【摘要】立定跳遠立定跳遠動作方法及圖解§第一步:兩腳左右開立約與肩同寬,上體稍前傾,兩腳用前腳掌和腳趾抓緊地面。立定跳遠動作方法及圖解§第二步:兩臂自然前后預(yù)擺,同時兩腳隨著協(xié)調(diào)屈伸。當兩臂從后向前上方做有力擺動時,兩腳迅速蹬地,充分蹬伸髖、膝,踝關(guān)節(jié)向前跳起
2024-12-12 03:19
【摘要】制作者:薛守彬單位:東平縣戴廟鄉(xiāng)初級中學時間:2021、03、06立定跳遠完整示范?動作要點重點難點動作要點兩腳開立于起跳線后,經(jīng)過兩臂預(yù)擺
2024-12-12 11:03
【摘要】立定跳遠北羅中學馬百娜?說教材?說學生?說目標?教學重難點?說教法?說學法?教學過程?預(yù)計課
2024-12-20 09:24
【摘要】立定跳遠設(shè)計者:朱開明山東省寧陽第二十一學完整示范??動作要點重點難點動作要領(lǐng)?兩腳開立于起跳線后,經(jīng)過兩臂預(yù)擺(也有做好臂后下舉的靜止姿勢),配合兩腳屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝緩沖重
2024-12-20 04:03
【摘要】初三年級體育課教案年級初三人數(shù)49日期教師葉偉班級班場地器材田徑場粉筆周次課次第一次教學內(nèi)容立定跳遠腿部力量鍛煉重點立定跳遠中下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力,并與上肢的擺動相配合難點起跳時,膝、踝、髖三個關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力及爆發(fā)用力的能力教學目標認知目標:學生知道立定跳遠的基本技術(shù)結(jié)構(gòu)和一些基
2025-05-21 00:11
【摘要】第一篇:初中體育立定跳遠教學案例1 初中體育立定跳遠教學案例XXXXXX作為一名體育老師,我承擔了初二下半學期的體育教學任務(wù)。立定跳遠作為中考體育的必考項目,而且分值比例大,因此,立定跳遠的教學就成...
2024-10-08 02:14
【摘要】第一篇:初中體育與健康課立定跳遠教學設(shè)計 初中體育與健康課立定跳遠教學設(shè)計 本資料為woRD文檔,請點擊下載地址下載全文下載地址 體育與健康課立定跳遠教學的教學設(shè)計 一、指導(dǎo)思想 根據(jù)《體育...
2024-10-08 22:16
【摘要】第一篇:體育立定跳遠教學反思 一年級已經(jīng)上了半年的體育課,體育基本知識多多少少有點了解,跳是肯定會的,但是立定跳遠的動作要領(lǐng)不是很規(guī)范,所以需要老師教教。 準備活動時,整隊的時候比較拖拉,不能做到...
2024-10-08 21:13
【摘要】第一篇:體育立定跳遠反思教學反思 體育立定跳遠反思教學反思 體育立定跳遠反思教學反思 本課是一節(jié)四年級的體育課,主教材是“立定跳遠”和游戲“拉網(wǎng)捕魚”。在一年級時,學生已經(jīng)學過了立定跳遠,大多數(shù)...
2024-10-08 21:19
【摘要】正文:初中體育《立定跳遠》教案 初中體育《立定跳遠》教案1 一、教學目標 1、通過本節(jié)課的學習,了解并初步掌握足球的個人防守戰(zhàn)術(shù)。 2、通過教學中不斷練習,能夠在教學比賽中根據(jù)場上形勢合理運用...
2024-10-08 22:14
【摘要】第一篇:體育課立定跳遠教學反思 體育課立定跳遠教學反思 李治國 通過本次課的教學,我得到了很大的啟發(fā),很深的體會。游戲教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法,調(diào)動了全體學生的積極性,全體學...
【摘要】立定跳遠-動作方法及圖解立定跳遠是小學體育課跳躍部分中最基本的技術(shù)之一,它是學習蹲踞式跳遠的前提和基礎(chǔ)。立定跳遠的動作要領(lǐng)概括起來可以分為以下四步:第一步:兩腳左右開立約與肩同寬,上體稍前傾,兩腳用前腳掌和腳趾抓緊地面。第二步:兩臂自
2024-12-01 07:01
【摘要】第一篇:小學體育立定跳遠教學反思 小學體育經(jīng)《立定跳遠》教學反思 建寧縣里心中心小學魏遷里 立定跳遠是小學體育課程標準身體健康學習領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是中年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學生腿部力...
2024-10-08 23:52
【摘要】立定跳遠教學設(shè)計學習內(nèi)容立定跳遠;體能練習學習目標1、認知目標:學生能說出立定跳遠的動作要領(lǐng),知道發(fā)展彈跳力的多種練習方法。2、技能目標:90%左右的學生能夠用力蹬地,協(xié)調(diào)擺臂、蹬地充分,努力提高立定跳遠的成績。3、情感目標:學生在學練中積極主動,能
2024-12-03 23:53
【摘要】正文:體育立定跳遠教學反思 體育立定跳遠教學反思 體育立定跳遠教學反思篇1 10月9號迎來了我的師父,體育組蘆老師的新學期引領(lǐng)課,水平一二年級《立定跳遠》。一場秋雨把這堂本應(yīng)該在室外進行的體育課...
2024-10-08 21:29