【正文】 油，用長軸上下沖擊，使其各種成分均勻融合而成。飲食習慣：以青稞等制作的糌粑和酥油、青稞酒是農牧民的主要食品。據說當年希特勒派先后三次遣探險隊到西藏尋找“神秘力量”和“優(yōu)秀人種”，企圖找到沙姆巴拉洞穴，啟動地球軸心，將時間扭轉到納粹不可一世的1939年，并借助它的力量，為納粹德國打造一支刀槍不入的“神族部隊”，達到其稱霸世界的目的。雅魯藏布江河谷緯度低，冬季無嚴寒，小麥可安全越冬。牧畜以耐高寒的犛牛、藏綿羊、藏山羊為主。湖泊更是星羅棋布，成為世界上高海拔湖泊分布最密集的地區(qū)，僅西藏境內湖泊面積占全國湖泊面積的三分之一；分布在草原、叢林、雪原中的野生動物，使這片空曠、荒寂、寧靜、著不到人煙的世界，呈現(xiàn)勃勃生機，成為高原野生動物的天然樂園。湖泊眾多，青海湖、納木湖等都是內陸咸水湖，盛產食鹽、硼砂、芒硝等。這些山脈海拔大多超過6,000米，喜馬拉雅山不少山峰超過8,000米。因地勢高亢，形成以低溫、缺氧、大風、干旱為特點的高原氣候，大部分地域年均溫在0℃以下，高原面上處處冰雪覆蓋，凍土廣布，冰川、冰緣等地貌發(fā)育，形成了與南極和北極雷同的自然景色，故稱地球上的“第三極”，大部分地域的含氧量只有海平面的20—40％，大風口數(shù)大都在100—150天；周圍大山環(huán)繞，南有喜馬拉雅山，北有昆侖山和祁連山，西為喀喇昆侖山，東為橫斷山脈。獨特的地域環(huán)境對飲食、建筑和服飾的影響青藏高原位于我國西南邊陲，東連云貴高原和四川盆地,西達萬山之宗的帕米爾高原,北鄰中國內陸沙漠地帶,南眺熱帶亞熱帶風光的印度大平原。關鍵詞：藏族 青藏高原 民俗風情 藏傳佛教我國藏族主要聚居在西藏自治區(qū)及青海海北、黃南、果洛、玉樹等藏族自治州和海西蒙古族、藏族自治州、甘肅的甘南藏族自治州和天祝藏族自治縣、四川阿壩藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州和木土藏族自治縣以及云南迪慶藏族自治州。七月，糧食收成在望，農民背著經卷轉繞田間，稱旺果節(jié)，預祝當年豐收。正月十五日，各大寺院舉行法事，入夜，各家點燃酥油燈盞，在青海塔爾和拉薩大昭寺等寺，喇嘛用酥油制成的酥油花，色彩鮮麗，雕塑精巧，遠近馳名。久而久之，形成了采花節(jié)。有一年五月初五這天，蓮芝上山采花，被鎳風卷下懸崖摔死了。傳說，很久以前博峪是一個荒僻的山溝，人們以采集和狩獵為生，以樹葉和獸皮做衣服。采花節(jié)南坪縣博峪一帶藏族傳統(tǒng)節(jié)日。唱民間歌謠，跳鍋莊舞、弦子舞，騎手們還進行跑馬射箭比賽。然后轉山祭神，祈求神靈保佑。每年這一天，甘孜藏區(qū)遠近群眾身著民族服裝，匯集到跑馬山上和折多河畔。流行于甘孜、阿壩藏族地區(qū)?！肮_”是雪白的織品，一般寬約二、三十厘米、長約一至兩米，用紗或絲綢織成，每有喜慶之事，或遠客來臨，或拜會尊長、或遠行送別，都要獻哈達以示敬意。頭飾佩飾在藏裝中占有重要位置，佩飾以腰部的佩褂最有特色，飾品多與古代生息生產有關．講究的還鑲以金銀珠寶、頭飾的質地有銅、銀、金質雕鏤器物和玉、珊瑚、珍珠等珍寶。幫典——即圍裙，是藏族特有的裝束，是已婚婦女必備的裝飾品，幫典顏色，或艷麗強烈，或素雅嫻靜。