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壓力與情緒管理課程培訓(xùn)心得-展示頁(yè)

2025-01-21 02:27本頁(yè)面
  

【正文】 適當(dāng)?shù)墓ぷ鳌⑸?、學(xué)習(xí)等 壓力不僅損害個(gè)體,而且也破壞組織內(nèi)健康 。 隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,人們所面臨的工作、家庭、社會(huì)交往等各方面的壓力越來(lái)越大。如果管理好了我們自己的情緒,整理好壓力的來(lái)源和對(duì)應(yīng)的辦法,我們的生活和學(xué)習(xí)都會(huì)顯得很有活力,很輕松。 1 壓力與情緒管理課程 培訓(xùn)心得 壓力有一些來(lái)自外界,有一些來(lái)自自己的內(nèi)心。來(lái)自外面世界的壓力對(duì)我們的影響多半取決我們的內(nèi)心。壓力就好像是一把雙刃劍,沒(méi)有壓力的生活也不是我們能
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