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正文內(nèi)容

心理健康教育活動(dòng)課1(參考版)

2024-11-16 22:18本頁面
  

【正文】 大家的能力有大小,有強(qiáng)弱,我們?cè)诓粩嗟呐蛫^斗中得到升華,我希望大家都能在學(xué)業(yè)上,事業(yè)上取得成功,最后送給大家一句話:人世間最重要的事,是要知道怎樣才能夠把自己變成屬于自己的東西。六、教師總結(jié),結(jié)束活動(dòng)同學(xué)們,再過幾年,你們將英姿煥發(fā)地走向各種崗位,充分發(fā)揮自己的聰明才干。.多媒體或投影展示學(xué)生關(guān)注的問題:(1)根據(jù)自己的興趣選擇職業(yè),成功機(jī)會(huì)大(2)根據(jù)自己的素質(zhì)選擇職業(yè),成功機(jī)會(huì)大討論(1)在東部發(fā)展,成功機(jī)會(huì)大(2)在西部發(fā)展,成功機(jī)會(huì)大提示:學(xué)生將按自己感興趣的話題進(jìn)行分組,結(jié)合自身能力,社會(huì)環(huán)境因素加以辯論。(三)活動(dòng)時(shí)間:45分鐘。(一)設(shè)計(jì)類型:心理活動(dòng)課。使學(xué)生理解成功的條件還包括多方面的因素:自信心,興趣與好奇心,追求成功的動(dòng)機(jī),機(jī)遇把握,環(huán)境資源的利用,與人交往及合作能力,自我修正能力,勤奮、刻苦的精神,以及戰(zhàn)勝困難、堅(jiān)持到底的毅力,追求完美和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠沸缘?。在高中的學(xué)習(xí)中,每個(gè)學(xué)生都想更成功,如何更成功,他們很迷茫,不知如何使自己更接近成功。他們精力充沛血?dú)夥絼?,反?yīng)敏捷,上進(jìn)心強(qiáng),不安于現(xiàn)狀,頗具初生牛犢不拍虎的勁頭,他們對(duì)未來滿懷希望,樂于開拓.。,使學(xué)生了解自己要具備較強(qiáng)的任職能力,提高自身素質(zhì),培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)四、設(shè)計(jì)依據(jù):高中生的特點(diǎn)和需求。因此,提高學(xué)生的素質(zhì),培養(yǎng)各方面的能力,為達(dá)到成功的彼岸打下良好的基礎(chǔ)。第五篇:高中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課高中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)緣由:如何使我們的心理更健康一、主題:走上成功之路二、教學(xué)理念:成功是人生的主要夢(mèng)想之一,每個(gè)人都會(huì)為自己的將來設(shè)計(jì)出一幅美麗的藍(lán)圖。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)表明,一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成,至少需要多天的努力。然后請(qǐng)同學(xué)們用相反的方式交叉雙手,大家有什么感覺?學(xué)生:別忸。教師:在培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)時(shí)確實(shí)需要克服很多以往的不良習(xí)慣。學(xué)生:這段話說得雖然有道理,但也不能忽視缺點(diǎn)。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用,羅伯特比如我們剛學(xué)會(huì)騎自行車時(shí),如果看見路上有一塊磚,常常會(huì)眼睛盯著磚,心里想著千萬別撞上去,結(jié)果往往就會(huì)撞上去?!薄_伯特課件九:“將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來,用贊美的眼光去看它們,經(jīng)??矗詈媚鼙诚聛?。課件八:培養(yǎng)自信的初級(jí)方法是:不要過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),重要的是相信自己和客觀地認(rèn)識(shí)自己。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。課件六:討論提綱:說優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺有什么不同?一次一次地遭到拒絕,心情如何?拒絕別人時(shí)有何感受?今后的學(xué)習(xí)、工作中,你打算采取什么樣的態(tài)度對(duì)待別人?學(xué)生:說優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信;一次次地被拒絕,心情很不好;拒絕別人時(shí),覺得對(duì)不起別人;以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人,等等。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方,對(duì)方則反復(fù)拒絕。訓(xùn)練活動(dòng)活動(dòng)一:目光炯炯要求:兩人對(duì)坐,目光對(duì)視一分鐘,輪流說出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),態(tài)度肯定,大聲說三遍。人和畫一樣,也是由許多元素構(gòu)成,只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。高創(chuàng)作的世界名畫《星光燦爛》,因?yàn)樗恼{(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。高的畫《星光燦爛》教師:請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀憧吹搅耸裁矗磕愀械矫绬??(鼓?lì)學(xué)生大膽講出自己真實(shí)的感受)學(xué)生:月亮、旋風(fēng)、烈火、村莊、樹林等;不美。(二)培養(yǎng)自信的方法端正認(rèn)識(shí):金無足赤、人無完人,不要一味與人比高低,不要過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。因此,任何一個(gè)正常的人都沒有自卑的理由。現(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異,這并非天賦的差別所造成,而是有多種原因的。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個(gè)原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘,事實(shí)并非如此。人與人之間的天賦差異被看得太神秘。產(chǎn)生“錯(cuò)誤肯定”的原因很復(fù)雜,對(duì)人來說,除了行為結(jié)果之外,還有他人對(duì)自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)和反應(yīng)。教師:這就形成了自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異,這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤的肯定”。教師:過去的行為結(jié)果告訴它自己不行。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也木會(huì)去努力。由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn):一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。三、消除自卑、培養(yǎng)自信教師:要消除自卑,必須了解自卑產(chǎn)生的原因,才能對(duì)癥下藥。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始,以自我消沉和自我埋沒而告終,過于自卑等于自我毀滅。教師:自卑心理就是還沒有開始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的情緒,它對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有很大的危害?;顒?dòng)過程:一、了解自卑心理請(qǐng)同學(xué)們通過以下對(duì)話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。準(zhǔn)備工作:進(jìn)行自信心測(cè)試:“自信心自測(cè)”、“自信程度自評(píng)”。通過訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。這樣的活動(dòng),沒有教條的束縛,沒有僵硬的說教,更多的是學(xué)生興奮的參與,它有利于消除學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)教育的戒備和逆反心理,促使學(xué)生在潛移默化中獲得啟迪。心理學(xué)研究表明,有趣的事物容易引起人們積極的行為反應(yīng),要使心理健康教育成為學(xué)生歡迎的班級(jí)活動(dòng),教育方案的設(shè)計(jì)就要考慮趣味性的因素。心理健康教育活動(dòng)就好比體育活動(dòng),開展體育活動(dòng)是為了增進(jìn)人的身體健康意識(shí),增強(qiáng)體魄;開展心理健康教育活動(dòng)則是為了增進(jìn)人的心理健康意識(shí),促進(jìn)人的心理鍛煉,提高心理素質(zhì)水平,兩者在促進(jìn)人的發(fā)展方面是一致的。第三,心理健康教育活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)要堅(jiān)持以發(fā)展性目標(biāo)為主,要采取積極的教育措施,以達(dá)到提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人際交往和社會(huì)適應(yīng)等方面的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,促進(jìn)其心理健康發(fā)展的目的。第二,活動(dòng)的選題首先要考慮是否與學(xué)生的年齡特征、成長(zhǎng)密切相關(guān),是否能得到學(xué)生的認(rèn)同。如何進(jìn)行心理健康教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)呢?首先,心理健康教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)要有明確的目的性。開展形式多樣、豐富多彩、生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng)是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的有效途徑之一,也是目前我們開展心理健康教
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