藏袍可分牧區(qū)皮袍、色袖袍、農區(qū)為氆氌袍，式樣可分長袖皮袍，工布寬肩無袖、無袖女長袍和加珞花領氆氌袍，男女穿的襯衫有大襟和對襟兩種，男襯衫高領女式多翻領，女衫的袖子要比其他衣袖長40公分左右。藏族廣布西藏、四川、青海、甘肅、云南等地，服飾多姿多彩、男裝雄健豪放；女裝典雅瀟灑，尤以珠寶金玉作佩飾，形成高原婦女特有的風格。藏族同胞特別喜愛“哈達”，把它看作是最珍貴的禮物。特點是長袖、寬腰、大襟。【服飾特色】藏族服飾無論男女至今保留完整。藏族同胞寧可三月無肉，不可一天無酥油茶。糌粑是由青稞或碗豆炒熟后磨制而成的炒面，把糌粑用酥油茶或青稞酒拌和，用手捏成小團就可以吃了。著名的寺廟有甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、扎什倫布寺和布達拉宮。公元七世紀佛教從印度傳入西藏，至今已有1 3 0 0 多年的歷史。1934年，國民黨政府在拉薩設立蒙藏委員會駐藏辦事處，是中央派駐地方的專門機構。對西藏地區(qū)正式冊封**喇嘛（1653年）和**額爾德尼（1713年），設立西藏地方政府“噶廈”（1751年），并任命駐藏大臣（1728年）。明朝也設置了行都指揮使司等地方行政機構。公元71O年，犀德祖贊又與唐朝的金城公主聯(lián)姻，由于與東部中原地帶的政治、經濟、文化等方面的交往，使西藏社會逐步有了很大發(fā)展。7世紀初，贊普松贊干布統(tǒng)一整個西藏地區(qū)，定都邏娑（今拉薩），在漢文史籍中稱為“吐番”。其中踢踏舞，鍋莊舞、弦子舞最為廣泛流傳。唱時還伴以各種舞蹈。他們以歌舞為伴，自由地生活。除舉世聞名的《甘珠爾》、《丹珠爾》兩大佛學叢書外，還有關于韻律、文學、哲理、史地、天文、歷算、醫(yī)藥等專著問世。藏文的使用，加強了藏族與祖國中原地區(qū)經濟的聯(lián)系。藏族有自己的語言和文字。藏族服飾無論男女至今保留完整。其中牦牛體大毛長，耐寒負重，除供奶、肉外，還是交通運載的“高原之舟”。由于草原遼闊，水草肥美，生產多以牧業(yè)為主。藏族是中國古老的民族之一。藏語依地區(qū)劃分為衛(wèi)藏、康、安多三個方言。西藏在藏語中稱為“博”，生活在這里的藏族自稱“博巴”。第一篇：藏族風俗習慣資料藏族風俗習慣藏族，約有人口4593330人，主要分布在西藏自治區(qū)以及青海、甘肅、四川、云南等臨近省。藏族是漢語的稱謂?！安┌汀庇职床煌赜蚍譃椤皟栋汀保ò⒗锏貐^(qū)），“藏巴”（日喀則地區(qū)），“衛(wèi)巴”（拉薩地區(qū)），“康巴”（四川西部地區(qū)），“安多娃”（青海、云南、川西北等地區(qū)）。素有“世界屋脊”之稱的西藏，美麗神奇，是藏族的主要聚居地，在現(xiàn)有1 3 0 多萬人口中，藏族占9 5 ％。據史書記載：早在秦漢以前，藏族先民就聚居在雅魯藏布江中游兩岸。主要有綿羊、山羊和牦牛、犏牛。農業(yè)以種植青稞為主，也有小麥、油菜、碗豆等農作物。不同的地域，有著不同的服飾，對研究藏族的服飾文化有著重要價值。屬漢藏語系藏緬語族藏語支。十世紀到十六世紀，是藏族文化的興盛時期，幾百年間，藏族文化大放異彩。藏族人民熱情開朗、豪爽奔放。