【正文】 能離地的。因此，在此次課的準(zhǔn)備上我不夠充分。改變以往教師不教動(dòng)作，學(xué)生自由活動(dòng)的模式。在練習(xí)傳球小游戲時(shí)隊(duì)伍與隊(duì)伍之間的距離要拉開點(diǎn)；前拋實(shí)心球時(shí)安全是最重要的，當(dāng)實(shí)心球滾到對(duì)面時(shí)，強(qiáng)調(diào)對(duì)面學(xué)生要用腳抵住球；在巡視指導(dǎo)方面，照顧的范圍不大，應(yīng)加強(qiáng)注意對(duì)差生的幫助等。而投擲實(shí)心球主要是以上肢運(yùn)動(dòng)為主，為了學(xué)生的全面發(fā)展我設(shè)計(jì)了換物接力游戲以發(fā)展學(xué)生的下肢力量，采用比賽形式能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)效果，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。整個(gè)課堂氣氛活躍，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)線路清楚有序，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成良好。其次，通過教師的示范和學(xué)生自身的體驗(yàn)，學(xué)生總結(jié)出了動(dòng)作要領(lǐng)，重點(diǎn)是蹬地、收腹、甩臂用力，難點(diǎn)是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實(shí)心球，對(duì)于水平二四年級(jí)的學(xué)生來說，初步掌握正確的投擲方法和培養(yǎng)學(xué)生投擲的興趣是本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。雙手原地頭上前拋實(shí)心球能夠發(fā)展學(xué)生身體各部肌肉力量，能培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄，充沛的精力，開朗的心情，促進(jìn)身心健康發(fā)展。而在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性，變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。分組練習(xí)時(shí)，小組長還是很認(rèn)真負(fù)責(zé)的指揮本組練習(xí)，教師能重點(diǎn)輔導(dǎo)技術(shù)困難的學(xué)生，小組內(nèi)能在別的同學(xué)練習(xí)時(shí)，互相觀察、互相指導(dǎo)動(dòng)作。（6）游戲練習(xí)，活躍課堂氣氛，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量、下肢力量以及小組團(tuán)結(jié)合作精神。提出問題：三種姿勢分別是身體哪個(gè)部位在發(fā)力？如何發(fā)力能夠讓我們的球投的更遠(yuǎn)呢？然后師生共同分析問題，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行完整的實(shí)心球投擲練習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)是：出手的初速度和出手的角度，全身肌肉的協(xié)調(diào)用力。易犯錯(cuò)誤：上步出球或腳支撐不穩(wěn)。易犯錯(cuò)誤：兩臂屈肘，背弓不充分。第一篇：八年級(jí)雙手前擲實(shí)心球教材分析八年級(jí)雙手前擲實(shí)心球教材分析一、動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)分析(以雙腳前后開立為例)1．握球技術(shù)：雙手十指自然分開，兩拇指呈“八”字緊扣球的后上方，其余手指相對(duì)，呈半球形，緊抱球的兩側(cè)，保持球的穩(wěn)定，握球后，兩臂自然下垂放于體前。3．投擲技術(shù)（特點(diǎn)：猛蹬地、快送髖、腰腹振、臂“鞭打”、指撥球）：預(yù)擺結(jié)束的瞬間，后腳用力蹬地，同時(shí)迅速收腹，身體稍前傾，以胸帶臂向前上方快速“鞭打”出手，出手時(shí)手指用力撥球，目視前上方，前腳用力支撐。二、教學(xué)單元?jiǎng)澐滞稊S與我們的日常生活密切相關(guān)，它是一項(xiàng)健身和實(shí)用價(jià)值都較高的體育健身項(xiàng)目。第二篇：雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思1本節(jié)課，準(zhǔn)備部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、慢跑熱身、雙人專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。（2）通過雙手向前擲實(shí)心球的徒手模仿練習(xí)來作為鋪墊，回憶并鞏固基本技術(shù)，加深動(dòng)作技術(shù)體驗(yàn)，讓學(xué)生有一個(gè)學(xué)習(xí)的過渡。那么，什么樣的課是好課呢？1．高效的課。2．學(xué)生喜歡的課。體育教師要學(xué)會(huì)把傳統(tǒng)、枯燥的運(yùn)動(dòng)素材，加以整合和提煉，合理組織和利用教材；要不斷更新自己的教學(xué)手法，盡快形成自我教學(xué)特色；要有深度地領(lǐng)會(huì)課程本質(zhì)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)來配置每一節(jié)體育課堂。在課堂中，特別是我們體育教師，對(duì)學(xué)生有一定的“特權(quán)”，如何使用好這種“特權(quán)”，如何從學(xué)生的角度，考慮權(quán)力使用的尺寸，唯一的標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)生的自我感覺，有時(shí)你不得不放下自己的“尊嚴(yán)”，不得不讓學(xué)生“量力而行”。在本節(jié)課的教學(xué)中，教師改變了一味的教和學(xué)生機(jī)械學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和模仿學(xué)習(xí)的能力，由準(zhǔn)備活動(dòng)開始，充分挖掘教材的趣味特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，兩人一組在教師指導(dǎo)下玩球。在重難點(diǎn)突破中，教師讓學(xué)生采用徒手練習(xí)、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、糾錯(cuò)練習(xí)的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，逐步掌握動(dòng)作技術(shù)。雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思3本節(jié)課的內(nèi)容為“雙手從頭后向前投擲實(shí)心球”，符合七年級(jí)學(xué)生的身體和心理發(fā)展特點(diǎn)，有利于鍛煉學(xué)生的上、下肢力量，并能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。存在不足：在探究的過程中對(duì)學(xué)生有些“放不開”，總擔(dān)心學(xué)生找不到正確的方法，說不到“點(diǎn)兒”上，總想替學(xué)生補(bǔ)充，這樣就會(huì)使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學(xué)生探究能力的標(biāo)準(zhǔn)。課后的放松部分沒有安排，如果安排放松操就更好了。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，通過讓學(xué)生嘗試體驗(yàn)，挑戰(zhàn)目標(biāo)練習(xí)達(dá)本次課的教學(xué)目標(biāo)。具體表現(xiàn)在：對(duì)教材吃得不夠透徹。這一點(diǎn)我沒有說清楚。這幾點(diǎn)主要是我在進(jìn)行備的時(shí)候沒有充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況造成的，在今后的教學(xué)中我要努力改正過來。在整堂課的教學(xué)過程中，我盡量體現(xiàn)學(xué)生為主體的特點(diǎn)。我在課前設(shè)計(jì)備課時(shí)，先制定了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生初步了解雙手向前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作并其掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)。隨后我采用集中講解、分組練習(xí)的教學(xué)方法。符合了新課程標(biāo)的理念，由于安排適中，課堂氣氛較寬松、融洽，學(xué)生練習(xí)時(shí)積極性比較熱烈。還讓學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)了觀察、比較能力，在開始做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，我便提出了問題：“平常在校外你們是怎樣雙手投擲的——誰能做看一看”。后來通過幾組練習(xí)，學(xué)生示范，同學(xué)們又都認(rèn)真地進(jìn)行觀察，并做了比較，很容易找到練習(xí)正確的動(dòng)作方法。用游戲的方式教學(xué)既充分調(diào)動(dòng)的學(xué)生的積極性又集中了學(xué)生的注意力，收到了很好的效果。結(jié)構(gòu)完整，結(jié)尾不足在結(jié)束部分用按壓穴位的方法進(jìn)行放松，由于條件有限，沒能達(dá)到預(yù)想的效果，顯得單調(diào)、倉促一點(diǎn)，以后要做好充分的準(zhǔn)備，將多種媒體運(yùn)用到課堂教學(xué)中去，提高教學(xué)效果。一定會(huì)對(duì)自己的教學(xué)水平有所幫助，讓自己在教育崗位上越來越成熟。由分解練習(xí)到動(dòng)作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實(shí)效。教學(xué)任務(wù)完成，重點(diǎn)突破通過一節(jié)課的練習(xí)，學(xué)生基本掌握了前擲實(shí)心球的用力方法，教學(xué)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)；運(yùn)用肋木拉皮筋的輔助練習(xí)，讓學(xué)生感受發(fā)力順序，教學(xué)重難點(diǎn)得以突破。雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思7由于體育課大都是在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思8這節(jié)課是高二田徑模塊中投擲項(xiàng)目實(shí)心球的第二課，實(shí)心球項(xiàng)目同時(shí)是體質(zhì)測試內(nèi)容之一。目標(biāo)的確立是適當(dāng)?shù)?、合理的，目?biāo)達(dá)成度也達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。注重學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。同時(shí)，挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等練習(xí)手段，增強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)的趣味性。二、不足之處實(shí)心球是投擲項(xiàng)目的之一，由于受投擲項(xiàng)目安全性較高的思維定視，未能真正敢于放手，而是由教師統(tǒng)一指揮練習(xí)，在很大程度上壓抑了學(xué)生的個(gè)性和自主性。三、教學(xué)機(jī)智在拓展練習(xí)過程中，讓學(xué)生做挾球前拋時(shí)，看到有一名同學(xué)用雙手將拋出的球接住。五、學(xué)習(xí)心得想上一堂好課，一堂高效的課，必須去認(rèn)謓備課，去鉆研教材內(nèi)容，去鉆研教法、學(xué)法，從過去平時(shí)課堂中去了解學(xué)生、分析學(xué)情（如學(xué)生在投擲實(shí)心球時(shí)，出現(xiàn)的這兩種現(xiàn)象較多一是光用手臂力量投擲出去；二是有力用不上，不能很好的協(xié)調(diào)用力。而有的體育教師則不能做到。（1）、通過本堂的學(xué)習(xí)，85%以上的學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，能說出由下向上的用力順序。3,持球練習(xí)過程，增加合作、探究，能指出同伴的優(yōu)點(diǎn)與不足。課上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識(shí)，教學(xué)過程中注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)，通過合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能的提高，發(fā)展學(xué)生個(gè)