人教,生物,八年級,下冊,第8單元第3章了解自己增進(jìn)健康-展示頁
2025-05-14 09:10本頁面
【正文】 原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。給自己的健康打個(gè)分吧！ 保持愉快的心情 ? 你覺得自己的健康有問題嗎？怎樣才能保持自己的健康呢？ 心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。如不及時(shí)矯治 ,發(fā)展下去會成為精神病患者。 (3)嚴(yán)重病態(tài)心理 。不具有同齡人所應(yīng)有的愉快滿意心境 ,與他人相處略感困難 ,獨(dú)立應(yīng)對生活工作有些吃力。表現(xiàn)為心情經(jīng)常偷快滿意 ,適應(yīng)能力強(qiáng) ,善于與他人相處 ,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng) ,具有承受挫折、調(diào)節(jié)情緒的能力。了解自己 增進(jìn)健康 ?健康是什么？究竟自己是否健康？肌肉發(fā)達(dá)、強(qiáng)健有力就是健康？怎樣才能了解并且促進(jìn)自己的健康？ 世界衛(wèi)生組織對健康的定義為 : (1)軀體健康 :指軀體的結(jié)構(gòu)完好和功能正常 (2)心理健康 :指人的心理處于完好狀態(tài) ,包括正確認(rèn)識自我、正確認(rèn)識環(huán)境和及時(shí)適應(yīng)環(huán)境 (3
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