藏族民歌抑揚頓挫，合轍貼韻，悅耳動聽。舞姿優(yōu)美，節(jié)奏明快?！練v史】藏族的先民自遠古時就居住于雅魯藏布江中游兩岸，6世紀山南雅隆部落首領，成為當?shù)刂T部的領袖，號稱“贊普”（王），建成自稱為“博”的奴隸制王朝。公元641年贊普松贊干布與唐朝的文成公主聯(lián)姻，被唐封為附馬都尉西?？ね?。元朝把藏族地區(qū)置于中央王朝統(tǒng)一治理之下，設置由中央管理的三個宣慰使司都元帥府，管理包括西藏在內的全部藏族地區(qū)。清朝，在中央設置理藩院，管理西藏、蒙古等地事務。歷屆民國政府也在中央設立了管理蒙藏事務的專門機構。新中國成立后，1959年建立了西藏自治區(qū)【宗教習俗】藏族信仰佛教。公元1 3 至1 6 世紀中葉，佛教日益盛行，佛事活動頻繁，佛教寺廟遍及西藏各地。藏傳佛教（俗稱喇嘛教）主要教派:公元10世紀后,隨著藏傳佛教“后弘期”的開始,陸續(xù)出現(xiàn)了許多教派,早期的有寧瑞派(俗稱“紅教”),薩迦派(俗稱“花教”),噶當派,噶舉派(俗稱“白教”),宗喀巴實施宗教改革,創(chuàng)建格魯派(俗稱“黃教”).此外藏傳佛教還有一些獨立的教派:息學派,希解派,覺宇派,覺囊派,廓扎派,夏魯派等.【飲食習慣】以青稞等制作的糌粑和酥油、青稞酒是農牧民的主要食品。酥油茶是把磚茶的茶葉倒入1米長的木質長筒內，加上鹽巴和酥油，用長軸上下沖擊，使其各種成分均勻融合而成。青稞酒是用當?shù)爻霎a的青稞釀制而成的一種低度酒，男女老少皆喜歡，食物多用肉食和奶制品，不少人愛吃風干的牛羊肉。不同的地域，有著不同的服飾。婦女冬穿長袖長袍，夏著無袖長袍，內穿各種顏色與花紋的襯衣，腰前系一塊彩色花紋的圍裙?！肮_”是雪白的織品，一般寬約二、三十厘米、長約一至兩米，用紗或絲綢織成，每有喜慶之事，或遠客來臨，或拜會尊長、或遠行送別，都要獻哈達以示敬意。藏袍是藏族的主要服裝款式，種類很多，從衣服質地上可分錦緞、皮面、氆氌、素布等、藏袍花紋裝飾很講究，過去僧官不同品級，嚴格區(qū)分紋飾，用藏袍較長，一般都比身高還長，穿時要把下部上提，下擺離腳面有三、四十公分高、扎上腰帶。跳舞時放下袖子，袖子在空中翩翩起舞，非常優(yōu)美。藏帽式樣繁多，質地不一，有金花帽、氆氌帽等一二十種．藏靴是藏族服飾的重要特征之一，常見的有“松巴拉木”花靴，靴底是棉線皮革做的。藏族同胞特別喜愛“哈達”，把它看做是最珍貴的禮物?！竟?jié)慶】轉山會藏族傳統(tǒng)節(jié)日，又稱沐佛節(jié)、敬山神。每年農歷四月八日誕辰時，有九龍葉水為其沐浴，故又稱沐佛節(jié)。人們先到寺廟里燃香祈禱，焚燒紙錢。轉山后，支起帳篷進行野餐，演藏戲。在此期間，人們還要舉行物資交流活動和其他文化體育活動。每年農歷五月初五日舉行，節(jié)期兩天。一天，從遠方來了一位叫蓮芝的姑娘，她美麗善良，心靈手巧，教會了當?shù)厝藗冮_荒種地和織布縫衣，還采來百合花為人們治病。人們很悲傷，便在這一天上山采花紀念她。黃藏歷元旦是藏族人民最重要的節(jié)日，要穿著盛裝相互拜年，并到寺院朝拜祈福。四月十五日，相傳為釋迦牟尼成佛和文成公主到西藏的日子，各地舉行宗教活動紀念。