【正文】 折。 交往性挫折。下面，讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的原因。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢 ?回答是否定的。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī)，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅(jiān)強(qiáng)。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀條件不同。 教師請(qǐng)同學(xué)就名人 “ 挫折與成功 ” 的故事進(jìn)行集體討論。他決心博士畢業(yè)后，把自己的知識(shí)服務(wù)于中國，造福于中國人民。 (7)張士柏以特別優(yōu)異的成績(jī)， 17 歲考入世界名校斯坦福大學(xué)， 19 歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所博士班，并獲得 “ 美國國家科學(xué)基金 會(huì)獎(jiǎng) ” 。每天清晨起床，坐在輪椅里學(xué)習(xí)，直到深夜睡覺，有時(shí)昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)。 (4)張士柏出院后升上高中，成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。 (2)沉重的打擊，使張士柏及其家人都很悲傷，士柏的父親鼓勵(lì) 他要自立自強(qiáng)。那么，我們應(yīng)該如何對(duì)待挫折呢 ?請(qǐng)看投影片《輪椅斗士》。 （ 1）成長(zhǎng)歷程中最大的挫折 : （ 2）當(dāng)時(shí)的想法 : （ 3）當(dāng)時(shí)的做法 : （ 4）挫折的類型 : （ 5）產(chǎn)生的原因 : （ 6）解決挫折可選擇的辦法 : （ 7）自己具有的優(yōu)勢(shì) : （ 8）確定的目標(biāo) : （ 9）戰(zhàn)勝挫折合理的做法 : (在學(xué)生填寫時(shí)，教師注意觀察學(xué)生寫的內(nèi)容，為后面教學(xué)作準(zhǔn)備 ) 教師請(qǐng)幾個(gè)有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩，卻遭到父母的反對(duì)等，這些都是挫折。 【活動(dòng)過程】 教師講述：人們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ鲗W(xué)習(xí)中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時(shí)會(huì)碰到不稱心如意的事。 PPT。 【課前準(zhǔn)備】 ，最后獲得成功的故事，制作成 PPT。 【重難點(diǎn)】 重點(diǎn)：讓學(xué)生明白挫折的不可避免以及挫折的價(jià)值。 【活動(dòng)目標(biāo)】 1. 學(xué)生能夠正視人生的各種挫折，明白挫折不可避免，但只要積極面對(duì)就有助于成長(zhǎng)。 青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長(zhǎng)有所進(jìn)步，但有些學(xué)生的耐挫能力低，也可能是之前沒遇過太大挫折，所以一遇上不順心的事就會(huì)承受不了。只要把 3 杯水倒進(jìn)可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進(jìn)大箱子，兩個(gè)人一齊抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。把所有物品一次性運(yùn)到對(duì)面 10 米處，再運(yùn)回原地，搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。一齊品嘗糖果的一對(duì)新朋友為一組。物品有：一捆重約 10 斤的書、 3 個(gè)裝滿水的紙杯、一個(gè)空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。 紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事 黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書 青：最難過得事藍(lán)：最喜歡的動(dòng)畫片 紫：最難忘的一件事 與自我的新朋友交流完一個(gè)問題后，一齊品嘗與問題相對(duì)應(yīng)的顏色的糖果。 ③ 總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁? ④ 組成短語的兩個(gè)人就是自我的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一齊，并讀出自我組成的短語 (考驗(yàn)?zāi)?)，讀完后，給每一對(duì)合作伙伴 (新朋友 )發(fā)一包七彩糖。 ② 每人發(fā)一張寫有詞語的卡片，在 20 人的小組里迅速找到手拿能與自我的詞語 組成短語的人，手拉手坐下， 20 個(gè)詞語必須都組成 10 個(gè)最佳短語。 教師說明游戲規(guī)則： ① 參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù) 。 