情緒壓力管理培訓心得范文-展示頁
2024-09-02 17:18本頁面
【正文】 情緒表現(xiàn)應予以重視并做出及時適當反應。許多道德的義舉都源于同理心的驅(qū)動，而許多罪惡的源頭都源于往往缺乏應有的同理心。 首先 ,幫助學生建立同理心 建立同理心就是要讓學生懂得設身處地去理解他人的情感、動機和行為，尊重他人的想法并做出適度 的反應等心理形成過程。理解情緒與情緒知識的能力，調(diào)節(jié)情緒以助情緒和能力發(fā)展的能力。美國心理學家沙萊韋和麥耶爾認為：情緒智力一般包含準確地觀察、評價和表達情緒的能力 。因此，在教學 中就可以利用情緒這一特性發(fā)展情緒智力，使之成為學習的內(nèi)驅(qū)力。情緒與有機體的需要相聯(lián)系，又是有機體在社會環(huán)境中特別是在人際交往中發(fā)展起來的，從而又具有很強的社會性。具有外部表現(xiàn)形式，如面部表情以及獨特的生活基礎。它與認識活動不同，具有獨特的主觀體驗形式。教師在教育教學中培養(yǎng)學生管理情緒的能力對提高教學質(zhì)量將產(chǎn)生積極的作用 . 情緒是人對客觀事物的態(tài)度的體驗。 情緒壓力管理培訓心得篇 1 由于教育實踐的需要，專家學者把心理現(xiàn)象分為智力因素與非智力因素。情緒壓力管理培訓心得范文 我們經(jīng)過情緒壓力管理培訓后，可以更加了解了一個人的情緒。下面是為大家收集整理的情緒壓力管理培訓心得，歡迎大家閱讀。非智力因素是指那些智力因素以外的心理因素，如情緒、意志、性格等，它不直接參與對活動的 “ 認知 ” ，但是它通過內(nèi)驅(qū)力與情動力對認知過程起調(diào)節(jié)與動力作用。情緒是人所具有的一種心理形式。如喜、怒、悲、懼等感受色彩等 。美國心理學家伊扎德認為，情緒包括生理基礎、表情行為和主觀體驗三個方面。因此，人既具有與生物學需要相聯(lián)系的情緒體驗，又具有與社會文化相聯(lián)系的高級情緒或社會情操，情緒影響著人的心理生活的各個方面，而且貫穿著整個人生。 情緒智力是人對客觀事物是否符合自己需要的態(tài)度的體驗能力，是非智力因素的情動力。接近或產(chǎn)生情緒以促進思維的能力 。讓學生懂得合理渲瀉情緒，巧妙轉(zhuǎn)移情緒，有效調(diào)控情緒及積極消除不良情緒。同理心對于道德形成、人際交往、適應社會，甚至終身發(fā)展都至關(guān)重要。一個缺乏同理心的學生往往表現(xiàn)為情緒不健康，缺乏管理，易于泛濫，甚至引發(fā)許多道德問題。即通過教師對學生情緒的高度重視、親切關(guān)心、耐心誘導、嚴肅把握等同理心的示范來使其 “ 鈍化 ” 了的同理心變得漸漸敏銳起來。即學會設身處地替人考慮，學會理解他人，并嘗試交往中的感受 ，當其因尊重、理解、關(guān)心他人而獲得對方相應回報時，其感受往往是積極而熱烈的，于是同理心便會慢慢萌生。語文教學就可以很好地運用教材自身的特點，特別是優(yōu)秀的例文，讓學生走進作品，讓學生成為換位人物，即把自己置身于作品環(huán)境中，使自己 “ 成為 ”這一特定人物，如在教學劉白羽的《白蝴蝶之戀》時，把學生引入作品所展現(xiàn)的環(huán)境中，讓學生置身其間 ,幻想自己成為作品中那只可愛的白蝴蝶 ,以激發(fā)學生的理解、同情、尊重等人類崇高情感。因為懂得人際交往技巧的人，總是善于安撫他人的情緒，善于控制自己的感情表達，總能使自己的情感收放自如。課堂教學中的討論就是一種很好的形式 ,讓情與知的發(fā)展互為條件，和諧共進。更為重要的是 ，教師本人不僅應在師生交往中充當重要的角色，而且要對學生的交
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