【正文】 己用手伸進(jìn)盒子里去取。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）步驟三、認(rèn)識(shí)情緒采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法 教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等 教學(xué)過程： 步驟一、課前談話：今天對老師來說是個(gè)開心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？（高興、緊張、害怕、快樂……）步驟二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒 我們就先來做個(gè)游戲吧！“擊鼓傳花”。教學(xué)目的：讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。六年級(jí)心理健康教案小學(xué)生情緒輔導(dǎo)課（控制情緒）[日期：20110525]來源： 作者： 大倫中心小學(xué) 六（3）班[字體：大 中 小]教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。２、當(dāng)孩子屢遭挫折時(shí)，就要想辦法讓孩子嘗試成功，成功是孩子重建自信的良策。因此，我們決不能袖手旁觀，更不應(yīng)成為制造這種自卑的主謀。別人能行，我比他更行。積極交往，表現(xiàn)自我。在音樂聲中結(jié)束。四、教師給學(xué)生贈(zèng)言：成功的大廈建筑在自信的基礎(chǔ)上，而自信則源于不斷地去克服自卑心理，不斷地去嘗試成功。”反正，我是完成不了的。（２）每分鐘要我完成３０個(gè)仰臥起坐，畢竟是不行的。３、去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的忌語。２、是用肯定式的語氣。討論（１）：同樣的西瓜為什么取得不同的兩種效果呢？（因?yàn)橐依习暹\(yùn)用心理學(xué)上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對方的信心，因而達(dá)到暢銷的目的）（２）用肯定的表現(xiàn)法說說粉筆刷。另外有客人到乙老板那里賣西瓜，也同樣問西瓜甜不甜，但乙老板用肯定的語氣說：“我的西瓜一定甜。情境三：嘗試法：別人能行，我比他更行 １、用肯定式的表現(xiàn)法。一技之長表演。談?wù)勀闫闯龅氖鞘裁磮D案，在拼圖是你是怎么想的？小結(jié)：想不到我也具有自己的優(yōu)勢，只是自己不注意而未發(fā)現(xiàn)，未引起老師和同學(xué)的重視和注意而已。情境一：表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。若以自己之短比人之長，越比越泄氣。單親家庭智力水平低、能力差 學(xué)習(xí)成績不佳 自卑心理也就是指一種對自己的能力及品質(zhì)的評價(jià)過低而產(chǎn)生的消極心理活動(dòng)。今天，我們來學(xué)習(xí)如何克服自卑心理，增強(qiáng)自信心。聽完后，你有什么感受？這位同學(xué)給你留下什么印象？３、對比、自查。信的內(nèi)容是：我長得很丑，同學(xué)們都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我感到很孤獨(dú)。輔導(dǎo)過程：一、創(chuàng)設(shè)情境：引入課題。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：收錄機(jī)、投影器、燈片、多種幾何圖形、小鏡子、一封信。２、角色扮演。輔導(dǎo)難點(diǎn)：運(yùn)用克服自卑心理的方法，提高自信心。第一篇：小學(xué)六年級(jí)心理健康課教案小學(xué)六年級(jí)心理健康課教案——克服自卑心理輔導(dǎo)目的：使學(xué)生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的產(chǎn)生原因與具體表現(xiàn)，有了自卑心理會(huì)給人帶來什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。輔導(dǎo)重點(diǎn)：了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步（掌握）學(xué)會(huì)克服自卑心理的幾種方法。輔導(dǎo)方式：１、講述與討論。３、游戲。課時(shí)：１課時(shí)。１、教師讀《小博士報(bào)》靈靈姐姐收到的一封信。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢？２、學(xué)生發(fā)表意見。你也有過這種不如別人的想法嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結(jié)果又怎樣？４、小結(jié)：一個(gè)人如果長期被過重的自卑心理所籠罩、支配，就會(huì)失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的歡樂，經(jīng)常處于郁郁寡歡之中，并丟掉許多成功的機(jī)會(huì)。出示課題：克服自卑心理二、理性認(rèn)識(shí)： １、什么叫自卑心理。２、在學(xué)校里最常見的自卑心理是如何產(chǎn)生的？（是因?yàn)樯砩匣蛐睦砩系娜毕莺筒蛔愣械阶员埃?、自卑心理有哪些具體表現(xiàn)？（把學(xué)生在上面談到自己不如別人的地方進(jìn)行歸納）長相、成績不好 家庭環(huán)境不好、經(jīng)濟(jì)困難父母、老師的消極評價(jià)４、有了自卑心理會(huì)是人家的怎樣？你喜歡這種人嗎？為什么？（孤僻、憂郁、悲觀，與同學(xué)們格格不入，即不和群）三、克服自卑心理的行為訓(xùn)練：首先要全面認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。若以自己之長比人之短，越比越有信心。拼圖形游戲：用上面的圖形拼出各種不同的圖案，然后向同學(xué)們展示。情境二：補(bǔ)償法：揚(yáng)己長，補(bǔ)己所短。（講——故事、笑話、新聞演——唱、跳、小品寫——畫畫、書法）說說：逆向同學(xué)們匯報(bào)什么？小結(jié)：用別的有價(jià)值的追求和進(jìn)步來沖淡那些受客觀條件限制而可能引起的自卑，從而淡化自卑心理。