40 個(gè)寫有詞語的卡片。 [活動(dòng)重點(diǎn) ] 培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的本事 [活動(dòng)難點(diǎn) ] 幫忙學(xué)生掌握交往的方法、技巧。 青少年心理健康教育教案精選篇 2 [活動(dòng)目標(biāo) ] 樹立同學(xué)之間主動(dòng)交往的意識(shí)，經(jīng)過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往本事，使他們?cè)谀吧h(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。 五、議 ,幾個(gè)同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互問互答 ,互檢互助。 ④ 獨(dú)立思考。 ② 解題過程要做到有理有據(jù) ,思路清晰 ,書寫認(rèn)真。三是提高解題的速度。 四、練 ,練是復(fù)習(xí)的重要手段 ,練習(xí) 的目的 ,一是檢查自己學(xué)習(xí)的效果 ,對(duì)知識(shí)的掌握及靈活運(yùn)用程度 。另外就是摘錯(cuò) ,在獨(dú)立作業(yè)或考試結(jié)束后 ,對(duì)典型錯(cuò)誤認(rèn)真細(xì)致的分析致錯(cuò)原因 ,并將正確、錯(cuò)誤的答案都記錄下來留待以后作為借鑒。 憶 運(yùn)用嘗試回憶的方法將學(xué)過的知識(shí) ,在頭腦中 “ 過電影 ”, 發(fā)現(xiàn)不熟悉、不清楚的地方及時(shí)翻閱資料 ,請(qǐng)教老師 ,予以補(bǔ)救。讀的同時(shí)應(yīng)多動(dòng)手 ,在書本上 作些標(biāo)記、批示 。 注意 : ① 要有目的有重點(diǎn)的去讀 ,一本書從頭讀到尾 ,平均使用力量的方法是極其盲目的 ,也是低效的。 多與同學(xué)溝通和交往。如果沒有很好的休息與睡眠 ,就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶。 保持足夠的睡眠。 三、集體總結(jié)迎考方法 : (一 )、身心上 : 合理地計(jì)劃和分配時(shí)間。總做一些對(duì)自己提高成績(jī)幫助并不太大的事 ,那樣會(huì)得不償失的。值得注意的是 :千萬別盲從 ,不要看見別人干什么 ,自己就干什么。在復(fù)習(xí)過程中 ,要不斷地回顧 ,考察自己在哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)容易出錯(cuò)。 教學(xué)過程 : 一、引入 : 面臨考試 ,有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力 ,為了能夠在沖刺階段 ,取得最好效果。青少年心理健康教育教案范文（通用 14 篇） 教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用，青少年在生活中也需要心理健康輔導(dǎo)，關(guān)于心理健康教育教案有哪些呢？下面是小編整理的關(guān)于青少年心理健康教育教案的內(nèi)容，歡迎閱讀借鑒！ 青少年心理健康教育教案精選篇 1 教學(xué)內(nèi)容 :勞逸結(jié)合 ,合理復(fù)習(xí) 教學(xué)目標(biāo) :通過心理健康教育 ,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力 。學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己 ,克服心理困擾 ,以積極的心態(tài)投入考試。我們要學(xué)會(huì)一定的調(diào)節(jié)方法、和學(xué)習(xí)方法。只有不斷地對(duì)自己進(jìn)行自我診斷 ,才能明確地知道自己的弱點(diǎn) ,才能更有效地利用時(shí)間 ,提高成績(jī)。抓不住自己的重點(diǎn)。 二、同學(xué)發(fā)言 :談自己的復(fù)習(xí)迎考方法。在有限的 2 個(gè) 月里 ,學(xué)會(huì)合理安排復(fù)習(xí)進(jìn)度 ,忙閑得當(dāng)。睡眠是人的基本需要 ,不要壓縮和減少睡眠的時(shí)間 ,。 勞逸結(jié)合 ,身心平衡。 (二 )、學(xué)習(xí)上 讀 ,即通過讀課本 ,看筆記 ,翻作業(yè) ,達(dá)到知識(shí)再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。 ② 讀 ,不僅僅是用眼睛去掃描 ,這樣既容易走神 ,也是造成復(fù)習(xí)膚淺的重要原因。多動(dòng)腦 ,積極思考 ,上掛到自己原有的知識(shí)體系和網(wǎng)絡(luò) ,下聯(lián)到具體的知識(shí)點(diǎn)和習(xí)題。 摘 ,將學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來加深印象 ,重點(diǎn)攻克。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn) ,而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動(dòng) ,提高創(chuàng)造思維的能力。二是鍛煉思維能力 。 