【正文】 理健康狀況 處于中等焦慮水平。其中學(xué)習(xí)焦慮得分最高 M=＞ 8,屬于異常焦慮水平，所占比例最大為 %。 通過 表中 的數(shù)據(jù)，我們可以看出學(xué)習(xí) 焦慮 是學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)形式，而且學(xué)習(xí) 焦慮 問題和其他方面的心 5 理問題有著密切的聯(lián)系。其中 %的學(xué)生（ 122 人）分?jǐn)?shù)在 35分以下，這部分學(xué)生心理健康狀況良好； %的學(xué)生（ 229 人）分?jǐn)?shù)在35～ 65 之間，這部分學(xué)生處于中等焦慮水平，需要教師在日常的 教育 教學(xué)中對(duì)其進(jìn)行心理健康的一般指導(dǎo)和教育； %的學(xué)生（ 6 人）分?jǐn)?shù)在65 分以上，屬于高焦慮水平，這部分學(xué)生有情緒困擾和行為問題，需要我們特別關(guān)注 。從表 3 可以看出，除了在學(xué)習(xí)焦慮、孤獨(dú)傾向、過敏傾向、身體癥狀、沖動(dòng)傾向等項(xiàng)目上不存在性別差異外，其余各項(xiàng)目都存在差異且達(dá)到顯著性 水平， 這說明在心理健康狀況上男女生存在差異，而且女生的總體焦慮程度明顯 高于男生。 （ 3）我校學(xué)生心理健康狀況在年級(jí)上 的差異比較 為了研究我校學(xué)生心理健康狀況在年級(jí)上的差異，我們采用方差分析的方法對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表 4。 表 4 不同年級(jí)學(xué)生心理健康狀況差異性比較 平方和 df 均方 F 顯著性 學(xué)習(xí)焦慮 組間 3 .001 組內(nèi) 352 對(duì)人焦慮 組間 3 .001 組內(nèi) 352 孤獨(dú)傾向 組間 3 .000 組內(nèi) 352 自責(zé)傾向 組間 3 .000 組內(nèi) 352 過敏傾向 組間 3 .005 組內(nèi) 352 身體癥狀 組間 3 .028 組內(nèi) 352 恐怖傾向 組間 3 .000 組內(nèi) 352 沖動(dòng)傾向 組間 3 .110 組內(nèi) 352 7 原因剖析 （ 1）與學(xué)校的教育有關(guān) 不平等的師生地位、片面追求升學(xué)率的做法、心理 健康 教育的空白等都是學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的重要原因。 （ 3）來自于學(xué)生自身 初中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著學(xué)生身心的發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，心理壓力增大，他們?cè)趯W(xué)習(xí)，生活和適應(yīng)社會(huì)等方面必然會(huì)遇到種種困難和挫折，難免會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題。強(qiáng)調(diào)通過設(shè)計(jì)學(xué)生感興趣、能積極參與的活動(dòng) 內(nèi)容，使學(xué)生在參與的過程中進(jìn)入某種健康的心理狀態(tài)，通過活動(dòng)的開展獲得學(xué)生自我調(diào)節(jié)心理的方法。活動(dòng)課的組織要留給學(xué)生充足的活動(dòng)空間和時(shí)間，讓學(xué)生充分討論，切忌教師包辦。 例如 ，徐韶玲老師在 08 級(jí) 3 班上活動(dòng)課“面對(duì)挫 折我們應(yīng)當(dāng)怎么辦”時(shí)，老師先用多媒體展示舞蹈《千手觀音》故事片段 ，將學(xué)生帶入面臨挫折的情景：講述天生殘疾的姑娘與小伙子們?cè)诼牪坏綐非?，掌握不了?jié)奏，無法在舞曲的引導(dǎo)下演繹舞蹈和音樂語言等情況下戰(zhàn)勝挫折，完成了一個(gè)又一個(gè)極富韻律感和表現(xiàn)力的動(dòng)作。接著老師提問：看了這個(gè)短片，你從他們身上能學(xué)到 什么品質(zhì)？同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的上臺(tái)發(fā)言，應(yīng)當(dāng)學(xué) 8 習(xí)他們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、堅(jiān)韌 不拔等品質(zhì)。