【摘要】高血壓病患者可能有明顯的家庭史,即遺傳相關(guān)因素,也可能是由于動脈病變而造成的,但是人們的生活習(xí)慣,特別是緊張刺激和飲食習(xí)慣,也會對高血壓病有明顯的影響。例如人在受到威脅的情況下,會產(chǎn)生焦慮和憤怒的情緒...
2024-11-19 05:04
【摘要】“心理缺氧”:職場白領(lǐng)的通病【典型案例】曉雅大學(xué)學(xué)的是計算機專業(yè),現(xiàn)在一家IT公司工作。由于公司業(yè)務(wù)一直非常多,曉雅加班也成了常事。一個星期下來,曉雅總是覺得自己累得不行,不僅是身體勞累,心里的厭倦感也與日俱增。其實曉雅今年才26歲,是人生精力最旺盛的階段。可曉雅最近真是感覺自己整個人都透支了。做IT這一行的,工作壓力真是太大了。每天十多個鐘頭的工作量,讓人腦力與體力都嚴重透支。
2024-08-19 00:27
【摘要】菜鳥白領(lǐng)怎樣避開職場陷阱?職埸本可一路平坦,但往往因沒有路可走,人人會翻跟斗,心路比實體路要更復(fù)雜得多,然而遇到走“心路”時,若沒有了解人性森森里的一些基本規(guī)則,將會走不少彎路,與實體路一樣,規(guī)則是人定的,比如在大陸是靠右行,然而在香港是靠左行。隨著社會的進步,什么都可能的,在當(dāng)今社會,人們可從電視劇、電影、雜志、報紙等渠道了解規(guī)則。深深被央視熱播電視局《國家機密Ⅱ》曲折的劇情和劇
2024-08-18 06:28
【摘要】職場白領(lǐng)的22條軍規(guī)第一條必須有一個圈子?! o論如何做都是畫地為牢:不加入一個圈子,就成為所有人的敵人;加入一個圈子,就成為另一個圈子的敵人;加入兩個圈子,就等于沒有加入圈子。只有獨孤求敗的精英才可完全避免圈子的困擾——這種人通常只有一個圈子,圈子里只站著老板一個人。 第二條必須爭取成為第二名。 名次與幫助你的人數(shù)成正比——如果是第一名,將因缺乏幫助而
2025-07-29 04:40
【摘要】職場白領(lǐng)12種心態(tài)影響升職1、總覺得自己不夠好這種人雖然聰明、有歷練,但是一旦被提拔,反而毫無自信,覺得自己不勝任。此外,他沒有往上爬的野心,總覺得自己的職位已經(jīng)太高,或許低一兩級可能還比較適合。這種自我破壞與自我限制的行為,有時候是無意識的。但是,身為企業(yè)中、高級主管,這種無意識的行為卻會讓企業(yè)付出很大的代價。在一個越來越強調(diào)人際交往和互動的現(xiàn)代社會里,僅僅憑自己的本事去開辟
2025-07-29 05:25
【摘要】白領(lǐng)應(yīng)該掌握的職場著裝技巧在求職過程中,面試是第一步,也是非常重要的一步。對于求職者的著裝,也應(yīng)該高度重視。女生著裝技巧因為越簡單的東西其實越難,但好在領(lǐng)悟了之后幾乎可以一勞永逸了。1、套裝顏色:黑色、藏青色、深藍色、寶藍色、棕色、茶褐色為最優(yōu);粉藍色、粉紅色亦可,但僅限于部分崗位。2、套裝花色:以純色為佳,大方的條紋亦可,不宜有其他圖案。如果顯得單調(diào),可以自己戴一個胸花
2024-08-18 06:17
【摘要】此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來,如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。資料共分享,我們負責(zé)傳遞知識。 職場新人如何避免職場發(fā)言常見問題 職場新人如何避免職場發(fā)言常見問題 被輕視的“脫口而出&r...
