營銷管理培訓(xùn)課程--緩解壓力ppt-展示頁
2025-02-19 21:08本頁面
【正文】 o 變化職業(yè) 分析誘因 工作分析 o 管理階層和其他階層的壓力 o 諸種工作的壓力程度 工作種類 壓力的相關(guān)誘因 金融類 銷售人員 技術(shù)類 媒體類 醫(yī)療類 人事公關(guān)類 分析誘因 工作分析 o 承受變化 o 觀察關(guān)系 o 同事相處 o 分析問題 o 文化差異 分析誘因 環(huán)境評估 o 了解公司 o 改善環(huán)境 分析誘因 日常生活 o 應(yīng)付變化 o 測定壓力 o 應(yīng)對生活事變 o 往返上下班 戰(zhàn)勝壓力 ?端正態(tài)度 ?設(shè)計策略 ?積極行動 ?整理臺桌 ?工作部署 ?安排時間 ?增進溝通 ?建立平衡 ?放松身體 ?觀察他人 ?分析個性 ?幫助他人 戰(zhàn)勝壓力 端正態(tài)度 o 了解壓力 o 承認(rèn)壓力 o 評估公司的承諾 o 改變態(tài)度 戰(zhàn)勝壓力 設(shè)計策略 o 考慮因素 o 確定變化步驟 o 緩解壓力行動步驟： 階段 舉例 說明 第一階段 第二階段 第三階段 戰(zhàn)勝壓力 積極行動 o 漸進行動 o 努力改變 o 改變措施 o 緩解壓力的代價分析 戰(zhàn)勝壓力 整理臺桌 o 清楚雜物 o 保持整潔 o 丟棄廢物 o 改善環(huán)境 o 改善工作場所
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