健美操教案教案-展示頁
2025-05-20 23:26本頁面
【正文】 教師進行分解示范 完整動作教學。各組進行表演展示。 見習生協(xié)助教師上課，觀摩學習基本部分學習大眾健美操一級套路第二組合組合二：482 4次并步 2次連續(xù)側并步 2次交叉步 1次交叉步 2次邁步后屈腿 58動作相同，方向相反 教法：教師領做。檢查著裝，安排好見習生。部分課的內容和要領時間組織教法與要求運動量開始部分體育委員整隊，檢查人數(shù)。第3課時教學內容：學習大眾健美操一級套路第二組合 課的重點：動作的節(jié)奏 課的難點：動作的力度課的任務：通過復習上次課的內容，進一步提高鞏固健美操的基本技術，學習大眾健美操一級套路，提高學生的學習興趣及身體的感覺。五、 宣布下課，整理場地器材。三、 布置課后練習。注意：動作在教師的指導下進行伸拉，以免受傷結束部分一、 整理放松。教法： 教師進行分解示范 完整動作教學。3. 各組進行表演展示。 見習生協(xié)助教師上課，觀摩學習基本部分學習大眾健美操一級套路第一組合組合一：482 8次踏步 8次走步 動作同（二）4次半蹲58拍動作相同，方向相反 教法：1. 教師領做。 檢查著裝，安排好見習生。部分課的內容和要領時間組織教法與要求運動量開始部分 體育委員整隊，檢查人數(shù)。第2課時教學內容：學習大眾健美操一級套路第一組合 課的重點：動作的節(jié)奏 課的難點：動作的力度課的任務：通過復習上次課的內容，進一步提高鞏固健美操的基本技術，學習大眾健美操一級套路，提高學生的學習興趣及身體的感覺。五、 宣布下課，整理場地器材。三、 布置課后練習。結束部分一、 整理放松。 糾正動作的錯誤。 分解動作教學。 對表現(xiàn)力與動作的力度。二、學習健美操基本步伐練習基本步伐包括踏步、踏點步、弓步、并步、交叉步、前后步、V字步、十字交叉步等組織教法：教師領做，學生跟做，口令提示。特殊場地健美操：水中健美操、固定器械健美操、功率自行車等。健身性健美操有：徒手健美操（一般健美操、搏擊、拉丁、街舞、瑜伽等）。2隊型：X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △要求： 基本部分一、第一節(jié)：健美操運動的概念與分類概念：健美操是在音樂伴奏下，以有氧運動為基礎、達到增進健康、塑造形體和娛樂為目的的一項新興體育運動項目。 師生問好，宣布課的 內容及要求，調動學生的積極性，使學生進入良好的學習狀態(tài)。臨沂沂州實驗學校（體育走班課教案） 課程名稱：健美操選修任課時間：—任課教師：張珊珊第1課時教學內容：學習健美操理論知識學習健美操基本動作 課的重點：下肢的彈性課的難點：身體的感覺課的任務：通過學習上課內容讓學生鞏固提高基本健美操的姿態(tài)美，學習新的內容，進一步提高學生的協(xié)調性，培養(yǎng)學生的興趣與愛好。部分課的內容和要領時間組織教法與要求運動量開始部分 體育委員整隊，檢查人數(shù)。 檢查著裝，安排好見習生。分類：健美操運動分為健身性和競技性健美操兩大類。輕器械健美操：踏板、啞鈴操、杠鈴操、橡皮筋操、健身球操等）。競技性健美操：男子單人、女子單人、混雙、三人、混合六人。要求：動作舒展大方，協(xié)調到位，動作與音樂節(jié)奏相符合。教學方法：精講動作要領。 完整動作教學。練習方法：教師領做，學生跟做 分組練習 集體練習 個人表演注意：練習時注意動作的力度和表現(xiàn)力，上下肢的協(xié)調性，身體不要僵硬，松而不懈，力而不僵。二、 課的小結、師生的交流。四、 宣布下次課的教學內容。隊型： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △要求：集合快、靜、齊，認真聽老師小結。專項素質訓練提高學生的柔韌性和力量。 師生問好，宣布課的 內容及要求，調動學生的積極性，使學生進入良好的學習狀態(tài)。2隊型：X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △要求：集合動作快、靜、齊，精力集中，精神飽滿。2. 分組進行練習。4. 糾正動作錯誤。 精講動作要領要求：認真聽從教師指揮，動作正確、到位。二、 課的小結、師生的交流。四、 宣布下次課的教學內容。隊型： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △要求：
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