2012年3月3日C243 劉珂鈺第二篇：藏族的風俗習慣民俗風情論文藏族—世界民族中的奇葩【摘要】：我國的藏族主要聚居在青藏高原及其周邊地區(qū)，受“世界屋脊”青藏高原和藏傳佛教的熏陶，藏族的民風民俗與其他民族迥然相異，形成了別具特色的雪域高原民俗風情，成為了世界眾多民族中的一朵奇葩。他們都處于青藏高原及其附近，受青藏高原的影響很大。它平均海拔在4000米以上,面積達230萬平方公里，號稱“世界屋脊”和“地球第三極”。高原內還有唐古拉山、岡底斯山、念青唐古拉山等。高原內部被山脈分隔成許多盆地、寬谷。古代和現(xiàn)代冰川發(fā)育，冰川面積占全國冰川面積的80％以上，冰雪融水，世界上知名大河，如長江、黃河、怒江、瀾滄江、雅魯藏布江、印度河等均發(fā)源于此，稱之為“江河之源”。由于地勢高，大部分地區(qū)熱量不足，高于4,500米的地方最熱月平均溫度不足10℃(50℉)，無絕對無霜期，谷物難以成熟，只宜放牧。4,200米以下的河谷可以種植作物，以青稞、小麥、豌豆、馬鈴薯、圓根、油菜等耐寒種類為主。20世紀后半葉,有關青藏高原的各種科學研究不斷升溫,青藏高原也成了各國科學家和探險家所向往的“圣地”。藏族就生活在這樣一個環(huán)境嚴酷而又神秘的國度里，這對他們的飲食習慣和服飾產生了重要影響。糌粑是由青稞或碗豆炒熟后磨制而成的炒面，把糌粑用酥油茶或青稞酒拌和，用手捏成小團就可以吃了。藏族同胞寧可三月無肉，不可一天無酥油茶。服飾：藏袍是藏族的主要服裝款式，種類很多，從衣服質地上可分錦緞、皮面、氆氌、素布等、藏袍花紋裝飾很講究，過去僧官不同品級，嚴格區(qū)分紋飾，用藏袍較長，一般都比身高還長，穿時要把下部上提，下擺離腳面有三、四十公分高、扎上腰帶。跳舞時放下袖子，袖子在空中翩翩起舞，非常優(yōu)美。碉房多為石木結構，外形端莊穩(wěn)固，風格古樸粗獷；外墻向上收縮，依山而建者，內坡仍為垂直。底層為牧畜圈和貯藏室，層高較低；二層為居住層，大間作堂屋、臥室、廚房、小間為儲藏室或樓梯間。因外觀很像碉堡，故稱為碉房。普通的帳房一般較為矮小，平面呈正方形或長方形，用木棍支撐高約2米的框架；上覆黑色牦牛氈毯，中留一寬15厘米左右、作通風采光之用；四周用牦牛繩牽引，固定在地上；帳房內部周圍用草泥塊、土坯或卵石壘成高約50厘米的矮墻，上面堆放青稞、酥油袋和干牛糞(作燃料用)，帳房內陳設簡單，正中稍外設火灶，灶后供佛，四周地上鋪以羊皮，供坐臥休憩之用。藏傳佛教對藏族節(jié)慶、禮儀、禁忌、喪葬的影響藏族信仰佛教。公元1 3 至1 6 世紀中葉，佛教日益盛行，佛事活動頻繁，佛教寺廟遍及西藏各地。藏民大都信奉的是大乘佛教。15世紀初，宗喀巴實施宗教改革，創(chuàng)建格魯派(俗稱“黃教”).此外藏傳佛教還有一些獨立的教派：息學派，希解派，覺宇派，覺囊派，廓扎派，夏魯派等。磕長頭：磕長頭分為長途、短途和就地三種。短途一般是圍繞寺院、神山、圣湖、圣跡磕頭一周，少則幾個小時，多則十天半月。磕長頭時首先取立正姿勢，一邊念六字真言，一邊雙手合十，高舉過頭，然后行一步；雙手繼續(xù)合十，移至面前，再行一步；雙手合十移至胸前，邁第三步時，雙手自胸前移開，與地面平行前伸，掌心朝下俯地，膝蓋先著地，后全身俯地