【正文】 即對這件事的一些看法、解釋 情緒調(diào)節(jié)ABC理論是20世紀(jì)50年代美國心理學(xué)家艾爾伯特艾里斯提出的?？梢?，情緒是人對客觀事物好是否符合自身需要而產(chǎn)生的（），反映的是一種主客體的關(guān)系。它起始于嬰幼兒時(shí)期，萌芽于童年期，形成于青春期，發(fā)展于青年期，完善于成年期。？（B主觀能動(dòng)性）？（A）？（A生活事件，日常煩惱，心理困擾，人格因素B生活事件，日常煩惱，情緒困擾，性格因素C工作事件，生活事件情緒困擾人格因素D工作事件，使日常煩惱心理困擾人格因素？（C尋求專家治療幫助）？（A恭敬心，感恩心，慈悲心，喜舍心）（C四二）個(gè)維度，偏好（）分法。？（D以上全是）（D從十一二歲到十七八歲）？（D以上都是）？（B對配偶的行為和動(dòng)向非常關(guān)注）（）因素決定的。？（C夫妻關(guān)系和親子關(guān)系），哪一項(xiàng)是合理信念（D不是這樣，我還有許多事做的不錯(cuò)）。72.（C性格內(nèi)向者）認(rèn)為他人就是地獄。（B傾聽內(nèi)在的憤怒就像母親照顧孩子擔(dān)心孩子安然無恙），其（B人格）能平衡發(fā)展，也能作為人的整體精神面貌能夠完整，協(xié)調(diào)和諧地表現(xiàn)出當(dāng)事人。？（B創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙）58.（主人翁心態(tài)）是最積極的職業(yè)心態(tài)。首先必須考慮以下哪個(gè)要素？（D文化）？（D以上全是）？（D浮躁）：（A外傾，內(nèi)傾），最核心的組成部分是（C性格）？（D以上全是）。（DMBTl）？（c心態(tài)影響能力）（D心理喚起），這種看法是（D，認(rèn)知心理學(xué)）的觀點(diǎn)。？（D排他性）（C需要）？（D用我認(rèn)為…你應(yīng)該…格式），經(jīng)過了長達(dá)（B50）多年的研究和發(fā)展。需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗(yàn)是（B情感）？（B主觀因素和客觀因素）（目標(biāo)）。體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面？（B）？善與人處？（D以上全是）（A改變自我）？？（D以上全是）（B周期）的。SN維度：（A感覺，直覺）16.（C生活事件）是人的主要應(yīng)激源。（D關(guān)注他人），有哪幾個(gè)核心方面？（A需要深化對職業(yè)意義的理解）（d情緒釋放）（B九類）基本情緒。）（A，心境）的表現(xiàn)？ ，最早由美國的心理學(xué)家（A付雷登伯格），在1974年提出來的。（正確）單選題？（A）2.（A學(xué)習(xí)）是生命中最重要的事情?。ㄉ眢w心理行為工作生活家庭）（D個(gè)體的身心機(jī)能及其品質(zhì)在時(shí)間上的積極變化過程）？（C心理）需要，工作需要，發(fā)展需要。（正確）。（錯(cuò)誤），改變環(huán)境與改變他人?。ㄥe(cuò)誤），全憑醫(yī)生一張嘴，心理上有了問題，當(dāng)然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著做出什么努力。（正確），長壽，富貴，康寧，好德，善終。（正確）。（錯(cuò)誤），未定義壓力關(guān)系密切，頸椎病與壓力關(guān)系密切，心血管疾病與壓力關(guān)系密切。（正確），職業(yè)心理素養(yǎng)提升是職業(yè)生涯發(fā)展的重要推動(dòng)力量。（錯(cuò)誤），相互依賴的狀態(tài)是人際關(guān)系中一種肯定形式。（正確），敬業(yè)精神團(tuán)隊(duì)合作精神，品德以及踏實(shí)肯干。（錯(cuò)誤）：好習(xí)慣，好心情；先有目標(biāo)，然后行動(dòng)；重要的事情要先做；有主見與堅(jiān)持！（正確），一個(gè)人通過不斷的練習(xí)就能夠提高自己的機(jī)能。（正確），所以應(yīng)杜絕幻想。