【正文】 百萬雄勢不可擋，天之驕子爾獨尊 ! 同志們，朋友們，讓我們在這次殘酷的訓練中洗禮我們的精神，升華我們的思想吧 ! 我相信，我會相信，我可以相信，我真的相信，你可以，你能行 ! 謝謝大家 ! 素質拓展講話 第二篇：素質拓展講話簡短 2020 為了能夠更好的溝通和交流，進一步增強團隊的凝聚力和向心力，全面提升核心競爭力， 20_年 11 月 4 日，我們特別開展了為期一天一夜的野外拓展訓練。 在這個世界上，最難戰(zhàn)勝的其實就是我們自己。最后費了千辛萬苦，終于成功地圍成了一個正方形 !當摘下眼罩時，大家情不自禁地歡呼起來。相信我們這個團隊能夠做到“同心”和“跨越”。可是，同學們，我們卻也都意識到了，正式 在這處處都是規(guī)矩的生活中，我們學會了團結、學會了責任與擔當，我們的精神也更加抖擻昂揚。因此 ，同學們要好好把握這次機會，全身心的投入，讓這次訓練成為自己終生難忘的記憶。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間?？朔睦矶栊?，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力 。 長風破浪，直濟滄海 。本次系列活動緊緊圍繞“紀念建校五十五周年、弘揚曲園精神”這一主題，旨在通過豐富多彩的活動營造健康向上、品位高雅、層 次豐富、傳統(tǒng)與現代交融的校園文化氛圍，加深大學生對學校的了解、增強學生的愛校意識，培養(yǎng)大學生獨立健全的人格與思想，促進我校青年學生的全面發(fā)展。 希望這次拓展訓練是一次可以全方位提升我們自我素養(yǎng)、凝聚大家共識的開端。 樹立信心，團結協(xié)作，積極參訓，嚴格要求，刻苦訓練，要全心全意地投入到拓展訓練當中來，用心體驗，深刻體悟，讓訓練成為同學們成長過程中的一段重要履歷，通過訓練，全面提高自己的綜合素質，以優(yōu)異的成績，向學校、老師和家長匯報。下面是給大家精心挑選的工作總結，希望能幫助到大家 ! 素質拓展總結篇一 經過昨天晚上一個多小時的培訓 ,使我對素質有了更進一步的認識和理解 ,作為大學生 ,在學習專業(yè)知識的同時 ,也要提高自己的綜合素質 ,它包括德智、體、美、勞等多方面。再次就是怎樣與別人相處。筆者認為這個游戲不是考驗膽量，而是考驗個人對組員的信任程度，因為當決定要摔你的時候，你的身家性命全都掌握在隊友手中。一直以來都感覺與自己無關。如果他說大風吹，他說有 _的人必須起來換位置。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間 的真誠與舒暢。 素質拓展總結篇五 一、活動背景： 九月，新生的到來為大學校園注入了新鮮的血液，我們美麗的校園 再一次迸發(fā)出青春的熱情。 全部項目結束后，全體人員集合，結束總結，講評。他的同伴后退到他身后兩米處。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下 (即坐在后邊的人的膝蓋上 )。今天我們的戰(zhàn)友將相互攜手、相互鼓勵不斷戰(zhàn)勝自我，實現一個又一個的超越。大家都知道知識和技能只是有形的資本而強烈的進取心和頑強的拼搏精神與意志力、良好的溝通與合作精神才更是一種無形的力量。 六 .游戲規(guī)則： ，碰到者視為死亡，所在小隊將減少一人。 二 .目名稱：地雷陣 三 .項目性質：團隊協(xié)作項目 四 .項目任務：所有隊員在不借助任何外物的情況下，蒙眼隊員在同伴 幫助下共同走出地雷陣。 每組在拓展項目“同心棍”、“地雷陣”、“生死電網”、“深潭 取物” (項目具體內容見附件 )這 4 個項目中任選一個進行，之后各 小組互換項目，直到各小組都將這 4個項目全部進行完畢 。 在我們的實際工作中，也是如此。 在一開始設計自己團隊的隊名、口號、隊歌、隊形，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。 活動三 — 風雨同舟 (40 分鐘 ) 報紙最小，歷時一分鐘，分享 6 活動四 — 優(yōu)點轟炸 (40 分鐘 ) 小組成員輪流被別人指出優(yōu)點，每個人只對被談論者指出一個確實存在的優(yōu)點，被談論者只允許靜聽，不必做任何表示。 在此我衷心的感謝陳總和張經理給了我們這次訓練的機會，我一定會用行動讓自己做的更好，也感謝同事們在平時的工作中對我的支持 ! 素質拓展總結篇三 “我們在一起”素質拓展活動策劃書半年時間稍縱即逝，在這半年的時光里，我們在 __公司，相遇 、相識、相知，同風共雨，一起走過。 