【正文】 年月日星期節(jié)次課 次3體教任課教師授課內(nèi)容：復(fù)習(xí)第三套大眾健美操第一，第二個組合身體的專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù)：通過復(fù)習(xí)熟記第三套大眾健美操第一、第二個組合完成所規(guī)定的身體專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、共同提高的精神。5老師采用分解變化法，糾正學(xué)生的動作。3在教學(xué)中，采用鏡面示范、背面示范、側(cè)面示范相結(jié)合的原則，使學(xué)生全面掌握整個動作的過程。4*812左腳開始側(cè)交叉步，1手臂向右下方伸臂，2雙臂向左下方伸臂；34 3前半拍跳成右腳前交叉步，4保持，手臂同1；58左腳連續(xù)點(diǎn)地兩次，每次向右轉(zhuǎn)體180度，5兩臂側(cè)平舉，6雙臂胸前豎屈，7兩臂上舉，8雙臂放于體側(cè)。組織教法1先講解后示范，提出本組合的重點(diǎn)、難點(diǎn)及要求2采用遞加循環(huán)練習(xí)的方法，在老師的1課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間組 織 教 法結(jié)束部分2*813左轉(zhuǎn)90度，左腳開始走3步，同時向左側(cè)轉(zhuǎn)體360度，手臂側(cè)下舉；45右腳向左前方邁步吸腿，4雙臂前平舉5雙臂胸前平屈； 686左腳向后落地，78向前轉(zhuǎn)腳跟，還原，6雙臂前平舉，7雙臂胸前平屈，8雙臂放體側(cè)。要求：活動充分，達(dá)到熱身目的方法：①教師采用線性漸進(jìn)法帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)上次所學(xué)動作。認(rèn)真聽講，了解計(jì)劃，明確本課任務(wù)。（一）簡介健美操教學(xué)計(jì)劃安排與基本要求（詳見教學(xué)計(jì)劃與進(jìn)度）（二）宣布本課教材內(nèi)容與教學(xué)任務(wù)（見上）（三）安排見習(xí)生三．準(zhǔn)備活動（一）形體姿態(tài)操（二）健美操準(zhǔn)備活動：B. 基本步伐練習(xí)1動作說明： 1*8 14右腳向右側(cè)交叉步，4屈左腿右轉(zhuǎn)90度，12屈肘右擺接左擺，五指分開，3右臂側(cè)平舉，左臂胸前平屈，4雙臂胸前平屈；58左腳向側(cè)邁，右腳后交叉1／2漫步，5手臂胸前平屈，68手臂側(cè)下舉。要求聽從指揮認(rèn)真聽講，熟記動作要領(lǐng)互相觀察，促進(jìn)提高○○○○○○○○△集合小結(jié)隊(duì)形需用場地器材健美操場地一塊課后小結(jié) :體育學(xué)院健美操課教案課 程健美操專業(yè)年級班性別人數(shù)年月日星期節(jié)次課 次2體教任課教師授課內(nèi)容：復(fù)習(xí)第三套大眾健美操5級第一個組合學(xué)習(xí)第三套大眾健美操5級第二個組合課的任務(wù)：回憶性的記熟第三套大眾健美操5級第一個組合學(xué)習(xí)和熟記第三套大眾健美操動作的第二個組合培養(yǎng)學(xué)生安全意識和組織紀(jì)律性課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間組 織 教 法準(zhǔn)備部分基本部分一、班長集合整隊(duì)，報告出勤情況。5老師采用分解變化法，糾正學(xué)生的動作。5*8——8*8動作相同，方向相反一、自選整理放松活動 2分鐘二、整理場地器材三、集合小結(jié)本次課情況四、布置下次課任務(wù)五、師生道別下課5~ 10分鐘側(cè)面示范相結(jié)合的原則，使學(xué)生全面掌握整個動作的過程。3*812左腳側(cè)點(diǎn)地，左轉(zhuǎn)180度；1左臂向右前下方伸臂，2雙臂收于腰間；34右腳側(cè)點(diǎn)地，3右臂向左前下方伸臂，4雙臂放于體側(cè)；58V字步接原地恰恰步成左腳前弓步；56雙臂側(cè)上舉，7體前屈，8放于體側(cè)。要求：活動充分，達(dá)到熱身目的組織教法1先講解后示范，提出本組合的重點(diǎn)、難點(diǎn)及要求2采用遞加循環(huán)練習(xí)的方法，在老師的帶領(lǐng)下隨著音樂的伴奏，讓學(xué)生保持一定的運(yùn)動強(qiáng)度學(xué)習(xí)動作。