【正文】 ns theory in psychology, and students also have their own interpersonal network of relationships, how to deal with this network, to help students bee better developed today we want to explore the topic...Key：Interpersonal psychology；Students；引言人際關(guān)系有廣義和狹義兩種定義，從廣義上看：人際關(guān)系是指人與人之間的關(guān)系；從狹義來看：人際關(guān)系是人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關(guān)系。在日常的人際交往中，每個(gè)人都有做錯(cuò)事講錯(cuò)話的時(shí)候，都有無意中傷害到別人的時(shí)候，如果這時(shí)毫不退讓，斤斤計(jì)較，不僅會(huì)使自己的情緒變壞，造成心理波動(dòng)和失衡，還會(huì)激起對(duì)方的不良情緒，造成矛盾對(duì)立和激化，使沖突加劇，甚至?xí)?dǎo)致關(guān)系破裂，無法補(bǔ)救。良好的人際關(guān)系不是由個(gè)人的主觀愿望所能決定的，想要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，就需要建立起一種健康的社會(huì)交往行為態(tài)度。因此在處理人際沖突時(shí)，要控制好自己的情緒；當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)亟鉀Q沖突；就事論事，對(duì)事不對(duì)人。人際關(guān)系可以因?yàn)闆_突，從親密的、坦誠(chéng)的、安全的、和睦的、友好的，轉(zhuǎn)為疏遠(yuǎn)的、隱秘的、害怕的、憤怒的、仇恨的，可以使一個(gè)原本善良溫和的人，成為一個(gè)散布謠言，破壞他人名譽(yù)的人，因?yàn)樗麩o法宣泄內(nèi)心的情緒，只好向外人發(fā)泄與訴苦。又或者，在一個(gè)混合寢室里，另一個(gè)本專業(yè)的同學(xué)和另一個(gè)專業(yè)的同學(xué)關(guān)系很好，但是我行我素，不管其他人，從不參加寢室的活動(dòng)。比如，一個(gè)寢室有六個(gè)人或者是八個(gè)人，可就是有那么個(gè)別的同學(xué)做的特別差，從不掃地，從不扔垃圾，從不整理內(nèi)務(wù)，不僅懶，還常常要享受。因?yàn)槿穗H關(guān)系的好壞往往是一個(gè)人心里健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合表現(xiàn)，每個(gè)人的成長(zhǎng)與以后的發(fā)展都與你的人際關(guān)系息息相關(guān)，它是人成功的命脈。在本學(xué)期人際關(guān)系心理學(xué)的課堂上，我學(xué)到了很多，使我在以后的生活中能夠更好的與別人交往，提高了我的人際交往能力。第二篇：人際關(guān)系心理學(xué)學(xué)習(xí)感悟人際關(guān)系之我見一直以來，人際關(guān)系都是與成功息息相關(guān)的因素，古語(yǔ)里關(guān)于成功的三要素有“天時(shí)、地利、人和”，其中“人和”強(qiáng)調(diào)的就是和諧的人際關(guān)系。由于社會(huì)壓力而引發(fā)的個(gè)人行為與態(tài)度朝社會(huì)占優(yōu)勢(shì)的方向變化的現(xiàn)象，稱社會(huì)影響。人作為社會(huì)的動(dòng)物，永遠(yuǎn)和社會(huì)相聯(lián)系。社會(huì)學(xué)者凱爾曼通過分析態(tài)度變化例證，提出態(tài)度變化時(shí)分三個(gè)階段實(shí)現(xiàn)的，這三個(gè)階段包括依從，認(rèn)同，內(nèi)化。態(tài)度與行為的關(guān)系，態(tài)度與行為確實(shí)一致的證明，拉皮埃爾關(guān)于態(tài)度與行為不一致的挑戰(zhàn)。態(tài)度是個(gè)人指向一定的對(duì)象，有一定觀念基礎(chǔ)的評(píng)價(jià)性持久反應(yīng)傾向。相似和互補(bǔ)，a、相似，b、互補(bǔ)。個(gè)性特征，a、才能。人際吸引是人與人之間的相互接納和喜歡。在如何建立人際關(guān)系方面必須重視良好的第一印象的建立，其中有首因效應(yīng)，近因效應(yīng),暈輪效應(yīng),投射效應(yīng)。奧地利心理學(xué)家海德提出來的歸因理論。西方的人際關(guān)系心理理論有美國(guó)人本主義心理學(xué)家馬斯洛1945年提出的需要層次理論，由默里提出來成就動(dòng)機(jī)。亦即通常所說的人際關(guān)系。從動(dòng)態(tài)的角度說人際交往時(shí) 它指的是人與人之間的信息溝通和物品交換。人際關(guān)系心理學(xué)是通過大量實(shí)驗(yàn)總結(jié)出來的，例如霍桑實(shí)驗(yàn)、照明實(shí)驗(yàn)、福利實(shí)驗(yàn)、群體實(shí)驗(yàn)、態(tài)度調(diào)查等。