【正文】 [分值： ] 4. 交流中需要自己說個(gè)不停。 (是 ) (否 ) [分值： ] 2. 補(bǔ)償，就是在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)受挫時(shí)，通過更替原來的行動(dòng)目標(biāo)，求得長遠(yuǎn)價(jià)值目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一種心理調(diào)適方式。 (A) 強(qiáng)化 (B) 積極的自我暗示 (C) 精神防御機(jī)制 (D) 自我安慰 [分值： ] (二 ) 多選題：每題 2 分，共 20 題，至少有兩個(gè)選項(xiàng)正確，多選、少選、錯(cuò)選均不得分 1. 自我調(diào)節(jié)需要從（）上實(shí)現(xiàn) (A) 認(rèn)知 (B) 態(tài)度 (C) 學(xué) 習(xí) (D) 行動(dòng) [分值： ] 2. 心理咨詢方法有（） (A) 心理測(cè)量 (B) 個(gè)別晤談 (C) 團(tuán)體咨詢 (D) 角色轉(zhuǎn)換 [分值： ] 3. 合理變通是心理調(diào)適的重要方法，其主要方式有（） (A) 回避 (B) 變通 (C) 升華 (D) 求實(shí) [分值： ] 4. 挫折對(duì)人產(chǎn)生的積極影響有（） (A) 增強(qiáng)個(gè)體的適應(yīng)性 (B) 增強(qiáng)個(gè)體的認(rèn)知性 (C) 增強(qiáng)個(gè)體的耐力 (D) 增強(qiáng)個(gè)體的內(nèi)驅(qū)力 [分值： ] 5. 咨詢過程中，咨詢員要遵循（）的原則，相互信任是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。 (A) 態(tài)度 (B) 心理 (C) 效應(yīng) (D) 歸因 [分值： ] 24. 挫折造成的消極因素是（） (A) 影響積極性 (B) 增強(qiáng)適應(yīng)性 (C) 增強(qiáng)認(rèn)知性 (D) 增強(qiáng)耐受力 [分值： ] 25. 關(guān)于自卑感以下哪種說法是 錯(cuò)誤的（） (A) 自卑的人熱衷于與人比較，而對(duì)自己的期待卻很低 (B) 自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識(shí)，無法悅納自己 (C) 自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定 (D) 對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一 [分值： ] 26. 據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，在醫(yī)院門診中，有（ ）的病人發(fā)病原因與心理因素有關(guān) (A) 10% (B) 20% (C) 30% (D) 50% [分值： ] 27. 以 下哪種不是強(qiáng)迫觀念的表現(xiàn)形式（ ） (A) 強(qiáng)迫思想 (B) 強(qiáng)迫意向 (C) 強(qiáng)迫行為 (D) 強(qiáng)迫情緒 [分值： ] 28. （ )是判斷個(gè)體心理健康與否的基本要件之一 (A) 智力表現(xiàn)正常 (B) 自我感覺是否良好 (C) 情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào) (D) 價(jià)值觀和人生觀與社會(huì)主導(dǎo)基本一致 [分值： ] 29. 世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（ ? ） (A) 5 月 25 日 (B) 12 月 1 日 (C) 6 月 6 日 (D) 10 月 10 日 [分值： ] 30. 當(dāng)自信心不足時(shí)，自己給自己壯膽說：“我一定會(huì)成功！一定會(huì)的。 (A) 人與人之間的區(qū)別 (B) 人的思想素質(zhì) (C) 人際關(guān)系協(xié)調(diào)力 (D) 人的才能 [分值： ] 10. 心理健康的最終目標(biāo)是（） (A) 自我實(shí)現(xiàn) (B) 和諧人際關(guān)系 (C) 保持人格完整 (D) 保持協(xié)調(diào)情緒 [分值： ] 11. 關(guān)于人格內(nèi)涵的表述，以下哪些是正確的（） (A) 個(gè)體的人格是可以選擇的 (B) 人格的養(yǎng)成過程具有長期性和復(fù)雜性 (C) 教育在人格的培養(yǎng)中有非常重要的作用 (D) 個(gè)體的人格是一成不變的 [分值： ] 12. 人們傾向于會(huì)給自己帶來愉悅的事情，逃避會(huì)給自己帶來痛苦的事情，這是情緒的（） (A) 動(dòng)機(jī)功能 (B) 適應(yīng)功能 (C) 健康功能 (D) 信號(hào)功能 [分值： ] 13. 長壽學(xué)者胡蘭夫德指出：一切對(duì)人不利的影響中，最能使人短命和夭折的是（ ） (A) 不良的情緒和惡劣的心境 (B) 身體的疾病 (C) 睡眠的質(zhì)量 (D) 習(xí)慣的好環(huán) [分值： ] 14. 對(duì)人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（） (A) 幼兒園 (B) 學(xué)校 (C) 家庭 (D) 單位 [分值： ] 15. “天才在于勤奮”說明（ ） (A) 非智力因素很重要 (B) 智力因素很重要 (C) 非智力因素和智力因素同樣重要 (D) 天才是天生的 [分值： ] 16. “雙重人格”、“人格分裂”是指一個(gè)人失去了他人格的（ ）。心理健康與心理調(diào)適 考試 (一 ) 單選題：每題 1 分，共 30 題，只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確 1. 