【正文】 2 同志們： 今年以來(lái)，我市開展了城市環(huán)境容貌綜合整治，區(qū)里也開展了環(huán)境整治 攻堅(jiān)戰(zhàn)，可以說(shuō)，咱們單位面臨著前所未有的壓力。宏辭論道”辯論賽，“贏在路上”大型考研、考公務(wù)員、就業(yè)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)以及曲阜師范大學(xué)第七屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)等幾十余項(xiàng)活動(dòng)，活動(dòng)形式多種多樣，活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，涵蓋了科技創(chuàng)新、校園文化、社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)等諸多方面。接下來(lái)是為大家整理的關(guān)于素質(zhì)拓展講話，方便大家閱讀與鑒賞 ! 素質(zhì)拓展講話 1 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師、同學(xué)們： 大家好 ! 今天我們?cè)诖寺≈丶瘯?huì)，召開紀(jì)念建校五十五周年暨第八屆大學(xué)生素質(zhì)拓展系列活動(dòng)開幕式。 我們要將這次拓展訓(xùn)練形成的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和精神，轉(zhuǎn)化到我們今后的工作中去，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)敬業(yè)認(rèn)真、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的精神，愛崗敬業(yè)，扎扎實(shí)實(shí)做好我們的每一項(xiàng)工作，我們的目標(biāo)一定會(huì)與公司的目標(biāo)共同實(shí)現(xiàn)。大家都知道知識(shí)和技能只是有形的資本而強(qiáng)烈的進(jìn)取心和頑強(qiáng)的拼搏精神與意志力、良好的溝通與合作精神才更是一種無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定，可以使受訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心 ?，F(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，是整體素質(zhì)和整合能力的競(jìng)爭(zhēng)，沒有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得發(fā)展的。 拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。在這里，每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長(zhǎng)，大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和隊(duì)呼。培養(yǎng)具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，培養(yǎng)善于合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，熱愛自然和服務(wù)社會(huì)的精神等等。 將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入學(xué)校是一次具有重大意義的嘗試。有的同學(xué)跟我說(shuō)，來(lái)到基地像是被洗腦了，一天下來(lái)滿腦子都是紀(jì)律，吃飯有規(guī)矩、上課有規(guī)矩、甚至睡覺也有規(guī)矩。你們?cè)诟呖蘸狭蛏?，讓老師們既為你們懸著心，還為你們的勇氣驚嘆 。 “獨(dú)木不成林”相信我們自己，更要相信我們周圍的人。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。經(jīng)過(guò)的是群龍無(wú)首到服從指揮的過(guò)程。成功了 !會(huì)場(chǎng)上響起了熱烈的掌聲。同時(shí)我也感覺到，沒有大家的鼓勵(lì)，沒有大家的吶喊聲，我是不會(huì)成功的?！币淮鋵W(xué)宗師，功夫巨星李小龍也非常喜歡這句話，他說(shuō)：“清空你的杯子，方能再行注滿，空無(wú)以求全。啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力。今天我們將用不放棄不拋棄的承諾不讓一個(gè)隊(duì)員掉隊(duì)，實(shí)現(xiàn)磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在何種情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出最大的能量，如何開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清這些問(wèn)題 ???這就是拓展訓(xùn)練的真正意義 ! 謝謝大家 素質(zhì)拓展講話 5 春意盎然，大地儼然已經(jīng)披上了綠色的著裝，到處一片生機(jī)勃勃，看到這些我們的心也有了動(dòng)力，春風(fēng)徐徐將 20_的希望帶到我們的身邊，讓我們鼓足勇氣、張開懷抱來(lái)迎接他。