通過對(duì)人際關(guān)系心理學(xué)一學(xué)期的深入學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到，人際關(guān)系心理學(xué)是一門很重要的科學(xué)，同時(shí)人際關(guān)系心理學(xué)在人與人的交往中起著非常大的作用。因此，人生需要友情，人生需要交往，人生需要自我的形象推銷與展示。美國(guó)心理學(xué)家巴克說：“人離不開人—他要學(xué)習(xí)他們，傷害他們，支配他們。同時(shí)，同學(xué)們的交往范圍大大延伸，他們積極主動(dòng)與老師校外社會(huì)溝通交流，渴望從他們中間獲得真正意義上的交往體驗(yàn)。很多同學(xué)帶著良好的人際關(guān)系期望與同學(xué)來往，但往往時(shí)間不長(zhǎng)就失去了耐心和寬容，并抱怨，大學(xué)同學(xué)太自私，太難相處了。第一篇：《人際關(guān)系心理學(xué)》的學(xué)習(xí)感受人際關(guān)系心理學(xué)學(xué)習(xí)感受姓名 劉俊山學(xué)號(hào) 1140701290系 班級(jí) 藝術(shù)設(shè)計(jì) 環(huán)藝3班指導(dǎo)老師 陳夢(mèng)遷大學(xué)生們四年生活中最棘手的問題就是人際關(guān)系問題了，從大一開始，大學(xué)生的孤獨(dú)驕傲，獨(dú)來獨(dú)往，狹隘自私的缺陷開始在人際關(guān)系中暴露出來。宿舍問題，人際失調(diào)，交往自卑，社交恐懼等問題都表現(xiàn)出來；高傲，自卑，孤獨(dú)，無聊，無望恐懼等心理或多或少都出現(xiàn)在每個(gè)同學(xué)心中。幾乎每個(gè)人都在歷數(shù)別人交往中的缺點(diǎn)與不是，幾乎大家都感到大學(xué)的人際關(guān)系復(fù)雜。然而，宿舍里的人都難以相處，更何況走向社會(huì)呢？交往中語(yǔ)言藝術(shù)和技術(shù)技巧的缺乏，認(rèn)知偏差等等，帶給他們的是更多的打擊和困惑?？傊?，人需要與其他人在一起”。不論從事任何工作，都必須學(xué)會(huì)處理各種人際關(guān)系，學(xué)會(huì)人生的公關(guān)。人際關(guān)系心理學(xué)在我們學(xué)習(xí)生活中扮演著很重要的作用：怎樣與周圍的同學(xué)進(jìn)行交往，如何建立良好的人際關(guān)系，這都是我們大學(xué)生所面臨的問題之一，而如何樹立正確人際關(guān)系心理觀，通過合理學(xué)習(xí)來建立和發(fā)展健康和諧的人際關(guān)系，就成了一個(gè)重要和嚴(yán)肅的現(xiàn)實(shí)問題。人際關(guān)系是人們?yōu)榱藵M足某種需要通過交往而形成的彼此之間比較穩(wěn)定的心理關(guān)系。從靜態(tài)的角度來說人際交往指人與人之間通過動(dòng)態(tài)的相互作用形成起來的情感聯(lián)系。我們學(xué)習(xí)人際交往有助于我們的個(gè)性發(fā)展、心理健康、幸福、學(xué)習(xí)和發(fā)展。美國(guó)心理學(xué)家弗洛姆1964年在《工作與激勵(lì)》、美國(guó)心理學(xué)家亞當(dāng)斯1965年提出來的公平理論,該理論探討在社會(huì)比較中個(gè)人所作的貢獻(xiàn)與他所得的報(bào)酬之間如何保持平衡的理論。從人際關(guān)系心理學(xué)中學(xué)到的人際關(guān)系的原則交互原則、功利原則、自我價(jià)值保護(hù)原則、情境控制原則。建立良好第一印象的方法有艾根的SOLER模式，戴爾卡內(nèi)基給人留下良好第一印象的六條途徑。影響人際吸引的人因素主要有熟悉a、熟悉引起喜歡，b、熟悉對(duì)象的性質(zhì)與喜歡。b、外貌吸引力，c、個(gè)性品質(zhì)。愛情 a、愛情的三個(gè)重要因素，b、羅密歐與朱麗葉效應(yīng)。首先，態(tài)度是習(xí)得性的心理狀態(tài),其次，態(tài)度有具體的指向性,第三，、情感、和行為三種成分。態(tài)度除了順應(yīng)功能，認(rèn)識(shí)功能，防御功能，調(diào)節(jié)功能外，態(tài)度對(duì)社會(huì)理解的影響,態(tài)度的記憶過濾效應(yīng),態(tài)度的自我價(jià)值保護(hù)作用,態(tài)度的激勵(lì)作用,：經(jīng)驗(yàn)的情緒后果，需要的滿足，知識(shí)，家庭，參照群體。態(tài)度改變的方法：態(tài)度改變影響因素向方法的引伸，信息的適當(dāng)重復(fù)、參照群體的引導(dǎo)、角色扮演和主客體的相互作用方式、自我防御回避原則和漸進(jìn)策略，二步式漸進(jìn)策略,登門檻效應(yīng)，低球效應(yīng)，留面子效應(yīng)，逆反心理反應(yīng)的避免與利用，超限逆反，自我價(jià)值保護(hù)逆反，禁果逆反、通過改變行為實(shí)現(xiàn)態(tài)度改變，暫時(shí)性行為改變，過度理由效應(yīng)，長(zhǎng)期行為變化和新態(tài)度的形成。任何一個(gè)人，都是特定的社會(huì)一員，