【正文】 能離地的。因此，在此次課的準備上我不夠充分。改變以往教師不教動作，學(xué)生自由活動的模式。在練習(xí)傳球小游戲時隊伍與隊伍之間的距離要拉開點；前拋實心球時安全是最重要的，當實心球滾到對面時，強調(diào)對面學(xué)生要用腳抵住球；在巡視指導(dǎo)方面，照顧的范圍不大，應(yīng)加強注意對差生的幫助等。而投擲實心球主要是以上肢運動為主，為了學(xué)生的全面發(fā)展我設(shè)計了換物接力游戲以發(fā)展學(xué)生的下肢力量，采用比賽形式能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)效果，同時也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。整個課堂氣氛活躍，隊伍調(diào)動線路清楚有序，教學(xué)目標達成良好。其次，通過教師的示范和學(xué)生自身的體驗，學(xué)生總結(jié)出了動作要領(lǐng)，重點是蹬地、收腹、甩臂用力，難點是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實心球，對于水平二四年級的學(xué)生來說，初步掌握正確的投擲方法和培養(yǎng)學(xué)生投擲的興趣是本節(jié)課的教學(xué)目標。雙手原地頭上前拋實心球能夠發(fā)展學(xué)生身體各部肌肉力量，能培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄，充沛的精力，開朗的心情，促進身心健康發(fā)展。而在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為積極主動學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。分組練習(xí)時，小組長還是很認真負責(zé)的指揮本組練習(xí)，教師能重點輔導(dǎo)技術(shù)困難的學(xué)生，小組內(nèi)能在別的同學(xué)練習(xí)時，互相觀察、互相指導(dǎo)動作。（6）游戲練習(xí)，活躍課堂氣氛，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量、下肢力量以及小組團結(jié)合作精神。提出問題：三種姿勢分別是身體哪個部位在發(fā)力？如何發(fā)力能夠讓我們的球投的更遠呢？然后師生共同分析問題，指導(dǎo)學(xué)生進行完整的實心球投擲練習(xí)。教學(xué)重點難點是：出手的初速度和出手的角度，全身肌肉的協(xié)調(diào)用力。易犯錯誤：上步出球或腳支撐不穩(wěn)。易犯錯誤：兩臂屈肘，背弓不充分。第一篇：八年級雙手前擲實心球教材分析八年級雙手前擲實心球教材分析一、動作技術(shù)結(jié)構(gòu)分析(以雙腳前后開立為例)1．握球技術(shù)：雙手十指自然分開，兩拇指呈“八”字緊扣球的后上方，其余手指相對，呈半球形，緊抱球的兩側(cè)，保持球的穩(wěn)定，握球后，兩臂自然下垂放于體前。3．投擲技術(shù)（特點：猛蹬地、快送髖、腰腹振、臂“鞭打”、指撥球）：預(yù)擺結(jié)束的瞬間，后腳用力蹬地，同時迅速收腹，身體稍前傾，以胸帶臂向前上方快速“鞭打”出手，出手時手指用力撥球，目視前上方，前腳用力支撐。二、教學(xué)單元劃分投擲與我們的日常生活密切相關(guān)，它是一項健身和實用價值都較高的體育健身項目。第二篇：雙手前擲實心球教學(xué)反思雙手前擲實心球教學(xué)反思雙手前擲實心球教學(xué)反思1本節(jié)課，準備部分的主要教學(xué)目標，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設(shè)計了課堂常規(guī)、慢跑熱身、雙人專項準備活動。（2）通過雙手向前擲實心球的徒手模仿練習(xí)來作為鋪墊，回憶并鞏固基本技術(shù)，加深動作技術(shù)體驗，讓學(xué)生有一個學(xué)習(xí)的過渡。那么，什么樣的課是好課呢？1．高效的課。2．學(xué)生喜歡的課。體育教師要學(xué)會把傳統(tǒng)、枯燥的運動素材，加以整合和提煉，合理組織和利用教材；要不斷更新自己的教學(xué)手法，盡快形成自我教學(xué)特色；要有深度地領(lǐng)會課程本質(zhì)，根據(jù)學(xué)生的實際特點來配置每一節(jié)體育課堂。在課堂中，特別是我們體育教師，對學(xué)生有一定的“特權(quán)”，如何使用好這種“特權(quán)”，如何從學(xué)生的角度，考慮權(quán)力使用的尺寸，唯一的標準是學(xué)生的自我感覺，有時你不得不放下自己的“尊嚴”，不得不讓學(xué)生“量力而行”。在本節(jié)課的教學(xué)中，教師改變了一味的教和學(xué)生機械學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和模仿學(xué)習(xí)的能力，由準備活動開始，充分挖掘教材的趣味特點和學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，兩人一組在教師指導(dǎo)下玩球。在重難點突破中，教師讓學(xué)生采用徒手練習(xí)、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、糾錯練習(xí)的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，逐步掌握動作技術(shù)。