人際關系團體輔導的心得-展示頁
2024-10-21 05:38本頁面
【正文】 傾聽者！當然，最大的收獲還是自己結識了好多的朋友嘿。我記得有一次老師讓我們做幾個心理題目，有ABCDE幾個選項，關于朋友遇到一些問題的時候我們會怎么做。上課的時候老師從來不會把一些人際關系的方法講的很硬生生的，而是通過各種活動，經(jīng)常會問我們的對一件事情的看法。這個活動很好的詮釋了人與人之間需要溝通交流與商量。但是這個游戲就像生活中很多情景一樣，有時候我們面對困境，需要大膽的去跟身邊的人溝通，那么這時候就需要較強的溝通能力以及交際能力。每次上課前老師都有精心安排熱身游戲，營造一個輕松的氛圍。所有的人好像面對著好朋友一樣的掏心交流。第一次抱著好奇的心來到教室，見到一張張陌生的臉。第一篇：人際關系團體輔導的心得人際關系團體輔導的心得人際關系輔導的選修不知不覺的結束了。這門課卻給我留下了深刻的印象。教室的布置很獨特，所有的椅子圍成一個圈。我想這是促進人際關系一個很好的鋪墊。給我印象最深刻的游戲莫過于“突圍與攻擊”，雖然當時男生有點靦腆啦，也沒有完全放開去跟女生交流溝通。因為只有合作才能把事情做好。告訴我們平時要提高自己的交際能力，變得開朗，善于溝通。通過我們的表達，告訴我們人際關系中應該怎么處理一些現(xiàn)象。后來，老師告訴我們，朋友向我們吐露心事的時候，我們應該追問他的困惑，而不是一味的表達自己的觀點。我很慶幸自己當時選報了這門選修，相比其它課程，這門課教會我們很多的生活上的事情。要懂得寬容，多多站在別人的角度想事情。與人溝通是一門學問。短短的八個課程，讓我改變了許多，性格不再那么急躁。在這次融洽的團體活動中，我相信還是有很多人沒有徹底的發(fā)揮出自己，展現(xiàn)出自己，還是有一點點拘謹?？赡苁钦n程時間不夠長把。最后，我希望大家開心就好！第二篇：人際關系團體輔導第一單元———大家在一起單元目標:成員進一步的了解, 形成團體凝聚力；形成初步的合作意識； 通過活動認識到交往中的一些要素。熱身活動, 調動同學參與的興趣與熱情。分成四組, 每組八人, 組內成員相互認識, 每個小組確定一個組名與口號。分別討論幾個話題: 說出自己的一個興趣愛好；最大性格特點；最糗的一件事；如果你有500 萬；假如你只有24 小時的生命, 你會做些什么?話題討論由淺入深, 循序漸進,每個話題討論后再大組間分享。這是一個需要成員共同努力才能完成的任務。在分享過程中, 同學們通常能夠討論到活動過程中的互相幫助、支持、齊心協(xié)力、犧牲精神、不抱怨、信任等人際交往中很重要的因素。播放安靜、舒緩而放松的音樂, 引導同學放松身體, 通過引導詞讓同學看到自己的“心房”, 這是朱建軍教授創(chuàng)建的心理咨詢技術———“意象對話”中的一個技術, 可以幫助同學看到內心的自己, 能夠意識到平時沒有關注的那部分自己, 會接觸到內心潛意識的部分, 增加自我認識。第一位學生畫一幅圖畫，完成后向第二位學生口述畫的含義，第二位學生只能聽不能說話發(fā)問。最后請大家比較三幅圖畫的結果。分別是: 討好型、指責型、超理智型、打岔型、一致型。四、一句話表達自己的感受第一步、愛是什么？操作：請靜靜地思考一下“愛” 是什么？并在白紙上寫出5條你所認為的愛的實質，如愛是：需要、關懷??（請更多關注那些直覺的、第一印象的內容，而非理性思考的內容和感受?。?，寫完后每個同學在小組里向大家匯報自己的選擇及感受。第二步、他會喜歡怎么的我？目的：讓學生了解異性，思考自己需要怎樣的伴侶，并培養(yǎng)自己成為一個能對別人做出終生承諾且成功兌現(xiàn)的人準備：白紙、筆、黑板操作：先請學生仔細思考自己的未來的伴侶會是什么樣子，他（她）有什么樣的品質，再猜測對方會喜歡什么樣子的異性，自己具有什么樣的特點，寫在一張紙上。然后比較兩者的不同。全體為成一圈, 每個人匿名在
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