【摘要】員工壓力調(diào)適與情緒管理優(yōu)秀企業(yè)的解決方案一、認(rèn)識(shí)與你的負(fù)向情緒有關(guān)的壓力預(yù)警信號(hào):(參見(jiàn)附錄一)情緒:過(guò)度焦慮、過(guò)度憂(yōu)郁、易怒生理:失眠、血壓升高、消化不良心理(認(rèn)知):注意力不集中、應(yīng)變力降低、判斷力變差檢視與負(fù)向情緒有關(guān)的心理或生理狀態(tài)如果你的情形符合下面任何一
2024-08-31 10:12
【摘要】《壓力與情緒管理》課程培訓(xùn)心得體會(huì)按照課程安排,我們有幸聆聽(tīng)了清華大學(xué)唐淑蕓教授為我們作的《壓力與情緒管理》課程培訓(xùn),這門(mén)課讓我們對(duì)壓力與情緒管理有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)?!叭松蝗缫馐司拧?,生活在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì),每個(gè)人都要面對(duì)來(lái)自工作、生活、學(xué)習(xí)和情感等多方面的壓力。沉重的壓力導(dǎo)致人們情緒不良,學(xué)習(xí)效率下降,生活質(zhì)量降低,甚至引發(fā)疾病等不良后果。唐教授告訴
2024-09-19 09:40
【摘要】第一篇:壓力與情緒管理課程學(xué)習(xí)體會(huì) 壓力與情緒管理學(xué)習(xí)體會(huì) 九月份公司組織學(xué)習(xí)了余世維老師的壓力與情緒管理,感覺(jué)收獲非淺。 隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展,人力資源競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,人們所面臨的工作、家庭、社會(huì)...
2024-11-15 12:51
【摘要】 《情緒管理與壓力緩解》培訓(xùn)心得 壓力與情緒管理心得體會(huì) 南孫莊中學(xué) 張國(guó)平 9月30日,我們到王蘭莊中學(xué)聽(tīng)取了王昌品教授的《壓力與情緒管理》講座,聽(tīng)后感覺(jué)受益匪淺。如今社會(huì)和家庭給予老師的...
2024-09-27 09:32
【摘要】 《情緒管理與壓力緩解》培訓(xùn)心得 《情緒與壓力管理》培訓(xùn)心得 上周我有幸參加了公司組織的《情緒與壓力管理》培訓(xùn),課堂上,李沖老師通過(guò)詼諧幽默、活潑互動(dòng)的授課方式,為我們揭示了壓力的來(lái)源、緩壓的方...
2024-09-27 09:30
【摘要】第一篇:《壓力與情緒管理》課程大綱 壓力與情緒管理 課程大綱 一、課程背景: 2一個(gè)人能否做好工作,能否與人友好相處20%靠智商,80%靠情商。而情商中最重要的就是如何處理好情緒。由于組織變革...
2024-11-15 12:09
【摘要】 《情緒管理與壓力緩解》培訓(xùn)心得 《職場(chǎng)壓力與情緒管理》培訓(xùn)心得 隨著社會(huì)不斷的進(jìn)步、企業(yè)不斷的發(fā)展,對(duì)于我們來(lái)說(shuō)壓力越來(lái)越大,壓力一大工作起來(lái)就會(huì)力不從心,甚至說(shuō)嚴(yán)重點(diǎn):被壓力壓地喘不過(guò)氣來(lái)。...
2024-09-28 14:39
【摘要】情緒壓力管理培訓(xùn)心得范文 我們經(jīng)過(guò)情緒壓力管理培訓(xùn)后,可以更加了解了一個(gè)人的情緒。下面是為大家收集整理的情緒壓 力管理培訓(xùn)心得,歡迎大家閱讀。 情緒壓力管理培訓(xùn)心得篇1 由于教育實(shí)踐的需要,專(zhuān)...
2024-09-02 17:18
【摘要】-1鄭玉屏畢業(yè)于廣西師范大學(xué),系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)教育學(xué)、心理學(xué)及教育管理學(xué),有十多年的教育教學(xué)及行政管理經(jīng)險(xiǎn)。一九九六年開(kāi)始研究人力資源開(kāi)發(fā)及神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué),先后為企業(yè)、銀行、保險(xiǎn)公司及社會(huì)各階層人士組織及演講過(guò)幾十場(chǎng)次的人力資源及潛能開(kāi)發(fā)的課程。是中國(guó)人力資源開(kāi)發(fā)研究會(huì)會(huì)員。
2024-08-31 09:30
【摘要】時(shí)間與壓力管理TimeandStressManagement鄭勝輝JasonZheng美國(guó)管理協(xié)會(huì)AMA...fdcew./課程內(nèi)容?時(shí)間管理–作時(shí)間的控制者–時(shí)間管理和工作安排的系統(tǒng)方法–團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理–如何避免時(shí)間浪費(fèi)?壓力管理–認(rèn)識(shí)壓力–面對(duì)壓力–行
2025-01-13 08:18
【摘要】L/O/G/O歡迎同學(xué)們來(lái)到渡仁開(kāi)始新一期的學(xué)習(xí)尹靜成都渡仁心理咨詢(xún)有限公司自我介紹熱身游戲成都渡仁心理咨詢(xún)有限公司數(shù)字心理學(xué):a、2個(gè)人逛街,消費(fèi)額度最高b、3個(gè)人勸說(shuō),效果最好c、3次戀愛(ài),讓女人真正成熟d、4個(gè)人的團(tuán)隊(duì),效率最高e、4小時(shí)后道歉,效果最好f、晚上8點(diǎn)
2025-01-19 11:53
【摘要】 《情緒管理與壓力緩解》培訓(xùn)心得 《壓力管理與情緒管理》培訓(xùn)感想 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,人文物質(zhì)生活的不斷提升,我們所面臨的工作、家庭和社會(huì)交往等各方面的壓力越來(lái)越大,長(zhǎng)期的沉重壓力和不良情緒...
2024-09-27 09:36
【摘要】第一篇:情緒與壓力管理培訓(xùn)心得 情緒與壓力管理培訓(xùn)心得 上周五參加了公司組織的《情緒與壓力管理》的培訓(xùn),培訓(xùn)課上,楊老師通過(guò)詼諧幽默、集體互動(dòng)的授課方式,為我們講述了何為壓力、壓力來(lái)源、壓力表現(xiàn)和...
2024-11-15 13:58
【摘要】職場(chǎng)壓力釋放與情緒管理培訓(xùn)課程目標(biāo)-
2025-08-09 08:31
【摘要】情緒調(diào)控與壓力應(yīng)對(duì)心理學(xué)最新的腦部研究報(bào)告指出:心理學(xué)最新的腦部研究報(bào)告指出,真正決定人類(lèi)智能的并非傳統(tǒng)智商,而是感情。善于處理情緒,并能覺(jué)察別人情緒的人,即能用理性控制沖動(dòng)的人,在社會(huì)上較易于獲得成功發(fā)展;反之,易受情緒擺布、任性而難與人相處者,即使有知識(shí),有能力,也會(huì)陷于孤立,
2025-01-26 00:14