【正文】 ，我采用有哨子統(tǒng)一指揮，更好地達(dá)到鍛煉學(xué)生，提高配合與合作能力。雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思3本節(jié)課的內(nèi)容為“雙手從頭后向前投擲實(shí)心球”，符合七年級學(xué)生的身體和心理發(fā)展特點(diǎn)，有利于鍛煉學(xué)生的上、下肢力量，并能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。為配合這個(gè)以發(fā)展上肢為主的教學(xué)內(nèi)容，我特地安排了一個(gè)活動下肢的輔教材“春種秋收”游戲，這樣搭配就顯得比較科學(xué)，上下肢都能得到發(fā)展，練習(xí)密度和運(yùn)動量也比較合適。在重難點(diǎn)突破中，教師讓學(xué)生采用徒手練習(xí)、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、糾錯練習(xí)的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，逐步掌握動作技術(shù)。教師在整個(gè)過程中點(diǎn)撥、引導(dǎo)，讓學(xué)生體會動作方法。在本節(jié)課的教學(xué)中，教師改變了一味的教和學(xué)生機(jī)械學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和模仿學(xué)習(xí)的能力，由準(zhǔn)備活動開始，充分挖掘教材的趣味特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，兩人一組在教師指導(dǎo)下玩球。雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思2投擲實(shí)心球是小學(xué)體育投擲內(nèi)容的主要教材之一，通過不同形式的練習(xí)，能有效增強(qiáng)學(xué)生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性和身體動作的協(xié)調(diào)性。在課堂中，特別是我們體育教師，對學(xué)生有一定的“特權(quán)”，如何使用好這種“特權(quán)”，如何從學(xué)生的角度，考慮權(quán)力使用的尺寸，唯一的標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)生的自我感覺，有時(shí)你不得不放下自己的“尊嚴(yán)”，不得不讓學(xué)生“量力而行”。投擲項(xiàng)目具有一定的危險(xiǎn)性，這就要求我們教師在教學(xué)的過程中一定要組織好學(xué)生。體育教師要學(xué)會把傳統(tǒng)、枯燥的運(yùn)動素材，加以整合和提煉，合理組織和利用教材；要不斷更新自己的教學(xué)手法，盡快形成自我教學(xué)特色；要有深度地領(lǐng)會課程本質(zhì)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)來配置每一節(jié)體育課堂。體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如何體現(xiàn)學(xué)生為主體，確是一個(gè)令人深思的問題。2．學(xué)生喜歡的課。要想實(shí)現(xiàn)高效的課，還需要把握講解的時(shí)機(jī)和講解的重點(diǎn)，隊(duì)伍調(diào)動能最優(yōu)化，采用多樣的方法調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生沒時(shí)間分心思玩。那么，什么樣的課是好課呢？1．高效的課。每組出1位同學(xué)，進(jìn)行前擲實(shí)心球的示范，請學(xué)生評價(jià)，哪些學(xué)生投擲的更遠(yuǎn)，為什么？并讓投擲較遠(yuǎn)的學(xué)生來談?wù)勊捏w會，教師歸納總結(jié)，讓學(xué)生知道擲實(shí)心球不光是用手臂的力量，而是全身協(xié)調(diào)用力，形成有效的合力（5）重視安全意識的教育，在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，讓學(xué)生知道投擲實(shí)心球一定要注意安全，本次課要求小組長負(fù)責(zé)本組練習(xí)秩序和撿實(shí)心球。（2）通過雙手向前擲實(shí)心球的徒手模仿練習(xí)來作為鋪墊，回憶并鞏固基本技術(shù)，加深動作技術(shù)體驗(yàn)，讓學(xué)生有一個(gè)學(xué)習(xí)的過渡。通過坐在墊上、雙膝跪墊、前后站立三種姿勢的練習(xí)。第二篇：雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思1本節(jié)課，準(zhǔn)備部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、慢跑熱身、雙人專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。通過學(xué)、練，教會學(xué)生正確的投擲方法，提高投擲能力，全面發(fā)展學(xué)生身體各部分的肌肉力量。二、教學(xué)單元劃分投擲與我們的日常生活密切相關(guān)，它是一項(xiàng)健身和實(shí)用價(jià)值都較高的體育健身項(xiàng)目。4．緩沖技術(shù)（特點(diǎn)：上步緩沖，把握距離）：球出手后，后腳迅速向前上步緩沖、支撐，兩臂自然下垂，雙腳不得接觸投擲線。3．投擲技術(shù)（特點(diǎn)：猛蹬地、快送髖、腰腹振、臂“鞭打”、指撥球）：預(yù)擺結(jié)束的瞬間，后腳用力蹬地，同時(shí)迅速收腹，身體稍前傾，以胸帶臂向前上方快速“鞭打”出手，出手時(shí)手指用力撥球，目視前上方，前腳用力支撐。2．預(yù)擺技術(shù)（特點(diǎn)：背反弓，臂后引）：兩手持球經(jīng)體前向后引臂，背后伸，隨之兩臂向前下方擺動，背稍前屈，預(yù)擺做23次，當(dāng)最后一次預(yù)擺時(shí)，雙手持球盡量后引，同時(shí)盡量使背向后伸，使身體呈“弓”形，重心落在后腳上，目光視投擲方向。第一篇：八年級雙手前擲實(shí)心球教材分析八年級雙手前擲實(shí)心球教材分析一、動作技術(shù)結(jié)構(gòu)分析(以雙腳前后開立為例)1．