【正文】 確，能與音樂吻合。②評定標(biāo)準(zhǔn)：分 值評 分 標(biāo) 準(zhǔn)90100分能獨立完成全套動作，動作準(zhǔn)確連貫，與音樂吻合有表現(xiàn)力、有力度。四、考核內(nèi)容及評分標(biāo)準(zhǔn)（一）課內(nèi)系統(tǒng)占總成績60%：%①考核內(nèi)容：基礎(chǔ)專項課：全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)2級；跑跳操；有氧健身操。專項訓(xùn)練和欣賞能力：能科學(xué)地進(jìn)行自我鍛煉；能運用專項知識進(jìn)行評價。發(fā)展身體素質(zhì)的能力：掌握全面發(fā)展身體素質(zhì)的各種練習(xí)方法。俱樂部活動課：全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)5級?；A(chǔ)專項課：全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)2級；跑跳組合（1—2組）； 有氧健身組合（1—2組）。下肢部位練習(xí)：踢、弓步、膝的屈伸和繞環(huán)、腿的內(nèi)旋和外旋等。髖部練習(xí)：頂、擺、提、繞和繞環(huán)等。胸部練習(xí)：含、展等。頭頸部練習(xí)：屈、轉(zhuǎn)、繞和繞環(huán)、平移等。；健美操的欣賞與評價。、特點和練習(xí)要求；健美操的鍛煉價值和音樂。，成為健美操俱樂部和推動健美操運動發(fā)展的骨干力量。掌握檢測和評價體質(zhì)健康的方法，在學(xué)年體質(zhì)健康檢測中達(dá)到良好以上標(biāo)準(zhǔn)。，不斷提高運動技術(shù)水平，在技術(shù)和能力考核中達(dá)到良好以上標(biāo)準(zhǔn)。對健美操的文化內(nèi)涵有較深認(rèn)識和理解，并具有較高的體育文化修養(yǎng)和欣賞能力。在體育活動中表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神，關(guān)心集體、樂于助人、具有團(tuán)隊意識，能正確處理競爭與合作的關(guān)系。在課內(nèi)外教學(xué)活動中表現(xiàn)積極，樂觀、勇于克服困難，并能寫出自己的感受和體會。，全面發(fā)展與健康有關(guān)的各種體能，提高自己的體育鍛煉能力；能測試和評價自身體質(zhì)健康狀況，編制可行的個人鍛煉計劃，形成健康的行為生活方式。 、3級動作；能夠依據(jù)健美操運動的基本方法與技能，科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉；掌握健美操運動中常見創(chuàng)傷的處置方法。二、課程目標(biāo)（一）基礎(chǔ)目標(biāo) ，積極參與各種體育活動，逐步形成終身體育的意識和習(xí)慣，具有一定的體育文化欣賞能力。通過健美操學(xué)習(xí)和鍛煉過程，使學(xué)生熱愛健美操運動，形成良好的體育鍛煉意識和習(xí)慣；掌握健美操運動的基本方法與技能，具有科學(xué)地進(jìn)行健美操鍛煉，全面發(fā)展與健康有關(guān)的各種體能的能力；形成積極樂觀的生活態(tài)度，體驗健美操運動的樂趣，提高體育文化和道德修養(yǎng)。本課依據(jù)我院“按系統(tǒng)、分層次、課內(nèi)外一體化綜合管理”的體育課程模式要求，按照基礎(chǔ)專項課、專項提高課、俱樂部活動課、運動訓(xùn)練課四個層次進(jìn)行課程設(shè)計，并制定了相應(yīng)的課程目標(biāo)。，每學(xué)期第１8周分別將統(tǒng)計結(jié)果上報體育部。，嚴(yán)格監(jiān)督、檢查課外鍛煉的活動情況并認(rèn)真做好考勤登記工作。，課前書寫教案，課后寫好小結(jié)，不斷總結(jié)改進(jìn)教學(xué)方法。九、執(zhí)行大綱的幾點要求，明確課程指導(dǎo)思想與目標(biāo)，注重教書育人，全面完成大綱提出的目標(biāo)任務(wù)。 ，第一學(xué)期測中長跑，第二學(xué)期測體質(zhì)健康六項內(nèi)容。學(xué)生每學(xué)期缺課1/3以上者，不予補(bǔ)考需重修。，課內(nèi)外一體化所確定的學(xué)分，學(xué)生在畢業(yè)時未達(dá)到者不準(zhǔn)畢業(yè)。每學(xué)期結(jié)課后兩周內(nèi)，教師完成本專項學(xué)生的成績統(tǒng)計和體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的達(dá)標(biāo)統(tǒng)計以及成績輸入工作。將教師的教學(xué)素養(yǎng)、教學(xué)態(tài)度、教學(xué)科研能力，教學(xué)中學(xué)生主動參與的程度、課程目標(biāo)貫徹的是否全面等納入考核評價內(nèi)容。7. 對教師教學(xué)效果的評價，每學(xué)年進(jìn)行一次。，采用過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合，學(xué)生自評、互評、教評相結(jié)合的方法，淡化甄別和選拔功能，強(qiáng)化激勵和發(fā)展功能。，以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試為主要內(nèi)容。