（正確），特別是情感上的互動(dòng)，對于孩子的健康成長，甚至一生的幸福都有著深遠(yuǎn)的影響。（錯(cuò)誤），凡事要主動(dòng)發(fā)自內(nèi)心全力以赴。（正確）。（正確），次級評價(jià)階段反映了我們對壓力事件的威脅程度和性質(zhì)的知覺。（正確），在現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境中維持一種良好有效的生存狀態(tài)的過程。（錯(cuò)誤），一，一個(gè)心理健康的人，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己有自知之明，即對自己的能力性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)?shù)目陀^的評價(jià)，二，對自己不會(huì)提出苛刻的非分的期望與要求，三，對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際因而對自己總是滿意的，四，努力發(fā)展自身的潛能即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷也能安然處之。五，圣賢智慧弟子規(guī)觀照生命之河。（正確），經(jīng)驗(yàn)豐富并歷經(jīng)艱辛與磨難的人挫折承受力較高。（正確），例如，瘋狂購物，化悲痛為食欲，抽煙，喝悶酒。（正確）。（錯(cuò)誤）。（錯(cuò)誤），每失敗一次就等于走向成功一次，這一次的拒絕就是下一次的暢通，這一次皺起的眉頭就是下一次舒展的笑容，今天的不幸往往預(yù)示著明天的好運(yùn)，當(dāng)夜幕降臨我回想一天的境遇我總是心存感激。（正確？），包括智力正常，情緒穩(wěn)定，自我認(rèn)識(shí)，關(guān)系和諧，個(gè)人完整社會(huì)適應(yīng)行為與心理年齡特征相符，正確的道德意識(shí)。疲乏性為此階段的典型特征表現(xiàn)生理枯竭和才智枯竭。（正確），語氣語調(diào)空間距離等方式交流信息，進(jìn)行溝通的過程。（正確），而不是達(dá)不到目的挫折，困難，障礙等負(fù)面感受上。（正確），職業(yè)行為和職業(yè)心理特征，是每一個(gè)專業(yè)技術(shù)人員在職業(yè)發(fā)展道路上順利前行的基本保證。（正確），隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對壓力？良好的睡眠，生活有規(guī)律，親近大自然腦力度假和放松訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)以及飲食。（正確？錯(cuò)誤？）。（正確），表達(dá)同感反饋。（正確）。（錯(cuò)誤）。（錯(cuò)誤）。（錯(cuò)誤），一標(biāo)本兼治，處理好各種行為習(xí)慣問題，二，愛管齊下，加強(qiáng)規(guī)矩意識(shí)和道德建設(shè)，三以身作則，培植心中愛菩提，四,強(qiáng)制管理。（正確），你想怎樣被對待你就怎樣對待別人。（正確？錯(cuò)誤？）。（錯(cuò)誤），即觀念，正確的觀念形成消極的心態(tài)，錯(cuò)誤的觀念導(dǎo)致積極的心態(tài)。（正確）。（錯(cuò)誤），小乘雙贏你好，我好，大乘三贏你好，我好，大家好。（正確），生長發(fā)育進(jìn)入了一個(gè)高峰期此時(shí)身體和心理機(jī)能都發(fā)生了急劇變化，主要表現(xiàn)在外形變化聲音變化，及內(nèi)臟機(jī)能成熟。（正確），培根的知識(shí)是力量，戈登的學(xué)習(xí)是關(guān)鍵，當(dāng)代的財(cái)富才是王道。（正確）。（錯(cuò)誤）。（錯(cuò)誤），咨詢者應(yīng)靈活地打破保密的原則限制。（正確），認(rèn)真就是專心致志認(rèn)真就是追根究底認(rèn)真就是對你的學(xué)習(xí)工作生活習(xí)慣有沒有全身心的投入。（錯(cuò)誤），有信心有希望有愛心誠實(shí)，踏實(shí)，敬業(yè)等。（正確），是一個(gè)整體，人的心理變化會(huì)引起生理上的變化而生理上的變化也會(huì)產(chǎn)生心理的變化。