中午約 11 點左右我們換上迷彩軍裝，整體有序的進入中南百草園訓練場地，我們的主訓老師張老師給我們安排 了有趣的兔子舞游戲讓我們從中感受到團隊的執(zhí)行力，也就是我們張老師主講內容，我領悟到了以下幾點： ，而每個企業(yè)都是由各個部門、員工組成。經過這些活動，我們對彼此有了更進一步的認識，同學之間的友誼也慢慢地開始升溫起來，同學之間的關心也多了。經過幾分鐘的角逐，我們隊輸了。 同學們，素質能 開發(fā)人的智力，素質能增強人的涵養(yǎng)，素質能凈化人的心靈，素質能美化人的生活，更重要的是素質能挖掘人的潛力，找到人的“閃光點”，它能幫助同學們找到自我，并促使同學們挑戰(zhàn)自己，超越自己，走向成功。三尺講臺，關系未來。提高自我的控制能力、從容應對壓力與挑戰(zhàn)的 能力 。 我校舉辦紀念建校五十五周年暨第八屆大學生素質拓展系列活動是我校弘揚“曲園精神”、營造文 明健康、積極向上校園文化氛圍的重要舉措。今天我們將用不放棄不拋棄的承諾不讓一個隊員掉隊，實現磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊的目 標。這對于我們在工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整 體意識，改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍，改進組織內部的溝通與信息交流等是有利的。其二，任何一個團隊，都不能忽視領導的作用。同時，這項訓練也是對學校傳統(tǒng)教育的一次全面提升和綜合補充，它最顯著的特點是：體驗和感悟，即同學們在體 驗中感受人生，通悟哲理，這也是素質拓展訓練區(qū)別于其它培訓方式的最根本的特征。還記得來到基地的第一個晚上嗎 ?我們都沒有睡好覺，因為我們中間有部分同學沒有意識到自己的行為會給其他人帶來影響，所以做了最壞的示范。只有設立了明確的目標，才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結，更加能夠實現目標。終于站起來了，終于跳出去了，終于成功了 !正是“海到天邊天做岸，山登絕頂我為峰 !”那種喜悅和著伙伴們的掌聲和歡呼聲久久地在云駝山回蕩。蟾宮折桂，舍汝其誰 ! 希望通過本次訓練，大家能夠認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，改善自身形象 。啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。 強調團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。 對于初中生來說，能夠接受身心素質拓展訓練，是很有意義的一件事，這次機會非常難得，希望每一位同學都能把握時機，珍惜機會 !從今天起，你們就要在教育基地進行為期一周的綜合實踐活動了 !老師在此提醒你們做好吃苦的思想準備。 你們 發(fā)生了太多的改變，我無法一一列舉出來，但是這些改變都寫在你們的臉上，也將銘記在你們的記憶力。 就讓我們把信任留給對方，把笑臉留給別人吧。成功的喜悅溢于言表。我們每一個人都要有勇于超越自我、戰(zhàn)勝自我的勇氣和信心，握緊拳頭，大聲說：“我能行 !”在困難面前，沉著冷靜，不退縮，不放棄，最后成功一定會屬于我們。在這一天一夜的時間里，我們痛并快樂著，接下來是為大家整理的關于素質拓展講話，方便大家閱讀與鑒賞 ! 素質拓展講話 1 尊敬的各位領導、老師們： 下午好 ! 金秋十月的最后一天，我們非常幸福地參加了這次拓展訓練?？朔陨淼目謶质浅晒Φ年P鍵。從一開始的混亂不堪，到后來的井然有序。在向著這一目標奮進的過程中，發(fā)揚永不放棄的精神，最終才能實現人生的追求。所以接下來的日子里，我們發(fā)生了改變，在紀律方面做得越來越好。這次拓展訓練的第二個目的，是培養(yǎng)同學們樹立明確的生活目標，敢于挑戰(zhàn)自我極限。其三，在做任何事情之前 ，有個詳細的策劃，再加上領導最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功。在兩天的訓練中，教練對我們的鼓勵給我留下了深刻的印象。今天我們全體隊員要共同努力充分展示我們的 風采和精神風貌。只有這樣才能拋開一切，全身心地投入到訓練中。這正是“人心齊，泰山移”通過訓練，我們認識到了人的潛力是無窮的，集體的力量更是無窮的。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力。