這對(duì)于我們?cè)诠ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜?、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍，改進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流等是有利的。 在我們的實(shí)際工作中，也是如此。其二，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。用嚴(yán)格的訓(xùn)練提升生命質(zhì)量 !在體驗(yàn)中收獲 ,在鍛煉中成長(zhǎng)，這是我們?nèi)w師生共同的心愿 !我相信，在學(xué)校和訓(xùn)練基地的通力合作下，在我們?nèi)w隊(duì)員的共同努力下，此次素質(zhì)教育實(shí)踐活動(dòng)一定會(huì)圓滿成功 ! 謝謝大家 ! 素質(zhì)拓展講話 4 大家好： 很高興有機(jī)會(huì)同大家共同分享這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)。同時(shí)，這項(xiàng)訓(xùn)練也是對(duì)學(xué)校傳統(tǒng)教育的一次全 面提升和綜合補(bǔ)充，它最顯著的特點(diǎn)是：體驗(yàn)和感悟，即同學(xué)們?cè)隗w驗(yàn)中感受人生，通悟哲理，這也是素質(zhì)拓展訓(xùn)練區(qū)別于其它培訓(xùn)方式的最根本的特征。 也請(qǐng)你們把自己在這里的感悟和自己的成長(zhǎng)展示給你們的父母，這幾天，他們只能通過(guò)班主任發(fā)到群里的照片來(lái)關(guān)注、思念你們，他們非常急切的盼望著你們回家，所以請(qǐng)不要忘記在見到他們時(shí)，給他們一個(gè)大大的擁抱 ! 素質(zhì)拓展講話 3 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們： 大家好 ! 盼望已久的拓展訓(xùn)練即將開始了。還記得來(lái)到基地的第 一個(gè)晚上嗎 ?我們都沒有睡好覺，因?yàn)槲覀冎虚g有部分同學(xué)沒有意識(shí)到自己的行為會(huì)給其他人帶來(lái)影響，所以做了最壞的示范。因?yàn)橹挥杏眯膮⑴c、認(rèn)真努力的人，才會(huì)注意到時(shí)間實(shí)在跑著走的，也只有沒有付出足夠努力的人，才會(huì)發(fā)覺時(shí)間只是在磨蹭，才會(huì)覺 得 5天很難熬。只有設(shè)立了明確的目標(biāo)，才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力。在這個(gè)時(shí)候，需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)指揮大家的行動(dòng)，而大多數(shù)人的服從又起著重要的作用。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互 關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，更加能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。第一次，沒有成功。終于站起來(lái)了，終于跳出去了，終于成功了 !正是“海到天邊天做岸，山登絕頂我 為峰 !”那種喜悅和著伙伴們的掌聲和歡呼聲久久地在云駝山回蕩。然后我們向前跨越一步，就會(huì)實(shí)現(xiàn)一次新的突破，就會(huì)開創(chuàng)一片新的天地。同心是指我們金茵小學(xué)上下同心，師生同心。這時(shí)，是大家的喊聲鼓舞了我，那一聲聲“穩(wěn)住，加油 !”鼓勵(lì)我不要放棄，不要退縮。教練讓三個(gè)隊(duì)員平坐在地 上，雙手扶膝，身體不能前傾，然后自己站起來(lái)。沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)。沒有計(jì)劃性，沒有組織者，導(dǎo)致了混亂。 一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，必定要有明確的目標(biāo)。 今天上午，聽到有的同學(xué)說(shuō)感覺時(shí)間過(guò)得非?？欤?5 天的功夫一晃眼就過(guò)去了，我感到非常欣慰。你們的表現(xiàn)，讓老師們刮目相看，看到了你們的能力，你們的潛力，也看到了你們充滿希望的未來(lái) ! 在這 5 天里，老師們與你們一起，吃在基地，住在基地，感受著你們生活上的變化。我們所接受到的耐心、細(xì)致、周到的服務(wù)也來(lái)自于基地的老師與工作人員，所以我提議，初二年級(jí)的所有同學(xué)，讓我們用最熱烈的掌聲，像基地的老師和工作人員表示我們最崇敬的謝意，謝謝你們 !也祝愿基地的明天會(huì)更好 ! 很快我們將回歸到我們自己的生活，希望大家能夠牢記在基地學(xué)到的知識(shí)，堅(jiān)持踐行在基地所學(xué)到的勇敢、認(rèn)真、專注、守時(shí)、守紀(jì)等信念，在接下來(lái)的生活中，做最好的自己。