2025-01-17 02:20
【摘要】職場進行時:三招應(yīng)對職場負面情緒向上的情緒是我們職業(yè)向前發(fā)展的動力,負面的情緒更多的時候阻礙了我們的職業(yè)發(fā)展。如何在負面情緒中獲得正向的力量加速我們的職業(yè)發(fā)展呢?分享給大家三招用來幫助我們鑒定職場問題,去除負面情緒的同時,加速職業(yè)進程。1、沒興趣——厭倦繁瑣簡單的事情重復(fù)做的時候,一般容易會讓我們興趣缺缺,外在的表現(xiàn)是厭倦。厭倦是什么樣的情緒?生理上出現(xiàn)感覺遲鈍、動作不協(xié)調(diào),心理
【摘要】職場白領(lǐng)發(fā)達必修的江湖規(guī)則職場江湖,有人平步青云,春風(fēng)八面,有人原地踏步、郁郁寡歡。其實,職場就是戰(zhàn)場,要是你以為單靠埋頭苦干就能在職場上出人頭地,那就有點兒無知了,你還必須了解職場江湖的“潛規(guī)則”:“自信”不“自負”只有相信自己的價值,才能握住機會。如果你不信任自己,自然不能抱怨別人也不信任你。然而,你也永遠不要期望你周圍的人都贊美你,那不僅不現(xiàn)實,也會令人生厭?!澳托摹辈?/span>
【摘要】四招提升白領(lǐng)職場親和力Tobeheardyouhavetomakepeoplelikeyou.Youneedtocreatechemistrywithyourstaffasamanager,withyourteamasaprojectleader,withyourboss,withyourcustomer,withyo
2024-08-18 10:52
【摘要】職場上,情緒污染不容小覷每到周一上班時刻,許多上班族就感覺全身乏力,沒有絲毫工作情緒,只想懶在床上不起。即使好不容易熬到了周三,人們又普遍感到工作壓力增大,心情焦慮,總擔(dān)心這周的工作無法完成,工作情緒低落。除了這“周一綜合癥”、“周三情緒關(guān)卡”之外,更有部分上班族從周一到周五都感到莫名地緊張焦慮,情緒不安,而這種癥狀到周末才會有所減緩??梢哉f,絕大部分職場人士所受的“情緒污染”已經(jīng)相當(dāng)嚴
2025-07-29 05:23
【摘要】s6ThruRTYInnovationAchieve10millionperyearLGElectronics/DigitalApplianceCompanyLGETAMWOs6Vision10,1(’04Target)(’03,Million)
2025-01-15 12:32
【摘要】如何緩解職場“情緒”講師:朱國棟朱國棟老師簡介英盛企管專職培訓(xùn)咨詢師中國培訓(xùn)網(wǎng)特聘講師英盛網(wǎng)特聘講師西安交通大學(xué)1995屆行政管理專業(yè)本科畢業(yè)。有二十年大中型企業(yè)人力資源管理、營銷管理、企業(yè)運營管理經(jīng)驗及咨詢管理經(jīng)歷。曾先后服務(wù)于江蘇鼎球?qū)崢I(yè)、北
2025-01-30 16:06
【摘要】 職場點兵:如何避免遭同事排擠 如果有一天,你發(fā)現(xiàn)你的同事突然一改常態(tài),不再對你友好,事事抱著不合作的態(tài)度,處處給你設(shè)難題刁難你,出你的洋相,看你的笑話,你就得當(dāng)心了,這些信息向你傳送了一個危險信...
2025-01-14 22:08
【摘要】白領(lǐng)必須警惕的3個職場禁語生活在職場中,你會發(fā)現(xiàn)到處都潛伏著危機,尤其是你的嘴,稍不留意或許“禍”就從口出了,那么如何在辦公室中避免不必要的麻煩,這些禁語你必須知道哦:禁語一:薪水問題很多公司不喜歡職員之間打聽薪水,因為同事之間工資往往有不小差別,所以發(fā)薪時老板有意單線聯(lián)系,不公開數(shù)額,并叮囑不讓他人知道。同工不同酬是老板常用的手面,用好了,是獎優(yōu)罰劣的一大法寶,但它是把雙刃劍,
2024-08-18 07:39