，不僅包括《理論教程》的開卷或閉卷考試，而且將制定課外鍛煉計劃；準(zhǔn)備活動以及體育游戲的創(chuàng)編；競賽組織和裁判實習(xí)等納入考試內(nèi)容。％：其中所授教材技評、達(dá)標(biāo)占40％；基礎(chǔ)知識及運用能力占20％。體育課程考試采用百分制記分法。（三）考核內(nèi)容與方法依據(jù)課程目標(biāo)和我院“課內(nèi)外一體化”管理要求，體育為考試課程，考核采用綜合評分方法。，調(diào)整教學(xué)計劃必須經(jīng)過教研室主任批準(zhǔn)。課外俱樂部活動課在教師指導(dǎo)下由學(xué)生自主管理。但每學(xué)期初允許在本專項的基礎(chǔ)和提高課進(jìn)行層次調(diào)整。，并允許跨年級選課。六、課程教學(xué)管理（一）選課程序和管理辦法，依據(jù)自己的興趣、愛好和專長，選擇一項適宜自己鍛煉的項目進(jìn)行學(xué)習(xí)。：運動特長生和院級運動隊訓(xùn)練?！　　　　　　　? ： 理論部分：基礎(chǔ)理論和各專項理論。（二）課程內(nèi)容我院體育課程教學(xué)內(nèi)容的選擇，在素質(zhì)教育、健康第一、終身體育思想的指導(dǎo)下，堅持健身性和文化性相結(jié)合、選擇性與實效性相結(jié)合、科學(xué)性和可接受性相結(jié)合、民族性和世界性相結(jié)合的原則，充分體現(xiàn)教育部、國家體育總局制定的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容和要求。運動訓(xùn)練課：為有運動特長的學(xué)生開設(shè)的專項提高課。俱樂部活動課：為1—2年級學(xué)生開設(shè)的活動課。專項提高課：為二年級已達(dá)到基礎(chǔ)專項課標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生開設(shè)的必修課。以樹立正確的體育觀，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識、鍛煉方法，增強(qiáng)體質(zhì)、提高體能為主要任務(wù)?；A(chǔ)專項課：為一年級學(xué)生開設(shè)的必修課。平均每周訓(xùn)練不少于兩次，根據(jù)出勤和完成訓(xùn)練比賽任務(wù)的情況給予學(xué)分。每學(xué)年基礎(chǔ)理論知識教學(xué)學(xué)時不少于10%，擴(kuò)大學(xué)生的體育知識面，提高學(xué)生科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的能力。，實行開放式教學(xué)。四、課程設(shè)置，我院一、二年級開設(shè)體育必修課程每學(xué)期1學(xué)分，本科學(xué)生總計4個學(xué)分，修滿學(xué)分并達(dá)到基本要求是學(xué)生畢業(yè)、獲得學(xué)位的必要條件之一。：在運動訓(xùn)練和比賽中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的體育道德風(fēng)貌。：積極提高運動技術(shù)水平，發(fā)展自己的運動才能，具有代表學(xué)校參加市級大學(xué)生以上等級比賽的能力。主要適用于運動訓(xùn)練課。：表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；人際關(guān)系和諧，具有尋求他人和集體支持的能力；正確處理競爭和合作的關(guān)系。：具有測試和評價體質(zhì)健康的能力；掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；形成良好的行為習(xí)慣和健康的生活方式；具有健康的體魄。：愛好體育運動，基本形成終身從事體育鍛煉的意識、習(xí)慣；能夠編制切實可行的個人鍛煉計劃；具有一定的體育文化欣賞能力。體育是學(xué)校教育的重要組成部分，是以體育鍛煉為手段，對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展的教育過程；是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的合格人才的重要途經(jīng)。使其成為，實施單項課建設(shè)，制定教學(xué)計劃，進(jìn)行教學(xué)管理與評價的依據(jù)。總綱對我院體育課程的指導(dǎo)思想、課程性質(zhì)、課程目標(biāo)、課程設(shè)置、課程內(nèi)容、教學(xué)方法、課程教學(xué)考評以及執(zhí)行大綱的要求等做出了明確規(guī)定。此次大綱修訂，在進(jìn)一步明確我院“按系統(tǒng)、分層次、課內(nèi)外一體化綜合管理”的體育課程模式基礎(chǔ)上，突出了單項課建設(shè)的特點。對我院體育課程教學(xué)大綱，進(jìn)行重新修訂。在總結(jié)我院近幾年體育課程改革和學(xué)習(xí)先進(jìn)院校經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，以當(dāng)今社會對高等人才的需要為出發(fā)點。 第 一 部 分總 綱一、前言為全面貫徹黨的教育方針，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，為社會主義建設(shè)事業(yè)培養(yǎng)合格人才。