【正文】 要中不要邊、要后不要前的原則選位，并在選位的同時(shí)要做到人球兼顧，切不可只顧球不盯人，或者相反。戰(zhàn)術(shù)講解選位與盯人，這是個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一整體，選擇正確的防守位置才有利于盯人，欲要有效的盯人要有正確的防守位置。（三）基本部分示范——觀看視頻提問(wèn)：在個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)中，選位和盯人都很重要，二者之間誰(shuí)更重要？回答：選位與盯人，這是個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一整體，選擇正確的防守位置才有利于盯人，欲要有效的盯人要有正確的防守位置。組織教學(xué)：組織學(xué)生在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)（1）示范八字隊(duì)形進(jìn)行側(cè)面示范。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：根據(jù)指示標(biāo)志完成游戲。我們這節(jié)課就一起來(lái)親身體會(huì)一下，進(jìn)入本節(jié)課的學(xué)習(xí)足球的個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)。導(dǎo)入——談話導(dǎo)入同學(xué)們，在本屆亞洲杯四分之一決賽中，中國(guó)隊(duì)0：3伊朗隊(duì)，我們來(lái)一起分析一下這場(chǎng)球賽，有沒(méi)有哪位同學(xué)可以說(shuō)一下，中國(guó)男足失敗的原因？我聽到了很多同學(xué)說(shuō)出了是因?yàn)楹笮l(wèi)的防守出現(xiàn)了漏洞。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。【難點(diǎn)】個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的提高，及選位與盯人的時(shí)機(jī)把握。學(xué)生樹立不畏困難、勇往直前的品質(zhì)，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。正文：初中體育《立定跳遠(yuǎn)》教案初中體育《立定跳遠(yuǎn)》教案1一、教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，了解并初步掌握足球的個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)。通過(guò)教學(xué)中不斷練習(xí)，能夠在教學(xué)比賽中根據(jù)場(chǎng)上形勢(shì)合理運(yùn)用個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展靈敏、速度等素質(zhì)。二、教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】選位與盯人的戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)。三、教學(xué)過(guò)程（一）開始部分課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布課時(shí)內(nèi)容及要求，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。要求：靜、快、齊。確實(shí)，在一場(chǎng)比賽中三后衛(wèi)犯了同一樣的錯(cuò)誤，完全可以避免的丟球，卻因?yàn)榉朗氐牡图?jí)失誤導(dǎo)致滿盤皆輸，失敗可以接受，但是我們要知道失敗在哪里，有錯(cuò)就改，避免再犯。（二）準(zhǔn)備部分游戲—翻山越嶺方法：學(xué)生分成4個(gè)小組運(yùn)球跨越提前設(shè)計(jì)好的路線越過(guò)障礙，小組第一人跑到終點(diǎn)后第二人依次進(jìn)行，用時(shí)最短的小組獲勝。徒手操頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。（2）動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開立，彈性屈伸擺動(dòng)，同時(shí)兩腳用力蹬地向前上方跳起，使身體充分伸展，落地屈膝緩沖。要求：動(dòng)作到位，舒展大方。教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。選位應(yīng)是根據(jù)比賽實(shí)際，不斷調(diào)整防守位置，但應(yīng)始終站在對(duì)手與本方球門中心所構(gòu)成的直線上。盯人是緊逼盯人還是松動(dòng)盯人，應(yīng)根據(jù)場(chǎng)上的活動(dòng)情況靈活運(yùn)用。一般情況下，有球的一側(cè)要采用緊逼盯人，無(wú)球的一側(cè)松動(dòng)盯人。練習(xí)（1）無(wú)球模仿練習(xí)教學(xué)組織：兩人為一組，一人進(jìn)攻，一人防守。（2）運(yùn)球突破練習(xí)教學(xué)組織：結(jié)合運(yùn)球過(guò)人練習(xí)，學(xué)生體會(huì)防守選位。（3）攻守配合戰(zhàn)術(shù)練習(xí)教學(xué)組織：采取攻守配合練習(xí)，體會(huì)選位對(duì)于人盯人戰(zhàn)術(shù)的重要性。（4）實(shí)戰(zhàn)練習(xí)教學(xué)組織：兩人一組，防守隊(duì)員防守一個(gè)固定目標(biāo)，進(jìn)攻隊(duì)員力圖觸及隊(duì)員身后的39。比賽—足球?qū)褂?xùn)練賽教學(xué)組織：全班分成兩組，進(jìn)行足球?qū)官?。?guī)則：教師會(huì)根據(jù)比賽情況隨機(jī)進(jìn)行換人。展示足球組合技術(shù)步驟：自己拋球—胸前接球—曲線運(yùn)球—腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作要領(lǐng)：原地站立，雙手用力向上拋球——判斷球的落點(diǎn)，面對(duì)來(lái)球，兩腳左右或前后開立，兩臂自然張開，挺胸迎球，觸球瞬間收胸、收腹、臀部后移將球停在體前。踢球腿大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)，在前擺的過(guò)程中大腿外展，當(dāng)膝關(guān)節(jié)的擺動(dòng)接近球的正上方時(shí)小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)，在觸球前將腳跟送出使得腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳腳底與地面平行，腳尖微微翹起，踝關(guān)節(jié)功能性地緊張使腳型固定，觸（擊）球后身體跟隨移動(dòng)，髖關(guān)節(jié)向前送，完成射門。要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。五、場(chǎng)地器材足球場(chǎng)、足球若干、視頻播放設(shè)備、標(biāo)志桶若干六、課后反思初中體育《立定跳遠(yuǎn)》教案2一、指導(dǎo)思想本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。使學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)充分體會(huì)到體育課的快樂(lè)。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，愛(ài)表現(xiàn)自己，活潑好動(dòng)，課堂氣氛較為活躍，身體各機(jī)能還未完全發(fā)育，體質(zhì)稍差，運(yùn)動(dòng)能力一般。因此，教學(xué)過(guò)程中設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的運(yùn)動(dòng)。2，講解示范法：通過(guò)精煉的語(yǔ)言使學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念，用正確規(guī)范的動(dòng)作示范，更有利于學(xué)生模仿。4，評(píng)價(jià)法：通過(guò)多元化的評(píng)價(jià)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過(guò)學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。五、教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)新穎有趣的的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，通過(guò)游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的投入