你們發(fā)射水火箭的激情也讓我們受到感染 。 它與傳統(tǒng)的知識培訓和技能培訓相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟。 雖然只有短短的一天半，其效果卻是其他很多培訓遠不能及的：每個項目側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使你受益非淺。平時大家的工作都很忙，交流和溝通的機會不太多。今天，我們將用心去編制友情和親情。五十五年前，曲師大的創(chuàng)立者們來到曲阜這個古代偉大的哲學家、思想家、教育家孔子的故里，在這座古樸、落后卻又聞名世界的小縣城中建立起中國第一所農村大學 。這些成績的取得，是我們所有干部職工辛勤努力、敬業(yè)奉獻的結果，我在這里謝謝大家 !為了表示對大家辛苦工作的感謝，局班子決定組織大家進行拓展訓練，在放松身心的同時，進一步凝聚共識、熔煉團隊，增強咱們干部隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。請允許我僅代表素質中心的全體員工表示熱烈的祝賀 ! 大學生的綜合素質一般由基礎性、專業(yè)性和創(chuàng)新性三個部分組成。 老師們，“素質拓展活動”是整個學院“校園文化藝術節(jié)”的組成部分，是學院校園文化的濃縮，是學校辦學特色的呈現，是學校輻射社會的一個文化窗口，也是全體師生魅力展現的一個平臺。然后就是分組做游戲。一個同學相當于 5毛錢。團隊意識讓我受住了嚴峻的考驗。讓我更深刻的認識到團隊的 作用，相信團隊，增進了自己集體的意識和責任心。被蒙上了眼睛的隊員在同伴 的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產生了真正的內心動力。 所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。增進目標認同，激揚團隊士氣 。雷區(qū)因長期的雨水沖刷導致地雷 裸露在地表，但是無論他們誰踩上地雷他們兩個都將面臨死亡。但是他們用無可匹敵的智慧取到了解藥保住了隊員的生命。接下來是為大家整理的關于素質拓展講話，方便大家閱讀與鑒賞 ! 素質拓展講話 1 春意盎然，大地儼然已經披上了綠色的著裝，到處一片生機勃勃，看到這些我們的心也有了動力，春風徐徐將 20_的希望帶到我們的身邊，讓我們鼓足勇氣、張開懷抱來迎接他。今天我們全體隊員要共同努力充分展示我們的風采和精神風貌。女生可以步行前進，男生需跳躍前進。這就是有名的、也是 我們即將進行的項目：生死電 網 二 .目名稱：生死電網 三 .項目性質：團隊協(xié)作項目 四 .項目任務：所有隊員在不借助任何外物的情況下，不碰觸網繩，全 體通過電網，即挑戰(zhàn)成功 五 .場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過 4米的樹 六 .游戲規(guī)則： ?每個網僅限一個人通過，通過后該洞封死，不許再次使用 ?穿越者和幫助者不能使身體的任何部位接觸網繩，身體的任何部分也包括頭發(fā)、鞋帶、衣角、鑰匙等附屬物品。 二 .項目名稱：同心棍 三 .項目性質：團隊協(xié)作項目 四 .項目任務：所有隊員在無外力幫助下將竹竿放于地上，下落過正中 手指不能離開竹竿。作為計算機學院、軟件學院團總支學生會，我們有義務也有責 任使新一屆學生會干事與 11級班委更快的適應大學生活。古人尚知用人不疑，疑人不用。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。沒搶到位置的人則是新主持人。我們 的團隊擁有了一個霸氣而響亮的名字 — 卓越。通過這次“信任背摔”游戲使我深深的體會到以下幾點 在一個團隊中我們要充分相信隊友。因為一個倒水，另一個就要接水，這需要要溝通和協(xié)調。我們學校每年都有素質拓展的活動。我們迎來了我系的首屆素質拓展活動月的開展。 下面，我代表自治區(qū)團委提兩點具體建議 : 第一，希望西藏大學，把社會主義榮辱觀教育與開展素質拓展活動有機結合起來，采用靈活多樣、豐富多彩的形式，讓正確的思想觀念進課本、進課堂、進學生頭腦，引導廣大青年學生牢固樹立為實現中華民族偉大復興而奮斗的遠大理想，牢固 樹立正確的祖國觀、民族觀、宗教觀和文化觀，牢固樹立服務祖國、奉獻社會、建設家鄉(xiāng)的理想信念，使之成為社會主義新西藏偉大事業(yè)的合格接班人和建設者。教師作為學生的引路人，更應該深刻領會“曲園精神”在新時代背景下的內涵，提高