中醫(yī)四季養(yǎng)生的要點(diǎn)立春過(guò)后養(yǎng)生要點(diǎn)-展示頁(yè)
2025-02-14 15:06本頁(yè)面
【正文】 抵抗力最差，一些春季常見(jiàn)病也正是此時(shí)得上的。柯曉主任提醒，像哮喘、冠心病患者，更應(yīng)在春天多穿些，以免一不小心舊病復(fù)發(fā)?！ ∵^(guò)早脫去棉衣，一旦冷空氣來(lái)襲，可能會(huì)一下子適應(yīng)不了，身體的抵抗力也會(huì)下降，很容易著涼感冒，甚至發(fā)熱?！边@說(shuō)的就是春天的氣候。下面讓小編給大家介紹立春過(guò)后養(yǎng)生要點(diǎn)，讓我們一起去看一看吧?！ ×⒋哼^(guò)后，全國(guó)各地的天氣都逐漸轉(zhuǎn)暖，不少市民迫不及待地脫下厚厚的冬裝換上輕薄的春裝。但其實(shí)，早春脫衣添衣都要格外謹(jǐn)慎，遭遇“倒春寒”時(shí)，可能容易受涼感冒?！ ×⒋哼^(guò)后養(yǎng)生要點(diǎn) 一、乍暖還寒最應(yīng)保暖 俗話說(shuō)：“春天孩兒臉，一天變?nèi)?。春天是個(gè)氣候多變的季節(jié)，雖然春季逐步回暖，但早晚還是比較寒冷，冷空氣活動(dòng)的次數(shù)也較為頻繁，不時(shí)還會(huì)出現(xiàn)“倒春寒”。特別是體質(zhì)虛弱的老年人和抵抗力較弱的兒童，要穿多一點(diǎn)，避免感冒，誘發(fā)疾病?！ ×硗?，還有不少人春天不喜歡蓋厚被子睡覺(jué)，甚至還有
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