【正文】 地，從而形成連續(xù)動作。要求：隊伍整齊，精神飽滿。二、高運球：繞球場地跑兩圈。3`準備部分一、追逐游戲方法：如圖所示，學生成二列橫隊相距一米面對站立，甲隊為單數(shù)，乙隊為雙數(shù)。3．通過以上練習發(fā)展學生上下肢協(xié)調(diào)性。4`體 育 課 教 案課次6教材內(nèi)容滑步、行進間單手高手上籃教學目標1．復習籃球急停基本技術，提高技術熟練程度。教法：教師示范，學生跟著練習。四、收拾器材。二、小結(jié)講評?；蛟谶\完一圈后，換手運一圈返回，再把球傳組下一名學生。30`基本部分二、復習運球方法：如圖每人一球，原地做圓形運球練習，左右手交替練習。，糾正錯誤動作。組織：二列體操隊形。然后兩列輪流相對做持球的轉(zhuǎn)身動作，互相糾正動作。組織：8`基本部分一、 復習起動轉(zhuǎn)身練習方法：二列體操隊，復習前轉(zhuǎn)身，后轉(zhuǎn)身動作，以二腳輪流做中樞腳復習體會若干次后在教師的口令下兩列輪流做，互相觀摩，糾正動作。組織：一路縱隊繞籃球場跑。二、游戲：“傳球游戲”方法：如學生分成人數(shù)相等的兩組，一組傳球，一組防守，一人盯一人，傳球兩分鐘兩組交換做，在規(guī)定的時間內(nèi)，看哪組傳球次數(shù)最多為勝。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。課的部分教學內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。4`體 育 課 教 案課次5教材內(nèi)容起動、轉(zhuǎn)身、運球教學目標、轉(zhuǎn)身、運球基本技術，提高技術熟練程度。教法：教師示范，學生跟著練習。四、收拾器材。二、小結(jié)講評。組織：（1）（2）要求：開始時慢速進行，接球同時二步急停，隨動作熟練程度的提高逐漸提高速度。要求：。方法：如圖所示，學生成兩路縱隊，面對，相距6——7米，跑動中傳球后均跑向另一隊隊尾，連續(xù)進行。，見障礙物急停。二、復習運球、急停。要求：，用力方向正確。（2）后轉(zhuǎn)身練習：方法同（1）。教法：。（2）后轉(zhuǎn)身：移動腳向中樞腳腳跟方向跨出而改變身體站位方向稱后轉(zhuǎn)身。8`基本部分一、 學習轉(zhuǎn)身：轉(zhuǎn)身是隊員以一腳做中樞腳，另一腳向前或抽后跨出，以改變自己身體的站位方向，適應進攻時所需要的與對手位置的一種技術，分為前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身。要求：動作到位。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。課的部分教學內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。、運球、雙手胸前傳接球基本技術。要求：放松充分，認真聽講評。組織：四列橫隊。三、放松——深呼吸。結(jié)束部分一、 整隊集合。（2）投籃手法練習方法一：學生在完成持球基本姿勢的基礎上，按教師“準備——投”的口令，同時對空投籃。組織：二列體操隊形。（2）手腳協(xié)調(diào)配合。（7）快速跑急跑練習。（5）原地模仿跨步急停。（3）原地模仿跳步急停。（1）原地體側(cè)運球。組織：四列體操隊形教法：。：（1）投籃時抬肘，向前上方伸臂、壓腕、拔球，使球從食指、中指端飛出。三、學習：單手肩上投籃：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左側(cè)，右臂屈肘，對準球籃，上臂與地面平行，前臂與地面接近垂直，兩腿微屈，右腳在前，重心落在兩腳上。：在近距離慢跑中，單腳或雙腳起跳兩腳平行落地，屈膝降低重心，重心落在兩腳上。：運球時，以肘關節(jié)或肩關節(jié)為軸，前臂和手腕做曲伸動作，用手指柔和的按拍球。30`基本部分二、學習：運球、急停：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭平視。要求：。四列體操隊形，各排輪流做，學生按基本姿勢站立，根據(jù)教師的手勢及信號要求做正面?zhèn)让婕氨硨η斑M方向的起動練習，起動后向前跑出6~8步即可。要求：反應迅速，注意力集中。組織： ************* △ *************教法：。槍打虎：人用兩手表示槍。3`準備部分一、 球操（同上節(jié)課）二、游戲：“人、槍、虎”目的：集中注意力發(fā)展反應能力。、雙手胸前傳接球技術。4`體 育 課 教 案課次3教材內(nèi)容運球、急停、原地單手肩上投籃教學目標，加強組織紀律性。教法：教師示范，學生跟著練習。四、收拾器材。二、小結(jié)講評。（5）雙手胸前傳接球練習。（3）雙手接胸前高度的球。（2）接球徒手模仿練習。（1）持球手法練習。教法：，邊傳邊講解技術動作要領。要求：反應要快，蹬地迅速有力。（3）完整的起動練習。（1）體會身體前傾及蹬地動作。教法：，講解起動的用途，動作方法，動作要領。糾正方法：可讓學生靠墻站立做傳球模仿練習，限制其肘外張。糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動作，練拔球。糾正方法：要求學生傳球時拇指下壓。：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復基本姿勢。