【正文】 （1）出血特點(diǎn)：動(dòng)脈出血；靜脈出血；毛細(xì)血管出血；皮下出血（困跌、撞、擠、挫傷）（2）止血方法：a、指壓止血法：用手指壓迫出血血管的靠近心臟的一端，使血管壓在骨骼上，達(dá)到止血的目的。有條件的派人到路口引路，及時(shí)清除路礙求助及時(shí)向身邊的人員求助，鄰居、心理善良的熱心人在危難時(shí)，都能伸出幫助之手。收/舒=100—120mmHg/60—80mmHg收140 mmHg 舒90mmHg瞳孔：光照射一側(cè)瞳孔后，雙側(cè)瞳孔均能縮小，停照后恢復(fù)原狀二、急救中心： 電話號(hào)碼：120 求救注意事項(xiàng)：①在電話中說(shuō)明病人或傷員人數(shù)、病情、傷勢(shì)，有利醫(yī)生準(zhǔn)備。（自測(cè)脈膊）呼吸：正常人平靜狀態(tài)下16—20次/分。平靜時(shí)，心跳每增加20次，溫度上升1℃左右。一、急救的基本知識(shí)重要的生命體征及觀察體溫：正常37℃。教具：棉簽、三角巾、繃帶、木板、秒表 教學(xué)過(guò)程：毛澤東同志說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢(qián)”，說(shuō)明身體健康的重要性，下面我們來(lái)看一道題目：健康學(xué)習(xí)工作房子車(chē)子 100000000 沒(méi)有了健康就為零古人云：“天有不測(cè)風(fēng)云”。3培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和助人于危難之時(shí)。第一篇：心理健康教育課教案規(guī)范心理健康教育課教案 急救知識(shí)與方法教學(xué)目的：1通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解急救的基本知識(shí)和常用方法。2提高學(xué)生的急救技巧。教學(xué)重點(diǎn)：常用的急救方法教學(xué)難點(diǎn)：急救知識(shí)與方法在現(xiàn)實(shí)生活中的運(yùn)用。日常生活中難免發(fā)生或遇上各種意外事件，來(lái)不及就醫(yī)，需要立即處理，這就要我們學(xué)一點(diǎn)急救知識(shí)、方法來(lái)自救或互救?！?8℃為低熱，38—39℃為中熱39—40℃ 高熱。脈膊：正常人在安靜狀態(tài)60—100次/分，一般人在70次/分。血壓：血管內(nèi)血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力。說(shuō)清病員或傷員的詳細(xì)地點(diǎn)，附近明顯建筑物，聯(lián)系人電話、姓名。二、常用的急救方法外傷止血法：成年人的血量為體重的8%，50kg的人血液為4000mL，失血1/3時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)。如：橈動(dòng)脈上臂中段，肱二頭肌肉外側(cè)溝處。c、止血帶止血法：用于四肢大動(dòng)脈的出血，止血帶有：橡膠管、布條、繃帶、三角巾，每隔30—60分鐘松解2—3 分鐘。人工呼吸人缺氧4—6分鐘就會(huì)引起死亡，人工呼吸是一種簡(jiǎn)單易行而又最有效的急救方法。②保持氣道通暢：仰臥、頸下墊高，頭向后仰、清除病人口內(nèi)異物、松開(kāi)衣扣、褲帶③實(shí)施人工呼吸：16— 20次心臟按摩讓病人仰臥地上，搶救者站在左側(cè)、雙手重疊、手掌平放在病人的胸骨下處，用掌跟用力向下擠壓，每分鐘60~80 次，并隨時(shí)觀察病人的頸動(dòng)脈，頸動(dòng)脈有博動(dòng)時(shí)，證明有效。溺水的急救方法俗語(yǔ)說(shuō)：“欺山莫欺水”，參加游泳不能大意，萬(wàn)一有人溺水。嚴(yán)重的進(jìn)行人工呼吸、心臟按摩，同時(shí)送醫(yī)院。發(fā)現(xiàn)煤氣中毒，首先開(kāi)窗，把病人移到通過(guò)風(fēng)的地方，松衣，解帶，保暖，暈迷的可針刺人中穴、人工呼吸、心臟按摩，迅速送醫(yī)院。