【摘要】養(yǎng)生的經(jīng)典名言諺語諺語跟成語一樣都是語言整體中的一部分,可以增加語言的鮮明性和生動(dòng)性。但諺語和名言是不同的,諺語是勞動(dòng)人民的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),而名言是名人說的話。,萬保健,心態(tài)平衡是關(guān)鍵。心平氣和好,九十不顯老。,時(shí)常生病。人靜百年,氣靜萬年。,養(yǎng)先憂后樂之心。能忍耐,終身受用。,安心吃虧。一天三笑容顏俏,七八分飽人不老。,淡泊寧靜比藥好。過去七十古來稀,今日百歲不足奇。
2025-04-25 23:33
【摘要】 中醫(yī)養(yǎng)生保健大??講??堂前言:健康是金?健康是什么?是節(jié)約和金子,健康就是和諧和責(zé)任。?每個(gè)公民都能保證自己的身體健康,就是最重要節(jié)約行為。2023年全國(guó)醫(yī)藥費(fèi)10026億元,長(zhǎng)江三峽總投資為1800億元,相當(dāng)于長(zhǎng)江三峽總投資的。?健康就是和諧,如果不講健康,中年猝死,對(duì)配偶來說是中年喪偶,對(duì)孩子而言
2025-01-11 10:36
【摘要】體質(zhì)養(yǎng)生?體質(zhì)的基本概念?體質(zhì)差異形成的原因?體質(zhì)的分類?各類體質(zhì)的特點(diǎn)及養(yǎng)生法體質(zhì)的基本概念?個(gè)體在遺傳(先天)的基礎(chǔ)主導(dǎo)下,?在環(huán)境(后天)的影響下,?結(jié)構(gòu)、機(jī)能和代謝(形態(tài)、生理、心理)上相對(duì)穩(wěn)定的特殊狀態(tài)。?決定著機(jī)體生理反應(yīng)的特異性、?對(duì)某些致病因素的易感性?病變
2025-06-04 04:16
【摘要】流感中藥方簡(jiǎn)介預(yù)防1.同室有流感或有輕度不適:感冒清熱顆粒(每次2袋,每天2-3次)加板藍(lán)根顆粒。2.初期有癥狀(稍發(fā)熱、咽痛、微惡寒):銀翹散加減:連翹25克、黃芩10克、桔梗10克,薄荷10克(后下)、竹葉5克,生甘草5克、荊芥10克、淡豆豉10克、牛蒡子10克、蘆根10克。鼻塞涕多,加白
【摘要】熱烈歡迎嘉庚學(xué)院的同學(xué)們選修課程2022年中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)廈門大學(xué)醫(yī)學(xué)院張水生(教授/主任醫(yī)師)健康教育研討會(huì)中國(guó)保健協(xié)會(huì)中醫(yī)養(yǎng)生課程公眾理解科學(xué)科學(xué)引領(lǐng)生活曾
2024-08-16 15:34
【摘要】中藥養(yǎng)生藥物養(yǎng)生的機(jī)理1、調(diào)理陰陽2、固護(hù)先天、后天3、補(bǔ)虛瀉實(shí)4、氣血流通固護(hù)先天、后天?腎為先天之本,生命之根;?脾胃為后天之本,氣血生化之源;?益壽方藥以健脾補(bǔ)腎為重點(diǎn)。著眼補(bǔ)虛、瀉實(shí)?實(shí):寒熱氣血痰濕食的郁結(jié)、壅滯;瀉實(shí):理氣、化瘀、化痰、化濕、清熱、祛寒
【摘要】 隨著生活水平的不斷提高,疾病也越來越多,我們要開始注重養(yǎng)生了,那么,炎熱的夏季中醫(yī)怎么養(yǎng)生保健呢?下面跟著小編一起來了解一下吧?! ∠募局嗅t(yī)養(yǎng)生保健的方法 夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健1、飲食調(diào)養(yǎng)升陽氣 春天天氣慢慢的變熱了。我們可以多吃一些溫補(bǔ)的食物,可以幫助我們提升陽氣。可以吃一些桂圓、大棗什么的。但是,切記不要多吃涼食。平時(shí)也可以多喝金銀花泡的茶?! ∠募局嗅t(yī)養(yǎng)生保健飲食
2025-02-17 22:10
【摘要】第一篇:中醫(yī)美容養(yǎng)生短信 養(yǎng)生院發(fā)送短信的使用技巧及注意事項(xiàng) ◆當(dāng)心靈趨于平靜時(shí),精神便得永恒!把欲望降到最低點(diǎn),把理性升華到最高點(diǎn),你會(huì)體會(huì)到:平安是幸,健康是福,清心是祿,寡欲是壽! ◆聰明...
