20xx年醫(yī)學專題—睡眠呼吸暫停綜合征-展示頁
2024-11-15 13:23本頁面
【正文】 健康沒有危害。ngku224。,第五頁，共三十一頁。 打鼾就是人們通常所說的睡覺時打呼嚕，是司空見慣之事，故很少被人們重視或把它和身體健康及疾病聯(lián)系起來。呼吸時，氣流經(jīng)過上氣道。nghūxīd224。,第四頁，共三十一頁。如果N3期和REM期睡眠很短，甚至幾乎沒有，那么您即使睡十幾個小時，仍然會感到疲乏。成年人通常每天需要78小時的睡眠。n)質(zhì)量,為什么有的人睡十幾個小時還不解乏(jiě f225。,睡眠(shu236。此時，若睡眠被喚醒，多數(shù)會感覺自己在做夢。w232。 NREM 期心率、血壓、呼吸隨睡眠加深會有一定程度的波動，全身肌肉張力也逐漸下降。入睡后先進入1期接著3期睡眠淺，稱為淺睡眠。此后NREM 期和 REM期交替出現(xiàn)。)睡眠,睡眠狀態(tài)分為非快速眼動期（NREM）和快速眼動期（REM）。,第二頁，共三十一頁。)睡眠,人的一生(yīshēng)約有1 ∕ 3的時間在睡眠中度過，良好充分的睡眠使大腦和身體得到充分的休息，使我們在白天保持頭腦清醒，精力旺盛，我們每人都有失眠和睡眠不足的體驗，都會深深體會到睡眠的重要性。睡眠呼吸(hūxī)暫停綜合征,第一頁，共三十一頁。,關(guān)于(guāny 失眠和睡眠不足的危害主要表現(xiàn)為： ◆嗜睡； ◆記憶力減退，學習、工作熱情及能力下降，對外界刺激的反應能力下降； ◆易怒，脾氣暴躁，攻擊性強，性情改變； ◆機體活動能力下降，易疲勞； ◆感覺異常，自覺渾身不適； ◆對機體免疫功能和整個身體健康造成危害。,關(guān)于(guāny睡眠先從NREM 期開始，入睡約7090min進入 REM期， REM期約持續(xù)半小時。 非快速眼動期（NREM）又分為NNN3期。3期睡眠程度深，較難喚醒，稱為慢波睡眠或深睡眠。 快速眼動期（REM） 以睡眠時眼球快速轉(zhuǎn)動為特征，心率、血壓、呼吸波動較大，全身肌肉張力極度降低，可伴有肢體或身體其它部位(b249。i)的局部活動，男性出現(xiàn)陰莖勃起現(xiàn)象。,第三頁，共三十一頁。mi225。)，而有些人即使只睡四五個小時就精力充沛？ 這就是睡眠質(zhì)量問題。睡眠質(zhì)量的好壞主要決定于N3期深睡眠和REM期的多少。因此，睡眠既需要足夠的時間，更重要的是高的質(zhì)量。,打鼾(dǎ hān),打鼾是病嗎？ 上呼吸道(sh224。o)系統(tǒng)包括鼻腔、咽腔、扁桃體、咽部側(cè)索等。正常狀態(tài)下，神經(jīng)會使咽部各部位處于適當位置保持氣道通暢，如果咽部組織肥大或周圍的肌肉在睡眠時過于松弛，則上氣道會部分受阻，當氣流通過這個狹窄部位時，使咽部組織產(chǎn)生高頻振動由此產(chǎn)生鼾聲。但在龐大的打鼾人群中，很大一部分人患有一種潛在的致死性的疾病—睡眠呼吸暫停綜合征（ Sleep Apnea∕Hypopnea Syndrome, SAHS ），它不但可誘發(fā)多種嚴重疾病，嚴重者還可能發(fā)生睡眠猝死。,打鼾(dǎ hān),哪一類打鼾有害于健康？ 第一類是某些情況(q237。ng)下輕度的一過性打鼾，如身體過度疲勞或過量飲酒后，特別是在仰臥位睡眠時發(fā)生。第二類是習慣性單純性打鼾。第低通氣綜合征三類是對身體健康有嚴重危害的睡眠呼吸暫停（SAHS）。,第六頁，共三十一頁。mi225。ngdī)30％并伴SaO：下降≥4％，持續(xù)時間≥10 S；或者是口鼻氣流較基線水平降低50％并伴SaO：下降≥3％，持續(xù)時間≥10 S。,睡眠(shu236。n)呼吸暫停綜合征的分類,阻塞性呼吸暫停（OSAS）： 鼻和口腔無呼吸氣流，但胸部和腹部的呼吸運動仍然存在。 中樞性呼吸暫停： 鼻和口腔無呼吸氣流，同時
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