2一例自卑情緒的心理咨詢案例報告-展示頁
2025-04-25 12:22本頁面
【正文】 ，覺得自己的這種不良狀況影響學(xué)習(xí)而來求助于咨詢師，希望在咨詢師的協(xié)助下能夠調(diào)整狀態(tài)改變自己，擁有快樂積極上進(jìn)的生活。來訪者自小體弱多病，所以個性較為依賴他人，平時休閑時喜歡畫畫，參加了學(xué)校了漫畫社，此次報名參加了學(xué)校舉行了漫畫比賽。（1）咨詢師了解及觀察到的情況衣著整潔樸素，身材瘦小，思路有些混亂；面部表情略顯緊張，談話時求助者感到不自在，低著頭，不敢看咨詢師。性格較內(nèi)向，只與宿舍人交流，很少主動與其他人聊天。通過自己的努力終于考上了大學(xué)，抱著對大學(xué)及自己人生的美好憧憬來到大學(xué)。自己現(xiàn)在有時做事不順情緒就比較暴躁。小時候由于爸爸有點(diǎn)家暴，所以從小性格溫順，特別聽話,以避免挨打。希望自己能夠像別的同學(xué)那樣開朗、自信，上課能自如的回答問題，能與更多的同學(xué)交往，以便更好的適應(yīng)社會。自己也希望能夠與眾不同，出人頭地。覺得自己長得矮小不漂亮，所以從小玩伴較少，爸爸有時會打罵她們，所以自己從小性格溫順，但由于身體較弱，所以在家做事不多，媽媽對自己較為保護(hù)。出生于云浮市一個農(nóng)村家庭，家中三姐妹，自己是老小，家庭經(jīng)濟(jì)困難，學(xué)習(xí)成績一般，通過自己的努力考上大學(xué)，是家里唯一上大學(xué)的學(xué)生。咨詢效果良好，也表明了運(yùn)用認(rèn)知療法和行為訓(xùn)練的方法能夠改善來訪者的自卑情緒，提高來訪者的自信心。. . . .一例自卑情緒?的心理咨詢案例報告摘要：針對一例自卑情緒問題的案例，采用認(rèn)知療法和行為訓(xùn)練的方法。結(jié)果顯示：來訪者的自信心得以提高，同時人際關(guān)系明顯得到改善，有效地提高了來訪者對自身以及對生活狀態(tài)的滿意感、幸福感。關(guān)鍵詞：自卑情緒；認(rèn)知療法；行為訓(xùn)練余某,女,20歲，未婚，高職院校一年級學(xué)生。出現(xiàn)莫名的抑郁情緒，感到自卑、焦慮，持續(xù)一月。自己是家里唯一上大學(xué)的學(xué)生，所以父母對自己的期望很大，時常對自己說20歲的大學(xué)生啦，該懂事了，在家要求她有大學(xué)生的樣子。但由于之前一直沒有做過太多事的緣故，自己一做起事情來，就遭到媽媽的批評，這讓自己覺得壓力很大，同時看到周圍與自己同年齡的人都已為人婦，做起事來也有模有樣的，更加覺得自己一無是處，回到學(xué)校，看看自己身邊的同學(xué)都有自己的特長，參加各種各樣的社團(tuán)活動，自己卻沒有一樣技能可以拿得出手的，害怕別人異樣的眼光而不敢表現(xiàn)自己，還擔(dān)心自己用語不當(dāng)無意中會得罪同學(xué)，所以和同學(xué)交流較少，不敢主動與他人講話，老師上課提問緊張得說不出一句話，覺得很丟臉，由此更加自卑，覺得活了二十年的時間自己竟然什么都不會做。足月順產(chǎn)，身體健康，未曾患過嚴(yán)重疾病。由于在家排行老三，是女孩，所以爸爸對其不好，媽媽接受家中沒有男孩的事實(shí)，對其較為包容，但媽媽性格較為急躁。學(xué)習(xí)一般，沒有什么特別突出的，未曾和他人發(fā)生過爭斗。入學(xué)后生活樸素，不太懂得打扮自己，家里人對自己的期望較高，自己也很努力的學(xué)習(xí)生活，期末成績排名全班第一，卻擔(dān)心自己以后維持不了這個成績而憂心。害怕參加班級或?qū)W校組織的各項活動，覺得自己做得不如別人好時會丟臉。自知力完整，主動求助。這是為了使自己擺脫不好的心境而參加的。（2）同學(xué)訴述性格較為內(nèi)向，平常較少與同學(xué)主動交流，偶爾脾氣較為暴躁，少與人發(fā)生爭執(zhí)，求助者近一段時間整日無所事事，也不愿意參加集體活動、和大家一起玩話語很少，
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