（正確），我們傾向于把人的行為歸因于內(nèi)在原因。（錯(cuò)誤），及相應(yīng)的行為反應(yīng)。（正確），一，認(rèn)識(shí)自身情緒的能力，情緒標(biāo)識(shí)，二管理自己的情緒能力自我把控，三自我激勵(lì)能力，陽光心態(tài)，四，認(rèn)識(shí)他人情緒的能力，同理感通，5，人際關(guān)系處理能力善于溝通等。（對），勇敢地接受失敗的挑戰(zhàn)，腳踏實(shí)地的追求奮斗目標(biāo)，期望具有靈活性，定更高的目標(biāo)。二，個(gè)人有更大的自由度去選擇自己的人生。（錯(cuò)誤），而對分歧和沖突的理性應(yīng)對才是問題。（對）（F）的表現(xiàn)是，關(guān)注個(gè)人感受與價(jià)值觀，習(xí)慣贊美別人，言語 友善，委婉猶豫情緒化，傾向，主觀想法與道德評判，盡量避免爭論和矛盾。（正確），個(gè)體主觀上的幸福感主要來自于幸福的情感生活，幸福的婚姻家庭與成功的事業(yè)要達(dá)成這些目標(biāo)，必須要有健康的心理。（錯(cuò)誤），就標(biāo)志著人的自我意識(shí)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。（錯(cuò)），憤怒，悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（錯(cuò)誤），實(shí)際上就是一部創(chuàng)造史。（錯(cuò)誤），同感指的是，同感是對對方的感同身受的理解以及對對方感受由衷的體會(huì)和回應(yīng)。（錯(cuò)誤），正面認(rèn)識(shí)提升能量，和諧人際充滿能量穩(wěn)定情緒保障能量，這句話說法正確嗎？（對），但常常情緒失控讓溝通無法進(jìn)行而導(dǎo)致人際危機(jī)。（錯(cuò)誤）。（錯(cuò)）…戰(zhàn)火升級，產(chǎn)生差異…分歧…誤解…沖突…危機(jī)。（對），而是可相互轉(zhuǎn)化的動(dòng)態(tài)促進(jìn)關(guān)系。（對）9，外控的人更可能獲得更高的工作業(yè)績。（對）7，職業(yè)倦怠有兩個(gè)因素的影響，外因和內(nèi)因。（正確）4，職業(yè)倦怠是違法行為，需要司法的參與。（正確）2，情商正常是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件，是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。第一篇：心理健康練習(xí)題及答案判斷題。1,自我同一性混亂者會(huì)不知道自己是誰。（錯(cuò)誤）3，發(fā)散思維與收斂思維常?；パa(bǔ)。（錯(cuò)誤）5，壓力中，工作壓力的具體表現(xiàn)是，主要表現(xiàn)為工作氛圍不健康，強(qiáng)權(quán)權(quán)力斗爭，領(lǐng)導(dǎo)不能容忍失敗懲罰為主的管理制度等等（正確）6，道德意識(shí)是指是非善惡規(guī)范與約束內(nèi)心與行動(dòng)。（對）8，當(dāng)今，人們將是否擁有幸福美滿的家庭生活，是否能處理好家庭關(guān)系，看成是這個(gè)人成就的重要組成部分。（錯(cuò)），不過度自卑或自負(fù)是心理健康的標(biāo)志之一。（錯(cuò)），但創(chuàng)新不包括創(chuàng)造。（對）。（錯(cuò)），邀約，表達(dá)，同感，傾聽，探討，分享，感謝。（正確），平衡，不靈活是高級神經(jīng)活動(dòng)類型的抑郁癥。（正確）。（對），高度緊張，頹廢，焦慮癥，興奮過度等消極情緒。（錯(cuò)誤），你的事，我的事，他人的事。（正確），好累呀，職業(yè)倦怠，好忙呀，以忙為榮，好煩呀情緒不安好苦呀，我安全感好慘呀，得病沒命。（正確），第123階段主要是有意識(shí)和被控制的。（對）。（錯(cuò)誤），一適應(yīng)的相對平衡期縮短，動(dòng)態(tài)調(diào)整期變長。（正確）。（錯(cuò)誤），錯(cuò)誤觀念的方法很簡單，換一個(gè)字眼就能換一種看法，換一種思維就能換一片天地。