握球技術(shù)：雙手十指自然分開，兩拇指呈“八”字緊扣球的后上方，其余手指相對，呈半球形，緊抱球的兩側(cè)，保持球的穩(wěn)定，握球后，兩臂自然下垂放于體前。易犯錯誤：兩臂過于緊張。易犯錯誤：兩臂屈肘，背弓不充分。易犯錯誤：出手前屈髖、屈膝嚴(yán)重，頭低下；“鞭打”時(shí)兩臂屈肘。易犯錯誤：上步出球或腳支撐不穩(wěn)。通過實(shí)心球的鍛煉，能較好發(fā)展學(xué)生的上下肢、軀干等肌肉力量，提高身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)是：出手的初速度和出手的角度，全身肌肉的協(xié)調(diào)用力?；静糠郑海?）教學(xué)過程重視學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”。提出問題：三種姿勢分別是身體哪個(gè)部位在發(fā)力？如何發(fā)力能夠讓我們的球投的更遠(yuǎn)呢？然后師生共同分析問題，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行完整的實(shí)心球投擲練習(xí)。（3）學(xué)生進(jìn)行投遠(yuǎn)練習(xí)，讓學(xué)生有目標(biāo)的練習(xí)（4）師生互評：學(xué)生交流、比賽。（6）游戲練習(xí)，活躍課堂氣氛，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量、下肢力量以及小組團(tuán)結(jié)合作精神。我的這節(jié)課，總體上來說，講解集中時(shí)間過多，實(shí)際練習(xí)時(shí)間相對減少，學(xué)生在45分鐘內(nèi)身體要得到一定的負(fù)荷強(qiáng)度還不夠。分組練習(xí)時(shí)，小組長還是很認(rèn)真負(fù)責(zé)的指揮本組練習(xí)，教師能重點(diǎn)輔導(dǎo)技術(shù)困難的學(xué)生，小組內(nèi)能在別的同學(xué)練習(xí)時(shí)，互相觀察、互相指導(dǎo)動作。學(xué)生喜歡的體育課，就是能夠自己主動參與練習(xí)，不拘束。而在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為積極主動學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。3．師生身心愉悅的課。雙手原地頭上前拋實(shí)心球能夠發(fā)展學(xué)生身體各部肌肉力量，能培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄，充沛的精力，開朗的心情，促進(jìn)身心健康發(fā)展。當(dāng)然，體育課堂中的生命教育，也包括執(zhí)教教師自己，我想一節(jié)好的公開課、一節(jié)受同行贊賞的公開課，最有成功感的應(yīng)該是執(zhí)教教師，最有收獲的也是執(zhí)教者自己。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實(shí)心球，對于水平二四年級的學(xué)生來說，初步掌握正確的投擲方法和培養(yǎng)學(xué)生投擲的興趣是本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。首先學(xué)生進(jìn)行了上拋球拍手接球練習(xí)、近距離到遠(yuǎn)距離對拋、不同姿勢的拋球擲遠(yuǎn)練習(xí)，這樣不但大大激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，增強(qiáng)了對球的感受，提高了練習(xí)密度，還讓學(xué)生自然而然的體會到雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動作方法，達(dá)到了事半功倍的效果。其次，通過教師的示范和學(xué)生自身的體驗(yàn)，學(xué)生總結(jié)出了動作要領(lǐng)，重點(diǎn)是蹬地、收腹、甩臂用力，難點(diǎn)是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。同時(shí)運(yùn)用分層教學(xué)，讓學(xué)生根據(jù)自己拋球的遠(yuǎn)度來確定起投線，進(jìn)行“挑戰(zhàn)自我”拋遠(yuǎn)比賽，使不同運(yùn)動層次的學(xué)生都能感受到成功，體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。整個(gè)課堂氣氛活躍，隊(duì)伍調(diào)動線路清楚有序，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成良好。本課我根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)和安排教材，通過以實(shí)心球?yàn)橹行膭?chuàng)設(shè)一種團(tuán)結(jié)互助、協(xié)同合作、積極向上的教與學(xué)的氛圍，同時(shí)注重發(fā)展學(xué)生個(gè)性，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教學(xué)的主導(dǎo)作用，力爭使每位學(xué)生都獲得成功體育的樂趣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。而投擲實(shí)心球主要是以上肢運(yùn)動為主，為了學(xué)生的全面發(fā)展我設(shè)計(jì)了換物接力游戲以發(fā)展學(xué)生的下肢力量，采用比賽形式能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)效果，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。在教學(xué)討論的環(huán)節(jié)上，忽略了“腿用力蹬地”這一細(xì)節(jié)，只是一提而過，如果當(dāng)時(shí)再讓學(xué)生多模仿體驗(yàn)幾次，對于掌握動作技術(shù)來說會更有效。在練習(xí)傳球小游戲時(shí)隊(duì)伍與隊(duì)伍之間的距離要拉開點(diǎn)；前拋實(shí)心球時(shí)安全是最重要的，當(dāng)實(shí)心球滾到對面時(shí)，強(qiáng)調(diào)對面學(xué)生要用腳抵住球；在巡視指導(dǎo)方面，照顧的范圍不大，應(yīng)加強(qiáng)注意對差生的幫助等。雙