【正文】 癥患者在秋季癥狀會(huì)加重。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為 ，皮脂缺乏癥的發(fā)病因素很多。 在治療方面，一是要積極治療原發(fā)病，如控制血糖、補(bǔ)充維生素，從事堿性物質(zhì)工作的人員應(yīng)注意防護(hù)，并可服用魚(yú)肝油丸和中藥當(dāng)歸丸、六味地黃丸以養(yǎng)血滋陰潤(rùn)燥。二是皮脂缺乏癥患者在日常生活中要注意休息，調(diào)養(yǎng)身體，飲食可適當(dāng)多吃一些動(dòng)物脂肪和富含維生素的食物，要忌煙、酒，少吃辛辣之物。 此外，要保護(hù)皮膚防傷害。秋季護(hù)膚，首先要著重潔膚，應(yīng)選用殺菌力強(qiáng)、潔面效果好、弱酸的防曬洗面奶；在洗臉、洗浴時(shí)，適當(dāng)加入少量食醋，可增加清潔效果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，秋季也是腸道疾病高發(fā)的季節(jié)，腹瀉是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，因此應(yīng)引起足夠的重視。它是感染輪狀病毒引起的，多見(jiàn)于 5 歲以下，尤其是 1歲半以下的嬰幼兒。在治療時(shí)應(yīng)與細(xì)菌性痢疾、傷食、寒涼等原因引起的腹瀉相鑒別。要提倡母乳喂養(yǎng)，使寶寶能得到更多的免疫球蛋白，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。母親應(yīng)注意乳房的清潔，勤換內(nèi)衣，減少孩子感染疾病的 機(jī)會(huì)。這種突變的氣候，極易誘發(fā)老年性膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，俗稱(chēng) “ 老寒腿 ” 。 膝關(guān)節(jié)發(fā)生的骨性關(guān)節(jié)炎，主要是關(guān)節(jié)軟骨的病變：有一定厚度、富有彈性、表面光滑、呈藍(lán)白色且有光澤的關(guān)節(jié)軟骨，由于某些原因發(fā)生退行性變化，軟骨的顏色變成微黃，失去光澤，而后表面粗糙不平，甚至發(fā)生龜裂、脫落，有的碎片游離在關(guān)節(jié)內(nèi)，且軟骨的厚度變薄。在 X 線片上，可顯示關(guān)節(jié)間隙狹窄和在關(guān)節(jié)邊緣有唇樣增生性改變，俗稱(chēng)為骨刺形成。 老人到了秋末冬初，應(yīng)特別注意膝關(guān)節(jié)的保健。當(dāng)冷空氣過(guò)境，降溫、降雨、刮大風(fēng)時(shí)，及時(shí)增添衣褲被褥，必要時(shí)帶上護(hù)膝。打太極拳、慢跑、做體操都行，活動(dòng)量以身體舒服、微有汗出為度，貴在持之以恒。一般來(lái)說(shuō)，采用藥物、針灸、按摩和理療都是有效的。因此，秋季宜防哮喘病。不同患者有 不同的致敏因素，常見(jiàn)的有灰塵、花粉、霉菌及塵螨等；有些食物，如魚(yú)、蝦、蟹以及海產(chǎn)品等也是致敏源；近年研究發(fā)現(xiàn)，藥物也是不可忽視的致敏物質(zhì)。其次是隨著氣溫的變化，及時(shí)增添衣服、被褥，防止受涼。 秋季小兒宜防喉炎 入秋，在我國(guó)許多的醫(yī)院門(mén)診的急性喉炎患兒明顯增多。 據(jù)醫(yī)生們介紹，小兒急性喉炎是秋季 常見(jiàn)的上呼吸道感染性疾病之一。小兒喉部的解剖特點(diǎn)是：喉腔狹小，喉軟骨柔軟，組織松弛，黏膜淋巴管豐富，發(fā)炎后易腫脹發(fā)生喉阻塞。因此，小兒急性喉炎的病情常比成人嚴(yán)重，若不及時(shí)診治，可危及生命。病情較重的患兒可出現(xiàn)吸氣性喉鳴，呼吸困難。如治療不及時(shí)則會(huì)抽搐、昏迷，甚至死亡。所以，醫(yī)生提醒家長(zhǎng)們，秋季小兒宜防肺炎。有人說(shuō)，小兒肺炎是高熱燒出來(lái)的。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，發(fā)燒、咳嗽、氣喘是小兒肺炎的三大癥狀。 小兒肺炎一般發(fā)病較急，常先出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、食欲不振、哭鬧煩躁等癥狀；接著出現(xiàn)氣喘、鼻翼扇動(dòng)、面色蒼白或口唇發(fā)紫等癥狀。孩子年齡越小，體質(zhì)越差，病情就越重。有的還可出現(xiàn)驚厥。 孩子一旦得上肺炎，要注意熱退后至少還要用藥 2~3 天，以達(dá)到徹底治愈的目的，防止轉(zhuǎn)變?yōu)槁苑窝祝贿€要積極配合醫(yī)生，做好病兒的護(hù)理工作。 秋季兒童宜防腹瀉 秋季，是幼兒易患腹瀉的季節(jié)，尤其是一周歲以?xún)?nèi)的嬰兒，極易感染發(fā)病。 秋瀉主要是因感染輪狀病毒而傳播的。這些病毒顆粒通過(guò)水源 、食物，在胃腸中滋生發(fā)病，可造成局部流行。幼兒一旦發(fā)病，常有腹瀉、腹痛、嘔吐、發(fā)熱等急性癥狀，每天腹瀉可在 10 次以上，糞便呈蛋花湯狀，而且量多，患兒多數(shù)有脫水現(xiàn)象，易出現(xiàn)中毒、血壓下降等現(xiàn)象。 預(yù)防和治療幼兒的秋瀉：一是加強(qiáng)飲食、飲水衛(wèi)生管理，患兒的奶具、玩具、用具等要保持清潔，定期消毒。三是多次少量地給患兒喂些清淡的流質(zhì)食物，如果有嘔吐癥狀 ，應(yīng)暫停喂食，使胃腸充分休息。如果反復(fù)嘔吐，應(yīng)及時(shí)將患兒送醫(yī)院輸液治療。醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)資料表明，在哮喘患者中， 60%以上在 12 歲之前發(fā)病，而 80%以上又在秋末時(shí)節(jié)發(fā)病或復(fù)發(fā)。 秋季，由于合適的氣溫和濕度，室內(nèi)塵螨大量繁殖，空氣中的致敏成分明顯增加，哮喘患兒氣道內(nèi)過(guò)敏性炎癥會(huì)由此而加重，使得患兒氣道處于十分敏感的高反應(yīng)狀態(tài)。如果遇上冷空氣來(lái)臨，患兒吸入了寒冷的空氣以后，就會(huì)導(dǎo)致哮喘病的發(fā)作。 值得注意的是，兒童秋末哮喘的癥狀，有時(shí)表現(xiàn)得并不典型，一般是以咳嗽為主。患兒在咳嗽前，一般沒(méi)有明顯的上呼吸道感染和發(fā)燒等表現(xiàn)。 那么，如何預(yù)防兒童秋末哮喘呢？ 首先，家長(zhǎng)要根據(jù)氣候的變化，及時(shí)給小兒增減衣服，夜間蓋好被子，防止受涼感冒；其次，在秋季的日常生活中，要幫助孩子做一些適量的體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力；再次，在氣候驟變時(shí)，盡早使用一些預(yù)防性的藥物。 立秋宜防支氣管炎 夏末秋初，特別是立秋以后，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差較大，為慢性支氣管炎高發(fā)期。所以，立秋宜防支氣管炎。由于天氣變涼，容易發(fā)生呼吸道感染，導(dǎo)致 “ 老慢支 ” 復(fù)發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為， “ 天人相應(yīng) ” ，室內(nèi)要安靜整潔，空氣要流通新鮮，無(wú)煙塵污染。要積極預(yù)防感冒。據(jù)統(tǒng)計(jì)， “ 老慢支 ” 病人感冒后 90%以上可引起急性發(fā)作?；加写瞬≌咭⒁忮憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)，保暖防寒，少食辛辣食物，最好戒煙戒酒，以防復(fù)發(fā)。 立秋宜防熱傷風(fēng) 剛到立秋，有不少家長(zhǎng)唯恐天氣涼了，孩子會(huì)傷風(fēng)感冒，早早就添加衣服，孩子因此容易患熱傷風(fēng)。 常言道 “ 春捂秋凍 ” 、 “ 若要小兒安，常帶三分饑和寒 ” ，這是因?yàn)椋梭w體溫調(diào)節(jié)是靠皮下毛細(xì)管的收縮與擴(kuò)張來(lái)實(shí)現(xiàn)的，如果不急于多加衣服，讓機(jī)體逐漸適應(yīng)環(huán)境，就能減少傷風(fēng)感冒的發(fā)生。因此，立秋宜防胃病。 在秋季生活中，胃病患者一方面應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機(jī)會(huì)；另一方面應(yīng)注意膳食合理，少吃多餐，定時(shí)定量，戒煙戒酒，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)力。因此，在夏季日常飲食中，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們倡導(dǎo)多攝取那些清淡而又容易消化的食物。因此，老年人在日常飲食中，應(yīng)注意講究養(yǎng)生保健之道，以免傷害腸胃，對(duì)身體健康不利。因?yàn)?，人體的消化吸收功能，經(jīng)過(guò)夏天飲食內(nèi)容的轉(zhuǎn)變，需要有一個(gè)漫長(zhǎng)的適應(yīng)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程一定要循序漸進(jìn)。 核桃仁具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人有強(qiáng)腎補(bǔ)腦、健體長(zhǎng)壽之功。核桃中所含有的豐富油脂， 70%是亞油酸等不飽和脂肪酸。因此，秋季宜每天吃 3 個(gè)核桃，能使膽固醇數(shù)值降低 5%，有效地預(yù)防心臟病。 美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi) 生醫(yī)學(xué)研究人員通過(guò)對(duì) 589 人進(jìn)行長(zhǎng)達(dá) 12 年的跟蹤觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃香蕉（每天吃 1 次，每次 1~2 根）可使中風(fēng)發(fā)病率減少 40%。 3 個(gè)月后， A 組血壓下降， B 組血壓無(wú)明顯變化。所以，秋季防中風(fēng)宜吃香蕉。 ATP 參加脂肪、蛋白質(zhì)和糖的代謝，同時(shí)是體內(nèi)能量的主要來(lái)源。所以，及時(shí)補(bǔ)充鉀可以增加 ATP的含量。其次，香蕉還含有降血壓成分 —— 血管緊張素轉(zhuǎn)化酶物質(zhì)（類(lèi)似甲琉丙脯酸）。而甲琉丙脯酸通過(guò)阻斷血管緊張素，轉(zhuǎn)化為血管緊張素 Ⅱ 而擴(kuò)張小動(dòng)脈和靜脈，使血壓下降。如果每天 吃 4 根香蕉，則降壓效果相當(dāng)于口服降壓藥的作用。 秋季防癌宜多吃柑橘類(lèi)水果 秋季的柑橘類(lèi)水果及其果汁有助于防癌，經(jīng)常食用可降低患癌的危險(xiǎn)性。進(jìn)一步研究表明，柑橘中起防癌作用的物質(zhì)是柑橘檸檬