超級自控力讀后感：清風明月-展示頁
2024-09-19 22:36本頁面
【正文】 。我們要用豁達的心態(tài)去面對，不要讓一些小事影響了自己的心情，這樣才有好的結(jié)果。往往一些小事，氣得傷及臟腑 ―― 氣大傷身。所以我們要加強修煉，學會克制，盡量不發(fā)牢騷，每天面帶微笑，提高自己的理智，用理性來控制感性，用積極的思維看待事情好的一面。 破解情緒的密碼，掌握情緒的開關(guān) ―― 生活中每個人都會有怒氣，可是憤怒往往傷害的是親人及他人，一個怒氣使人喪失理智帶來滅頂之災，導致悔恨當初。它是一種心靈的力量，也是一種美德。 第 1 頁 共 5 頁 《超級自控力》讀后感：清風明月 清風明月 —— 《超級自控力》讀后感 原創(chuàng)：曹勵翟光軍心理工作室 對于自控力可以影響一個人的心智水平，人際關(guān)系和事業(yè)成敗以及各種各樣的誘惑。然而自我控制是源于一個人的心理和思想，也是我們每個人都應該擁有的能力。一個人只有學會控制自己的情緒、欲望，才能凝聚正能量，做內(nèi)心強大的自己。小故事 踢貓效應 告訴我們一系列的情緒帶來的傷害最終是一只貓，無權(quán)改變事件的對象。 生氣 ，這個詞在生活中是常常伴隨左右。就像非洲野馬和蝙蝠的故事一樣，如果野馬讓蝙蝠吸個飽，也不至于讓自己喪命 。 第 2 頁
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