教師給學(xué)生講水果商談生意上的趣事：有兩個(gè)水果上都做西瓜生意，客人來了問甲老板：你買的西瓜到底甜不甜呀？甲老板用曖昧不明的語氣回答說：大概很甜吧？客人聽到了掉頭就走。如果我這里的西瓜不甜，哪里還能買到甜西瓜呢？”奇怪得很，他的西瓜很快就賣完了。小結(jié)：是用肯定式的表現(xiàn)法來增加自信心，最有功效，只要運(yùn)用“一定”、“絕對不??”、“如果??哪里”等肯定式的語氣，就會(huì)獲取成功的第一筆。照鏡子，小品（對自己膚色進(jìn)行正反的評論）向別人介紹鏡子里的“我”，（可以從長相、身材、性格、特長、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、生活、交往等介紹）小結(jié)：同樣的事實(shí)，只要廠用肯定的語氣，就可以將同一個(gè)事實(shí)完全改觀，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。換句式說話：例：（１）他學(xué)習(xí)比我好，我畢竟比不上他。（３）老師說：“當(dāng)天的作業(yè)，要當(dāng)天完成。小結(jié)：“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語，今后，縱使這兩句忌語再浮現(xiàn)在你的腦海里，你也要避免實(shí)際去應(yīng)用它，這樣才能增進(jìn)你的自信心。五、學(xué)生互相把自己最喜歡的一句樹立自信心的話，怎給好朋友。板書設(shè)計(jì)：認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢。揚(yáng)己之長，補(bǔ)己之短。建議：自卑的心理人人有之，隨時(shí)可以發(fā)生在任何受挫和失敗中，談而這種潛隱的意識(shí)流卻在嚴(yán)重地阻撓著我們孩子心智的健康發(fā)展，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)孩子感到自己不如別人時(shí)，就埋下了自卑的種子，他將不再努力了。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我們應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)：１、當(dāng)孩子在某方面感到不如別人的時(shí)候，就要幫助孩子尋求一種補(bǔ)償技巧，補(bǔ)償是孩子對付自卑的最好武器。３、當(dāng)孩子取得的每一點(diǎn)成績時(shí)，要及時(shí)給予贊揚(yáng)。初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（板書：情緒）情緒生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱 他的情緒怎樣？（高興）從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動(dòng)作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？??你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒、游戲一：摸禮物老師今天帶來了兩個(gè)盒子。（兩個(gè)盒子，分別請兩位同學(xué)上去取）（盒子一：小鴨盒子二：空的）體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？ 好奇”的情緒，著急的情緒手伸進(jìn)盒子之前 “緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物時(shí)疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時(shí) “高興或害怕”的情緒邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。課件出示提示內(nèi)容：當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎么做？（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r(shí)候（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時(shí)候（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時(shí)候（5）當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候 操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力?！净顒?dòng)對象】小學(xué)六年級(jí)學(xué)生 【活動(dòng)時(shí)間】40分鐘?！净顒?dòng)過程】一、導(dǎo)入：在音樂背下，學(xué)生進(jìn)教室。暖身活動(dòng)：游戲《大西瓜》二、觀看FLASH動(dòng)畫《三個(gè)和尚》師：同學(xué)們好，今天的心情好嗎？《三個(gè)和尚》師：大大的問號(hào)，給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學(xué)們有什么想法呢？師：那他們?nèi)齻€(gè)人怎樣做才能有水喝呢？請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍?師：是啊，合作是非常重要的，三個(gè)和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。三、進(jìn)行合作性游戲，初步體驗(yàn)，探討合作的方法下面讓我們先一起來玩?zhèn)€游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》⑴ 講解游戲規(guī)則：老師想請兩組同學(xué)參加游戲，誰愿意來？（安排學(xué)生坐在座位上）同學(xué)們呆會(huì)會(huì)遭遇危險(xiǎn)，聽到警報(bào)器一響，你們要馬上通過這個(gè)安全出口離開教室，明白了嗎？我們一起來看看是誰第一個(gè)先逃離出去?？磥?，他們已經(jīng)學(xué)會(huì)合作了。從這個(gè)游戲中，你懂得了什么？師：說的沒錯(cuò)，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。