目前，這種培訓(xùn)方式已經(jīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)社會(huì)教育、形成正確的人際、情感和社會(huì)性價(jià)值觀等教育目標(biāo)的一個(gè)重要途徑，是學(xué)生素質(zhì)教育中不可缺少的一項(xiàng)。用嘹亮的口號(hào)磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志 。 團(tuán)體項(xiàng)目給我的感覺是：其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。這些項(xiàng)目要求我們同生死、共患難，用集 體的智慧取得勝利。大家在那兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng) 了對(duì)彼此的了解。其實(shí)，知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志 和精神則是無(wú)形的力量。今天我們的戰(zhàn)友將相互攜手、相互鼓勵(lì)不斷戰(zhàn)勝自我，實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)的超越。改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽的與群體合作 。記得林語(yǔ)堂曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：“人生在世 —— 幼時(shí)認(rèn)為什么都不懂，大學(xué)時(shí)以為什么都懂，畢業(yè)后才知道什么都不懂，中年又以為什么都懂，到晚年才覺悟一切都不懂?？朔陨淼目謶质浅晒Φ年P(guān)鍵。于是所有人開始想辦法，最后決定三個(gè)人背靠背坐好，再用彼此向后仰的力量把另一個(gè)人推起來(lái)。從一開始的混亂不堪，到后來(lái)的井然有序。決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。在向著這一目標(biāo)奮進(jìn)的過(guò)程中，發(fā)揚(yáng)永不放棄的精神，最終才能實(shí)現(xiàn)人生的追求。你們包的水餃吃的老師們肚子溜圓 。所以接下來(lái)的日子里，我們發(fā)生了改變，在紀(jì)律方面做得越來(lái)越好。這項(xiàng)訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)時(shí)期的英國(guó)，最初是用于訓(xùn)練海員的生存能力和生存技巧的， 1995 年傳入中國(guó)后備受推崇，訓(xùn)練對(duì)象不斷擴(kuò)大，訓(xùn)練目標(biāo)也由原來(lái)單純的體能訓(xùn)練、生存訓(xùn)練，拓展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等等。這次拓展訓(xùn)練的第二個(gè)目的，是培養(yǎng)同學(xué)們樹立明確的生活目標(biāo)，敢于挑戰(zhàn)自我極限。有誰(shuí)會(huì)想到，短短一天半的訓(xùn)練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在一起 ?給你帶來(lái)無(wú)窮的樂趣、信心、勇氣和思索 ?引起心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴 ?這就是 拓展訓(xùn)練。其三，在做任何事情之前，有個(gè)詳細(xì)的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會(huì)避免做些無(wú)用功。顯而易見的是，社會(huì)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織 。在兩天的訓(xùn)練中，教練對(duì)我們的鼓勵(lì)給我留下了深刻的印象。今天的訓(xùn)練，雖然時(shí)間短暫，但意義和影響將會(huì)非常深遠(yuǎn)。今天我們?nèi)w隊(duì)員要共同努力充分展示我們的風(fēng)采和精神風(fēng)貌。大家都知道知識(shí)和技能只是有形的資本而強(qiáng)烈的進(jìn)取心和頑強(qiáng)的拼搏精神與意志力、良好的溝通與合作精神才更是一種無(wú)形的力量。弘揚(yáng)儒風(fēng)”孔子文化月系列活動(dòng)，“微言大義當(dāng)代大學(xué)生承載著中華民族的未來(lái)與希望，也是祖國(guó)發(fā)展繼往開來(lái)的年輕力量。 拓展訓(xùn)練的時(shí)間是短暫的，但應(yīng)當(dāng)是充實(shí)的，大家一定要積極投入到活動(dòng)當(dāng)中，嘗試著挑戰(zhàn)自己能力的極限，突破自身的弱點(diǎn)，體驗(yàn)到生活的精彩。希望西藏大學(xué)，以開展素質(zhì)拓展計(jì)劃活動(dòng)為契機(jī)，配合有關(guān)科研部門，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)術(shù)社團(tuán)建設(shè)，組織引導(dǎo)青年學(xué)生學(xué)好知識(shí)、練好本領(lǐng)，全面提升理論水平和學(xué)術(shù)素養(yǎng)。在此，我衷心地希望，本次訓(xùn)練中，我們的老師們潛下心來(lái)、靜下心來(lái)、把嚴(yán)格要求與悉心關(guān)心融匯到每一個(gè)項(xiàng)目中，做到團(tuán)結(jié)緊張，嚴(yán)肅活潑，以身作則，文明帶訓(xùn)，做學(xué)生永遠(yuǎn)愛戴的好老師。