練習(xí)時(shí)應(yīng)做到 : ① 注意審題能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。 ③ 限時(shí)訓(xùn)練 ,既要克服拖沓 ,也不應(yīng)匆匆忙忙。 ⑤ 練后要及時(shí)小結(jié) ,練而不結(jié)等于勞而不獲。由于這種方法有一定的競(jìng)爭(zhēng)因素 ,從而可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的積極性 ,對(duì)激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、隨機(jī)應(yīng)變本事。 [活動(dòng)準(zhǔn)備 ] 20 包七彩糖。 多媒體 [活動(dòng)過程 ] 一、七彩糖 出示課題： “ 七彩糖 ” 。以 40 人為例，分成兩組。比一比，兩個(gè)小組哪個(gè)組用時(shí)最短。 ⑤ 回答問題，分享糖果。 二、小小搬運(yùn)工 教師說明游戲規(guī)則 ① 運(yùn)物品。 ② 分組。 ③ 要求。 ④ 總結(jié)。 經(jīng)過兩個(gè)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生了解必須的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和隨機(jī)應(yīng)變的本事、 青少年心理健康教育教案精選篇 3 【設(shè) 計(jì)理念】本活動(dòng)是針對(duì)青少年學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中不能正確面對(duì)挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有極端表現(xiàn)設(shè)計(jì)的。因此，很有必要進(jìn)行關(guān)于挫折與成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)，通過活動(dòng)使學(xué)生懂得生活不可能是一帆風(fēng)順的，我們只有經(jīng)受住挫折的考驗(yàn)才會(huì)成長(zhǎng)，并培養(yǎng)起積極陽光的生活態(tài)度。 2. 學(xué)生掌握 幾種正確對(duì)待挫折的方法，樹立起積極的人生價(jià)值觀。 難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)挫折的人生態(tài)度。 。 。當(dāng)人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下， 達(dá)到目標(biāo)的行動(dòng)受到阻礙，因無法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)，就是我們通常說的 “ 挫折 ” ，同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中也遇到挫折，如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮，但考試卻意外不及格。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n前發(fā)下的 “ 內(nèi)心獨(dú)白 ”中寫出你成長(zhǎng)歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法和做法。 教師：從同學(xué)們的介紹中看出，挫折是客觀存在的，每個(gè)人的成長(zhǎng)都會(huì)遇到不同的挫折。教師邊放投影，邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息的感人故事： (1)13 歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷，造成高位截癱，胸部以下毫無知覺。 (3)張士柏在父親及家人的鼓勵(lì)下，樹立了堅(jiān)定的信念，決不能就此倒下，放棄自己。 (5)在學(xué)校里，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的。 (6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習(xí)，用三年的時(shí)間學(xué)完四年的高中課程，畢業(yè)試考了全校第一名。 (8)張士柏將他的 20 萬美元生活保障金，捐獻(xiàn)給他的故鄉(xiāng) —— 淅江省寧波北倉，作為教育獎(jiǎng)學(xué)基金。教師再請(qǐng)二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。出示討論題目： (1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn) ?(提示：都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折；都堅(jiān)毅，不向命運(yùn)妥協(xié)；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功。 ) (2)挫折對(duì)人會(huì)造成什么影響 ?戰(zhàn)勝了挫折會(huì)怎樣 ?被挫折打倒后又怎樣 ? (3)你怎樣對(duì)待成長(zhǎng)中的挫折 ? 教師小結(jié)：人生必遇到挫折