時(shí)間管理的價(jià)值-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 掌握時(shí)間,你只需回答“Yes”O(jiān)r“No”。,有些人看到我每件事都做, 所以,他們期望我什么都做。,2025/4/13,9,XIASH,時(shí)間管理的誤區(qū),工作缺乏計(jì)劃； 組織工作不當(dāng)； 時(shí)間控制不夠； 整理整頓不足； 進(jìn)取意識(shí)不強(qiáng)； 忙了就好； 時(shí)間管理能有多大用； 身不由己； 江山易改、習(xí)慣難移。 1.60－80歲 20年是老年時(shí)間,剪去20格,剩下40年黃金時(shí)間； 2.睡眠每天8小時(shí),40年睡眠13年,剩下27年； 3.早、中、晚三餐包括周六、日閑聊活動(dòng),每天平均2.5小時(shí),40年用掉4年,剩下23年；,剪時(shí)間,XIASH,2025/4/13,13,4.用于交通時(shí)間平均每天2小時(shí),40年用掉3年,剩下20年； 5.用于打電話、找東西每天1小時(shí),40年用掉1年,剩下19年； 6.每天看電視的時(shí)間3小時(shí),40年用掉5年,剩下14年；,剪時(shí)間游戲,XIASH,2025/4/13,14,7.每天用于娛樂、鍛煉、聽音樂,如果周六、日花在娛樂、購(gòu)物上,平均每天3小時(shí),40年用掉5年,剩下9年； 8.每天刷牙、洗臉、個(gè)人清潔、化妝、看報(bào)用1小時(shí),40年用掉1年,剩下8年； 9.如果一年有10天休假,40年用掉1年；如果無(wú)法集中在工作上1小時(shí),40年用掉1年,兩項(xiàng)合計(jì)大約2年,剩下6年。,第三代時(shí)間管理,強(qiáng)調(diào)行事日程表,反映時(shí)間管理已開始注重規(guī)劃,第二代時(shí)間管理,著重利用便條和備忘錄,在忙碌中調(diào)配時(shí)間與精力,第一代時(shí)間管理,XIASH,2025/4/13,29,時(shí)間平衡模型圖,時(shí)間 平衡,家人 朋友 別人的承認(rèn)和贊許,事業(yè) 福利 財(cái)富,身體健康,合理飲食 適當(dāng)休息,休閑娛樂,信仰,愛情 哲學(xué)思考 實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值 追問(wèn)未來(lái),工作,人際 關(guān)系,健康,慎思,2025/4/13,30,一 目標(biāo)法則,什么叫目標(biāo)設(shè)定 目標(biāo)即為個(gè)體所追求的東西。為何要設(shè)定目標(biāo),每天過(guò)得好好的就可以了； 3.誤將行動(dòng)當(dāng)成就。 2.即使外部沒有規(guī)定截止的日期,自己也要樹立一個(gè)何時(shí)完成的目標(biāo)。無(wú)論何時(shí)必須準(zhǔn)時(shí)參加會(huì)議,1.事先將會(huì)議的通知（目的、內(nèi)容、時(shí)間）發(fā)給與會(huì)者,,2025/4/13,53,縮短會(huì)見時(shí)間辦法,一、約定時(shí)間； 二、約定時(shí)限； 三、事先界定目標(biāo)； 四、設(shè)定“窗口”時(shí)間。 請(qǐng)善用它！,2025/4/13,59,謝謝！,XIA
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