（正確）（s）的表現(xiàn)是，關(guān)注事物背后的意義談話目標(biāo)宏觀，方式復(fù)雜思維跳躍喜歡從事創(chuàng)造性的工作關(guān)注總體，未來，精力集中于自己的思想習(xí)慣比喻推理與暗示。（正確）：學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，學(xué)會(huì)適當(dāng)留有余地，學(xué)會(huì)妥善安排個(gè)人生活或家務(wù)活動(dòng)，學(xué)會(huì)忙里偷閑，學(xué)會(huì)正確估計(jì)自己。（正確），是因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境對于人個(gè)人能力，精力以及資源的要求超出個(gè)人的勝任范圍，而使得個(gè)人財(cái)力潔凈，精疲力竭，在工作上束手無策。（錯(cuò)誤）。它有利于人的潛能發(fā)揮能吸引財(cái)富成功快樂和健康。（正確）。（正確）。（錯(cuò)誤），充分利用內(nèi)在發(fā)展驅(qū)力。（錯(cuò)），最不變的是變化！（正確）。（x）（經(jīng)驗(yàn)），情緒的兩極性（相互轉(zhuǎn)化），情緒的動(dòng)力性，喜新厭舊性。（錯(cuò)誤），甚至一些不合理的愚蠢的思想和行為。（正確），調(diào)節(jié)自我情緒，變壓力為動(dòng)力，化煩惱為奮進(jìn)以積極的心態(tài)挑戰(zhàn)壓力，戰(zhàn)勝壓力。（錯(cuò)誤），都是他自己造成的，這句話對嗎？（正確），管理時(shí)間，具有更健康的心態(tài)。（錯(cuò)誤）。（錯(cuò)誤），與人交往更需要真誠的態(tài)度需要在與人交流時(shí)捧出一顆真摯的心。（正確），希望獲得中肯的評定。（錯(cuò)誤），一開始就與親密關(guān)系的發(fā)展密不可分。（正確），承受多重壓力的職場人士就應(yīng)當(dāng)理智地面對和正確的化解。（正確），雖然是一種負(fù)性的問題狀況，但仍然具有積極意義。（錯(cuò)誤）。（錯(cuò)誤）。（正確）。（正確），包括了解自我，自我管理，自我激勵(lì)，識(shí)別他人情緒和處理人際關(guān)系。（正確），理想自我是實(shí)現(xiàn)自我和投射自我的參照。（錯(cuò)誤），極其復(fù)雜無規(guī)律可循。（正確），個(gè)體的需求大于本身資源的階段。（正確），壞先生這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們在人際關(guān)系中與他人保持距離自我防備意識(shí)是有必要的。（正確？）。（正確）。（錯(cuò)誤），與頹廢遲滯的沖突。（正確），感知，記憶，想象，情感，意志，態(tài)度，個(gè)性特征（興趣能力氣質(zhì)性格習(xí)慣）等方面的素質(zhì)。（正確），探討人和物的關(guān)系，而情商則更關(guān)注我們對內(nèi)在主觀感受的認(rèn)知，探討人和人的關(guān)系。（正確），一，夫妻和諧，讓孩子贏在起跑線，二，學(xué)習(xí)成長，做高EQ父母，三，童蒙養(yǎng)正，安裝健康心靈軟件，四，種幸福，孝親尊師，敬畏自律，分享同理。（正確），復(fù)制成功，向優(yōu)秀的成功人士學(xué)習(xí)成功的方法，養(yǎng)成，好吃懶做的習(xí)慣。（正確）。（正確）。（錯(cuò)誤），本性難移所以人的性格是不可改變的。（正確）。（正確）。（正確），其特點(diǎn)是，悲觀失望，自卑欺騙等，它不能奪走生活中的一切快樂與健康，使人深陷谷底。（錯(cuò)誤）。（錯(cuò)誤），建立良好的親子關(guān)系，家庭教養(yǎng)方式和父母的行為必須做出調(diào)整以適應(yīng)成長中的孩子的要求。（正確），是人的各種行為準(zhǔn)則是個(gè)體進(jìn)行社會(huì)活動(dòng)的思想基礎(chǔ)。（正確），個(gè)體有意或無意中運(yùn)用了種種心理防御機(jī)制，及挫折防御機(jī)制。（對），這種攻擊一般會(huì)隨著社會(huì)關(guān)系鏈條依次傳遞由地位低的傳向地位高的由弱者傳向強(qiáng)者。