【正文】 理健康教育活動(dòng)課《正確認(rèn)識(shí)自己》教學(xué)設(shè)計(jì)一、活動(dòng)設(shè)計(jì)說(shuō)明 當(dāng)今社會(huì)，生活壓力大，學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。（4）組織學(xué)生欣賞幽默說(shuō)唱“莫生氣”flash三、活動(dòng)指導(dǎo)建議（1）在學(xué)生討論完后，教師應(yīng)當(dāng)給予適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)與回饋，以使學(xué)生的領(lǐng)悟及認(rèn)識(shí)在更深一層；（2）在角色扮演那一塊，選材應(yīng)該要比較貼近學(xué)生生活實(shí)際，讓學(xué)生進(jìn)行臨時(shí)扮演，這樣更易吸引學(xué)生。鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。別人生氣我不氣，氣出病來(lái)無(wú)人替。相扶到老不容易，是否更該去珍惜。，如果我們?cè)俅斡龅焦适轮械那榫硶r(shí)，我們應(yīng)該怎么做？請(qǐng)幾位同學(xué)繼續(xù)上來(lái)表演一下，可以自由發(fā)揮想象。，提供更多的方法：行為調(diào)節(jié)法（如當(dāng)感到不開(kāi)心，憤怒，要發(fā)脾氣的時(shí)候，可以故意哈哈大笑一番，也就不再生氣了）；注意力轉(zhuǎn)移法（當(dāng)生氣的時(shí)候，我們不能和同學(xué)吵架，但我們可以去做其他事情轉(zhuǎn)移我們的注意力，如聽(tīng)音樂(lè)、看電影、踢足球、跟其他同學(xué)一起玩等。：上述兩個(gè)故事都是由于主人公容易生氣、心胸不夠開(kāi)闊引起的。無(wú)論是爸爸媽媽怎么喊，他都只當(dāng)沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，頭也不回直往前跑，委屈的淚水在眼里直打轉(zhuǎn)兒。不料，走到碼頭一看，等著劃船的人排了好長(zhǎng)好長(zhǎng)的隊(duì)，票都快賣(mài)完了。突然，小軍看到很多人在公園的湖里劃船，他心里也想劃船?！甭?tīng)到別人罵自己是“小氣鬼”，那位同學(xué)更生氣了，于是，兩人激烈爭(zhēng)吵起來(lái)，最后兩位好朋友不歡而散。那位朋友有些生氣，埋怨對(duì)方不愛(ài)惜別人的東西。1（2）角色扮演：故事一：一個(gè)同學(xué)的鋼筆丟了，他順手拿了一個(gè)好朋友的圓珠筆來(lái)寫(xiě)字。真是既受皮肉之苦，又大丟臉面，實(shí)在不該打架。后來(lái)老師知道了，嚴(yán)厲地批評(píng)了他們。小林的耳朵被咬了一口，也流出血來(lái)。這樣，他倆就廝打起來(lái)了?！毙∫鹫f(shuō)：“就罵你，看你敢打我！”于是，小林伸手就打了小茵?！毙∫鸩活櫵牡狼?，生氣地說(shuō)：你的眼睛長(zhǎng)哪兒去了？踢毽子也不看著點(diǎn)，臭腳！”小林聽(tīng)了也生氣了，說(shuō)：“我又不是故意的。突然，一只足球飛過(guò)來(lái)，打中了小茵的頭。第一篇：心理健康教育活動(dòng)課1莫生氣一、活動(dòng)主題：引導(dǎo)學(xué)生(適合小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生）了解和認(rèn)識(shí)生氣或憤怒的表現(xiàn)及危害，培養(yǎng)學(xué)生心胸開(kāi)闊、大度、不斤斤計(jì)較的良好品質(zhì)。二、活動(dòng)步驟（1）讀讀想想做做第一步：讀讀（指導(dǎo)學(xué)生閱讀以下“生活角”的內(nèi)容）小茵在操場(chǎng)上和同學(xué)玩踢毽子。這時(shí)，只見(jiàn)小林跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“對(duì)不起，實(shí)在對(duì)不起。我已經(jīng)道過(guò)謙了，你還想怎么的？你怎么還罵人？”小茵說(shuō)：“就罵你，誰(shuí)叫你用足球打我的頭？”小林說(shuō)：“你再罵，我就揍你。小茵也不甘示弱，用腳踢了小林。后來(lái)小茵的臉被抓破了，淌了不少血。兩人身上都被打得青一塊紫一塊的。他倆還當(dāng)著全班同學(xué)的面讀了自己的檢討書(shū)。第二步：想想（引導(dǎo)學(xué)生思考以下幾個(gè)問(wèn)題）、小林做得對(duì)嗎？小林為什么要打小茵？，結(jié)果會(huì)怎么樣？如果小林控制住了自己的憤怒，結(jié)果又會(huì)怎么樣？？？第三步：做做趁熱打鐵，請(qǐng)學(xué)生說(shuō)出生氣或憤怒有哪些具體表現(xiàn)，并寫(xiě)出生氣帶來(lái)的十種危害。不料，一不小心，這支圓珠筆也給弄壞了。這位同學(xué)感到委屈，說(shuō)：“我又不是有意的，你干嘛這么小氣？