2024-10-25 05:39
【摘要】第一篇:中醫(yī)養(yǎng)生小知識(shí) 常見護(hù)膚美容中草藥 當(dāng)歸 營(yíng)養(yǎng)皮膚,防止粗糙,擴(kuò)張毛細(xì)血管,增強(qiáng)血循環(huán)。枸杞子 大補(bǔ)氣血,抗衰老山藥、蓮子、百合、紅棗 健脾養(yǎng)胃、止血安神,使皮膚健美桃仁、胡麻、熟地...
2024-10-25 05:28
【摘要】第一篇:中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)感悟 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué) 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)感悟 12級(jí)藥學(xué)一班李智 真的很幸運(yùn)可以選修此課程,因?yàn)橐恢倍紝?duì)養(yǎng)生健康生活有所憧憬,所以就很希望可以有機(jī)會(huì)了解這方面的知識(shí)。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),我...
2024-10-25 05:33
【摘要】第一篇:中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)體會(huì) 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)體會(huì) 10級(jí)七年3班陳小姣1001096 通過上中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)我收獲了很多,在這里我就不一一說了,我主要說說我對(duì)養(yǎng)神養(yǎng)生和四季養(yǎng)生的體會(huì)。 先來說說養(yǎng)身養(yǎng)生吧,所...
2024-10-25 05:16
【摘要】第一篇:中醫(yī)養(yǎng)生保健小結(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)講座小結(jié) 在這次中醫(yī)養(yǎng)生與藥膳食療中醫(yī)知識(shí)健康教育講座中,通過健康知識(shí)講解、健康咨詢指導(dǎo)、健康資料發(fā)放等形式開展了此次宣傳教育活動(dòng),本次活動(dòng)參加人數(shù)52人...
2024-11-08 22:00
【摘要】第一篇:中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)論文 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)論文 在本學(xué)期的公共選修課中,我很榮幸的選上了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的課程班,很感謝張老師在這段時(shí)間來對(duì)我們的教導(dǎo),我覺得中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)是一門很容易學(xué)以致用的學(xué)科,它對(duì)我們的日常...
2024-10-25 05:41
【摘要】中醫(yī)四季養(yǎng)生——冬季養(yǎng)生冬天的養(yǎng)生總則:“立冬天漸冷,要防寒傷腎”。冬天:在五行為水,在五味為咸,在五色為黑,在五化為藏,在五氣為寒,在五方為北,在五季為冬,在五臟為腎,在六腑為膀胱,在五官為耳,在形體為骨,在情志為恐?!秲?nèi)經(jīng)》說:“冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應(yīng),養(yǎng)藏之
2024-08-01 14:35
【摘要】房事養(yǎng)生之妙藥1.男強(qiáng)女快方女人快樂,男人強(qiáng)好。五味子?遠(yuǎn)志 蛇床子三物等分,末,著陰頭,內(nèi)子道中,令深,良久乃搖動(dòng)。又方五味子?桂心??白蘞三分篩味,唾和丸如米,著陰深入。須臾出,大熱快?!抖鼗凸裴t(yī)籍考釋·不知名醫(yī)方第十七種》2.房?jī)?nèi)不衰方《千金方》云:采女曰:交接之事,既聞之矣,敢問服食藥物,何者亦得
2024-08-01 14:44