【正文】 自信心 。啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。其實，知識和技能還只是有形的資本，意志 和精神則是無形的力量。 在這樣一個充滿希望的季節(jié)里我們來到這里進行拓展訓練。大 家都知道知識和技能只是有形的資本而強烈的進取心和頑強的拼搏精神與意志力、良好的溝通與合作精神才更是一種無形的力量。今天，我們將用心去編制友情和親情。今天我們的戰(zhàn)友將相互攜手、相互鼓勵不斷戰(zhàn)勝自我，實現(xiàn)一個又一個的超越。用實踐去證明我們是一支優(yōu)秀的團隊，是一只能夠戰(zhàn)勝任何困難的堅強的團隊。 我們要將這次拓展訓練形成的團隊意識和精神，轉(zhuǎn)化到我們今后的工作中去，繼續(xù)發(fā)揚敬業(yè)認真、團結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的精神，愛崗敬業(yè)，扎扎實實做好我們的每一項工作，我們的目標一定會與公司的目標共同實現(xiàn)。蟾宮折桂，舍汝其誰 ! 希望通過本次訓練，大家能夠認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，改善自身形象 。改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽的與群體合作 。 百萬雄勢不可擋，天之驕子爾獨尊 ! 同志們，朋友們，讓我們在這次殘酷的訓練中洗禮我們的精神，升華我們的思想吧 ! 我相信，我會相信，我可以相信，我真的相信，你可以，你能行 ! 謝謝大家 ! 素質(zhì)拓展講話 第二篇：素質(zhì)拓展講話簡短 2020 為了能夠更好的溝通和交流，進一步增強團隊的凝聚力和向心力，全面提升核心競爭力， 20_年 11 月 4 日，我們特別開展了為期一天一夜的野外拓展訓練。時間很短，收獲很多，感悟很多，最后歸納為 四個字：同心，跨越。然后我們向前跨越一步，就會實現(xiàn)一次新的突破，就會開創(chuàng)一片新的天地。記得林語堂曾說過這樣一句話：“人生在世 —— 幼時認為什么都不懂，大學時以為什么都懂，畢業(yè)后才知道什么都不懂，中年又以為什么都懂，到晚年才覺悟一切都不懂?！? 因此，教練要求所有的人在這一天當中都要忘記自己的年齡、性別、工作的身份、生 活的環(huán)境，這里不再有領(lǐng)導，不再有同事，所有人都要把自己當成一個學員的身份來進行訓練。 這次拓展訓練，最讓我引以自豪的是：高空單杠這個項目了當我晃晃悠悠地爬到鐵柱的最頂端時，心里想要么原路返回，要么一頭栽下去。終于站起來了，終于跳出去了，終于成功了 !正是“海到天邊天做岸，山登絕頂我為峰 !”那種喜悅和著伙伴們的掌聲和歡呼聲久久地在云駝山回蕩?？朔陨淼目謶质浅晒Φ年P(guān)鍵。 在這個世界上，最難戰(zhàn)勝的其實就是我們自己。 讓我感悟最深的是只有合作才能成功的小游戲。第一次，沒有成功。于是所有人開始想辦法，最后決定三個人背靠背坐好，再用彼此向后仰的力量把另一個人推起來。這掌聲是對精誠合作的頌揚。一個團隊要經(jīng)過千百次的錘煉才會變得堅不可摧。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)，更加能夠?qū)崿F(xiàn)目標。從一開始的混亂不堪，到后來的井然有序。最后費了千辛萬苦，終于成功地圍成了一個正方形 !當摘下眼罩時，大家情不自禁地歡呼起來。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，教練一一評點了我們的作法。在這個時候，需要一個領(lǐng)導者來指揮大家的行動，而大多數(shù)人的服從又起著重要的作用。決策者代表了團隊的方向與大局。面對 目標團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。同時，提高執(zhí)行力也是完成任務的根本。只有設(shè)立了明確的目標，才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力。在向著這一目標奮進的過程中，發(fā)揚永不放棄的精神，最終才能實現(xiàn)人生的追求。相信我們這個團隊能夠做到“同心”和“跨越”。 素質(zhì)拓展講話 2 各位老師、同學，下午好 ! 很高興能作為 _中學帶隊老師代表，站在這里同大家談一談我對這次實踐活動的體驗與感悟。因為只有用心參與、認真努力的人，才會注意到時間實在跑著走的，也只有沒有付出足夠努力的人，才會發(fā)覺時間只是在磨蹭，才會覺得 5天很難熬。你們包的水餃吃的老師們肚子溜圓 。你們刻瓷時專注的眼神讓老師感動 ?？粗銈兇钇鸬膸づ瘢覀兊男睦镆彩浅删蜐M滿。還記得來到基地的第一個晚上嗎 ?我們都沒有睡好覺，因為我們中間有部分同學沒有意識到自己的行為會給其他人帶來影響，所以做了最壞的示范。所以接下來的日子里，我們發(fā)生了改變，在紀律方面做得越來越好。可是，同學們，我們卻也都意識到了，正式 在這處處都是規(guī)矩的生活中，我們學會了團結(jié)、學會了責任與擔當，我們的精神也更加抖擻昂揚。這些改變，源于基地的老師、帶班班主任的辛勤教導與真誠的付出 。 