如學(xué)生王超，在開學(xué)一個(gè)月后，不慎摔斷右胳膊，本應(yīng)休學(xué)治療，但王超仍堅(jiān)持上學(xué)，并鍛煉用左手寫字 ......。在活動(dòng)過程中，學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo) 引導(dǎo)學(xué)生自己去體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生自己去感受，引導(dǎo)學(xué)生自己去感悟。 在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育 在 學(xué)科 教學(xué)中 滲透心理健康教育，是指 教師 在學(xué)科教學(xué)過程中 自覺地、有針對(duì)性地 運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法， 維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，形成 學(xué)生 健全的人格所采取的 各種積極措施。 “在課堂教學(xué)中是否滲透心理 健康 教育”已列入我校課堂教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) 中。 (1)建立合作、和諧、平等 的師生關(guān)系，營造良好的課堂 心理 氛圍 在課堂上，教師要 了解 學(xué)生， 平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展 。 如：讓膽小 、內(nèi)向的學(xué)生多參入 教學(xué) 活動(dòng)；對(duì)自卑、抑郁的學(xué)生多提供表現(xiàn)的機(jī)會(huì) 等 。 教師要吃透教材，挖掘教材 中 蘊(yùn)含 的心理健康教育內(nèi)容，從課堂實(shí)際出發(fā)，將心理健康教育 內(nèi)容 自然融入 到 學(xué)科 教學(xué) 內(nèi)容之中 。數(shù)學(xué)課可以進(jìn)行發(fā)散思維、求異思維的訓(xùn)練； 體育課可進(jìn)行勇敢、頑強(qiáng)意 志的訓(xùn)練； 音樂課可進(jìn)行陶冶情操、凈化心靈的訓(xùn)練 等 。 特別是毛澤東在攻打城市失利的情況下，能分析中國國情，獨(dú)創(chuàng)性的提出了建立農(nóng)村革命根據(jù)地、農(nóng)村包圍城 市的理論。初一 思想品德課中 心理健康教育 的 內(nèi)容編排系統(tǒng)性強(qiáng)，符合學(xué)生心理發(fā)展要求，貼近學(xué)生生活，很有針對(duì)性。 （ 3） 運(yùn)用激勵(lì)性評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生積極 的 自我 心理暗示 進(jìn)入青春期的學(xué)生，他們 十 分敏感別人尤其是老師對(duì)他的評(píng)價(jià)。 因此，教師要關(guān)注每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，充分肯定學(xué)生的每一點(diǎn)進(jìn)步，多給學(xué)生一些積極地心理暗示，使他們不斷增強(qiáng)自信心，形成積極地自我 心理傾向 。在課堂上老師 給予了特別的關(guān)注， 經(jīng)常讓他回答一些比較容易的問題，并對(duì)他的進(jìn)步及時(shí)給予表揚(yáng)。 舉辦心理健康教育講座 講座不同于報(bào)告，更不同于空洞的說教和居高臨下的訓(xùn) 導(dǎo)，它是在師生平等的氣氛下，通過大量的事例、故事，以談話的方式 或 師生互動(dòng)的方式和學(xué)生進(jìn)行交流，啟發(fā)學(xué)生 自我認(rèn)識(shí)，自我調(diào)適、自我努力、自我激勵(lì)、自我實(shí)現(xiàn)。 我們結(jié)合實(shí)際，針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)， 抓住各種有利的教育契機(jī)，開展各種講座。 開展心理咨詢與輔導(dǎo) 根據(jù) 我校 的實(shí)際，我們主要采取的方式：面對(duì)面交談。 談話前教師要了解學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，尋找最好的談話時(shí)間、地點(diǎn)和內(nèi)容。