寢室美化設(shè)計(jì)大賽和辯論大賽。讓全新的你，毫無(wú)保留地呈現(xiàn)在老師同學(xué)心中 。是啊，這是為什么呢 ?僅僅是好玩嗎 ?想讓我們放松 ?我沒有再多想。其次就是諒解和理解。那是我們?cè)谑占倩匦５囊粋€(gè)下午，大概是 __年的 10 月，大家歡聚一堂，在汪老師的帶領(lǐng)下我們 12 級(jí)的外語(yǔ)系的同學(xué)們開始了游戲。這個(gè)游戲以前見過(guò)但一直不敢嘗試，這一次的活動(dòng)讓我也有了這樣的機(jī)會(huì)去嘗試這樣的游戲。 學(xué)會(huì)換位思考。 就是有滿意結(jié)果的行動(dòng)，我們做任何事情都應(yīng)該注重有個(gè)滿意的結(jié)果，如果做不出結(jié)果，做再多事情、花 費(fèi)再多時(shí)間也都是徒勞的，因?yàn)樵诶习蹇磥?lái)只有你們用結(jié)果才能換取自己的報(bào)酬，同時(shí)我們自己也要用結(jié)果來(lái)證明 自己的價(jià)值。 ：“準(zhǔn)備好了嗎 ?”我們的隊(duì)友齊聲“時(shí)刻準(zhǔn)備著 !”更真實(shí)的理解就是不管做任 何事情都必須具備，目標(biāo)一致、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作、隨時(shí)溝通。 二、活動(dòng)名稱：“我們?cè)谝黄稹彼刭|(zhì)拓展 三、活動(dòng)時(shí)間： 20_年 6月 28 日 16:00~18:00 四、活動(dòng)地點(diǎn)：橘子洲 五、活動(dòng)對(duì)象： ____公司全體 六、活動(dòng)策劃： __ 七、活動(dòng)流程： _:00~_:30搭車前往橘子洲 _:30橘子洲全體集合 _:30~16:00參觀兩型館 16:00~18:00進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲 18:00總結(jié)，收拾物品，回家 八、活動(dòng)內(nèi)容： 進(jìn)行“破冰”活動(dòng) 按隊(duì)列列行排好隊(duì)形，依次喊 5將所有同學(xué)分為五組 每小組推選一名組長(zhǎng) 進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲 (詳情見附表 ) 十一、活動(dòng)準(zhǔn)備： 布置場(chǎng)地 準(zhǔn)備比賽用具：眼罩、綁帶、報(bào)紙 十二：注意事項(xiàng) 女生不穿裙子 在參加活動(dòng)的過(guò)程中，一定要確保自身安全 愛護(hù)草坪衛(wèi)生 公共場(chǎng)合，切勿大聲喧嘩 十三、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)： 車票： 15_20=300元 附表： 熱身游戲 大風(fēng)吹 (15 分鐘 ) 所有人圍坐成一圈。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為 10 米 (30 英尺 )。 素質(zhì)拓展總結(jié)篇四 今天，我們班進(jìn)行了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練，大學(xué)生心理素質(zhì)拓展，雖然天上下著蒙 蒙細(xì)雨，可是并沒有阻擋我們。所謂團(tuán)隊(duì)精神， 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。 二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好 !在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。 第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎 ? 第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。顯而易見的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織，沒有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。 、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破 。 “四人五腳”活動(dòng)比賽制，決出排名 。 ，離開這將被視作失敗退出團(tuán)隊(duì)。 ，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。 (通過(guò)者及未通過(guò)者不能到異側(cè)進(jìn)行幫助。 3種不同的方法取到任務(wù)物品。 素質(zhì)拓展總結(jié) 2020 第五篇：素質(zhì)拓展講話 3分鐘 2020（共） 通過(guò)拓展訓(xùn)練，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。今天，我們將用心去編制友情和親情。蟾宮折桂，舍汝其誰(shuí) ! 希望通過(guò)本次訓(xùn)練，大家能夠認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難