認(rèn)真聽講，了解計(jì)劃，明確本課任務(wù)。（一）簡介健美操教學(xué)計(jì)劃安排與基本要求（詳見教學(xué)計(jì)劃與進(jìn)度）（二）宣布本課教材內(nèi)容與教學(xué)任務(wù)（見上）（三）安排見習(xí)生三．準(zhǔn)備活動（一）形體姿態(tài)操（二）健美操準(zhǔn)備活動：B. 基本步伐練習(xí)1動作說明： 1*8 12右腳側(cè)并步；1雙臂肩側(cè)屈外展擴(kuò)胸，肘夾角90度，2兩臂水平內(nèi)收；34左腳邁步，右腳后點(diǎn)地；3外展擴(kuò)胸，4向左側(cè)下伸臂；56右腳向右走2步同時轉(zhuǎn)體360度，手臂自然下垂于體側(cè)，再交叉于胸前；78向右側(cè)滑步，手臂向下擺動至右臂側(cè)上舉，左臂測下舉。體育學(xué)院健美操課教案課 程健美操專業(yè)年級班性別人數(shù)年月日星期節(jié)次課 次1體教任課教師授課內(nèi)容：簡單介紹要學(xué)習(xí)的第三套大眾健美操5級學(xué)習(xí)第三套大眾健美操5級動作的第一個組合課的任務(wù)：學(xué)習(xí)和熟記第三套大眾健美操動作的第一個組合通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間組 織 教 法準(zhǔn)備部分基本部分一、班長集合整隊(duì)，報告出勤情況。二、師生問好，開始上課。2*814左腳十字步，同時左轉(zhuǎn)360度；1右臂向左前下伸臂，2左臂右前下伸臂，34雙手叉腰；15~ 20分鐘55~ 60分鐘組織形式：⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕　　　★要求：集合迅速，隊(duì)伍整齊，報告清楚。 見習(xí)生隨堂認(rèn)真聽講，力所能及模仿組合練習(xí)隊(duì)形： X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X O 方法：老師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。3在教學(xué)中，采用鏡面示范、背面示范、1課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時間組 織 教 法結(jié)束部分58左腳開始邁步后屈腿2次，雙手叉腰。4*812右腳邁步吸腿，手臂自然擺動；34右腳向后落地，左轉(zhuǎn)180度，手臂放體側(cè)；56右腳開始腳后跟點(diǎn)地跳2次，右臂在上左臂在下胸前平屈；78向左側(cè)弓步跳，右腳腳跟點(diǎn)地，8還原，7右臂想右側(cè)上伸臂，左臂肩前平屈8雙臂放于體側(cè)。4學(xué)生在重復(fù)練習(xí)過程中，老師采用口頭提示和非口頭提示的方法提高動作質(zhì)量。6老師采用倒金字塔的方法，要求學(xué)生完成好動作的技術(shù)。二、師生問好，開始上課。15~20分鐘55~ 60分鐘組織形式：⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕　　　★要求：集合迅速，隊(duì)伍整齊，報告清楚。 見習(xí)生隨堂認(rèn)真聽講，力所能及模仿組合練習(xí)隊(duì)形： X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X O 方法：老師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。②老師采用口頭提示和非口頭提示幫助學(xué)生提高動作質(zhì)量并糾正錯誤動作.要求：熟練掌握動作，動作準(zhǔn)確、流暢。3*814右腳向前三步走接吸腿同時向右轉(zhuǎn)360度，13手臂放體側(cè)，4雙臂上舉；58左腳開始向后邁步吸腿2次，5手臂放體側(cè)，6胸前擊掌，78同56。5*8——8*8動作相同，方向相反一、自選整理放松活動 2分鐘二、整理場地器材三、集合小結(jié)本次課情況四、布置下次課任務(wù)五、師生道別下課5~10分鐘帶領(lǐng)下隨著音樂的伴奏，讓學(xué)生保持一定的運(yùn)動強(qiáng)度學(xué)習(xí)動作。4學(xué)生在重復(fù)練習(xí)過程中，老師采用口頭提示和非口頭提示的方法提高動作質(zhì)量。6老師采用倒金字塔的方法，要求學(xué)生完成好動作的技術(shù)。課的