時(shí)間管理的價(jià)值-在線瀏覽
2025-04-15 00:01本頁面
【正文】 /13,13,4.用于交通時(shí)間平均每天2小時(shí),40年用掉3年,剩下20年； 5.用于打電話、找東西每天1小時(shí),40年用掉1年,剩下19年； 6.每天看電視的時(shí)間3小時(shí),40年用掉5年,剩下14年；,剪時(shí)間游戲,XIASH,2025/4/13,14,7.每天用于娛樂、鍛煉、聽音樂,如果周六、日花在娛樂、購物上,平均每天3小時(shí),40年用掉5年,剩下9年； 8.每天刷牙、洗臉、個(gè)人清潔、化妝、看報(bào)用1小時(shí),40年用掉1年,剩下8年； 9.如果一年有10天休假,40年用掉1年；如果無法集中在工作上1小時(shí),40年用掉1年,兩項(xiàng)合計(jì)大約2年,剩下6年。,XIASH,2025/4/13,16,XIASH,時(shí)間價(jià)值分析,2025/4/13,17,XIASH,時(shí)間價(jià)值分析,2025/4/13,18,XIASH,時(shí)間清單分析,2025/4/13,19,XIASH,工作清單分析,2025/4/13,20,XIASH,工作緊急性分析,2025/4/13,21,XIASH,工作重要性分析,2025/4/13,22,XIASH,高效益活動分析,2025/4/13,23,XIASH,授權(quán)分析,2025/4/13,24,XIASH,會見分析,2025/4/13,25,XIASH,會議分析,2025/4/13,26,XIASH,公出分析,2025/4/13,27,時(shí)間大盜,14.缺乏個(gè)人管理。,第三代時(shí)間管理,強(qiáng)調(diào)行事日程表,反映時(shí)間管理已開始注重規(guī)劃,第二代時(shí)間管理,著重利用便條和備忘錄,在忙碌中調(diào)配時(shí)間與精力,第一代時(shí)間管理,XIASH,2025/4/13,29,時(shí)間平衡模型圖,時(shí)間 平衡,家人 朋友 別人的承認(rèn)和贊許,事業(yè) 福利 財(cái)富,身體健康,合理飲食 適當(dāng)休息,休閑娛樂,信仰,愛情 哲學(xué)思考 實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值 追問未來,工作,人際 關(guān)系,健康,慎思,2025/4/13,30,一 目標(biāo)法則,什么叫目標(biāo)設(shè)定 目標(biāo)即為個(gè)體所追求的東西。 不愿為自己設(shè)定目標(biāo)的原因 1.恐懼。為何要設(shè)定目標(biāo),每天過得好好的就可以了； 3.誤將行動當(dāng)成就。,2025/4/13,31,2025/4/13,32,目標(biāo)法則,目標(biāo)刺激我們奮勇向上 制定目標(biāo)的SMART原則 具體的（Specific） 可衡量的（Measurable） 可達(dá)到的（Attainable
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