性原則的體現(xiàn) . 這是重心 .心理教育活動課重在學(xué)生活動的過程及過程體驗 ,把握 ,優(yōu)化好活動過程是活動課成敗的關(guān)鍵和學(xué)生的心理品質(zhì)優(yōu)化的關(guān)鍵 . d 小學(xué)心理教育活動課的教法 明確心理教育課程的目標(biāo) ,能夠用心理教育課程中使用的教學(xué)活動方法設(shè)計教育活動課 ,接下來的問題是如何組織好該課程 ,使之取得應(yīng)有的效果 ,達到心理教育課程規(guī)定的目標(biāo) .課程的組織包括課前準(zhǔn)備和課堂組織兩個方面 . (一 )課前準(zhǔn)備 在課程開始之前 ,有必要做好充分的準(zhǔn)備 .準(zhǔn)備工作不僅僅包括單元設(shè)計中所規(guī)定的事項 ,如課堂所需的教具和有關(guān)材 料等等 ,還應(yīng)該包括以下幾個方面的準(zhǔn)備 : 例如熟悉兒童 ,青少年的心理特點 ,了解心理教育的基本原理和方法 ,團體動力學(xué)和心理衛(wèi)生學(xué)等方面的有關(guān)知識 ,會使用某些心理咨詢的技術(shù) ,如處理抗拒的技術(shù) ,沉默技術(shù)和情感轉(zhuǎn)移技術(shù)等等 . 包括學(xué)生的姓名 ,年齡 ,智力狀況 ,人格特點 ,家庭狀況 ,在校表現(xiàn) ,老師評語 ,過去的記錄等等 .充分了解學(xué)生的背景情況 ,有助于教學(xué)活動的設(shè)計與活動過程的掌握 .這就是教師經(jīng)常所說 ,課前準(zhǔn)備的 備課不 僅要備教材 ,而且要備學(xué)生 . 在課程開始之前 ,有必要對參加心理教育課程的學(xué)生進行個別的面對面的接觸 ,嘗試建立初步的良好的關(guān)系 ,以利于課程教學(xué)活動的開展 . 設(shè)置助理教師或在學(xué)生中找到助手 ,以幫助主持教師活躍團體氣氛 ,協(xié)助活動的開展 ,以及處理某些沖突事件 . (二 )課堂組織 要上好一堂教育課 ,教師必須采用一些教學(xué)組織的方法處理好一堂課的開始 ,中間和結(jié)束等教學(xué)環(huán)節(jié) . 在一堂課的開始 ,教師要激發(fā)學(xué)生參與活動的積極性 ,明確教學(xué)活動的目的 ,增進彼此之間的了解 ,一般可采用以下幾種組織方法 : (1)預(yù)熱方法 可通過唱唱跳跳等游戲活動開始一堂課 ,以調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性 .在座位的安排上 ,可考慮圓形方式 ,使每個學(xué)生都能面對面 ,平等交往 ,將會大大有利于課程開展 . (2)澄清方法 教師以生動有趣 ,簡潔有力的話作一個開場白 ,說明課程的目的和教學(xué)活動的大致安排 ,解除學(xué)生的困惑 ,增強活動的意識性和目的性 . (3)介紹方法 為了充分利用團 體的力量 ,促進學(xué)生之間良好的相互作用 ,有必要用多樣化的自我介紹方法 ,對于來自不同班級的學(xué)生尤為重要 .傳統(tǒng)的自我介紹方法比較死板 ,往往使學(xué)生不自然而有所保留 .因此 ,可采用以下幾種介紹方式 :①先分組兩兩配對 ,互相說出自己的基本情況 ,先說出自己最喜歡的 ,最得意的 ,最討厭的事物或人 .然后 ,再回到團體介紹剛才配對的朋友 .②每人自問自答 10 次 ,每次都是 我是誰 我是?? ,說出別人不知道的特點 ,這種方法可訓(xùn)練學(xué)生自我了解的能力 .③由大家輪流向一個同學(xué)提出不重復(fù)的問題 ,被問者不能拒絕回答 ,這種方法可以考驗一個人的坦誠 ,訓(xùn)練其機智 . 在課程進行過程中 ,教師可運用以下方法組織好課堂教學(xué) : (1)引導(dǎo)方法 在教學(xué)過程中 ,為了使學(xué)生在問題上能尋求較好的答案 ,教師在學(xué)生思考的前后 ,給予一些啟發(fā)性的話 ,如 你是說? 你覺得? 等等 ,引導(dǎo)學(xué)生思考并充分地表達自己的思想感情 ,以促進團體內(nèi)開放性的溝通 .引導(dǎo)方法可分為間接引導(dǎo)和直接引導(dǎo) . (2)反饋方法 這種方法要求教師把握學(xué)生所表達的思想感情 ,并將其反饋給學(xué)生 ,使學(xué)生知道教師是理解他的 ,同時 ,也使學(xué)生更好地了解和澄清自己的思 想感情 .反饋就像一面鏡子清楚地 ,真實地把學(xué)生的思想和情感反映出來 .