a、在陰涼通過(guò)風(fēng)處休息，可冷敷幫助降溫，喝涼開(kāi)水或淡鹽水，可服人丹、十滴水、霍香正氣水。三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理主要因素：（由學(xué)生回答）①思想麻痹、認(rèn)識(shí)不足②準(zhǔn)備活動(dòng)不充分 ③心理狀態(tài)不佳，猶豫不決，過(guò)分緊張④運(yùn)動(dòng)技術(shù)不高⑤運(yùn)動(dòng)量過(guò)大（局部），時(shí)間過(guò)長(zhǎng)⑥場(chǎng)地設(shè)備不好運(yùn)動(dòng)損傷的處理（1）急性軟組織損傷的處理 a、開(kāi)放性軟組織損傷的處理輕度擦傷：可用清水或生理鹽水沖洗后涂2% 紅汞。撕傷、切傷：先止血、再縫合，注射破傷風(fēng)抗毒素。（千萬(wàn)不可按摩、揉捏）處理方法：冷敷；加壓包扎；制動(dòng)和抬高傷肢（2）骨折的處理骨折后要及時(shí)、正確地對(duì)骨折進(jìn)行臨時(shí)固定，這樣可避免銳利的骨折端刺破皮膚、周?chē)M織、神經(jīng)、血管，以減輕痛苦，防止休克和避免搬運(yùn)過(guò)程中加重傷情。迅速、安全地送醫(yī)院。常用的急救方法包括止血法、人工呼吸、心臟按摩法，中暑的預(yù)防以及多種運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法等，無(wú)法自己解決時(shí)，應(yīng)速拔打“120”。五、板書(shū)設(shè)計(jì)： 第四課時(shí)急救知識(shí)與方法。我們可以把以上表現(xiàn)歸類為以下問(wèn)題。隨著心理的成熟，中學(xué)生在內(nèi)心世界有許多復(fù)雜的事情要考慮，甚至操心。在日新月異、快速成長(zhǎng)的過(guò)程中，覺(jué)得時(shí)時(shí)刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去發(fā)覺(jué)自己的性格如何，自己在別人眼里的印象，自己的興趣及志向在何處，將來(lái)會(huì)成為一個(gè)什么樣的人等等。如何正確認(rèn)識(shí)自己，并增強(qiáng)自己的信心，是中學(xué)生們常遇到的內(nèi)心顧慮。隨著性生理的發(fā)育，中學(xué)生的性心理也隨之發(fā)展。同時(shí)，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。只有“生理性別”與“心理性別”相一致，才能完全定義為男性或女性。（3）家庭關(guān)系。隨著思考方式的改變，年輕人改變了對(duì)父母的看法，開(kāi)始批評(píng)父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代際隔閡。再者，年輕人追求獨(dú)立自主，力求減少依賴父母，而有些父母卻不關(guān)心孩子的自主精神，造成親子爭(zhēng)吵、家庭不睦。與同學(xué)、朋友交往是中學(xué)生的一種需要，在交往中相互學(xué)習(xí)、幫助，會(huì)增長(zhǎng)知識(shí)。對(duì)于同學(xué)或朋友的言語(yǔ)接納很敏感，也容易產(chǎn)生嫉妒或爭(zhēng)奪別人關(guān)心的現(xiàn)象。（5）社會(huì)適應(yīng)。假如發(fā)生劇烈 的社會(huì)變革，價(jià)值觀念改革，年輕人常易落入變遷的漩渦當(dāng)中，首當(dāng)其沖受社會(huì)文化劇變的影響。人的心理健康即可以從相對(duì)的比較健康變成健康，又可以從相對(duì)健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)如此的。心理健康應(yīng)指出較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時(shí)性的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。心理健康的