雙手前擲實心球教學(xué)反思3本節(jié)課的內(nèi)容為“雙手從頭后向前投擲實心球”，符合七年級學(xué)生的身體和心理發(fā)展特點，有利于鍛煉學(xué)生的上、下肢力量，并能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。存在不足：在探究的過程中對學(xué)生有些“放不開”，總擔心學(xué)生找不到正確的方法，說不到“點兒”上，總想替學(xué)生補充，這樣就會使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學(xué)生探究能力的標準。課后的放松部分沒有安排，如果安排放松操就更好了。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，通過讓學(xué)生嘗試體驗，挑戰(zhàn)目標練習(xí)達本次課的教學(xué)目標。具體表現(xiàn)在：對教材吃得不夠透徹。這一點我沒有說清楚。這幾點主要是我在進行備的時候沒有充分考慮學(xué)生的實際情況造成的，在今后的教學(xué)中我要努力改正過來。在整堂課的教學(xué)過程中，我盡量體現(xiàn)學(xué)生為主體的特點。我在課前設(shè)計備課時，先制定了本節(jié)課的教學(xué)目標是讓學(xué)生初步了解雙手向前拋實心球的技術(shù)動作并其掌握基本動作要領(lǐng)。隨后我采用集中講解、分組練習(xí)的教學(xué)方法。符合了新課程標的理念，由于安排適中，課堂氣氛較寬松、融洽，學(xué)生練習(xí)時積極性比較熱烈。還讓學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會了觀察、比較能力，在開始做準備活動時，我便提出了問題：“平常在校外你們是怎樣雙手投擲的——誰能做看一看”。后來通過幾組練習(xí)，學(xué)生示范，同學(xué)們又都認真地進行觀察，并做了比較，很容易找到練習(xí)正確的動作方法。用游戲的方式教學(xué)既充分調(diào)動的學(xué)生的積極性又集中了學(xué)生的注意力，收到了很好的效果。結(jié)構(gòu)完整，結(jié)尾不足在結(jié)束部分用按壓穴位的方法進行放松，由于條件有限，沒能達到預(yù)想的效果，顯得單調(diào)、倉促一點，以后要做好充分的準備，將多種媒體運用到課堂教學(xué)中去，提高教學(xué)效果。一定會對自己的教學(xué)水平有所幫助，讓自己在教育崗位上越來越成熟。由分解練習(xí)到動作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實效。教學(xué)任務(wù)完成，重點突破通過一節(jié)課的練習(xí)，學(xué)生基本掌握了前擲實心球的用力方法，教學(xué)目標得以實現(xiàn)；運用肋木拉皮筋的輔助練習(xí)，讓學(xué)生感受發(fā)力順序，教學(xué)重難點得以突破。雙手前擲實心球教學(xué)反思7由于體育課大都是在室外進行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。雙手前擲實心球教學(xué)反思8這節(jié)課是高二田徑模塊中投擲項目實心球的第二課，實心球項目同時是體質(zhì)測試內(nèi)容之一。目標的確立是適當?shù)摹⒑侠淼?，目標達成度也達到了預(yù)期目標。注重學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。同時，挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等練習(xí)手段，增強素質(zhì)練習(xí)的趣味性。二、不足之處實心球是投擲項目的之一，由于受投擲項目安全性較高的思維定視，未能真正敢于放手，而是由教師統(tǒng)一指揮練習(xí)，在很大程度上壓抑了學(xué)生的個性和自主性。三、教學(xué)機智在拓展練習(xí)過程中，讓學(xué)生做挾球前拋時，看到有一名同學(xué)用雙手將拋出的球接住。五、學(xué)習(xí)心得想上一堂好課，一堂高效的課，必須去認謓備課，去鉆研教材內(nèi)容，去鉆研教法、學(xué)法，從過去平時課堂中去了解學(xué)生、分析學(xué)情（如學(xué)生在投擲實心球時，出現(xiàn)的這兩種現(xiàn)象較多一是光用手臂力量投擲出去；二是有力用不上，不能很好的協(xié)調(diào)用力。而有的體育教師則不能做到。（1）、通過本堂的學(xué)習(xí)，85%以上的學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)，能說出由下向上的用力順序。3,持球練習(xí)過程，增加合作、探究，能指出同伴的優(yōu)點與不足。課上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識，教學(xué)過程中注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng)，通過合作學(xué)習(xí)，促進學(xué)生身體素質(zhì)、運動技能的提高，發(fā)展學(xué)生個