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應(yīng)用認(rèn)知行為治療方法于個(gè)別心理輔導(dǎo)的過程與思考-展示頁

2025-08-13 16:07本頁面
  

【正文】 輔導(dǎo)預(yù)期目標(biāo)——協(xié)助來訪者克服對“中考失利”這一事件的認(rèn)知偏誤和扭曲,修正其對正在展開的新的學(xué)校生活及人際交往方面不正確的判斷,擺脫自我欺騙,提升自我效能感,重拾自信、自尊,讓情緒、學(xué)習(xí)狀態(tài)趨于正?;?。這種災(zāi)難化、極端化思考方式和隨意推論強(qiáng)化了來訪者的不良感受。分析:中考失利,未能考上理想高中,使原本自視較高的來訪者倍受打擊,內(nèi)心產(chǎn)生極強(qiáng)的挫折感,由此形成錯(cuò)誤認(rèn)知:一是這次失敗為人生最大憾事,損失難以彌補(bǔ);二是自己智力水平不高,在考試中必然難以與他人抗衡。同時(shí),他開始懷疑是智力不如人才讓自己遭此慘敗。一、來訪者情況簡介某男生為我區(qū)某區(qū)重點(diǎn)中學(xué)高一學(xué)生,原就讀學(xué)校為區(qū)內(nèi)教學(xué)質(zhì)量較好的一所民辦公助初中校。在個(gè)別心理輔導(dǎo)實(shí)踐中,我曾使用認(rèn)知行為治療方法,有理論對操作指導(dǎo)性很強(qiáng)、很具體的感受,但嫻熟運(yùn)用仍需一個(gè)過程,許多問題有待進(jìn)一步深入鉆研、思考。基于認(rèn)知過程影響情感和行為的理論假設(shè)而創(chuàng)設(shè)的認(rèn)知行為治療是一種通過認(rèn)知技術(shù)和行為技術(shù)改變病人不良認(rèn)知,進(jìn)一步改變其行為的心理治療方法。應(yīng)用認(rèn)知行為治療方法于個(gè)別心理輔導(dǎo)的過程與思考北京教育學(xué)院崇文分院 朱 虹近三十年,認(rèn)知行為治療的研究有長足的發(fā)展,作為一名心理輔導(dǎo)工作者,對這方面知識(shí)及技術(shù)的了解與應(yīng)用日感迫切。隨著現(xiàn)代輔導(dǎo)理論的不斷發(fā)展,越來越多的學(xué)者認(rèn)識(shí)到:行為和認(rèn)知在人的改變過程中都扮演著不可或缺的重要角色。換句話說,就是從內(nèi)在思考的改變促使外在行為的改變?,F(xiàn)僅就一個(gè)案例做些反思。來訪者在小學(xué)、初中階段學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)但不刻苦,中考時(shí)因“差點(diǎn)兒分、差點(diǎn)兒錢”(來訪
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