按照咨詢心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于（ ） (A) 家庭內(nèi)部 (B) 社會(huì)環(huán)境 (C) 自身的內(nèi)部沖突 (D) 人際關(guān)系的處理 [分值： ] 2. 心理問題成因中不包括 ( ) (A) 生活環(huán)境 (B) 經(jīng)濟(jì)環(huán)境 (C) 飲食 (D) 競(jìng)爭(zhēng)程度 [分值： ] 3. 沃倫認(rèn)為，人格包括個(gè)人 品行的各個(gè)方面，如（） (A) 智慧 (B) 氣質(zhì) (C) 技能 (D) 德行 [分值： ] 4. 與人交流的誤區(qū)是（） (A) 人們?cè)谀托牡貎A聽了別人的話語之后，常常不注意給予對(duì)方充分的回應(yīng) (B) 以溝通雙方的內(nèi)心世界為目的，尊重對(duì)方 (C) 在交流中保持敏感與自省，言語恰當(dāng) (D) 聽比說更重要 [分值： ] 5. 一個(gè)人在成長過程中首先遇到的人際關(guān)系是（） (A) 父母 (B) 同 學(xué) (C) 師生 (D) 同事 [分值： ] 6. “順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對(duì)應(yīng)的另一原則是（ ? ）。 (A) 隨遇而安 (B) 清靜無為 (C) 隨心所欲 (D) 為所當(dāng)為 [分值： ] 7. （ ）是心理健康不可缺少的條件 . (A) 人格和諧健全 (B) 適度的情緒表達(dá) (C) 和諧的人際關(guān)系 (D) 熱愛生活和工作 [分值： ] 8. （）是企圖擺脫、逃避某種危險(xiǎn)情景時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn) (A) 快樂 (B) 憤怒 (C) 恐懼 (D) 悲哀 [分值： ] 9. 人格的表征是（ ）。 (A) 穩(wěn)定性 (B) 可塑性 (C) 社會(huì)性 (D) 整體性 [分值： ] 17. 心理防御機(jī)制的理論是 ()于 19 世紀(jì)末提出來的 (A) 弗洛伊德 (B) 羅素 (C) 馬克思 (D) 赫爾巴特 [分值： ] 18. （）是一種爆發(fā)快、強(qiáng)烈而短暫的情緒體驗(yàn) (A) 激情 (B) 應(yīng)激 (C) 心境 (D) 意識(shí) [分值： ] 19. 合理變通的方式中的（）是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度，減少關(guān)注反倒自然 (A) 回避 (B) 淡化 (C) 轉(zhuǎn)視 (D) 換位 [分值： ] 20. 心理咨詢的理論依據(jù)不包括（） (A) 認(rèn)知心理學(xué) (B) 醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論 (C) 精神分析 (D) 倫理學(xué) [分值： ] 21. 比較好地解釋了人們?yōu)槭裁从袝r(shí)體力充沛、精神煥發(fā)，有時(shí)卻渾身困乏、記憶力下降的理論是（） (A) 體力節(jié)律理論 (B) 情緒節(jié)律理論 (C) 智力節(jié)律理論 (D) 人體生物鐘理論 [分值： ] 22. 下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確（） (A) 人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響 (B) 在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變 (C) 在青春期后，人格保持非 常穩(wěn)定 (D) 成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征 [分值： ] 23. 人際關(guān)系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（ ?）上的關(guān)系?！边@是一種（）。 (A) 主導(dǎo) (B) 聆聽 (C) 保密 (D) 疏導(dǎo) [分值： ] 6. 完美主義者的心理特征包括（ ） (A) 追求完美 (B) 自尊心脆弱 (C) 自視甚高 (D) 控制欲極強(qiáng) [分值： ] 7. 正確理解和運(yùn)用專業(yè)技術(shù) 人員心理健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)注意（） (A) 標(biāo)準(zhǔn)的絕對(duì)性 (B) 整體的協(xié)調(diào)性 (C) 適應(yīng)的積極性 (D) 動(dòng)態(tài)的平衡性 [分值： ] 8. 情緒的三要素包括（） (A) 情緒的主觀體驗(yàn) (B) 情緒的調(diào)節(jié) (C) 情緒的外部行為 (D) 情緒的生理喚醒 [分值： ]17469af 9. 提高情緒自我覺察能力的態(tài)度有（） (A) 愿意觀察自己的情緒 (B) 愿意誠實(shí)面對(duì)自己的情緒 (C) 給自己和別人 (員工 )應(yīng)有的情緒空間 (D) 替自己找一個(gè)安靜定心的方法 [分值： ] 10. 下列哪些說法強(qiáng)調(diào)了休閑與心理健康的關(guān)系（） (A) 閑能生慧 (B) 心寬體健 (C) 寧靜致遠(yuǎn) (D) 玩物喪志 [分值： ] 11. 心理咨詢與思想政治教育的區(qū)別主要有以下哪些方面（） (A) 理論依據(jù) (B) 工作內(nèi)容 (C) 理論依據(jù) (D) 原則方法 [分值： ] 12. 下列哪些措施可以有效地預(yù)防心理疾?。ǎ? (A) 加強(qiáng)身體鍛煉 (B) 必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識(shí) (C) 通過一系列的心理測(cè)試，及時(shí)了解自我和他人的身心狀態(tài) (D) 少與人交往 [分值： ] 13. 以下屬于個(gè)性心理特征范疇的是（） (A) 需要 (B) 氣質(zhì) (C) 性格 (D) 能力 [