人教,生物,八年級,下冊,第8單元第3章了解自己增進健康-wenkub.com
2025-04-24 09:10 本頁面
【正文】 特別是對于兒童、青少年來講，掌握這些技能可以幫助我們正確認識自己、他人和周圍環(huán)境，調整自己的行為，發(fā)揮個人潛能，建立健康的生活方式，以達到最佳的社會適應狀態(tài)，促進身心健康。先看價格后，迅速做出決定的人是合理型的；選擇自己想吃的人是享受型的；比較價格與內容才決定的人，為人吝嗇。往往忽視了自我的存在。 D性格直爽、胸禁開闊，難以啟齒的事也能輕而易舉，若無其事地說出來。能夠真誠地聽取別人的勸說，但不應該忘掉自己的觀點。做任何事都追求不同凡響。 D先說出自己想吃的東西。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應，還會使內激素分泌發(fā)生變化，從而導致免疫功能下降，使癌癥乘機而入。良好的情緒和適度的情緒反應表示兒童青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)。表現(xiàn)為明顯的適應失調 ,長期處于焦慮、痛苦等消極情緒中難以自拔 ,嚴重影響正常的生活和工作。 (2)輕度失調心理 。了解自己 增進健康 ?健康是什么？究竟自己是否
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