【摘要】創(chuàng)杰智慧庫(kù)《遠(yuǎn)望泰山》我命在我不在天《抱撲子內(nèi)篇》引《龜甲文》得道者生以長(zhǎng)壽《呂氏春秋》養(yǎng)生以不傷為本《抱撲子內(nèi)篇·極言》導(dǎo)養(yǎng)得理以盡性命三國(guó)魏·嵇康《養(yǎng)生論》引言中華養(yǎng)生(養(yǎng)生格言)
2025-05-07 22:24
【摘要】原古養(yǎng)生—經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生妙春坊身心靈教育中心主講人:朱麗琴五千年養(yǎng)生文化的延續(xù)。。。。。。讓我們攜手共同進(jìn)步經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生之刮痧?痧的概念與特征?痧是滲出于血脈之外含有體內(nèi)毒素的離經(jīng)之血。病理反應(yīng)為痧象。皮膚正常反應(yīng)為痧痕。?痧象包括痧證、痧疹兩類。五千年養(yǎng)生文化的延續(xù)。。。。。。
2025-05-15 18:01
【摘要】綠蔭里的“紅飄帶”秦皇島湯河公園設(shè)計(jì)陳珂凡李亞男程祎曦曹文王韻白陳珂凡制作?設(shè)計(jì)項(xiàng)目整體概況?俞孔堅(jiān)的設(shè)計(jì)人生?秦皇島湯河公園設(shè)計(jì)詳解?ASLA簡(jiǎn)介目錄設(shè)計(jì)項(xiàng)目整體概況秦皇島市湯河公園位于中國(guó)著名濱海旅游城市秦皇島市區(qū)西部,坐落于湯河?xùn)|
2025-05-11 18:40
【摘要】春風(fēng)吹chūnfēngchuī夏雨落秋霜降冬雪飄xiàyǔluòqiūshuāngjiàngdōngxuěpiāo青草紅花游魚飛鳥qīngcǎohónghuāyóuyúfēiniǎo池草青山紅花
2024-12-25 10:28
【摘要】2022春夏新品套件-正價(jià)2022春夏套件正價(jià)結(jié)構(gòu)系列新品延續(xù)奢華73簡(jiǎn)約62絢彩113婚典123合計(jì)3611共47款(Luxury)奢華奢華維羅納Z-BS031-6(床單六件套)產(chǎn)品規(guī)格產(chǎn)品說明被套:220*240*1床單:245*
2025-01-23 20:35
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生與健康產(chǎn)業(yè)深圳大學(xué)醫(yī)學(xué)院王軍課件信箱:密碼:123456789第六講腠理養(yǎng)生:皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成。表皮由角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘細(xì)胞層和基底層組成。真皮由膠原纖維、彈力纖維以及填充在其間的粘多糖液質(zhì)組成。當(dāng)彈
2025-05-15 06:45
【摘要】第十二章環(huán)境養(yǎng)生內(nèi)容提要:本章共分四節(jié),主要講述人類與環(huán)境的關(guān)系以及在不同環(huán)境條件下如何養(yǎng)生的問題。?環(huán)境對(duì)人的健康影響具有廣泛性、多樣性、復(fù)雜性和長(zhǎng)期性特點(diǎn),其危害作用表現(xiàn)為急性與慢性并存。本章主要講述人類與環(huán)境的作用關(guān)系,并從生存的自然環(huán)境、居住的生活環(huán)境、工作的社會(huì)環(huán)境三個(gè)方面,對(duì)環(huán)境危害與致病因素進(jìn)行分析與說明,對(duì)如何營(yíng)造適宜的養(yǎng)
2025-05-21 12:29
【摘要】LOGO體質(zhì)養(yǎng)生LOGO體質(zhì),即機(jī)體素質(zhì),是指人體秉承先天遺傳、受后天多種因素影響所形成的與自然、社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的功能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的固有特性與狀態(tài)。但是人的體質(zhì)會(huì)隨著個(gè)體成長(zhǎng)、發(fā)育和衰老過程以及環(huán)境因素的影像而時(shí)刻變化。不同的體質(zhì)具有不同的生理特點(diǎn),因此在飲食、起居、運(yùn)動(dòng)鍛煉、精神調(diào)養(yǎng)上方法也
2025-01-26 16:11
