員工的壓力管理ppt課件-展示頁
2025-01-18 08:12本頁面
【正文】 哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的需求過來都會(huì)成我們的身心造成一種威脅，恐懼、痛苦質(zhì)感。 返回 任務(wù)繼續(xù)加大，重負(fù)終于成了一種負(fù)擔(dān)，讓人很疲憊，甚至無力應(yīng)對(duì)。甚至我們一度把這種感覺推進(jìn)到峰值的地方。壓力式管理 鐘林娟、肖菲菲、肖君 首先 什么是壓力式管理？ 每個(gè)人的能力可以比喻成一張“弓”，就像圖中的曲線一樣，這個(gè)“弓”的強(qiáng)度也有大小之分，彎曲得強(qiáng)度越大，就表示這個(gè)人的能力越強(qiáng)。 現(xiàn)在我們用 XY坐標(biāo)軸來進(jìn)行具體分析： X軸為“需求”，也可以理解成“任務(wù)” Y軸為“表現(xiàn)”，也可以理解成“績效” 快樂 重負(fù) 負(fù)擔(dān) 威脅 厭倦 剝奪 這個(gè)區(qū)段是最美好的區(qū)段，需求越多，我們的表現(xiàn)越好，這個(gè)區(qū)間的壓力是積極的壓力，是讓我們成長的壓力，也是我們應(yīng)該極力維持的一個(gè)區(qū)間
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