也請你們把自己在這里的感悟和自己的成長展示給你們的父母，這幾天，他們只能通過班主任發(fā)到群里的照片來關(guān)注、思念你們，他們非常急切的盼望著你們回家，所以請不要忘記在見到他們時，給他們一個大大的擁抱 ! 素質(zhì)拓展講話 3 尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛的同學們： 大家好 ! 盼望已久的拓展訓練即將開始了。這項訓練起源于二戰(zhàn)時期的英國，最初是用于訓練海員的生存能力和生存技巧的， 1995 年傳入中國后備受推崇，訓練對象不斷擴大，訓練目標也由原來單純的體能訓練、生存訓練，拓展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等等。這項訓練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質(zhì)教育，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。拓展訓練能使青少年學生激發(fā)個人潛能，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強的意志，提高溝通交流的主動性和技巧性，樹立相互配合、相互支持的團隊精神，極大地增強合作意識，從而達到提高學生心理素質(zhì)的目的。同時，這項訓練也是對學校傳統(tǒng)教育的一次全面提升和綜合補充，它最顯著的特點是：體驗和感悟，即同學們在體 驗中感受人生，通悟哲理，這也是素質(zhì)拓展訓練區(qū)別于其它培訓方式的最根本的特征。這次拓展訓練的第二個目的，是培養(yǎng)同學們樹立明確的生活目標，敢于挑戰(zhàn)自我極限。因此 ，同學們要好好把握這次機會，全身心的投入，讓這次訓練成為自己終生難忘的記憶?！皩殑︿h自磨礪出，梅花香自苦寒來”，訓練是艱苦的，但是，我相信：我們 20_級的全體同學早已做好了充分的思想準備，希望你們把一切艱難困苦作為自己成人成才最好的營養(yǎng)，勇敢地面對每一個挑戰(zhàn)，克服每一次困難 !用汗水點亮青春 ，讓努力成就未來 !也希望你們在訓練中嚴格遵守基地的一切規(guī)章制度，聽從教官指揮，服從老師安排，嚴要求高標準，全力以赴，用豐碩的收獲來回報學校、回報家長、回報社會 ! 同學們，請昂起頭，挺直腰，用鏗鏘有力的腳步鑄造健壯的體魄 。用嚴格的訓練提升生命質(zhì)量 !在體驗中收獲 ,在鍛煉中成長，這是我們?nèi)w師生共同的心愿 !我相信，在學校和訓練基地的通力合作下，在我們?nèi)w隊員的共同努力下，此次素質(zhì)教育實踐活動一定會圓滿成功 ! 謝謝大家 ! 素質(zhì)拓展講話 4 大家好： 很高興有機會同大家共同分享這次拓展訓練的體會。有誰會想到，短短一天半的訓練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在一起 ?給你帶來無窮的樂趣、信心、勇氣和思索 ?引起心靈的強烈震撼和共鳴 ?這就是 拓展訓練。每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵、集體的智慧和力量。 個人項目 給我的最大感受就是：其實每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越的一個困難，實際上就是看你有沒有信心、勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。其二，任何一個團隊，都不能忽視領(lǐng)導的作用。其三，在做任何事情之前，有個詳細的策劃，再加上領(lǐng)導最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。在幾個團隊項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。 在我們的實際工作中，也是如此。顯而易見的是，社會的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織 。 這次訓練，還有一個收獲就是我進一步認識我的同伴。是這次的拓展訓練提供了一個很好的機會。這對于我們在工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整 體意識，改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍，改進組織內(nèi)部的溝通與信息交流等是有利的。在兩天的訓練中，教練對我們的鼓勵給我留下了深刻的印象?？朔睦矶栊?，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力 。平時一說起提高素質(zhì)就是 MBA，就是各種證書和文憑。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量 ，如何開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清這些問題 ???這就是拓展訓練的真正意義 ! 