根據(jù)學(xué)生不同的心理問題，我們還綜合運(yùn)用了傾聽法、探討法、訓(xùn)練法、跟蹤輔導(dǎo)法等多種咨詢輔導(dǎo)方法，取得了良好的效果。較長(zhǎng)一段時(shí)間里，她都籠罩在憂傷的氛圍中，學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下滑，班主任老師了解情況后，立即對(duì)她進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)，一次又一次的找到她，傾聽她痛苦的訴說，待她情緒穩(wěn)定后，耐心細(xì)致的給她講解生活的道理，講如何應(yīng)對(duì)生活中的挫折，鼓勵(lì)她樹立生活的勇氣和信 心，鍛煉克服困難的毅力和能力。老師又在學(xué)習(xí)和生活中給她無微不至的關(guān)懷，發(fā)動(dòng)班上的同學(xué)幫助她解決實(shí)際困難。她非常感激老師和同學(xué)們，在給班主任老師的明信片中她寫到 “我的老師像甘泉，滋潤(rùn)了學(xué)生的心田；我的老師像太陽，照亮了學(xué)生的心靈；我的老師像媽媽，溫暖了孩子的心房 ...” 據(jù)統(tǒng)計(jì)，自 2021 年 3 月 我 校心理咨詢室正式掛牌以來，直接到咨詢室咨詢的學(xué)生達(dá) 90 多人次，信函咨詢 40 多封 ，我校心理咨詢正悄悄扎根在學(xué)生們的心田，心理咨詢老師已成為學(xué)生們的知心朋友。 通過活動(dòng)的開展， 挖掘?qū)W生潛能，發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)，讓學(xué) 生能充分認(rèn)識(shí)自我，樹立信心，再把勁頭轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，由點(diǎn)到面逐步走 上成功之道。 2021 年的主題為“ 感恩于心，感謝于行 ”、 2021 年主題為“ 學(xué)會(huì)面對(duì)挫折 ”、 2021 年主題為“我的成長(zhǎng)故事 ” 。 （ 2） 2021 年 5 月建立了校園“心靈之聲”廣播站，由團(tuán)支部、學(xué)生會(huì)組稿，每周四下午定時(shí)播放。 2021 年 3 月《雨 晴 》心理健康手抄報(bào) 改版為《心晴》心理健康校報(bào)，由團(tuán)支部、學(xué)生會(huì)主辦。 重視校園心理 健康 教育氛圍的熏陶作用 學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成，知識(shí)才能的增長(zhǎng)，無不受到優(yōu)美健康的校園文化的熏陶和影響，因此，我校非常重視校園心理教育氛圍的熏陶作用。 二是合理利用校園網(wǎng)、櫥窗、板報(bào)、手抄報(bào)和國旗下講話等宣傳工具，大力宣傳普及心理健康知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生參與意識(shí)，提高廣大學(xué)生的興趣，營造心理健康教育的氛圍。目前，我國 家庭心理教育存在很多問題， 面對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問題，要么束手無策 ，要么打罵、訓(xùn)斥， 方法簡(jiǎn)單粗暴，給 學(xué)校 的 心理 健康 教育帶來很大的負(fù)面影響 。通過家庭走訪、家長(zhǎng)來訪及電話聯(lián)系等方法，凸現(xiàn)誠信育人、優(yōu)化心理健康教育。 （ 2） 學(xué)校每學(xué)期召開一次家長(zhǎng)會(huì)。 幾年來，先后 向家長(zhǎng)發(fā)放《中國家庭教育十大誤區(qū)及十大建議》、《多用積極的 字眼評(píng)價(jià)孩子》 、《 培養(yǎng)新入學(xué)孩子的七個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣 》、《打開孩子心靈密碼的三把鑰匙》等家庭 教育方法 材料 萬余 份。而家長(zhǎng)的這些表現(xiàn)無形中給學(xué)生帶來了較大的心理壓力，直接影響到學(xué)生的復(fù)習(xí)與迎考。本次講座有效的緩解了學(xué)生家長(zhǎng)的焦慮情緒，產(chǎn)生了良好的社會(huì)效應(yīng)。另一方面，這部分學(xué)生的言行往往比較隱蔽 ，難以被老師們發(fā)現(xiàn)。 “班級(jí)心理委員模式”起到溝通“問題學(xué)生”與我們的老師之間橋梁作用，使 “ 學(xué)生 ” 與“老師”之間的信息得 12 以有效暢通 。同