：手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習。糾正方法：練習時教師先喊“預備”檢查學生是否保持基本姿勢，強化學生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。（2）起動后的前3—4步要短促，蹬地要有力。糾正方法：注意強調(diào)提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。要求：認真觀察教師動作，重視基本姿勢練習。C．持球基本姿勢練習。A．模仿練習。組織：二列體操隊形。（1）重心高。：兩腳平行或斜側(cè)開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。要求：動作到位。要求：隊伍整齊，精神飽滿。3`準備部分一、 起跑練習。，促進身體協(xié)調(diào)發(fā)展。中學籃球課教案教 學 進 度 表周次課次基本教材內(nèi)容教學形式課內(nèi)學時新授課復習課實驗課練習或測試其它一1室內(nèi)課：★★2★、傳接球★二急?！铩?★★三轉(zhuǎn)身★★滑步★★四7室內(nèi)課：籃球規(guī)則及裁判法★8★★五9★、轉(zhuǎn)身★10★★六11★★12★★七1單手肩上投籃★★14★、運球★八15教學比賽★16★★九17★★18★十19★★20★★十一21★★22★★十二23★24★★十三25★★26★★十四27：一分鐘跳投★★28：三大步上籃計時★★十五29：雙手胸前傳接球★30★體 育 課 教 案課次3教材內(nèi)容基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球教學目標，加強組織紀律性。、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。課的部分教學內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。二、簡易球操。組織：一路縱隊繞籃球場跑。組織：************* ************* △教法：教師前面領操，喊口令，學生跟著練習。8`基本部分一、 學習基本姿勢（準備姿勢）：基本姿勢是攻守技術動作的基礎，也是各種技術動作的基本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術動作的開始。糾正方法：強調(diào)屈膝約135度，加強腿部力量，養(yǎng)成在球場上降重心的習慣。教法：。B．基本姿勢練習。，糾正錯誤動作。30`基本部分（2）上體過于前傾，全腳著地。二、學習起動：（1）上體向移動方向前傾，移動重心同時異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。：（1）起動時兩腿直立，影響蹬地和邁步。（2）起動時沒有移重心。三、雙手胸前傳接球。拇指下壓，食、中二指撥球。：（1）傳球時手腕翻轉(zhuǎn)不夠。（2）傳球時食指、中指拔球不夠。（3）傳球時兩肘外張。組織：二列體操隊形。（2）起動跑的前兩三步練習。組織：兩列橫隊。學生每人右側(cè)前方放一球，練習時，根據(jù)信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢，教師檢查持球手法是否正確。練習時，根據(jù)教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。（4）雙手胸前徒手模仿練習。結(jié)束部分一、 整隊集合。三、放松——靜力拉伸。組織：四列橫隊。要求：放松充分，認真聽講評。、急停、原地單手肩上投籃技術動作。課的部分教學內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。規(guī)則：人拿槍：人用雙手插腰表示?；⒊匀耍喝擞脙墒址旁诙员硎尽?`基本部分一、復習：起動、雙手胸前傳接球練習方法：兩列體操隊形，兩列同學輪流做，教師發(fā)出信號前，同學做原地小步跑，聽到信號后立即變?yōu)槠饎酉蚯芭?。組織：二列體操隊形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教法：講解動作要求，學生練習。：五指自然張開，用手指和指根以上部位觸球。：原地運球時，按拍球的上方，向前運球時，按拍球的后上方。：在快速跑動中，屈膝跨出一大步，腳跟或全腳掌著地，同時上體后仰稍使重心后移，跨第二步時，屈膝、腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，急停后重心落在兩腳上。投籃時，右臂隨同下肢和軀干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球從食指和中指指端飛出。（2）全身動作協(xié)調(diào)，用力一致。（2）行進間運球。（4）慢跑五步做跳步急停。（6）慢跑中跨步急停。要求：（1）運球手法正確。（3）急停步法扎實，控制好重心。教法：。（1）持球基本姿勢練習方法：學生成體操隊形，手持一球，按教師“準備——開始”的口令，學生做持球姿勢練習。方法二：學生每兩人一球，相距4——5米面對站立，相互進行投籃練習。二、小結(jié)講評。四、收拾器材。教法：教師示范，學生跟著練習。4`體 育 課 教 案課次4教材內(nèi)容轉(zhuǎn)身、急停教