謝謝大家 素質(zhì)拓展講話 5 春意盎然，大地儼然已經(jīng)披上了綠色的著裝，到處一片生機勃勃，看到這些我們的心也有了動力，春風徐徐將 20_的希望帶到我們的身邊，讓我們鼓足勇氣、張開懷抱來迎接他。今天的訓練，雖然時間短暫，但意義和影響將會非常深遠。今天我們將通過真人CS 這種方式來實現(xiàn)這些無形的力量。今天，我們將播撒和承接勇氣和希望。今天我們將用不放棄不拋棄的承諾不讓一個隊員掉隊，實現(xiàn)磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊的目 標。今天我們?nèi)w隊員要共同努力充分展示我們的風采和精神風貌。 長風破浪，直濟滄海 。認識群體的作用，增進對 集體的參與意識與責任心，在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對自己、對同仁、對團隊重新認識、重新定位 。啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。大家都知道知識和技能只是有形的資本而強烈的進取心和頑強的拼搏精神與意志力、良好的溝通與合作精神才更是一種無形的力量。首先，請允許我代表學生工作系統(tǒng)的全體教師向一直以來關(guān)心和支持素質(zhì)拓展工作的各級領(lǐng)導表示衷心的感謝，向為我校素質(zhì)拓展工作無私奉獻的各位老師和同學表示親切的慰問 ! 青年永遠是一個時代最活躍最具生命力的群體。五十五年后，植根于這片沃土的曲阜師范大學，認真貫徹黨的教育方針， 堅持科學發(fā)展，弘揚優(yōu)秀民族文化，傳播現(xiàn)代科學知識，以“學而不厭，誨人不倦”為校訓，以“儒風海韻、海納百川”的胸懷和氣魄，初步建立起開放性、前瞻性的教師教育體系和多元化、特色化的人才培養(yǎng)模式。 我校舉辦紀念建校五十五周年暨第八屆大學生素質(zhì)拓展系列活動是我校弘揚“曲園精神”、營造文 明健康、積極向上校園文化氛圍的重要舉措。弘揚儒風”孔子文化月系列活動，“微言大義本次系列活動緊緊圍繞“紀念建校五十五周年、弘揚曲園精神”這一主題，旨在通過豐富多彩的活動營造健康向上、品位高雅、層 次豐富、傳統(tǒng)與現(xiàn)代交融的校園文化氛圍，加深大學生對學校的了解、增強學生的愛校意識，培養(yǎng)大學生獨立健全的人格與思想，促進我校青年學生的全面發(fā)展。新時代的青年要認真學習，深入思考，真正把“學而不厭、誨人不倦”的校訓和銳意進取、奮發(fā)有為、和諧文明、與時俱進的“曲園精神”融入自己的頭腦，變?yōu)樽约旱乃季S，化作自己的行動，達到學以致用、用有所成的境界。 同志們，黨和國家事業(yè)的發(fā)展正站在新的歷史起點上，中華民族偉大復興的燦爛前景已經(jīng)展現(xiàn)在我們面前。當代大學生承載著中華民族的未來與希望，也是祖國發(fā)展繼往開來的年輕力量。但我們沒有被壓力嚇退，更沒有被壓力壓垮，各項工作都取得了明顯成效，得到了各級領(lǐng)導和社會各界的廣泛認可。 拓展訓練，可以培養(yǎng)我們的團隊合作精神，強化創(chuàng)新意識與探索精神 。提高自我的控制能力、從容應對壓力與挑戰(zhàn)的 能力 。 拓展訓練的時間是短暫的，但應當是充實的，大家一定要積極投入到活動當中，嘗試著挑戰(zhàn)自己能力的極限，突破自身的弱點，體驗到生活的精彩。 希望這次拓展訓練是一次可以全方位提升我們自我素養(yǎng)、凝聚大家共識的開端。在我們西藏高校開展這項工作，對于促進青年學生提高素質(zhì)、立志成才，成為高素質(zhì)的知識型勞動者，建設(shè)創(chuàng)新型國家具有重要意義。 第二，高校是進行學術(shù)研究、生產(chǎn)精神產(chǎn)品的場所，要鼓動廣大青年學生積極參加科研創(chuàng)新活動。希望西藏大學，以開展素質(zhì)拓展計劃活動為契機，配合有關(guān)科研部門，切實加強學術(shù)社團建設(shè)，組織引導青年學生學好知識、練好本領(lǐng)，全面提升理論水平和學術(shù)素養(yǎng)。 最后，預祝西藏大學經(jīng)濟與管理學院“十月素質(zhì)拓展月”活動圓滿成功 ! 謝謝大家 ! 素質(zhì)拓展講話 4 老師們，同學們，大家上午好 ! 今天， _在這里隆重舉行 _專修學院“大學生素質(zhì)拓展訓練”活動啟動儀式。本次拓展將通過八個項目訓練，增強同學們 “學會認知、學會做事、學會生存、學會共處”的意識，學會用正確的方法處理問題，培養(yǎng)同學們健康向上的心態(tài)，努力成為厚德、達言、正行的現(xiàn)代文明大學生。三尺講臺，關(guān)系未來。在此，我衷心地希望，本次訓練中，我們的老師們潛下心來、靜下心來、把嚴格要求與悉心關(guān)心融匯到每一個項目中，做到團結(jié)緊張，嚴肅活潑，以身作則，文明帶訓，做學生永遠愛戴的好老師。 樹立信心，團結(jié)協(xié)作，積極參訓，嚴格要求，刻苦訓練，要全心全意地投入到拓展訓練當中來，用心體驗，深刻體悟，讓訓練成為同學們成長過程中的一段重要履歷，通過訓練，全面提高自己的綜合素質(zhì)，以優(yōu)異的成績，向?qū)W校、老師和家長匯報。為了進一步 豐富活躍校園文化活動，陶冶學生的情操，提高學生素質(zhì)，不斷深化學院“幫助學生成功”