師：是啊，成功合作還需要取人之長，補(bǔ)已之短，充分發(fā)揮每個(gè)人的長處三、辨析判斷，深化理解：討論：那么，在我們的生活、學(xué)習(xí)中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？是啊，合作無處不在。在合作中如何使對方滿意你，接受你呢?請同學(xué)們做下面的心理測試題： ①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么辦? A、心里不痛快，不高興。C、仔細(xì)想想他的話也可能有道理。B、由此發(fā)生爭吵。D、真誠地說理，想辦法消除誤解。B、合理協(xié)商，共同使用。四、體驗(yàn)合作師：同學(xué)們，掌握了這么多的合作方法，想體驗(yàn)一下合作取得成功的樂趣嗎？下面老師就給大家一個(gè)體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。請同學(xué)們討論討論，我們該怎樣合作才能又快又好地完成這項(xiàng)任務(wù)。學(xué)生在柔和、輕快的樂曲中，進(jìn)行合作實(shí)踐。師：同學(xué)們，能夠?qū)W會(huì)與別人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意義的事。第12課青少年的自我保護(hù) 教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)有勇有謀的人。（一）導(dǎo)入新課影片——《小鬼當(dāng)家》片段放松學(xué)生的心情，達(dá)到愉悅的目的引人入勝，讓學(xué)生從小主人公的機(jī)智，勇敢中去感悟如何保護(hù)自己的意識(shí)（二）故事教育 柳宗元的《童區(qū)寄傳》（白話文），說一說從小英雄區(qū)寄的身上可以學(xué)到什么。學(xué)會(huì)購物。（三）“模擬情境”假如你是現(xiàn)代的“區(qū)寄”（可以以人生AB劇的形式參與）話說有一位小學(xué)生生，這是一個(gè)聰明機(jī)智、膽大勇敢的好孩子。那這一美譽(yù)因何而來呢？請聽我慢慢道來??這孩子，從小就是一個(gè)武術(shù)迷，愛舞棍弄棒，也會(huì)一點(diǎn)花拳繡腿。有一天，他上網(wǎng)看到一則廣告：一條山間公路，旁邊是茂密的森林，小區(qū)寄突然靈機(jī)一動(dòng)?? 情境問題四：猜一猜：他想到了什么？為什么他不早這樣想？故事續(xù)說四：人有三急，小區(qū)寄以此為借口，下了車，撒腿就跑，七拐八拐，他躲到了一棵樹后，并順手操起一塊石頭，以防萬一。他馬上用繩子把強(qiáng)盜捆了起來，并從強(qiáng)盜身上拿走了小刀和手機(jī)。學(xué)會(huì)保護(hù)自己。全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識(shí)自己。通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和獨(dú)立生活的能力。教學(xué)過程：一．導(dǎo)入新課歌曲《真心英雄》引入我們每個(gè)人都希望超越自我，都希望今天的我是一個(gè)全新的自我。二．講授新課同學(xué)們，你們還記得小時(shí)候的事嗎？爸爸、媽媽時(shí)刻保護(hù)著你教你走路，抱你上樓梯。老師今天要來測測你。（做到的打√，沒做到的打）你經(jīng)常疊被子，收拾房間嗎？（）你經(jīng)常洗衣服，洗餐具嗎？（）你會(huì)做簡單的飯菜嗎？（）你會(huì)自己買東西嗎？（）遇到情況，你會(huì)自己拿主意嗎？（）你做作業(yè)需要大人陪著檢查嗎？，看誰釘?shù)糜挚臁⒂掷?、又好。?每一小組讓一個(gè)自理能力較差的學(xué)生參加比賽。③.讓自立能力最差的學(xué)生談感想或體會(huì)。最后送同學(xué)們一曲《明天會(huì)更好》愿大家都能擁有一個(gè)美好的明天。能夠自己做的事情盡量自己做。小學(xué)四年級(jí)心理健康教案我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)[日期：20110525]來源： 作者： 大倫中心小學(xué) 周秀蘭[字體：大 中 小]教育目標(biāo)：教師：通過講解和組織活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足。因此，要學(xué)會(huì)評價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過老師講課文和組織一些活動(dòng)，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己評價(jià)自己。教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、客觀地評價(jià)自己。三、課堂活動(dòng) 議一議教師在黑板上寫出三個(gè)問題：（1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？ （2）以前你是怎樣評價(jià)自己的？ （3）你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎？教師：請同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。說一說教師在黑板上寫出三個(gè)問題： （1）你是怎樣一個(gè)人？ （2）說說你的優(yōu)點(diǎn)和長處？ （3）說說你的缺點(diǎn)和不足？教師：請一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。寫一寫教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學(xué)們認(rèn)真填寫，填寫后，同桌交換意見。畫一畫教師：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個(gè)像。談一談教師將談一談的三項(xiàng)內(nèi)容出示在屏幕上，然后請一位同學(xué)念一遍。教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？ 學(xué)生：（略）教師：你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對待這些問題的？ 學(xué)生：（略）教師：以上三位同學(xué)中，能正確評價(jià)自己的是誰？過低評價(jià)自己的是誰？過高評價(jià)自己的是誰？ 學(xué)生：（略）目的是