（正確），而且對社會(huì)工作學(xué)習(xí)家庭都起著重要作用。（錯(cuò)誤），發(fā)展指的是個(gè)體的身心機(jī)能及其品質(zhì)在時(shí)間上的積極變化過程。（正確），幼稚，暗示性高的人格特征有關(guān)。（正確？錯(cuò)誤？）。（錯(cuò)誤），能力與生活現(xiàn)實(shí)之間存在的差距。6，個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體，體現(xiàn)在一個(gè)人身上就構(gòu)成了一個(gè)完整的（D個(gè)性）（A一個(gè)人通過不斷做出身心調(diào)整在現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境中維持一種良好有效的生存狀態(tài)的過程。善愛自我提升生命的價(jià)值的表現(xiàn)。，直接影響到個(gè)人成長，行為規(guī)范，社會(huì)活動(dòng)，（A家庭幸福）以及提高生活質(zhì)量等諸多方面。，接受信息，（處理信息）行動(dòng)方式。（已婚夫婦和未婚子女或收養(yǎng)子女兩代），它是一種由工作引發(fā)的（C心理），枯竭現(xiàn)象，是上班族在工作的壓力之下所體驗(yàn)到的身心俱疲，能量被耗盡的感覺。，活潑好動(dòng)，反應(yīng)迅速，敏捷有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定，有時(shí)出粗枝大葉，請問小王屬于什么類型的氣質(zhì)？（B多血質(zhì)）（A選擇，改變）時(shí)的主觀感受或者事件和責(zé)任超出個(gè)人應(yīng)對能力范圍時(shí)所產(chǎn)生的緊張焦慮狀態(tài)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。，堅(jiān)持不懈永不放棄（A識(shí)時(shí)務(wù)為俊杰）（T）的表現(xiàn)（c，行為溫和注重社交細(xì)節(jié)）（J）的表現(xiàn)（D做事拖拉不愿做決定）？（C8個(gè)階段）。？（A注意力很集中）？（D以上全是）？（D健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康心理健康社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康），記憶力，想象力，思考力和（D操作能力）的綜合。（B職業(yè)發(fā)展觀），那是因?yàn)樵诒磉_(dá)思想和情感時(shí)，使用了一些錯(cuò)誤的用詞，結(jié)果帶來了錯(cuò)誤的看法，而錯(cuò)誤的看法又導(dǎo)致消極的結(jié)果，以下哪些是錯(cuò)誤用詞？（），意愿，氛圍，信息，情緒（A價(jià)值）？（D以上全是），這種心理防衛(wèi)方法被稱為（B合理化作用）（B生理心理）現(xiàn)象。（C以幻想代替現(xiàn)實(shí)不敢面對現(xiàn)實(shí)沒有足夠的勇氣去接受現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)，總是抱怨自己生不逢時(shí)或者被社會(huì)環(huán)境對自己不公而怨天尤人，因而無法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境）（C性格歸因）？（A沮喪，無奈）（C親子關(guān)系凌駕于夫妻關(guān)系之上）（C心理疾病就像感冒發(fā)燒一樣隨時(shí)都有可能發(fā)生）？（A抑郁，自卑）？（D以上全是）？（D既能克制或約束情緒又能適度宣泄，不過分壓抑？）p ，你發(fā)給領(lǐng)導(dǎo)，然后他沒有看，錯(cuò)過了提交的時(shí)間，以下哪種方式體現(xiàn)了有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任有主人翁意識(shí)的職業(yè)化態(tài)度？（C不是他的錯(cuò)，是我的錯(cuò)，因?yàn)槲覜]有催他），則更要重視團(tuán)隊(duì)成員的（B