【摘要】第八章藥物養(yǎng)生補(bǔ)的方法?藥補(bǔ)的時(shí)候,要十分慎重,必須遵循下列原則:虛則補(bǔ)之?“虛則補(bǔ)之”,這是運(yùn)用補(bǔ)藥的最根本原則,若是無病體健之人一般不需服用,即無虛則不用補(bǔ)。倘若一見補(bǔ)藥,以為對(duì)人體皆有好處,貿(mào)然進(jìn)補(bǔ),很容易導(dǎo)致機(jī)體的氣血陰陽平衡失調(diào),不僅無益,反而有害。有些青壯年,形神俱旺,生機(jī)蓬勃,本無虛癥,也常服用人
2025-01-14 18:21
【摘要】運(yùn)動(dòng)與養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)與養(yǎng)生?傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的形式和范圍?運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的機(jī)理?氣功的概念與特點(diǎn)及科學(xué)依據(jù)?氣功的偏差與糾正?功法介紹–空松功–文八段–易筋經(jīng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的形式與范圍?民間健身法:散步、郊游、蕩秋千、放風(fēng)箏、踢毽子、跳繩、登高、跑馬、拔河、龍舟競(jìng)賽、
2025-05-12 18:35
【摘要】1中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)主講:章程鵬694326470養(yǎng)生康復(fù)教研室2學(xué)習(xí)內(nèi)容一、因時(shí)養(yǎng)生二、區(qū)域養(yǎng)生3因時(shí)養(yǎng)生因時(shí)養(yǎng)生定義就是按照時(shí)令節(jié)氣的陰陽變化規(guī)律,運(yùn)用相應(yīng)的養(yǎng)生手段保證健康長(zhǎng)壽的方法。這種“天人相應(yīng),順應(yīng)自然”的養(yǎng)生方法,是中國(guó)養(yǎng)生學(xué)的一大特色。4天人相應(yīng)
2025-05-18 22:27
【摘要】冬季養(yǎng)生【概述】?冬天分立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6個(gè)節(jié)氣,天地之氣漸漸收斂,整個(gè)大自然陽氣藏亍下,而陰氣彌漫亍天地之間。萬物都處亍潛藏癿狀態(tài),人也要相應(yīng)減少活勱,這是適應(yīng)節(jié)令癿養(yǎng)藏行為。所以,冬季養(yǎng)生要適應(yīng)氣候癿變化,丌要輕易地?cái)_勱陽氣,要使精、氣、神都深藏亍內(nèi),避寒取暖,養(yǎng)腎保精。所以,“冬藏”是順應(yīng)四季觃律癿傳統(tǒng)養(yǎng)生論,
2025-01-21 10:09
【摘要】第五章因人制宜中篇教學(xué)目的與要求:熟悉體質(zhì)的概念和分類,掌握不同體質(zhì)的特征與養(yǎng)生方法熟悉青春期、中老年期的體質(zhì)特點(diǎn)和養(yǎng)生方法了解婦女、兒童、體力、腦力勞動(dòng)者的保健常識(shí)體質(zhì)養(yǎng)生胎教與兒童養(yǎng)生青春期養(yǎng)生中老年養(yǎng)生婦女養(yǎng)生腦力勞動(dòng)者的保健體力勞動(dòng)者的保
2025-01-26 16:46
【摘要】第八章睡眠養(yǎng)生第一節(jié)睡眠的生理?一、中醫(yī)的睡眠理論?(一)晝夜陰陽消長(zhǎng)決定人體寤寐?(二)營(yíng)衛(wèi)運(yùn)行是睡眠的生理基礎(chǔ)?衛(wèi)氣行于陰,則陽氣盡而陰氣盛,故形靜而入寐;行于陽,則陰氣盡而陽氣盛,故形動(dòng)而寤起?(三)心神是睡眠與覺醒的主宰二、睡眠的分期?Ⅰ入睡期;Ⅱ淺睡期;Ⅲ中
2025-05-10 22:20
【摘要】春季養(yǎng)生寧波市健康教育專家王作豪黃帝內(nèi)經(jīng)《素問●四氣調(diào)神大論》“春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮。夜臥早起,廣步于庭,被發(fā)緩行,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏而寒變,奉長(zhǎng)者少?!贝禾烊f物復(fù)蘇,應(yīng)該早睡早起,披散頭發(fā),解開衣帶,使形體舒緩,放寬步子,在庭院
2025-01-26 15:06