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正文內(nèi)容

北師大版道德與法治七年級下冊13管理情緒2-展示頁

2024-12-12 08:04本頁面
  

【正文】 注意力 方法二 積極的心理暗示 方法三 升華和轉(zhuǎn)化 方法四 合理發(fā)泄法 方法五 心理換位 A、在一次小組討論會上,同學(xué)們分別介紹了自己調(diào)節(jié)情緒的方法。 、摔東西。 ? 《 儒林外史 》 中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到 50多歲時,終于聽到自己金榜提名, “ 喜極而瘋 ” 。第 3站 管理情緒 ? 據(jù)我國史記記載,伍子胥在過韶關(guān)時,陷入進(jìn)退兩難的處境,結(jié)果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。 ? 《 三國演義 》 中的周瑜才華出眾、機(jī)智過人,但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點,巧設(shè)計謀,氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。 ? 問:這三人分別體現(xiàn)了什么情緒,結(jié)果怎樣? 情緒:極度焦慮 結(jié)果:一夜間須發(fā)全白
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