晨練活動(dòng)整改方案與晨誦、午讀、暮省實(shí)施方案匯編-展示頁(yè)
2024-11-21 22:12本頁(yè)面
【正文】 。但是，也還存在著形式主義化的趨勢(shì)。晨練活動(dòng)整改方案與晨誦、午讀、暮省實(shí)施方案匯編第 5 頁(yè) 共 5 頁(yè)晨練活動(dòng)整改方案隨著氣溫的越來(lái)越低，同學(xué)們出操的速度越來(lái)越緩慢。在近幾天，通過(guò)院里嚴(yán)格的要求、嚴(yán)厲的警告下，質(zhì)量與速度有著明顯提高。即院里來(lái)檢查時(shí)，就活動(dòng)下，院里檢查的剛走，又開始散漫起來(lái)了。每天的早操是重復(fù)n遍的練習(xí)，現(xiàn)在要參加廣播操比賽，這么練，無(wú)可厚非。那樣，再天天練習(xí)就顯得厭煩。哪個(gè)班沒有做好，留哪個(gè)班重做。這樣的模式既沒有效果，又浪費(fèi)時(shí)間。晨跑可以慢慢的跑，但是不能走?；A(chǔ)訓(xùn)練——彈跳與敏捷度的練習(xí)。高抬腿30次/組、正跳30次/組、收腹跳30次/組、小步跑30次/組、快頻30次/組，這些都是鍛煉身體素質(zhì)的基本動(dòng)作。早上的晨練，打籃球、羽毛球、乒乓球之類的活動(dòng)，是豐富的。所以對(duì)于這類的活動(dòng)，器材必須準(zhǔn)備得絕對(duì)的充足，而且在舉行時(shí)也要考慮到場(chǎng)地的規(guī)劃。統(tǒng)一各系的工作方法，我們要樹立良好的形象，有禮貌的去對(duì)待。
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