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營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)練習(xí)題(i)-展示頁

2025-06-16 22:25本頁面
  

【正文】 飽和脂肪酸。P32答:膳食中的脂類來源于動物性脂肪和植物性脂肪。膽固醇存在于所有的動物性食物中,以動物內(nèi)臟尤其是腦組織中的含量豐富。?P28答:①是磷脂的重要組成成分; ②是合成前列腺素的前體; ③與膽固醇的代謝有密切的關(guān)系;④參與合成類二十烷酸; ⑤與動物精子的形成有關(guān); ⑥其他如增強視力等?P29答:亞油酸普遍存在于各種植物油中,亞麻酸在豆油和紫蘇油中較多。P30答:①提供能量和儲存能量; ②提供必需脂肪酸,促進脂溶性維生素的吸收; ③內(nèi)分泌作用;④是人體的重要組成成分,對人體有保護作用; ⑤維持體溫正常; ⑥其他如增加人體的飽腹感;?P27答:①按脂肪酸的飽和程度分類: ②按脂肪酸的碳鏈長度分類; ③按脂肪酸的空間結(jié)構(gòu)分類;④按不飽和脂肪酸的雙鍵位置分類; ⑤按雙鍵的幾何形態(tài)分類?哪些屬于必需脂肪酸?P28答:必需脂肪酸是指人體不可缺少而本身有不能合成,必須通過食物供給的脂肪酸。蓄,禽,魚類的蛋白質(zhì)含量一般為1620%;蛋類11%14%;—%;干豆類20%24%;大豆40%;谷類6%10%。區(qū)別:干瘦癥:①蛋白質(zhì)、熱能均不足; ②明顯消瘦,皮下脂肪消失,形似枯干老人;③生長遲緩,肌肉萎縮;加西卡?。孩俚鞍踪|(zhì)嚴重缺乏,熱能相對不缺乏; ②體重減輕,下肢凹陷性浮腫; ③肝臟腫大、浮腫,血漿白蛋白含量顯著降低;(占總熱能合適的比。? P21答:①參與機體的構(gòu)成,促進組織的生長;②參與機體的各種功能、代謝和組織修補; ③產(chǎn)熱營養(yǎng)素之一,人體氮元素的主要來源;11.“蛋白質(zhì)—熱能營養(yǎng)不良”(PEM)分幾型?每型稱謂?有何區(qū)別?P25答:根據(jù)臨床表現(xiàn)分為兩型:⑴消瘦型(干瘦癥):由于蛋白質(zhì)和能量均長期嚴重缺乏出現(xiàn)的疾病。?P20答:某些含量相對較低的必須氨基酸不但不能滿足機體合成蛋白質(zhì)的需要,還會使其他必需氨基酸在體內(nèi)不能被充分利用而造成浪費,這些含量相對較低的必需氨基酸稱為限制氨基酸。第一章 營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)?P15答:營養(yǎng)素六大類:蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、水。營養(yǎng)素:是指食物中可給人體提供能量、機體構(gòu)成成分和組織修復(fù)以及生理調(diào)節(jié)功能的化學(xué)成分。營養(yǎng)學(xué):是研究食物中的營養(yǎng)素及其它生物活性物質(zhì)對人體健康的生理作用和有益影響。緒言、營養(yǎng)、營養(yǎng)學(xué)P1;合理營養(yǎng)P187;營養(yǎng)素P15?答:營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué):是從預(yù)防醫(yī)學(xué)的角度來研究人類營養(yǎng)、食物與健康關(guān)系的科學(xué)。營養(yǎng):是指人體攝取、消化、吸收和利用食物中營養(yǎng)物質(zhì)以滿足機體生理需要的生物學(xué)過程。合理營養(yǎng):是指通過合理的膳食和科學(xué)的烹調(diào)加工,向機體提供足夠的能量和各種營養(yǎng)素,并保持各營養(yǎng)素之間的平衡,以滿足人體的正常生理需要、維持人體健康的營養(yǎng)。2何為食品衛(wèi)生學(xué)?P1答:研究食品中可能存在的,威脅人體健康的有害因素及其預(yù)防措施,加強食品衛(wèi)生管理,提高食品衛(wèi)生質(zhì)量,以保證使用者安全的科學(xué)。 (EAA) ?P19答:不能在人體內(nèi)合成或合成的速度遠不能適應(yīng)集體的需要而必須從食物中獲得的氨基酸 ?P19答:有9種包括纈AA蛋AA,異AA,苯丙AA,亮AA,色AA,蘇AA ,賴AA 組AA(攜帶一本亮色書來組)?P19答:是指蛋白質(zhì)中各種必需氨基酸的構(gòu)成比例。?方法是如何表示的?針對某種食物如何評價其蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值?1蛋白質(zhì)含量 2蛋白質(zhì)消化率 3 蛋白質(zhì)利用率(1生物價 2蛋白質(zhì)凈利用率 3蛋白質(zhì)功效比值 4氨基酸評分)?P20答:為了提高食物蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,人們往往將不同的食物混合食用,使各種蛋白質(zhì)所含的必需氨基酸相互補償,可使混合膳食蛋白質(zhì)的氨基酸模式接近于人體要求的氨基酸模式,以提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,這種現(xiàn)象稱為蛋白質(zhì)的互補作用。⑵水腫型(加西卡?。菏堑鞍踪|(zhì)嚴重缺乏而能量供應(yīng)勉強維持最低需要水平的極度營養(yǎng)不良癥。成人、兒童、青少年)?P25答:參考攝入量:可用占膳食總熱量的百分率表示,一般蛋白質(zhì)供熱量,成人占膳食總熱量10%12% 較為合適,兒童、青少年則以12%14%為宜。P25答:蛋白質(zhì)廣泛存在于動植性食物中,特別是動物性食物,大豆類食物,糧食作物。目前,被確認的有n6系列的亞油酸和n3系列的a亞麻酸。磷脂含量較高的食物有蛋黃,肝臟,大豆,麥胚和花生。?P31答:①必需脂肪酸及n3系列脂肪酸的含量; ②脂溶性維生素的含量;③脂類的穩(wěn)定性; ④脂肪的消化率。動物性脂肪主要來自畜禽肉,豬油,牛油,乳脂,蛋類及其制品飽和脂肪酸和但不飽和脂肪酸的含量多,而多不飽和脂肪酸的含量較少。(占總熱能合適的比?成人、兒童、青少年)?P32答:成人占攝入總熱能的2030%,必需脂肪酸應(yīng)不少于總能量的3%,飽和脂肪酸,但不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸之比應(yīng)為1:1:1,n3系列不飽和脂肪酸與n6系列不飽和脂肪酸的比例為1:46,膽固醇每天不超出300mg。?P33答:營養(yǎng)學(xué)上一般將其分為四類:單糖(葡萄糖、果糖和半乳糖)、雙糖(蔗糖、乳糖、麥芽糖、海藻糖等)、寡糖(即低聚糖)和多糖(糖原、淀粉和纖維);?P35答:不能被人類的消化酶消化,且不能被人類的小腸吸收的非淀粉多糖和木質(zhì)素。P36答:①提供能量; ②構(gòu)成機體組織; ③抗生酮作用; ④節(jié)約蛋白質(zhì)作用;⑤改善食物的色,香,味,型; ⑥解毒功能; ⑦增強腸道功能(占總熱能合適的比)?P36答:除2歲以下嬰幼兒外,占55%65%(AI),而且是不同種類的碳水化合物。膳食纖維成人:男38g/d,女25g/d。 盡量以糧食和薯類為主要來源,多吃蔬菜、水果,少吃食糖?;蚍Q“熱能系數(shù)”或“能量系數(shù)”或“生理卡價”。?P42答:人體需要的能量主要來源于食物中的碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì)三大產(chǎn)能營養(yǎng)素。常量元素(宏量元素):%的無機鹽。必需微量元素:微量元素中為生命活動所必需,又必須從外界攝入者。P42—43答:(1)特點:①礦物質(zhì)在體內(nèi)不能合成,必須通過食物和飲水?dāng)z取;②礦物質(zhì)在體內(nèi)分布極不均勻;③礦物質(zhì)之間存在協(xié)同或拮抗作用; ④某些微量元素易產(chǎn)生毒性作用 (2)
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