依據(jù)國務(wù)院批準(zhǔn)發(fā)布的《學(xué)校體育工作條例》；教育部頒發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和教育部與國家體育總局頒發(fā)的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》精神。在素質(zhì)教育、健康第一、終身體育思想指導(dǎo)下，以增強(qiáng)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體育能力和文化素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生終身從事體育鍛煉的意識，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣為目標(biāo)。目的是進(jìn)一步深化我院體育課程教學(xué)改革，全面提高體育課程教學(xué)質(zhì)量，構(gòu)建一個即符合國情又具有我院特色的新型體育課程教學(xué)模式。大綱分為總綱和單項課教學(xué)大綱兩部分。教師依據(jù)總綱要求，結(jié)合各專項課實際，制定具有各自特點，切實可行的專項課教學(xué)大綱。二、課程的性質(zhì)體育課程是學(xué)校課程體系中的重要組成部分，是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程。三、課程目標(biāo)（一）基本目標(biāo)基本目標(biāo)是根據(jù)我院大多數(shù)學(xué)生的基本要求而確定的，主要適用于基礎(chǔ)專項課、專項提高課、俱樂部活動課。：能較熟練地掌握12項體育鍛煉的基本方法和技能；能依據(jù)自身的實際情況，科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉；掌握常見運動損創(chuàng)傷的預(yù)防和處置方法。：根據(jù)自己的能力設(shè)計體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。（二）發(fā)展目標(biāo)發(fā)展目標(biāo)是針對我院部分學(xué)有所長和學(xué)有余力的學(xué)生而確定的，也是大多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)。：形成良好的體育鍛煉意識和習(xí)慣；能獨立制定適用于自身需要的健身運動處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。：能選擇良好的運動環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉能力，練就強(qiáng)健的體魄。：形成良好的體育行為習(xí)慣，能夠主動關(guān)心他人，積極參加學(xué)校和社區(qū)的體育事務(wù)并能發(fā)揮骨干作用。，結(jié)合我院的具體情況，面向全體學(xué)生開設(shè)不同項目的基礎(chǔ)專項課、專項提高課、俱樂部活動課、運動訓(xùn)練課，以滿足不同層次、不同水平、不同愛好學(xué)生的需要。打破系別、班級、男女生界限，允許學(xué)生跨年級選課；給予學(xué)生自主選擇教師，選擇教學(xué)內(nèi)容，選擇鍛煉時間的自由度；營造生動、活潑、主動的學(xué)習(xí)氛圍。在運動實踐中注重體育理論知識和體育文化的傳播。，納入運動訓(xùn)練課管理。五、課程結(jié)構(gòu)及內(nèi)容（一）課程結(jié)構(gòu)我院體育教學(xué)繼續(xù)采用“按系統(tǒng)、分層次、課內(nèi)外一體化綜合管理”的課程模式。采用專項課的組織形式，選用基礎(chǔ)教材并輔以專項基本技術(shù)教材的方法?；A(chǔ)課教材以發(fā)展身體素質(zhì)，提高體能的技術(shù)原理和練習(xí)方法為主要內(nèi)容。以全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)專項理論知識、技術(shù)技能，進(jìn)一步提高學(xué)生體育能力和文化素養(yǎng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)為主要任務(wù)。以進(jìn)一步提高學(xué)生體質(zhì)，滿足學(xué)生個性發(fā)展需要，介紹新型體育項目，豐富學(xué)生體育知識，培養(yǎng)學(xué)生體育文化修養(yǎng)和自學(xué)、自練、自我組織競賽活動、自我監(jiān)督與評價的能力為主要任務(wù)。以提高運動技術(shù)水平，培養(yǎng)良好的道德風(fēng)尚和頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神為主要任務(wù)。：理論部分：高校體育理論教程部分章節(jié)、專項理論部分內(nèi)容實踐部分：足球、籃球、排球、網(wǎng)球、手球、壘球、乒乓球、武術(shù)、健美操、太極拳、跆拳道、搏擊、體適能等專項的基本技術(shù)；發(fā)展身體素質(zhì)和體能的方法為主要內(nèi)容。