浙師大公共體育羽毛球理論考試-展示頁
2025-06-16 20:53本頁面
【正文】 天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)增進(jìn)健康最為有利，每次鍛煉時(shí)間安排為早鍛煉（C、有氧與無氧相結(jié)合的A、有氧1運(yùn)動(dòng)處方鍛煉主要是采用（C、8595A、90100）%，使其達(dá)到鍛煉負(fù)荷的有效價(jià)值范圍。D、130—160次/分B、120—170次/分Ａ、對(duì)青少年學(xué)生來說，以健身為目的的耐力練習(xí)心跳、脈搏應(yīng)該維持在（D、評(píng)價(jià)指標(biāo)＝肺活量（ml）247。C、評(píng)價(jià)指標(biāo)＝身高（cm）247。B、評(píng)價(jià)指標(biāo)＝體重（克）247。A、評(píng)價(jià)指標(biāo)＝體重（克）247。評(píng)價(jià)肺活量指數(shù)的公式為（C、2125A、010）為健壯。D、武術(shù)B、乒乓球）。D、身高（厘米）+[體重（千克）+安靜時(shí)胸圍（厘米）]=評(píng)定指數(shù)B、體重（千克）+安靜時(shí)胸圍（厘米）]身高（厘米）=評(píng)定指數(shù)公式（）D、柔韌B、速度）。D、立定跳遠(yuǎn)、肺活量B、肺活量、握力）測(cè)試項(xiàng)目的評(píng)定成績(jī)與體重有關(guān)。D、80、10B、60、10）%重量練習(xí)（D、都不是B、低于提高耐力素質(zhì)的主要原則是使肌體的負(fù)擔(dān)（）原來能負(fù)擔(dān)的耐力水平。A、超過C、等于發(fā)展力量練習(xí)是用最大負(fù)荷的（）次以上，不要求速度，但重復(fù)次數(shù)和堅(jiān)持時(shí)間應(yīng)達(dá)到極限。A、60、12C、80、12（A、立定跳遠(yuǎn)、握力C、耐力跑、握力坐位體前屈是反映人體什么素質(zhì)的項(xiàng)目（A、力量C、靈敏身高、胸圍和體重指數(shù)公式A、身高（厘米）[體重（千克）+安靜時(shí)胸圍（厘米）]=評(píng)定指數(shù)C、身
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