這面 鏡子 給學(xué)生提供自覺 ,自動修改自己的機會 . (3)明朗化 這種方法是教師除復(fù)述學(xué)生所說的話或表明的感情外 ,再增添教師認為學(xué)生想要說而沒說出的東西 ,即教師把學(xué)生模糊 ,隱含 ,未能明白表達的感覺說出來 .這種方法有助于教師與學(xué)生之間的進一步溝通 . (4)面質(zhì) 學(xué)生有時會逃避自我應(yīng)負的責(zé)任 ,或給予自己不當(dāng)?shù)男袨橐恍┖侠淼慕杩?.在這種情況下 ,教師有必要面質(zhì)學(xué)生 ,促使其自我思考 ,勇敢面對現(xiàn)實 .在面質(zhì)時 ,應(yīng)既要肯定學(xué)生的 優(yōu)點 ,又要明確指出學(xué)生的缺點和存在的問題 . 在課程結(jié)束時 ,教師可采用以下 3 種方法 : (1)回顧與檢討 教師與學(xué)生共同回顧進行過什么活動 ,有什么心得 ,有什么意見 . (2)計劃與展望 教師與學(xué)生共同探討今后應(yīng)該作些什么 ,對未來的學(xué)習(xí) ,生活或工作有什么打算 ,以明確今后努力的方向 ,目標(biāo)和具體措施 . (3)祝福與道別 教師與學(xué)生 ,同學(xué)與同學(xué)之間可以用小卡片或小禮物彼此祝福 ,道別 ,以維持和發(fā)展相互間的友誼 . 在心理教育課程的教學(xué)活動過程中 ,輔導(dǎo)教師要維持好課堂紀(jì)律 ,組織好教學(xué) ,除了具備一般的上課技能和態(tài)度還應(yīng)注意 : (1)客觀地處理事件 ,對學(xué)生不能有偏心 ,或持不公平的態(tài)度 . (2)以溫暖 ,尊重 ,同情和接納的態(tài)度對待每一個學(xué)生 ,使學(xué)生感到教師和班級是溫暖的和安全的 ,能夠了解他們 ,因而愿意敞開心扉 ,把自己的內(nèi)心話和感情表露出來 . (3)不要采取權(quán)威的態(tài)度壓制學(xué)生 ,而要盡量使用鼓勵的方式使學(xué)生能充分發(fā)表意見 . (4)在教學(xué)活動中 ,教師盡量表現(xiàn)出幽默 ,使班級的活動能輕松活潑地進行 ,吸引更多的同學(xué)參與和投入 . (5)具有教學(xué)的機智 ,能隨時處理突發(fā)事件 .例如 ,在上課時有學(xué)生搗蛋 ,抱怨 ,不專心 ,吵著要上廁所 ,擅自離開課堂等等 ,教師要能夠迅速了解其原因 ,作出即時的和適當(dāng)?shù)姆磻?yīng) . (6)在團體活動中 ,教師的指導(dǎo)要適當(dāng) .因為教師指導(dǎo)少 ,學(xué)生無從下手 。必須對心理健康教育過程中存在的問題、產(chǎn)生的原因進行探討。 1999 年 8 月，教育部頒布的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》， 2021 年 8 月頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo) 綱要》，明確了中小學(xué)心理健康教育的任務(wù)和要求。加強農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平，是農(nóng)村教育亟待研究的重要課題 目前，許多農(nóng)村中小學(xué)對心理健康教育沒有引起高度重視。心理健康教育只是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、德育工或心理輔導(dǎo)員的事。僅僅解決少部分學(xué)生身上發(fā)生的心理問題。學(xué)校沒有把心 理健康教育提到議事日程。 心理健康教育師資隊伍專業(yè)化水平不高 許多農(nóng)村中小學(xué)校長、教師包括心理輔導(dǎo)教師。在實際的心理輔導(dǎo)過程中常常采用品德教育的方式，以批評教育、懲罰教育為主要教育方法，在客觀上傷害了學(xué)生的身心健康，導(dǎo)致學(xué)生一系列的心理問題：還有教師由于缺乏心理健康教育的理論知識和技能，不能及時發(fā)現(xiàn)和正確判斷學(xué)生的心理問題，簡單地把學(xué)生的心理問題歸因于品行問題，采取不恰當(dāng)?shù)慕逃胧瑥亩绊懥藢W(xué)生的健康發(fā)展；部分教師不能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，