實踐部分：足球、籃球、排球、網(wǎng)球、手球、壘球、乒乓球、武術(shù)、健美操、太極拳、跆拳道、搏擊、體適能等專項的基本技戰(zhàn)術(shù)為主要內(nèi)容。：足球、籃球、排球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、田徑、武術(shù)、健美、太極拳、健美操、跆拳道、繩毽、輪滑等俱樂部活動與競賽。根據(jù)我院場地、器材和師資情況，開設(shè)籃球、排球、足球、網(wǎng)球、手球、壘球、乒乓球、武術(shù)、健美操、太極拳、跆拳道、搏擊、體適能等專項班，每班人數(shù)限定30人左右。開課兩周之內(nèi)，允許調(diào)換專項，中途不再辦理轉(zhuǎn)換項手續(xù)。、愛好和專長，每學(xué)期選擇12項適宜自己鍛煉項目，參加課外俱樂部活動。（二）課堂管理：上午10：1011：40；下午2：003：30；運動訓(xùn)練、俱樂部活動課：下午4：005：00，到各專項班指定位置上課，教師和學(xué)生不得遲到早退。，對學(xué)生的體能和運動技能、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為等進(jìn)行評價，寫好課后小結(jié)。各專項課，制定相對統(tǒng)一的考核評價標(biāo)準(zhǔn)，由任課教師在學(xué)期中和學(xué)期末進(jìn)行考核。學(xué)期綜合成績合格獲1學(xué)分。％：其中鍛煉效果占20％；早操和課外鍛煉出勤占20％；運動訓(xùn)練課根據(jù)出勤、表現(xiàn)及運動成績由教練評定成績。、課外鍛煉出勤考核，要求一、二年級學(xué)生必須參加相應(yīng)的俱樂部活動，每學(xué)期每人出操39次，課外鍛煉24次，缺勤超過15％者，本學(xué)期課外鍛煉為不合格。每學(xué)年測兩次，第一學(xué)期進(jìn)行耐力跑測試，第二學(xué)期進(jìn)行健康標(biāo)準(zhǔn)六項內(nèi)容測試，以檢查學(xué)生鍛煉效果，按測試得分換算出具體成績。將學(xué)生的體能與運動技能、體育知識與運用能力、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為納入考核評價內(nèi)容。采用教師自評、互評、學(xué)生評價、部考核組評議的方法。8. 體育課程成績統(tǒng)計。成績冊及時上繳到教研室，由教研室主任審核無誤后，上報教務(wù)處和各系辦公室。凡體育成績不及格，補(bǔ)考后的成績，只評及格與不及格。七、各類課程基礎(chǔ)理論教材綱要（一）體育意識的培養(yǎng)（二）體育鍛煉與身體健康（三）體育鍛煉與身心健康（四）體育鍛煉與社會適應(yīng)（五）體育運動與營養(yǎng)（六）體育保健與衛(wèi)生（七）各專項課基礎(chǔ)理論，鍛煉價值及意義、戰(zhàn)術(shù)理論八、課內(nèi)系統(tǒng)各項教材時數(shù)分配部 分分內(nèi) 容第一學(xué)年第二學(xué)年學(xué)時%學(xué)時%基礎(chǔ)理論部分88實踐部分5252體質(zhì)健康 測試、體重、肺活量、臺階實驗、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈 88機(jī)動補(bǔ)考、補(bǔ)測44合計7210072100注：，采用室內(nèi)集中講授和實踐課中傳授相結(jié)合的方法。，制定出單項課教學(xué)大綱，寫出教學(xué)計劃，按計劃實施教學(xué)，開展教學(xué)研究活動。《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》內(nèi)容的結(jié)合，認(rèn)真進(jìn)行形態(tài)機(jī)能和素質(zhì)的測試。，要求負(fù)責(zé)教師制定訓(xùn)練計劃，平均每周至少訓(xùn)練兩次，并做好訓(xùn)練工作日志和出勤登記工作。 2007年6月第二部分各專項課教學(xué)大綱 健美操專項課教學(xué)大綱一、課程簡介健美操是一項融體操、舞蹈、音樂為一體，以有氧練習(xí)為基礎(chǔ)，以健、力、美為主要特征，具有高度藝術(shù)性的體育項目。為不同層次喜愛健美操運動的同學(xué)，提供適合自己的學(xué)習(xí)和鍛煉內(nèi)容。促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)全面和諧發(fā)展。課外體育鍛煉出勤達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)。專項技術(shù)及能力考核達(dá)到合格以上標(biāo)準(zhǔn)。在學(xué)年的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中合格并不斷提高。自覺通過參與健美操活動來改善心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，在健美操運動中體驗運動的樂趣。，不斷提高體育文化和道德修。（二）發(fā)展目標(biāo)，積極參與健美操俱樂部活動，基本形成終身體育的意識和習(xí)慣。每周至少參加兩次健美操俱樂部訓(xùn)練，課外鍛煉出勤考核合格。，科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，不斷提高