真是小氣鬼。故事二：“六一”兒童節(jié)那天，小軍和爸爸媽媽去公園游玩。于是，他便去跟媽媽說(shuō)了自己的想法，媽媽很爽快地答應(yīng)了。于是媽媽對(duì)小軍說(shuō)：小軍，我看我們今天就先不劃船了好嗎？你看，今天排隊(duì)劃船的人太多了，現(xiàn)在也沒(méi)有空船，天也晚了，我們還是以后有機(jī)會(huì)再來(lái)劃船好嗎？”誰(shuí)知小軍沒(méi)等媽媽說(shuō)完，就一個(gè)人朝公園門(mén)口跑去。，然后分別扮演；，為什么兩位好朋友會(huì)不歡而散？為什么小軍會(huì)跟爸爸媽媽鬧別扭？他們之間到底是誰(shuí)做錯(cuò)了？?！澳X力大激蕩”：請(qǐng)學(xué)生討論如何才能克制自己的愛(ài)生氣情緒。從事另外一種活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)忘掉不愉快，憤怒也就慢慢平息了）；做放松訓(xùn)練（做深呼吸等放松訓(xùn)練）；提醒法（請(qǐng)自己的好朋友幫助，當(dāng)自己發(fā)脾氣時(shí)，請(qǐng)他們及時(shí)提醒，幫你壓住火，自己冷靜；或在床頭、鉛筆盒里貼上“制怒”警局，提醒自己遇事冷靜）。（3）組織學(xué)生朗誦“莫生氣”歌謠并講解詩(shī)中具體內(nèi)涵：莫生氣歌人生就像一場(chǎng)戲，因?yàn)橛芯壊畔嗑?。為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。我若氣死誰(shuí)如意？況且傷神又費(fèi)力。吃苦享樂(lè)在一起，神仙羨慕好伴侶。后面再一次的扮演，可以讓學(xué)生運(yùn)用學(xué)到的克制生氣的技巧，學(xué)生能自由發(fā)揮；（3）“莫生氣”歌謠對(duì)深化本次活動(dòng)的內(nèi)涵具有重要作用，最好以小組為單位多朗讀幾遍，能背下來(lái)是最好的；（4）本次活動(dòng)的重點(diǎn)是要使學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)生氣或憤怒的表現(xiàn)及危害，掌握一些克制生氣的技巧，培養(yǎng)心胸開(kāi)闊的良好品質(zhì)；（5）后面播放“莫生氣”flash時(shí)，需要準(zhǔn)備相關(guān)的多媒體硬件設(shè)備。在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中，這種現(xiàn)象也極其普遍。這個(gè)時(shí)候的孩子受環(huán)境影響、家庭變故、周?chē)娜藢?duì)其一貫的看法等影響，都會(huì)使學(xué)生無(wú)法正確的認(rèn)識(shí)自己，表現(xiàn)為缺乏自信，依賴(lài)性強(qiáng)，甚至有的同學(xué)自甘墮落，容易習(xí)得不良的行為習(xí)慣。因而在這種情況下，班上學(xué)習(xí)成績(jī)好的，或有威望的同學(xué)往往成了一個(gè)班的中心，有形無(wú)形地影響著其他同學(xué)的發(fā)展。本節(jié)心理健康教育活動(dòng)課就是針對(duì)不能正確認(rèn)識(shí)自己這一心理現(xiàn)象而設(shè)計(jì)的，讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，消除其自卑心理，建立自信心，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。年少時(shí)，人們生活在未來(lái)的夢(mèng)幻與懂憬中，迫不及待地盼望新年的到來(lái)，盼望生日的到來(lái)，盼望快快長(zhǎng)大的一天，而如今的孩子卻是更多的思考著“我們是誰(shuí)”、“我是怎樣的人”的問(wèn)題，內(nèi)心渴望認(rèn)識(shí)自我，了解自我。在積極評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂(lè)，并學(xué)會(huì)與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力。更重要的是有的同學(xué)狂妄自大，有的同學(xué)自卑心理嚴(yán)重這些都或多或少的影響著他們的成功。本節(jié)課就是引導(dǎo)學(xué)生在交流中感受別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，同時(shí)能夠做到正確的評(píng)價(jià)自己，正視自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我，為成功奠定基礎(chǔ)。學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂(lè)，并學(xué)會(huì)與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